10 najlepších vitamínov pre dojčiace mamičky s iHerb

Materské mlieko je hlavným zdrojom vitamínov pre dieťa. Obdobie laktácie však u každej ženy často sprevádza slabosť, nespavosť, vypadávanie vlasov a iné problémy. Špeciálne pre vás sme pripravili TOP 10 najlepších vitamínov s Iherb, ktoré dokážu prinavrátiť zdravie a krásu dojčiacej mamičke v priebehu niekoľkých dní.

TOP 10 najlepších vitamínov pre dojčiace matky na iHerb

10 Nordic Naturals prenatálna DHA

Nordic Naturals Prenatal DHA vitamínový a minerálny komplex je určený na zlepšenie zdravia matky a dieťaťa. Obsahuje kyselinu dokosahexaenovú, ktorá poskytuje bezpečnú a účinnú výživu. Kapsuly navyše obsahujú prírodný vitamín D3, ktorý pomáha posilňovať kosti a udržiavať dobrú náladu. Balenie obsahuje 180 malých gélových kapsúl, ktoré odporúčame zapiť dostatočným množstvom vody.

Z výhod Nordic Naturals Prenatal DHA komplexu si všímajú absenciu aróm a umelých prísad, takže sú vhodné aj pre citlivú chuť tehotných a dojčiacich matiek. Podľa recenzií je to jeden z najpopulárnejších vitamínov na iHerb, ktorý podporuje vývoj mozgu a zraku u detí. Komplex obnovuje silu ženy počas laktácie a nasýti materské mlieko základnými stopovými prvkami. Významnou nevýhodou sú vysoké náklady.

9 Deva Vegan Prenatal

Deva Vegan Prenatal je jedným z najúčinnejších prenatálnych a dojčiacich multivitamínov a minerálov od iHerb. Je vhodný aj pre vegetariánov a vegánov, keďže neobsahuje žiadnu želatínu ani vitamín D3 živočíšneho pôvodu. Vegan Prenatal complex je dostupný v baleniach po 90 kusov, určených na 3 mesiace denného príjmu. Tablety po užití nespôsobujú pocit ťažkosti ani nevoľnosti, obnovujú prísun živín a dobre sa vstrebávajú.

Recenzie píšu, že výsledok užívania vitamínov Deva Vegan Prenatal bude viditeľný až po 1-1,5 mesiaci.Vlasy začínajú rásť aktívnejšie, nechty sa stávajú silnejšími, celkový stav tela sa zlepšuje. Upozorňujeme, že komplex obsahuje jód, preto by ženy, ktoré majú problémy so štítnou žľazou, mali užívanie vždy konzultovať s odborníkom!

8 Wiley's Najlepší divoký aljašský rybí olej

Prírodný multivitamínový komplex Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil je najlepšou voľbou pre dojčiace matky, ktoré chcú po pôrode posilniť svoju imunitu. Aljašský rybí olej obsahuje všetky základné živiny pre ženské telo. Vďaka vitamínu PP sa zrýchľuje krvný obeh a zlepšuje sa výživa tkanív, Omega-3 mastné kyseliny aktivujú mozgovú činnosť.

Jednou z výhod komplexu Wiley's Finest, ktorá sa často uvádza v recenziách, je zlepšenie pokožky, vlasov a nechtov. To všetko zabezpečuje biotín, ktorý zabraňuje vysušovaniu a lámavosti spojivových tkanív. Mnoho žien uvádza, že ich pamäť sa zlepšuje. Medzi mínusmi niektoré matky vyzdvihujú nevoľnosť a pálenie záhy, takže vitamíny nie sú vhodné pre tých, ktorí majú problémy s trávením.

7 Prenatálna 21. storočie

Prenatálne vitamíny 21. storočia pre dojčiace matky vám môžu pomôcť vysporiadať sa s viacerými problémami naraz: vypadávanie vlasov, nedostatok energie, bolesti kĺbov a oslabený imunitný systém. Komplex pozostáva z 9 najužitočnejších vitamínov pre ženy a deti, ako aj minerálov: vápnika, železa a zinku. Balenie obsahuje 60 tabliet, odporúčaný priebeh podávania je 1 mesiac.Už za pár dní sa stav pokožky zlepšuje, spánok sa obnovuje, dodáva sa energia.

Medzi výhody vitamínov 21. storočia Prenatálne na Iherb sa rozlišuje vyvážené zloženie, účinnosť a úplná absencia vedľajších účinkov. Komplex dokonale obnovuje ženské telo, udržuje objem materského mlieka aj po 6 mesiacoch kŕmenia. Chuť je neutrálna, samotné tablety majú optimálnu veľkosť, ľahko sa prehĺtajú. V komentároch poznamenávajú, že nie je možné brať na prázdny žalúdok, môžu sa vyskytnúť problémy s trávením. V kompozícii nie je žiadny cukor. Z mínusov sú nadhodnotené náklady a nepríjemná aróma.

6 Rainbow Light Prenatálna jedna

Jeden z najlepších vitamínov pre mamu a dieťa je Rainbow Light Prenatal One. Plne nahradia nedostatok čerstvej zeleniny a ovocia, čo je dôležité najmä v zime. Rozšírené zloženie obsahuje vitamíny A, C, D, E a dokonca aj K, množstvo základných minerálov a prebiotík. Najlepšia voľba, ak máte problémy s trávením. Výsledok je viditeľný po 2-3 týždňoch používania: zvyšuje sa odolnosť tela voči infekciám, zastavuje sa vypadávanie vlasov, zlepšuje sa stav pokožky.

Podľa komentárov ide o výbornú voľbu v prvých mesiacoch dojčenia. Medzi výhody patrí prirodzené a vyvážené zloženie, ako aj vstup kyseliny listovej, mangánu a zinku. Obal je odolný voči deťom: na jeho otvorenie je potrebné stlačiť a posunúť veko. Jediným negatívom je, že kapsuly sú veľmi veľké a tvrdé, takže je dosť problematické rozdeliť ich na dve časti.

5 VitaFusion PreNatal

Vitamínový komplex VitaFusion PreNatal aj po narodení bábätka umožňuje podporovať jeho vývoj. Komponenty obsiahnuté v kompozícii obohacujú materské mlieko, čím je pre telo dieťaťa ešte prospešnejšie. Jedno balenie obsahuje 90 štvorcových gumičiek s príchuťou maliny a citrónu posypaných cukrom. Najlepšia voľba pre tých, ktorí majú veľmi radi sladké. Okrem vitamínov A, C, D, E a B6 obsahuje kompozícia užitočné prvky: jód, zinok, kyselinu listovú a cholín.

Podľa recenzií je to vynikajúci základný komplex. Vhodné aj pre tie mamičky, ktoré vápnik a železo berú oddelene. Mnohé ženy odporúčajú začať s jeho užívaním už v treťom semestri tehotenstva. Medzi výhody patrí príjemná chuť, veľký objem a prijateľné náklady. Upozorňujeme, že tieto vitamíny nie je možné objednať z iHerb od 15. júla do 30. septembra, pretože sa môžu počas doručovania v týchto mesiacoch roztopiť.

4 Príroda nažive

Nature's Way Alive - najchutnejšie vitamíny pre dojčiace mamičky. Gummy obsahujú DHA, kyselinu listovú a komplex vitamínov A, C, D a B. Bez lepku a želatíny. Komplex nespôsobuje alergické reakcie. Vitamíny začínajú pôsobiť 10-14 dní po začiatku podávania, časom sa ich účinnosť výrazne zvyšuje. Zmierňujú podráždenosť, únavu a apatiu, prispievajú k dobrej nálade.

Medzi výhody v recenziách patrí ich príjemná sladká chuť, pohodlná žuvacia veľkosť a spoľahlivá ochrana pred deťmi. Odporúčaný priebeh prijatia je 2 mesiace.Vitamíny Nature's Way Alive stimulujú metabolizmus, takže pomáhajú zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Komplex udržuje optimálny objem materského mlieka na úrovni 700-1300 ml denne. Jediným negatívom je minimálny vstup vápnika.

3 Solgar prenatálne živiny

Solgar Prenatal Nutrients je vyvážená kombinácia vitamínov a minerálov navrhnutá špeciálne pre dojčiace matky. Receptúra ​​pozostáva len z prírodných ingrediencií bez cukru, soli a lepku. Kľúčovou výhodou tohto komplexu je zloženie. Obsahuje 100% dennej potreby vitamínov odporúčaných na užívanie počas dojčenia! Ďalšie minerály: jód, vápnik, horčík a železo. Dávky sa neprekračujú, takže vedľajšie účinky sú vylúčené.

Balenie Prenatálnych živín obsahuje 240 kapsúl. Výborná voľba pre tých, ktorí nechcú objednávať niekoľko balení naraz. Recenzie píšu, že vitamíny sú pomerne veľké, ale ľahko sa prehĺtajú. Vôňa nie je cítiť. Už po 5-7 dňoch od prijatia sa vypadávanie vlasov zastaví, pocíti sa prudký nárast sily, zvýši sa imunita. Súdiac podľa komentárov, jediným negatívom je režim príjmu. Vitamíny musíte piť 4 krát denne, inak sa ich účinnosť môže znížiť.

2 Thorne Research Basic Prenatal

Thorne Research Basic Prenatal je multivitamín navrhnutý tak, aby vyhovoval špeciálnym potrebám ženského tela počas tehotenstva a dojčenia. Receptúra ​​na báze biologicky dostupných živín účinne podporuje kondíciu dojčiacej matky.Komplex zabraňuje zubnému kazu, kŕčom a vypadávaniu vlasov. Zloženie obsahuje tieto zložky: vitamín B2, B6, B12, kyselinu listovú, jód a selén v biologicky dostupnej forme. Najlepšia voľba pre ženy s nízkou hladinou hemoglobínu a sérového železa.

Recenzie uvádzajú, že kapsuly Thorne Research Basic prenatálne telo optimálne absorbuje. Majú malú veľkosť, takže sa ľahko prehĺtajú. V komentároch k Iherb sa odporúča znížiť dennú dávku z 3 na 2 tablety, pretože nadbytok vitamínu A v tele môže viesť k negatívnym následkom. Medzi výhody patrí aj ľahko dostupná forma, nedostatok chuti a vône.

1 Fairhaven Health Nursing Postnatálna

Fairhaven Health Nursing Postnatálny multivitamínový komplex je príležitosťou na obnovenie celkového tonusu tela po pôrode už za pár dní. Najlepšia voľba pre dojčiace matky, ktoré chcú zlepšiť svoju vlastnú pohodu a zvýšiť hladinu hemoglobínu. Ide o jediný komplex obsahujúci vitamíny A, C, D3, K, B1, B2, B6 a B12. Niacín, kyselina listová, biotín a ďalšie zložky prispievajú k obnove činnosti celého organizmu vrátane nervového systému.

Vysokú účinnosť Fairhaven Health Nursing Postnatálneho komplexu potvrdzujú početné recenzie na iHerb. Podľa dojčiacich matiek je to najlepšia voľba na zotavenie po narodení dieťaťa. Obnovuje sa prísun živín v tele, znižuje sa únava. Po 2-3 dňoch užívania ženy pocítia nával energie a elánu. Komplex sa dokonale vstrebáva, nespôsobuje alergické reakcie ani u matky, ani u dieťaťa.Súdiac podľa recenzií, prispieva k tvorbe materského mlieka aj pri prísnej diéte.

Populárne hlasovanie – kto je najlepším výrobcom vitamínov pre dojčiace matky na iHerb?
Hlasujte!

Fairhaven Health

Thorne Research

Solgar

spôsob prírody

VitaFusion

dúhové svetlo

21. storočie

Wiley's Finest

deva

Nordic Naturals

Celkový počet hlasov: 213

Hlasujte výsledky