15 najlepších vitamínov pre dospievajúcich s iHerb

Vitamíny pre dospievajúcich sa líšia od dospelých náprotivkov v dávkovaní a ďalších zložkách. Výrobcovia sa snažia pridávať príchute, aby boli chutnejšie a ľahšie stráviteľné. Na Eicherbe sa často nachádzajú žuvacie produkty vo forme želé alebo marmelády. Potreba doplnkov sa zvyšuje v zime a mimo sezóny, keď sú deti staršie ako 14 rokov najviac náchylné na hypovitaminózu. V chladnom počasí, ako aj počas celého roka sa športovcom odporúča voliť komplexy s vyšším obsahom niektorých látok.

Pred zadaním objednávky na iHerb si musíte preštudovať vlastnosti produktu a recenzie rodičov. Najlepšie vitamíny by mali obsahovať čo najoptimálnejšie dávkovanie, mali by byť ľahko vstrebateľné a kombinované s inými aktívnymi doplnkami. Je dôležité mať na pamäti, že niektoré komplexy sú sezónne: predávajú sa od októbra do júna, pretože v horúcom lete sa môžu počas prepravy zhoršiť alebo roztopiť. V tomto období je najlepšie objednať takýto tovar. Hodnotenie zahŕňa nielen multivitamíny, ale aj úzko zacielené lieky na riešenie určitých problémov - Omega 3 a vitamín D.

Najlepšie multivitamíny pre dospievajúcich na iHerb

Multivitamíny sú zamerané na harmonický rozvoj tela tínedžera. Sú dôležité pre:

• tvorba kostného tkaniva;
• pomoc biologickým procesom počas hormonálnych zmien;
• pokožka, nechty, vlasy;
• psycho-emocionálny stav, najmä pri ťažkej fyzickej námahe.

Mnohé situácie sú pre včerajšie deti nových, preto je ťažšie ich zvládať.Nehovoriac o zvýšenej záťaži a emocionálnych zážitkoch. Zozbierali sme 5 najlepších produktov iHerb pre stabilnú prevádzku všetkých systémov tela.

5 Príroda nažive

Otvára päť najlepších multivitamínov Nature's Way Alive, ktoré sa v zime odporúčajú školákom. Infekcie nie sú v triede nezvyčajné a tento liek pomáha imunitnému systému vysporiadať sa s nimi. Vitamíny nie sú práve najchutnejšie a najsladšie, ale zložením sa im máločo vyrovná. Po obvyklých želé figúrkach deti protestujú, ale rýchlo si zvyknú. Hlavná vec je viditeľný efekt. Zlepšuje zdravie kostí a zubov vďaka vysokému obsahu vápnika, kyseliny listovej a horčíka. Oči podporujú vitamíny A, C a E. 26 zložiek ovocia a zeleniny pomáha imunitnému systému.

Rodičia odporúčajú dať drogu ráno, dáva energiu a silu. Ale večer je lepšie zdržať sa užívania, pretože vzorec veľmi vzrušuje nervový systém. Prípravok je vhodný pre alergikov, nespôsobuje vyrážky. V zime dieťa menej ochorie, chrípka a prechladnutie sa nestihnú rozvinúť. Liek sa však dodáva vo forme tvrdej tablety, ktorú je potrebné žuť. Nerobí to ťažkosti tínedžerovi vo veku 14 rokov, môže to byť ťažké pre mladších chlapcov. Liek sa užíva po jedle, pretože vysoký obsah vitamínu C dráždi sliznicu.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitamín

GNC Milestones dodáva iHerb multivitamíny pre dievčatá a chlapcov vo veku 12-17 rokov. Každé balenie obsahuje 120 gumičiek s vysokým obsahom kyseliny listovej, biotínu, chrómu a vápnika.Z týchto tabliet môžete získať aspoň ½ dennej hodnoty vitamínov A, B-6, C, D a E. Živiny sú kľúčom k udržaniu zdravej pokožky, vlasov a nechtov. V zložení je cukor, ale je ho veľmi málo - iba 4 gramy.

Recenzie potvrdzujú, že tínedžeri milujú chuť multivitamínov. Športovci po užití zaznamenali energiu a dobrú chuť do jedla. Pre študentov je ľahšie sústrediť sa na hodiny. Z vizuálnych efektov - klesá počet vyrážok, silnejú vlasy a nechty. Cena sa zdá byť pre kupujúcich viac ako prijateľná vzhľadom na ekonomické dávkovanie. GNC Milestones bol kritizovaný pre nízky obsah vitamínu C a nedostatok zinku. V chladnom období bude ťažké udržať imunitu.

3 Prírodný životný komplex

Mladí športovci, ktorých život je plný fyzickej aktivity, potrebujú vitamíny a minerály na udržanie zdravia kostí. Nature's Life Complex je určený práve na to. Hlavnou zložkou je vápnik, ktorý nielenže zlepšuje celkový stav organizmu, ale zabraňuje aj vzniku mnohých chorôb. Pre efektívnu stráviteľnosť pridal výrobca horčík, meď a zinok. Vzorec podporuje kardiovaskulárny systém, zlepšuje svalový tonus. Tínedžeri sa prestávajú cítiť unavení, cítia nával sily.

Rodičia hovoria, že účinok multivitamínov je viditeľný na koži dieťaťa. Po niekoľkých mesiacoch sa počet vyrážok znižuje. O niečo neskôr sa stav vlasov a nechtov zlepšuje. Poznamenávajú, že tablety sú veľké, pre niekoho je ťažké ich prehltnúť. Treba užívať 3 kusy denne, nie všetkým deťom chutí.Po jedle sa odporúča piť vitamíny, aby nedošlo k podráždeniu sliznice. Pre lepší účinok môžete liek kombinovať s kolagénom.

2 Príroda Plus zdroj životnej sily Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen môže poskytnúť vášmu dospievajúcemu dieťaťu živiny a kompenzovať nedostatok vitamínov. Produkt je dostupný v malých tabletách s obsahom vápnika a výliskov zo zelenej zeleniny. Sú drahšie ako konkurenti, čo sa vysvetľuje veľkým objemom plechovky. Pre tínedžera vo veku 14 rokov to bude stačiť na 3 mesiace pravidelného príjmu. Výrobca pridal najväčšiu dávku vitamínu B na zlepšenie stavu pokožky. Všetko spolu podporuje detský organizmus, znižuje riziko ochorenia.

Recenzie hovoria o bohatom zložení a prírodných zložkách. Je potrebné poznamenať, že predávkovanie vitamínom B je prakticky nemožné, pretože sa nehromadí. Z tohto dôvodu sú multivitamíny indikované pre dospievajúcich v akomkoľvek veku. Droga pomáha zmierniť psychický stres, deti sa stávajú menej podráždenými. Potešia chrómom a zinkom v zložení, sú vzácne aj na Eicherbe. Tablety sú však tvrdé a deti ich ťažko prehĺtajú. Chuť nie je najpríjemnejšia, je lepšie nežuť. Hrozí neznášanlivosť jednotlivých zložiek.

1 FutureBiotics M.V. Násťročný

FutureBiotics M.V. Teen si zaslúži byť označený ako najlepší vďaka vyváženému zloženiu vitamínov a minerálov, ktoré podporujú normálny rast. V závislosti od veku potrebuje teenager 1 až 3 tablety.Výrobca hovorí, že liek znižuje emocionálny stres, vracia dobrú náladu. Multivitamíny obsahujú 100% dávku väčšiny látok, neodporúčajú sa kombinovať s inými doplnkami stravy. Rodičia poznamenávajú, že pre dieťa je ľahšie sústrediť sa, zaspať a prebudiť sa. Odporúčajú sa pre mladých športovcov s veľmi nabitým programom.

Príjemným bonusom je jód v zložení, ktorý sa nie vždy v multivitamínoch objavuje. Adolescenti sa cítia lepšie, spolu s únavou mizne aj podráždenie. S kurzom sa odporúča začať vo veku 12-14 rokov s prestávkami na mesiac. Liek nespôsobuje alergie, vyrážky, ťažkosť v žalúdku. Kapsuly sú malé, dieťa sa nezadusí. Nemajú chuť ani vôňu. Hlavná vec na zapamätanie je, že ich treba piť až po jedle pre lepšiu stráviteľnosť.

Najlepšie Omega-3 pre dospievajúcich na iHerb

Pre dospievajúcich je dôležité vyhýbať sa nedostatku živín, najmä omega-3 mastných kyselín. Sú zodpovední za uchovávanie informácií, inteligenciu a rýchlosť reakcie. Školáci potrebujú tento stavebný materiál, aby mohli sledovať program a mať dobrý akademický výkon. Pri pravidelnom príjme Omega-3 sa zlepšuje pozornosť, pamäť, myslenie a vnímanie informácií. Nižšie je našich 5 najlepších produktov od iHerb, ktorým rodičia dôverujú.

5 Teraz Foods DHA žuvacie

Spoločnosť iHerb pančuchy je členom GoEd, prestížnej globálnej organizácie pre rybí olej a omega 3. Zábavné mäkké vitamíny v tvare ryby od Foods teraz oslovia nielen tínedžerov, ale aj deti do 14 rokov.So 100 mg DHA, 24 mg EPA a viac ako 500 mg koncentrátu tuniakového rybieho oleja nebudú deti mať problém získať cenné omega 3. Nízke dávkovanie robí z kapsúl najlepšie riešenie na kombináciu s inými vitamínmi.

Výrobca zabezpečil všetky možné obmedzenia: výrobok sa nazýva kóšer a halal, neobsahuje droždie, lepok, mliečne výrobky a mäkkýše. Vďaka tomu nie sú po užití v recenziách žiadne sťažnosti na alergické reakcie. Rodičia poznamenávajú, že dospievajúci dokážu lepšie znášať stres, stali sa vytrvalejšími. Jediným negatívom produktu je chatrné viečko vo fľaštičke s vitamínmi.

4 Hero Nutričné ​​produkty Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears je lahodná kombinácia Omega-3 s DHA pre komplexnú podporu tela. Vitamíny ovplyvňujú činnosť mozgu, srdca a zraku. Tínedžeri milujú žuvanie sladkostí, necítia rybiu vôňu a chuť. Deti si často pýtajú doplnky. Rodičia sú radi, že menej ochorejú, nádcha končí v ranom štádiu. Deťom mladším ako 14 rokov sa odporúča podávať 3-4 gumy denne, potom prejsť na liek pre dospelých. Vysoká spotreba je jednou z mála nevýhod nástroja. Je to kompenzované absenciou nežiaducich reakcií a jednoduchosťou použitia. Odporúča sa k nemu pridať prípravok s vitamínom D, aby sa svaly správne vyvíjali.

Rodičia hovoria, že deti užívajú kapsuly. Je ťažké hovoriť o lekárskych vlastnostiach, ale dochádza k zlepšeniu videnia. Poteší ochrana pred deťmi: veko sa odskrutkuje, iba ak naň zatlačíte. Niektorí tínedžeri dostanú alergie vo forme vyrážok.Pre väčšinu je však vhodná droga, ktorá v zime chráni pred prechladnutím, dodáva energiu a zvyšuje pozornosť. Neobsahuje mliečne výrobky, lepok, umelé farbivá.

3 Príroda Plus Animal Parade

Skvelá chuť, overený výrobca a vyvážené zloženie – to je Nature's Plus Animal Parade. Droga podporuje telo tínedžera Omega-3, 6 a 9. Je jedinečná pre iHerb, len tu je celé spektrum esenciálnych kyselín. Výrobca hovorí o vysoko kvalitnom rybom oleji testovanom na čerstvosť. Rodičia píšu o zlepšovaní školských známok svojich detí. Deti si rýchlo zapamätajú texty z učebníc. Vitamíny ovplyvňujú pamäť, koncentráciu a pochopenie látky. Kapsuly sú veľké, ale deti vo veku 12 rokov prehĺtajú bez problémov. Neboja sa hrýzť, tekutina vo vnútri má citrónovú chuť.

Rodičia hovoria, že liek užívajú deti, ktoré odmietli piť tekutý rybí olej. Nevnímajú vitamíny ako liek. Odporúča sa ich užívať s jedlom. Prvé výsledky sa dostavia už o týždeň, energia sa pridáva. Z tohto dôvodu nie je potrebné podávať kapsuly pred spaním. O mesiac neskôr apatia zmizne, tínedžeri sú menej rozmarní. Omega 6 a 9 sa však dajú získať aj z potravy a málokedy je ich nedostatok. Ak lekár predpísal Omega-3, je lepšie si ju vybrať v čistej forme bez prísad.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Malinová limonáda Omega-3 vyhrala v roku 2018 cenu Chefs Best Award za najlepší doplnok stravy.Jeden cukrík obsahuje Omega-3, EPA a DHA, pričom má príjemnú marmeládovú chuť, stredne sladkú. Konzistencia je hutná, tínedžeri si pýtajú viac. Školák potrebuje dva kúsky denne, aktívne dieťa alebo športovec - 3-4 gumičky. Sú posypané cukrom, čo niektorí rodičia pripisujú mínusom, no deti nie sú vyberavé. Kompozícia je zameraná na posilnenie imunitného systému, má protizápalové vlastnosti. Rodičia uvádzajú pokles agresivity, úzkosti a depresie. Výrobca píše o výraznom zlepšení fungovania nervového systému.

Recenzie hovoria o dôvere v spoločnosť, jej povesť a kvalita tovaru sú nepochybné. Pre správne fungovanie mozgu sa odporúča užívať Omega-3 kedykoľvek počas roka. Zaznamenávajú zvýšenú koncentráciu, dokonca aj veľmi nepokojní školáci sa stávajú vytrvalejšími. Jedinou nevýhodou je dávkovanie. Je to menej ako u konkurentov, takže si musíte vziať veľa kusov denne. Droga končí rýchlo, jeden kurz nie je lacný. Na druhej strane sa ľahko kombinuje s multivitamínmi, riziko predávkovania je minimálne.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen sme považovali za najunikátnejšie z hľadiska zloženia a kvality ingrediencií. Obsahuje celé spektrum Omega mastných kyselín pre správne fungovanie nervového a imunitného systému, ako aj mozgu. Spoločnosť tvrdí, že každú šaržu lieku testuje na prítomnosť toxínov a kovov. Rybí olej spĺňa medzinárodné normy. Rodičia sú spokojní s malými kapsulami, ľahko sa prehĺtajú. Žiadny nepríjemný zápach alebo chuť rýb.Pri každodennom používaní sa proces učenia stáva jednoduchším, pamäť sa zlepšuje.

Recenzie hovoria o jemnej textúre, zloženie neobsahuje farbivá a lepok. Chuť pripomína citrónovú kôru, aby tínedžeri nemali podozrenie, že niečo nie je v poriadku. Zloženie obsahuje malé množstvo EPA a DHA, nemožno to preháňať. Pomáhajú dospievajúcim rásť silnými a zdravými. Liek je vhodný pre deti do 14 rokov, potom môžete prejsť na dávku pre dospelých. Rodičia spomínajú zníženie výkyvov nálady, mizne agresivita. Omega-3 sa odporúča užívať spolu s luteínom pre zdravie očí.

Najlepší vitamín D pre dospievajúcich na iHerb

Vitamín D je zodpovedný za správnu tvorbu a rast kostí. Výrobcovia tvrdia, že včasné užívanie liekov zabraňuje rozvoju rachitídy a podobných chorôb u detí. Prostriedky z tejto päťky zvyšujú svalový tonus, posilňujú kosti, pomáhajú imunitnému systému vyrovnať sa s chorobami.

5 Organické kvapky vitamínu D3 od ChildLife

Hoci medzi najlepšie najlepšie vitamíny od iHerb patrili najmä produkty pre deti staršie ako 14 rokov, tento konkrétny komplex môžu užívať aj dojčatá. Nie poslednú úlohu zohrala skutočnosť, že produkt je dostupný vo forme kvapiek. Dávkovanie sa líši podľa veku. Zloženie je maximálne prirodzené: hlavnou zložkou je organický olivový olej lisovaný za studena. Jedna dávka obsahuje dennú normu D3 (400 ME). Neobsahuje cukor ani lepok, ale je prítomná aróma.

Rodičia mladých športovcov nazývajú tieto vitamíny najúspešnejším nákupom. Po aplikácii sa urýchľuje rast vlasov a zubov, zlepšuje sa imunita.Vďaka príjemnej bobuľovej chuti vitamíny ľahko prijímajú aj bábätká. Navyše, ak kvapôčky zriedite vo vode, takmer ich necítite. Hlavnou nevýhodou produktu bol, napodiv, obal. Stáva sa, že sa poškodí a kvapky pri preprave jednoducho vytečú z fľaše.

4 Čistý vitamín D Yum-V

Čistý vitamín D od Yum-V je určený pre čerstvé deti, ktoré si ešte nestihli zvyknúť na „dospelácke“ tablety. Tieto medvede sa ľahko berú, svetlá fľaša okamžite upúta pozornosť. Pre chuť sa pridáva cukor, inak zloženie poteší. Bez mlieka, lepku a arašidov. Jeden téglik vystačí na mesiac, dieťa vždy vyžaduje doplnky. Veko sa otvára silným tlakom, ktorý zvládne len dospelý. Liek nespôsobuje alergické reakcie.

Rodičia vravia, že cukor potrebujú len vyberaví ľudia, pre ostatných chlapov môžete brať vitamíny aj bez neho. Medvede sú vyrobené z pektínu, ktorý podporuje stráviteľnosť receptúry. Marmeláda je veľmi jemná a ľahko sa žuva a prehĺta. Výrobca odporúča dodržiavať režim a užívať ho v rovnakom čase, najlepšie ráno. Recenzie zaznamenávajú pozitívny trend. Tínedžeri sa stávajú aktívnejšími, menej unavení. Nočný spánok je stabilizovaný. Obsah cukru znížite ponorením marmelády na minútu do vody. Vôňa a chuť zostane, aj keď nie taká výrazná.

3 Solgar prírodný vitamín D3

Jediný liek v rebríčku pre dospelých, ktorý je povolený pre tínedžerov od 14 rokov, je Solgar Natural Vitamin D3.Výrobok je vyrobený z hlbokomorského rybieho oleja, ktorý je považovaný za najbezpečnejší. Jedna nádoba obsahuje 250 kapsúl, čo vystačí na 3 mesiace. Okrem vitamínu D3 obsahuje zloženie svetlicový olej, ktorý podporuje stráviteľnosť. Výrobca tvrdí, že vzorec je zložením podobný tomu, čo telo prijíma prirodzene. Žuvacie kapsuly majú sladkú chuť a voňajú po jahodách. Poteší absenciou cukru, nahrádza ho bezpečný xylitol.

Prvé výsledky sa dostavia po mesiaci používania. Tínedžeri sa stávajú aktívnejšími, zlepšuje sa im nálada a celkový stav. Droga pomáha neochorieť v zime a zostať energická v lete. Rodičia dôverujú značke Solgar pre širokú škálu doplnkov, optimálne dávkovanie a vysokú kvalitu. Chuť produktu však nie je najpríjemnejšia. Rybí olej je cítiť, deti ho veľmi neznášajú. Liek sa musí užívať oddelene od jedla, mnohé potraviny oslabujú jeho účinok. Môžete piť vodu alebo mlieko, ale nie džús.

2 Carlson Labs Super Daily

Najekonomickejším liekom je Carlson Labs Super Daily, ktorý sa môže užívať samostatne alebo s inými vitamínmi. Tekutina je bez zápachu a chuti, tínedžeri kvapky prehĺtajú bez problémov. Doplnok je dostupný v 10,3 ml fľaštičkách, ktoré vystačia takmer na šesť mesiacov. Vzorec je zameraný na zlepšenie zdravia zubov a kostí, napomáha imunitnému systému. Výrobca hovorí o podpore svalového tkaniva a srdca. Nástroj pomáha vstrebávaniu vápnika, dobre sa hodí s Omega-3. Výrobca odporúča podávať liek pred spaním, pričom tvrdí, že sa lepšie vstrebáva v noci.

Recenzie označujú tento doplnok za nevyhnutný, najmä v zimnej sezóne. Treba si však dávať pozor na dávkovanie, ľahko sa môže stať, že dieťa prebudíte. Hlavný rozdiel od domácich analógov v neprítomnosti alkoholu, vzorec je úplne bezpečný. Vitamín D sa najlepšie vstrebáva v tekutom stave, takže väčšina produktov sú kvapky. Droga je na iHerb veľmi populárna, treba ju „chytiť“. Rodičia na rozdiel od výrobcu neodporúčajú podávať v noci, pretože deti ťažšie zaspávajú.

1 Posilňovač kvapiek

Ddrops Booster sme považovali za najlepší s optimálnym dávkovaním a bezpečným zložením. Okrem vitamínu D je tu len kokosový olej a cholekalciferol pre lepšie vstrebávanie. Bez chemikálií, farbív, cukru a konzervantov. Pre tínedžerov stačia 3 kvapky denne, balenie vystačí na mesiac. Fľaša má veľmi pohodlný dávkovač, produkt netečie. Liek v injekčnej liekovke je menej ako polovica, ako by malo byť. Pre väčšiu účinnosť môžete receptúru nakvapkať na sušienky alebo chlieb. Vitamíny získali ocenenie Mom's Choice Awards za kvalitu a sú najpredávanejšími na iHerb.

Rodičia hovoria, že tento liek odporúčajú lekári pre deti s alergiami. Dobre sa vstrebáva a nespôsobuje vyrážky. Po recepcii sa odporúča ísť na prechádzku, aj keď to nie je potrebné. Vysoká cena trochu mätie, pretože zloženie je veľmi jednoduché. Prípravok sa odporúča doplniť Omega-3. Na začiatku dňa je potrebné užívať vitamíny, aby nedošlo k nadmernej excitácii. Olejové kapsuly s týmto zložením nenájdete v domácich lekárňach, aj keď sa ukázali ako účinnejšie.

Populárne hlasovanie – kto je najlepším výrobcom vitamínov iHerb pre tínedžerov?
Hlasujte!

FutureBiotics

Príroda plus

Život prírody

Baywood

spôsob prírody

Nordic Naturals

L'il Critters

Hero Nutričné ​​produkty

detský život

Ddrops

Carlson Labs

Solgar

Yum-V

GummiKing

Míľniky GNC

Teraz potraviny

Celkový počet hlasov: 84

Hlasujte výsledky