10 najlepších doplnkov železa s iHerb

Železo je dôležitou zložkou krvi každého človeka. Je to on, kto je zodpovedný za metabolizmus kyslíka. Jeho nedostatkom trpí takmer polovica svetovej populácie. V prvom rade je to kvôli výžive: s jedlom sa denne neabsorbuje viac ako 2 mg železa, keď napríklad pri silnej menštruácii žena stratí asi 3 mg. Anémia alebo nízky hemoglobín sa dá zistiť nielen pomocou testov, ale aj vonkajšími znakmi. Zaznamenávajú teda výrazné zhoršenie stavu vlasov, bledú pleť, suchosť v ústach, poruchy spánku, únavu atď.

Normálne hladiny hemoglobínu sa dajú ľahko udržiavať pomocou doplnkov železa. Samozrejme, nemožno ich užívať priebežne a pred použitím je potrebné poradiť sa s odborníkom. Musí určiť formu a dávku najvhodnejšiu pre organizmus pacienta. Nižšie je uvedený rebríček najlepších prípravkov s iHerb (iHerb) s obsahom železa.Všetky obsahujú iba prírodné zložky a niektoré sú vhodné aj pre vegetariánov.

Top 10 najlepších doplnkov železa na iHerb

10 Sundown Naturals

Pomerne vysoký podiel železa a nízka cena lieku sú spôsobené formou síranu železnatého, ktorý je základom produktu. Síran železnatý sa nachádza vo väčšine ruských doplnkov železa, ale Sundown Naturals zaručuje čistý výrobný proces a žiadne umelé prísady. Bezlepkový výrobok robí ešte atraktívnejším medzi horlivými zástancami zdravého životného štýlu.

Podľa recenzií zákazníkov si tieto krásne oranžové poháre najčastejšie kupujú starší ľudia. Pri užívaní sa prakticky nevyskytli žiadne vedľajšie účinky, okrem stmavnutia stolice. Väčšina zaznamená zlepšenie celkového krvného obrazu a jednotlivých zložiek po mesiaci pravidelného užívania. Zlepšuje sa vzhľad, miznú tmavé kruhy pod očami, menej často vypadávajú vlasy. Pre tehotné ženy je lepšie zvoliť iný liek, ktorý je jemný, s chelátovou formou.

9 21. storočie

Jeden z najlepších rozpočtových, ale nemenej účinných prípravkov s vysokým obsahom železa. Je v TOP 10 najlepších produktov na iHerb. Filozofia značky zakazuje používanie škodlivých prísad, konzervačných látok a farbív a nízka cena je určená tvarom komponentov. Je ťažké nazvať úplne prírodný produkt, takže vegetariáni a vegáni ho obchádzajú.

Síranová forma je celkom dobre absorbovaná telom.Kupujúci poznamenávajú, že pri užívaní produktu nezaznamenali nepohodlie, metabolické procesy sú normálne. Prvé výsledky sa prejavia už v prvom mesiaci prijatia, dá sa to sledovať na základe pohody a krvných testov. Pre dospelého stačí jedna tableta denne. Medzi nedostatky produktu z 21. storočia najčastejšie patrí ich odpudivá svetlá farba. Doplnok musíte piť v kurzoch a pod dohľadom lekára. Nepretržité používanie môže nepriaznivo ovplyvniť orgány, ako je pečeň.

8 Príroda Bounty

Už viac ako pol storočia vyrába Nature's Bounty kvalitné, čisté produkty na podporu ľudského blaha. Všetky značkové produkty sú dôkladne testované v laboratóriách a výrobca dáva záruku vysokej kvality. Zásadou značky je, že prísady neobsahujú umelé farbivá a konzervačné látky.

"Mierne železo" sa vyrába vo forme glycinátu v spoločnosti s kyselinou askorbovou, listovou a vitamínom B12. 90 kapsúl v želatínovom obale pomôže telu prijať denne potrebnú dávku Ferrum. Niektorí kupujúci sa pýtajú, či je možné produkt použiť otvorením škrupiny. Nemali by ste to robiť, pretože celý súbor prvkov v predpísanom dávkovaní by sa mal dostať do žalúdka a tam sa rozpustiť. V opačnom prípade môžete dostať problémy s inými orgánmi, musíte byť opatrní s liekmi obsahujúcimi železo.

7 Najlepšie od lekára

Značka, ktorá sa vždy spolieha na najnovší vedecký výskum, aktívne vyrába rôzne lieky na zlepšenie ľudského tela.Mnohé z nich zaberajú popredné miesta v hodnotení iHerb a dostávajú veľké množstvo pozitívnych ohlasov. Najčastejšie sa medzi športovcami nájde modro-biely téglik s červeným vrchnákom. Vynikajúce formy komponentov, ktoré telo ľahko absorbuje, sú kľúčovým faktorom pri výbere doplnkov.

Chelátová forma železa nárokovaná v tomto produkte sa ľahko vstrebáva v gastrointestinálnom trakte bez toho, aby spôsobovala ťažkosti alebo nepohodlie. Denná dávka "High Absorption Iron With Ferrochel" nie je stanovená výrobcom, takže príjem by mal byť prísne pod dohľadom odborníka, vrátane pravidelného sledovania rozborov. V recenziách kupujúci poznamenávajú, že sa cítia oveľa lepšie (ukazujú to aj testy), keď konzumujú vitamín C spolu s týmto doplnkom.

6 Source Naturals Advanced Ferrochel

Tento doplnok železa je skôr doplnok stravy ako lekársky produkt. Mnohí kupujúci na iHerb však zaznamenávajú jeho účinnosť. Zloženie "Advanced Ferrochel" zahŕňa vitamíny C a B12, kyselinu listovú a vápnik. Všetky prispievajú k bezproblémovému vstrebávaniu chelátu bigycenátu železnatého. Podľa mnohých štúdií je takýto súbor komponentov pre telo najoptimálnejší a najšetrnejší.

Môžu ho používať iba dospelí. Pre tehotné ženy je tiež vhodný a bude skôr najbezpečnejším prostriedkom v tomto hodnotení. Niektorí kupujúci tvrdia, že dávkovanie komponentov uvedené na stránke sa nezhoduje s dávkovaním uvedeným na skutočných pohároch.Pred použitím by ste si preto mali dôkladne preštudovať obal, etiketu a skontrolovať neporušenosť obalu tablety.

5 Teraz potraviny

Spoločnosť, ktorá je na trhu od polovice minulého storočia, vyrába tie najlepšie lacné produkty na riešenie rôznych zdravotných problémov. Bielo-červené poháre sú uznávané nielen v zahraničí, ale aj v Rusku. Znamená "železo" zaberá prvý riadok hodnotenia na iHerb. A nie nadarmo. Bisglycinát železa v srdci Now Foods sa považuje za najšetrnejšiu formu. Jemne pôsobí na telo, dobre sa vstrebáva, nespôsobuje zápchu.

36 mg na tabletu je dosť veľká dávka. Často sa používa skôr na liečebné ako preventívne účely. Tehotné ženy by si ho nemali predpisovať sami. Droga určite nie je vhodná pre deti, niektoré z nich (do 6 rokov) zaznamenali prípady úmrtia. Súdiac podľa recenzií, doplnok naozaj funguje a po týždni alebo dvoch môžete pozorovať pozitívny trend. Mnohí odporúčajú užívať ho spolu s vitamínom C a D.

4 Solgar Soft Iron

Snáď najobľúbenejšia značka výživových doplnkov a liekov v Rusku. Dá sa nájsť dokonca aj v lekárňach, ale výhodnejšie je objednať si od Eicherbu, najmä počas propagačného obdobia. Nádoby s 90 kapsulami v dávke 25 mg stačia na jednu kúru alebo 3 profylaktické. Veľký počet pozitívnych ohlasov a priemerné skóre 4,6 dokazuje účinnosť Solgar's Soft Iron.

Odborníci neodporúčajú používať tento liek spolu s chrómom, zinkom, horčíkom, vápnikom a fosforom.Železo nemôžete piť s nápojmi obsahujúcimi tanín (káva, zelený čaj). Do boja proti anémii bude dobré zapojiť skupinu B. Podľa recenzií telo dobre absorbuje kapsuly Solgar samostatne, bez toho, aby spôsobovalo podráždenie a nepohodlie. Nie je zaručené, že bude kupujúcim na 100% vyhovovať, ale určite stojí za vyskúšanie. Pred a po užití, aby ste mohli sledovať výsledky, musíte opraviť hladinu feritínu a hemoglobínu.

3 Vitamínový kódex Garden of Life

Zaujímavý produkt, ktorý zaujíma pomerne vysokú pozíciu a hodnotenie na iHerb medzi doplnkami železa. Okrem samotného železa zloženie obsahuje B12, C, folát a zmes 23 zeleniny a ovocia. Toto je najlepšia voľba pre vegetariánov a milovníkov organických doplnkov. Výrobcovia celého potravinového prípravku sľubujú jeho ľahké vstrebávanie, dodatočnú podporu zraku, procesu krvotvorby, imunity a reprodukčného systému.

Keďže výrobok obsahuje prírodné zložky (zelenina a ovocie), môže spôsobiť alergie. Pre deti je kontraindikovaný. Súdiac podľa recenzií, Ro Iron funguje, ale pomaly. Za mesiac užívania sa ukazovatele feritínu zvýšia len o niekoľko jednotiek, takže je nepravdepodobné, že by vyhovovali tým, ktorí sú v kritickej situácii. Na preventívne účely stačí jedno balenie na mesačný kurz, čo je dosť na udržanie normálneho výkonu.

2 Žuvacie železo Nature's Plus

Žuvacie železo s čerešňovou príchuťou je zaujímavý formát prípravkov na udržanie normálneho hemoglobínu. Cena 90 tabliet vystačí na tri mesiace pravidelného užívania alebo na mesačnú kúru pre rodinu.Tvar ferrum je chelátovaný, t.j. jemné a najefektívnejšie. Chewable Iron sa od ostatných produktov v tomto hodnotení líši formátom a prítomnosťou cukru, konkrétne fruktózy, v zložení. Vegetariáni s chuťou na sladké sú z tohto produktu nadšení.

Hoci väčšina doplnkov železa sa deťom neodporúča, tieto žuvačky s prírodnou čerešňovou príchuťou sú schválené. Musíte však starostlivo vypočítať dávku v súlade s vekom a hmotnosťou dieťaťa. Podľa recenzií sa mierne podhodnotené hodnoty krvných testov vrátia do normálu do niekoľkých týždňov po začiatku príjmu. Potvrdzuje to aj vysoké hodnotenie produktu na iHerb. Obzvlášť výhodné je nakupovať doplnky od Nature's Plus počas propagačného obdobia.

1 Enzymatická terapia

Vedie medzi nakupujúcimi ženami s priemerným skóre 4,6. Okamžite treba poznamenať hlavnú nevýhodu lieku: vysokú cenu. 90 kapsúl pri dennej dávke 2 ks. Dosť na jeden kurz. Rovnako účinný a lacnejší doplnok železa nájdete na iHerb. Ale hlavným rozdielom medzi produktom a "Enzymatic Therapy" je zloženie, ktoré poskytuje potrebnú podporu ženskému telu.

Forma je sukcinát železa. Komponenty pre lepšie vstrebávanie a trávenie: kyselina askorbová, B12, kyselina listová. Chlorofylín a tekuté pečeňové frakcie sú v prípravkoch tohto typu extrémne zriedkavé, vďaka čomu je Ultimate Iron jedinečný a umožňuje telu 100% absorbovať všetky prvky. Pri užívaní doplnku sa odporúča vylúčiť zo stravy čaj, kávu, rýchle sacharidy (najmä múku), mliečne výrobky a orechy.

Populárne hlasovanie - najlepší výrobca liekov so železom na iHerb
Hlasujte!

Sundown Naturals

21. storočie

Príroda Bounty

Najlepšie od lekára

Source Naturals

Teraz potraviny

Solgar

Záhrada života

Príroda plus

Enzymatická terapia

Kalifornská zlatá výživa

Solaray

Celkový počet hlasov: 287

Hlasujte výsledky