16 najlepších prírodných vitamínov od iHerb

Mnohé vitamíny v priebehu evolúcie prestalo ľudské telo produkovať. Správna výživa pomôže kompenzovať nedostatok živín. Ale nie je také ľahké to zorganizovať. Diéty a obmedzenia, opotrebovanie tela v posilňovni a pod stresom, zmeny súvisiace s vekom, sezónne choroby, nevyvážená denná rutina – tieto faktory si vyžadujú výpočet dennej potreby mikroživín v manuálnom režime, čo opäť nie je každý. pripravený na.

To, že telu niečo chýba, signalizujú pribúdajúce príznaky hypo- alebo beri-beri: zlá nálada, nechutenstvo, znížená imunita, zhoršenie stavu pokožky, vlasov a nechtov. Prvým krokom k uzdraveniu je 16 vynikajúcich doplnkov stravy s iHerb a podrobne popísané ich kvantitatívne a kvalitatívne vlastnosti.

Najlepšie multivitamínové komplexy

4 Sentry 21. storočia

Veľká nádoba je naplnená takmer ročnými zásobami 300 tabliet len ​​za 0,03 USD za porciu. Toto je najlepšia ponuka na iHerb v kategórii multivitamínov. Výrobca premyslel vyvážené zloženie bez „skreslení“ v akomkoľvek smere: 1 dávka naplní dennú potrebu molybdénu, chrómu, mangánu, selénu, zinku, jódu, železa, biotínu a alfa-tokoferolu. Niektoré zložky mierne prekračujú dennú dávku pre dospelého človeka: vitamíny A, B1, B2, B6, B12, foláty, kyselina pantoténová. A to je normálne, pretože látky sa čiastočne vstrebávajú.

Prítomnosť umelých farbív a syntetického vitamínu E vyvoláva obavy spotrebiteľov, ale je to kompromis za dostupnosť doplnkov. Značka oficiálne ubezpečuje, že kvalitu potvrdzuje certifikácia NSF a výroba dodržiava prísne normy FDA a GMP. Laboratórny kontrolný systém kontroluje čistotu surovín a mikrobiálne prostredie.

3 Univerzálna denná výživa

Universal Nutrition je rodinná spoločnosť, ktorá už viac ako 40 rokov vyrába produkty pre zdravie a predáva ich v 90 krajinách po celom svete. Daily Formula je jednoduchý základný komplex vitamínov, minerálov a potravinárskych enzýmov, ktorý je možné zakúpiť za výhodnú cenu v iHerb. V tégliku je až 100 kompaktných tabliet, z ktorých každá obsahuje 23 živín. Zloženie nie je najsýtenejšie, ale dobre zapadne do každodenného jedálnička zdravého laika nad 18 rokov bez výrazného beri-beri. Tehotným ženám a športovkyniam sa pri zvýšenej miere stresu môže zdať koncentrácia živín nedostatočná.

Podľa recenzií spotrebitelia po kurze výrazne zlepšili stav pokožky, vlasov a nechtov, objavil sa nárast energie, začali sa ľahšie a rýchlejšie prebúdzať. Vďaka vyváženému zloženiu a príjemnej vôni nedochádza k nepríjemným prejavom ako je nevoľnosť. 74 % zákazníkov iHerb udelilo produktu perfektné skóre.

2 Predĺženie života, dva za deň

Komplex bol založený na „Recommended Dietary Diet“ (RDA), ktorý vyvinuli výskumníci z dvoch kompetentných a rešpektovaných organizácií na svete – Národnej akadémie vied a Food and Nutrition Board. Receptúra ​​plne poskytuje telu živiny v súlade s odporúčaniami RDA. Hlavnou črtou kapsúl je prítomnosť fosfolipidového obalu, vďaka ktorému výrobca 50-násobne zvýšil biologickú dostupnosť kvercetínu, rastlinného flavonoidu s protizápalovým, spazmolytickým, antihistamínovým a protiedematóznym účinkom.

V recenziách sa niektorí sťažujú na vôňu lieku v balení, ale súhlasia s tým, že jeho zloženie je premyslené dokonale. Ide o ojedinelý prípad, keď výrobca nešetrí a pridáva všetky 4 formy tokoferolu, 3 formy selénu, najsilnejší bioflavonoid apigenín pre prirodzenú bunkovú ochranu tela a vysoko stabilný chróm Crominex® optimalizovaný s extraktom z indického egreša , k produktu.

1 Rainbow Light Prenatálna jedna

Prenatal One je jedným z najžiadanejších prenatálnych vitamínových produktov na iHerb. Ekonomické balenie obsahuje 150 ľahko stráviteľných tabliet s ovocnou a zeleninovou zložkou, obohatené o probiotiká pre pohodlné trávenie. Chelátové železo sa lepšie vstrebáva a nespôsobuje zápchu. Vitamíny sa odporúčajú pre vegetariánov kvôli ich rastlinnému pôvodu a prirodzenosti.

Budúce mamičky si kvôli bohatému zloženiu objednávajú prírodné tabletky. Komplex sa líši od analógov v prítomnosti laktobacilov, malinových listov, extraktov zo spiruliny a zázvoru.Neexistujú žiadne čisto negatívne recenzie na produkt, niektorí zákazníci však venujú pozornosť veľkej veľkosti tabliet - nie je príliš vhodné ich prehltnúť. Mnohých znepokojuje sfarbenie moču do žiarivo žltej farby na samom začiatku príjmu, no takto sa prispôsobuje telo, ktoré odoberá prebytočné vitamíny B.

Najlepšie vitamíny B (+ kyselina listová)

4 Country Life koenzým B-komplex

Vitamín B Complex obsahuje 60 rastlinných kapsúl. Koncentrácia látok je veľmi vysoká, napríklad niacín a kyselina pantoténová obsahujú 500% dennej hodnoty, tiamín a riboflavín sa blížia k hodnote 3000%, B6 - 4000% a B12 - 8333%. Preto je potrebná konzultácia s lekárom a prekračovanie dennej dávky je zakázané.

Spotrebitelia hovoria, že liek funguje od prvých dní používania a je veľmi účinný pri chronickom strese, chodení do posilňovne a ochoreniach pohybového aparátu. Pre mnohých je dôležité, aby bol výrobok kóšer, teda prírodný, bez umelých nečistôt, dochucovadiel a aromatických prísad. Norma GMP v závode Country Life zaisťuje najvyššiu kvalitu výroby a laboratórneho testovania. Pri nesprávnom užívaní klienti Iherb popisujú nie práve najpríjemnejšie vedľajšie účinky: svrbenie, alergie, opuchy, hnačky, úzkosť.

3 Teraz potraviny, kyselina listová

Najlepšie hodnotený produkt v kategórii Kyselina listová na iHerb, ktorý milujú najmä tehotné ženy.S jeho pomocou konzumenti udržiavajú normálny metabolizmus homocysteínu, aminokyseliny, ktorej hladina v dôsledku zvláštností výmeny placentárnej krvi počas tehotenstva klesá. Za normalizáciu je zodpovedná kyselina listová (v doplnku - 800 mcg na porciu) spolu s kyanokobalamínom (syntetický B12, ktorý ľudské telo premieňa na aktívnu formu). 1 tableta obsahuje 333 % dennej hodnoty folátu a 1042 % kyanokobalamínu (nadbytok kyanokobalamínu sa vylučuje močom).

Mnohí považujú produkt Now Foods za najlepšiu náhradu liekov z lekárne. Ženy používajú prírodné tabletky na liečbu gynekologických problémov, pred počatím dieťaťa a počas tehotenstva, s nástupom perimenopauzy. U mužov sa zlepšuje kvalita spermií a ich životaschopnosť. Spoločná recepcia pomáha kvalitatívne pripraviť sa na tehotenstvo.

2 Záhrada života, RAW B-Complex

Vegánske kapsuly sú kompletný doplnok stravy so surovinami. Suroviny naň sú podrobené minimálnemu spracovaniu bez vysokých teplôt, konzervačných látok, sladidiel, farbív a syntetických aróm. Tento formát umožňuje sprostredkovať spotrebiteľovi všetky benefity ekologicky pestovaného ovocia a zeleniny + 8 esenciálnych vitamínov skupiny B. Účelom príjmu je doplnenie fyzickej a psychickej energie, zdravé srdce a cievy, pohodlné trávenie vďaka živým probiotikám a enzýmy.

Z pozitívnych komentárov na iHerb vyplýva, že kapsuly naozaj fungujú a citeľne zvyšujú pohodu, najmä pri emočnom strese.Produkt je vhodný pre tých, ktorí odmietajú konzumovať produkty z geneticky modifikovaných organizmov, keďže je úplne bez GMO a túto skutočnosť potvrdzuje aj nezávislá organizácia. Z mínusov uvedených v recenziách - na pozadí prijatia sa vyskytuje žihľavka, ktorá nie je nezvyčajná pri užívaní prírodných prípravkov.

1 Jarrow Formulas, metyl B-12

Pastilky vo vhodnej forme dodajú telu vitamín B12 v množstve 1000 mcg na porciu. Ak túto dávku vyjadríme v percentách, potom sa rovná 41 670 % dennej potreby. Preto sa liek neberie na pokusy, ale len na odporúčanie lekára - na podporu práce mozgových buniek a nervového tkaniva. Na zostavenie individuálneho prijímacieho programu je vhodné absolvovať testy.

Ide o optimálnu dávku na doplnenie nedostatku vitamínov u vegánov a vegetariánov a vo vylepšenej forme B12 – metylkobalamínu. Receptúra ​​neobsahuje sóju, pšenicu a lepok, stromové orechy a arašidy, ako aj mliečne výrobky, vajcia, mäkkýše a ryby, takže je kompatibilná aj so životnou filozofiou prísnych vegánov, ktorí nekonzumujú žiadne živočíšne produkty. Komentátori iHerb ďakujú výrobcovi za prirodzenosť, príjemnú chuť a za schopnosť udržať si elán a jasnosť mysle na rastlinnej strave.

Najlepšie vitamíny C

4 ChildLife Essentials C

Líder v hodnotení iHerb "Vitamín C pre deti".ChildLife opäť dokazuje, že podpora imunitného systému môže byť lahodná – tekutý doplnok má skvelú prírodnú pomarančovú príchuť. Spoločnosť ubezpečuje, že denný príjem antioxidantu pomáha vyrovnať sa s negatívnym vplyvom prostredia na organizmus dieťaťa od 6 mesiacov do 12 rokov. Produkt je možné miešať s inými nápojmi, aj keď deti radi pijú sirup v čistej forme.

Mamičky aktívne užívajú kyselinu askorbovú ako prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií a v akútnej fáze sezónnych ochorení zaznamenávajú zlepšenie situácie u často chorých detí a miernejší priebeh ochorenia. Z nedostatkov uvedených v recenziách - nedostatok dávkovača, nie najvhodnejšia liekovka z dôvodu slabého veka. Kryštály v obsahu sa môžu vyskytovať v dôsledku povahy zloženia a nepredstavujú zdravotné riziko.

3 NutriBiotic, Imunita

Vitamínovo aktívny doplnok stravy askorbát sodný, známy ako E301, sa odporúča ľuďom, ktorí netolerujú iné formy kyseliny askorbovej. Účinky účinnej látky: moduluje imunitný systém, má antioxidačné vlastnosti, udržuje zdravie očí, kostného a chrupavkového tkaniva, ciev. Receptúra ​​je obohatená o sodík, prírodný elektrolyt, ktorý zabezpečuje rovnováhu vody v bunke a je zodpovedný za stabilitu krvného tlaku. Chýbajú pomocné látky. Označenie NitroPak na obale označuje sterilitu vo výrobe.

Sieť hovorí, že prášok je veľmi vhodný na dávkovanie. Chuť pripomína zriedenú sódu, bez obvyklej kyslosti.Účinnosť je vysoká, súdiac podľa recenzií na "Iherb", najmä liek zabraňuje rozvoju akútnych respiračných vírusových infekcií a znižuje intenzitu symptómov. V recenziách je aj kritika - ide o nejakú zmenu v zložení vitamínov zo strany výrobcu.

2 Detský žuvací vitamín C Nature's Plus

Žuvací vitamínový prípravok je chutnou odmenou pre poslušné deti, ktorých rodičia sa starajú o svoje zdravie a zdravie detí. Zoznam hodnotných potravinových koncentrátov zahŕňa kyselinu askorbovú, cukor, patentovaný komplex C-Source (celé výťažky z čučoriedok, hroznových semien, papáje, manga, guavy, ananásu). Aróma a farbivo sú absolútne prírodné - pomarančová a repná šťava. Výrobca dbal na bezpečnosť alergikov a zo zložiek úplne vylúčil sóju, pšenicu, mlieko a droždie.

Recenzie potvrdzujú, že proces jedenia je chutný a zaujímavý: zakaždým, keď na dlaň dieťaťa padne nové zviera. Mnohí sa objednávajú na odporúčanie detského lekára na prevenciu SARS, príjemným bonusom je zlepšenie chuti do jedla. Jediná poznámka je, že tablety sú tvrdé, dieťa by ich malo vedieť rozbiť. Je mimoriadne dôležité skryť obal pred deťmi, pretože doplnok vnímajú ako cukrík.

1 American Health, Ester-C

Spoločnosť American Health Corporation predstavila svoj unikátny vzorec vitamínu C, patentovaný vzorec vo forme askorbátu vápenatého Ester-C. A tento recept získal významné uznanie a uznanie.Vegetariánska tableta sa ľahko užíva: chuť je jemná a neobťažuje prebytočnou kyselinou. Je to spôsobené tým, že vo výrobnom procese sa zaobídu bez chemikálií a neutralizujú hladinu pH pre mierny účinok lieku na gastrointestinálny trakt.

Jedna porcia je určená na každodennú podporu dospelého tela. Citrusové bioflavonoidy podporujú trávenie a vstrebávanie účinnej látky. Používatelia Iherb charakterizujú produkt ako dobrú voľbu pre domácu lekárničku. Páči sa im najmä bohatý zoznam bioflavonoidov v zložení: citrón, limetka, mandarínka, pomaranč, mandarínka, ale aj hesperidíny a rutín – to je vlastnosť doplnku stravy Ester-C. Aby sa minimalizovali nežiaduce reakcie, ako je pálenie záhy, odporúča sa užívať tablety s jedlom.

Najlepšie vitamíny D

4 Teraz potraviny, vitamín D-3

Výživový doplnok vo forme cholekalciferolu je vyrobený vo forme mäkkých kapsúl s tekutým obsahom. Ľahko a príjemne sa pijú. Aktívnou zložkou je 125 mcg vitamínu D3 z lanolínu. Je príznačné, že v hodnotení Iherb je produkt na prvom mieste medzi vitamínmi D3 a na štvrtom mieste medzi všetkými doplnkami výživy. Droga poskytuje štrukturálnu podporu imunitného systému, pri správnom užívaní zaručuje pevnosť kostí. Týka sa to najmä podvýživy a nedostatku slnečného žiarenia, pretože veľa ľudí sa z rôznych dôvodov vyhýba slnečnému žiareniu na koži.

Aby sa znížilo riziko vedľajších účinkov, mali by sa dodržiavať odporúčania výrobcu a spotrebiteľov. Jedna tableta sa užíva každé dva dni, najlepšie s jedlom obsahujúcim tuk.Pri problémoch s obličkami, hyperkalcémii, hyperparatyreóze, tehotenstve a laktácii je potrebná konzultácia s lekárom a testovanie pred užitím.

3 Kalifornský zlatý výživový vitamín D3

Produkt testoval Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., nezávislé laboratórium tretej strany, keďže exkluzívny produkt bol vybraný pre program iTested. Teraz si každý klient na webovej stránke Iherb môže pozrieť certifikát kvality a výsledky analýzy lieku, oficiálne potvrdené zamestnancami oddelenia kontroly kvality CGN. Kapsuly sú identické, pokiaľ ide o obsah cholekalciferolu (125 mikrogramov alebo 5 000 IU), ale ďalšie zložky zahŕňajú svetlicový olej, želatínu z tilapie, rastlinný glycerín a vodu.

Účinná látka sa získava z lanolínu, teda čisteného živočíšneho vosku získaného praním ovčej vlny. Olejový základ kapsuly prispieva k lepšiemu vstrebávaniu vitamínového doplnku. Opis a recenzie naznačujú, že dávkovanie je pre dospelých, korekčné a nie profylaktické, takže predávkovanie, ktoré spôsobuje dosť závažné reakcie v tele, by nemalo byť povolené.

2 Lekársky najlepší vitamín D3

Cholekalciferol sa konzumuje pre zdravé kosti, zuby a srdce, ako aj pre dobrú imunitu. Podieľa sa na regulácii fosforu a vápnika. D3 sa tvorí hlavne v koži pod vplyvom ultrafialového žiarenia a čiastočne s jedlom.Zostáva sa uistiť, že zdroj látky je vysoko kvalitný a pravidelne vstupuje do stravy, najmä v chladnom období, keď sa slnečné lúče zriedka prejavujú. Najspoľahlivejšie je užívať mäkké kapsuly na odporúčanie výživového poradcu alebo lekára. V jednej dávke je 5000 IU cholekalciferolu 625 % vedecky vypočítanej dennej potreby.

Všetky doplnkové zložky sú prírodné: hovädzia želatína, glycerín, čistená voda, extra panenský olivový olej. Na iHerb je veľa pozitívnych recenzií o skutočnej účinnosti lieku, existuje fotografia s výsledkami laboratórnych testov, ktoré ukazujú zlepšenie situácie s nedostatkom D3. Banky so 720 kapsulami vystačia na niekoľko mesiacov.

1 Thorne Research, vitamín D/K2

Doplnok stravy podporuje zdravie svalov a kostí, funkciu kardiovaskulárneho a imunitného systému. Len pár kvapiek tekutej vitamínovej kompozície zabezpečí telu optimálny denný príjem živín bez prebytku. Zložky suplementu sa navzájom dopĺňajú a podporujú: cholekalciferol podporuje lepšie vstrebávanie vápnika a menachinón pomáha transportovať vápnik do kostí a odstraňovať ho z obličiek a ciev.

Štúdie ukázali, že kombinácia vitamínu D3+K2 s minerálmi pomáha ženám v menopauze udržiavať elasticitu tepien v porovnaní so skupinou s placebom. Väčšina komentátorov je spokojná s tekutou formou lieku, pretože liek sa môže pridávať do jedla alebo nápojov. Ale nie každý je spokojný s pohodlím dávkovača. Neexistujú žiadne sťažnosti týkajúce sa kvality, čo potvrdzujú laboratórne testy. Ekonomické balenie vydrží dlho - vo veľkej fľaši 600 porcií po dvoch kvapkách.

Populárne hlasovanie - najlepší výrobca prírodných vitamínov na iHerb
Hlasujte!

dúhové svetlo

Predĺženie života

Univerzálna výživa

21. storočie

Jarrowove vzorce

Záhrada života

Teraz potraviny

Dedinský život

americké zdravie

Príroda plus

NutriBiotic

detský život

Thorne Research

Najlepšie od lekára

Kalifornská zlatá výživa

Príroda Bounty

Solgar

Celkový počet hlasov: 57

Hlasujte výsledky