10 najlepších doplnkov Gaba na iHerb

Kyselina gama-aminomaslová je aminokyselina nachádzajúca sa v ľudskom mozgu a je zodpovedná za metabolizmus, reguláciu spánku a bdenia a množstvo psycho-emocionálnych procesov. Okrem toho je dôležitým inhibičným neurotransmiterom nervového systému. Nedostatok tejto kyseliny môže viesť k zvýšenej hladine stresu, neprimeranej úzkosti, napätiu, nespavosti, priberaniu a depresii.Nízka hladina GABA sa pozoruje aj pri poruche pozornosti s hyperaktivitou u detí, autizme a iných poruchách mozgu a nervovej aktivity.

Pridanie Gaby pomáha výrazne zlepšiť stav a často sa zbaviť väčšiny rušivých symptómov. Produkty tohto typu obsahujú rovnakú kyselinu gama-aminomaslovú potrebnú pre normálne fungovanie tela a niekedy aj pomocné látky, ktoré prispievajú k lepšej absorpcii a vyššej účinnosti aminokyseliny. Ich príjem vám umožňuje nahradiť nedostatok potrebného prvku a vďaka tomu je ľahšie zaspať, menej sa trápiť a dobre sa vyrovnať so stresom. Táto posledná vlastnosť urobila doplnok obľúbeným medzi športovcami. Gaba má široké zastúpenie najmä v americkom internetovom obchode Iherb, preslávenom rozmanitosťou a kvalitou produktov pre zdravie.

TOP 10 najlepších doplnkov Gaba na iHerb

10 KAL, GABA, Čerešňa

Tieto kompaktné pastilky sú najlepšou voľbou pre tých, ktorí sa rozhodnú prvýkrát vyskúšať doplnok Gaba. A nejde len o najnižšie možné náklady so slušným objemom 120 porcií. Vývoj značky KAL sa od väčšiny konkurentov odlišuje ako dostupnosťou, tak aj veľmi miernym dávkovaním. Každá tableta obsahuje iba 25 mg kyseliny gama-aminomaslovej, čo z nej robí skvelé riešenie pre začiatočníkov. Gaba od tejto firmy je vhodná aj pre deti, ktoré vo väčšine prípadov nepotrebujú vyššie dávkovanie a niekedy je to na škodu.Zároveň s užívaním takýchto tabliet nebude problém, pretože sa rýchlo roztopia v ústach a zanechajú príjemnú čerešňovo-ovocnú chuť ako cukrík.

Podľa recenzií je to jeden z najlepších ľahkých a rozpočtových doplnkov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa migrény, menšieho stresu, výkyvov nálady a plačlivosti bez toho, aby spôsobili malátnosť, ale výsledok nie je vždy viditeľný okamžite. Pre väčšiu účinnosť sa odporúča užívať ho súbežne s vitamínom B6.

9 nadradený zdroj

Superior Source je najlepšou alternatívou kapsúl a pastiliek, ktoré nie každému chutia. Naproti tomu Gaba od tohto výrobcu má ultra kompaktnú veľkosť, vďaka čomu sa ľahko prehĺta, no nie je to jediný spôsob, ako si ju vziať. Zvláštnosťou tohto aditíva bola schopnosť okamžite sa rozpustiť v ústach, ako aj pri kontakte s tekutinou. Preto sa tieto maličké tabletky dajú nielen prehltnúť, ale jednoducho držať na jazyku alebo pod jazykom, ako aj rozpustiť vo vašom obľúbenom nápoji, čo nepochybne poteší deti aj ich rodičov. Koniec koncov, jednoduchosť príjmu ušetrí čas a námahu. Jedna tableta zároveň obsahuje 100 mg kyseliny gama-aminomaslovej, čím je Superior Source účinnejší ako najlacnejší analóg, no zároveň takáto dávka nebude pre dieťa príliš veľká.

Väčšina kupujúcich zaznamená zlepšenie kvality spánku a nálady už po prvej aplikácii. Najmä táto verzia obľúbenej aminokyseliny je chválená za to, že nespôsobuje ospalosť ani viditeľné vedľajšie účinky.

8 Prírodné faktory, stres-relax, Pharma GABA

Pharma GABA od Natural Factors, ktorú pozná väčšina milovníkov iHerb, je jednou z mála verzií Gaba, ktorú s radosťou užívajú dospelí aj deti. Tajomstvo úspechu tohto doplnku stravy spočíva v jedinečnom formáte. Chutné žuvacie tablety s príchuťou banánu, granátového jablka, ananásu a iného tropického ovocia robia užívanie doplnkov Gaba potešením, keďže sú podobné mnohým obľúbeným cukríkom. Vývoj Natural Factors sa zároveň môže pochváliť veľmi úspešným zložením, ktoré je vhodné pre vegetariánov, vegánov, ale aj tých, ktorí majú intoleranciu na laktózu. Koniec koncov, napriek veľmi pohodlnému formátu, tento doplnok obsahuje iba kyselinu gama-aminomaslovú, trstinový cukor, prírodné arómy, kyselinu citrónovú a ďalšie zložky rastlinného pôvodu.

Ako ukazujú recenzie, tento populárny doplnok iHerb ľahko odstraňuje bolesti hlavy, znižuje úzkosť a zlepšuje náladu. Okrem toho mnohí poznamenávajú, že užívanie GABA pomáha rýchlejšie zaspať a ľahko sa zobudiť.

7 KAL, GABA a L-theanín

Gaba KAL v inovatívnom formáte pastiliek na cmúľanie s príchuťou mandarínky a manga obsahuje nielen aminokyseliny, ale aj celý komplex tých najzákladnejších vitamínov. Táto vlastnosť zvyšuje stráviteľnosť kyseliny gama-aminomaslovej a zlepšuje celkový stav organizmu. Vitamíny B1, B3, B6 a B12 nielen zefektívňujú pôsobenie hlavnej zložky, ale prispievajú aj k normalizácii metabolizmu a nervového systému. Okrem toho zlepšujú stav pokožky, vlasov a nechtov.Tento Gaba komplex je doplnený o kyselinu askorbovú, ktorá pôsobí metabolicky a posilňuje imunitu, ako aj o L-theanín a inozitol, ktoré sú určené na zlepšenie nálady, zníženie stresu a zvýšenie výdrže.

Vďaka takémuto rozmanitému a energizujúcemu zloženiu je vývoj KAL obľúbený najmä u športovcov. Podľa recenzií tento doplnok poskytuje príval energie a zároveň upokojuje, pomáha vyrovnať sa so stresovými situáciami a sústrediť sa na to hlavné.

6 Vidiecky život, GABA Relaxer

Od obľúbeného výrobcu vitamínov, probiotík a iných produktov pre zdravie, Gaba Relaxer je jedným z mála kompletných GABA komplexov. Receptúra ​​je obohatená o vitamín B6 a kyselinu nikotínovú, vďaka čomu sa aminokyselina lepšie vstrebáva. Inositol zmierňuje príznaky depresie a paniky a podobne ako GABA pomáha podporovať pokoj a duševnú pohodu. Taurín zlepšuje metabolizmus a pamäť, ako aj normalizuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, zlepšuje cievy a srdce. Country Life Gaba je navyše doplnená o glycín, známy svojimi upokojujúcimi a protiúzkostnými vlastnosťami.

Tieto aminokyseliny a vitamíny spolu pomáhajú jemne, ale rýchlo sa zbaviť nadmerného napätia, zbaviť sa nespavosti a znížiť nervozitu. To potvrdzujú mnohé pozitívne recenzie. Kupujúci poznamenávajú, že Gaba tejto spoločnosti pomáha ľahko relaxovať a rýchlejšie zaspať. Doplnok je obzvlášť účinný, keď sa užíva tesne pred spaním.

5 Now Foods, GABA prášok

Foods Gaba v práškovej forme je teraz jedným z najvyhľadávanejších zástupcov tohto typu doplnkov na Iherb. Je to do značnej miery spôsobené praktickosťou tejto formy uvoľňovania, pretože užívanie výživového doplnku v práškovej forme je jednoduchšie a príjemnejšie ako snažiť sa prehltnúť kapsulu a rýchlejšie ako cmúľať lízanku. Môže sa pridať do akéhokoľvek nie horúceho nealkoholického nápoja, či už ide o džús, vitamínový kokteil, smoothie alebo čistú vodu. Keďže Now Foods je úplne bez príchutí, farbív a akýchkoľvek iných prísad, nemá výraznú chuť a prospieva každý gram. Zároveň je ľahké zvoliť veľkosť porcie pre dospelých aj deti.

Je však potrebné poznamenať, že užívanie 500 mg, ako odporúča výrobca, nie je vhodné pre každého. Niektorí kupujúci hlásia brnenie na koži a určitú pomalosť pri tomto dávkovaní, takže začiatočníci by mali začať s menším množstvom. Väčšina však po prvej dávke Gaba zaznamená pozitívny efekt, ľahké zaspávanie a príjemné prebudenie.

4 Teraz Foods, GABA, 500 mg

Kapsuly Now Foods, ktoré mnohí považujú za doplnok Gaba č. 1 na iHerb, sú najžiadanejšou a najdiskutovanejšou verziou GABA. Má naozaj veľa výhod. Tento prípravok obsahuje iba dve účinné látky – samotnú kyselinu gama-aminomaslovú a vitamín B6, ktorý zvyšuje jeho účinnosť. Zloženie škrupiny je rovnako výstižné a neobsahuje farbivá a iné škodlivé a zbytočné látky. Preto tieto kapsuly zvyčajne nespôsobujú alergické reakcie.Zároveň je to podľa recenzií jeden z najúčinnejších doplnkov Gaba.

Väčšina kupujúcich zaznamená pozitívne výsledky do týždňa alebo dvoch. Podľa recenzií Now Foods poskytuje dobrý spánok, zmierňuje úzkosť a urýchľuje zotavenie po cvičení. Dôležité je ale poznamenať, že koncentrácia aminokyseliny v týchto kapsulách dosahuje rekordných 500 mg, a preto nie sú vhodné pre každého. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako sú závraty, letargia, zvýšená srdcová frekvencia, takže pred použitím je lepšie konzultovať s lekárom.

3 Enzymatická terapia

Enzymatic Therapy je najhypoalergénny zdroj kyseliny gama-aminomaslovej vo forme kapsúl za rozumnú cenu. Keďže Gaba tejto značky neobsahuje farbivá, príchute, laktózu a iné nepotrebné zložky, znesú ho aj tí najcitlivejší. Výživový doplnok zároveň vykazuje vysokú účinnosť, ľahko zlepšuje mozgové funkcie, podporuje pokoj a koncentráciu, pretože každá kapsula dodáva telu dostatočné, nie však nadmerné množstvo aminokyselín. Mnohí odborníci považujú 250 mg za optimálnu koncentráciu GABA. To je presne to, čo Enzymatic Therapy obsahuje, vďaka čomu poskytuje rýchly výsledok bez toho, aby spôsoboval nepohodlie a alergie.

Autori recenzií vysoko oceňujú vývoj tejto značky pre jej prirodzenosť, zvýšenú účinnosť a odolnosť voči stresu a znížené napätie vrátane svalového. Okrem toho mnohí kupujúci hlásia hlbší a pokojnejší spánok, keď užívajú doplnok v noci, ako aj ľahké ranné prebúdzanie.

2 Source Naturals, GABA Calm, pomarančová príchuť

Source Naturals Gaba Calm Orange Flavour je najúčinnejším vstrebateľným doplnkom Gaba. Vďaka formátu lízanky si túto možnosť ľahko vezmete kedykoľvek a kdekoľvek. Silné, ale prirodzené a vyvážené zloženie robí tento produkt vhodný pre všetky vekové kategórie vrátane detí. Najlepšie zo všetkého je, že Gaba Source Naturals zvláda nervozitu, nadmerné vzrušenie a nespavosť. Koniec koncov, vzorec je posilnený takými esenciálnymi aminokyselinami v takých situáciách, ako je glycín a taurín, ktoré normalizujú metabolizmus a fungovanie centrálneho nervového systému, znižujú psycho-emocionálny stres a majú antidepresívny účinok. V kompozícii sú tiež zahrnuté N-acetyl L-tyrozín a horčík, ktoré priaznivo pôsobia na svaly, uvoľňujú všetky druhy kŕčov a uvoľňujú.

Premyslené zloženie, chutný a pohodlný formát v kombinácii s vynikajúcimi výsledkami urobili z tohto doplnku Gaba najlepšiu alternatívu kapsúl. Obzvlášť často je komplex aminokyselín chválený za absenciu nežiaducich reakcií, upokojenie nervov a zlepšenie spánku.

1 Thorne Research PharmaGABA-100

Hoci iHerb má širokú škálu GABA, veľa ľudí si vyberá obvyklé kapsuly. Najkvalitnejšie a prírodné Gaba tohto typu predstavuje prémiová značka Thorne Research. Na rozdiel od mnohých analógov obsahuje tento výrobca iba samotnú kyselinu gama-aminomaslovú a také neškodné látky, ako je celulóza, hypromelóza a citrát horečnatý.Vďaka prírodnej receptúre bez farbív a aróm je Gaba ideálna pre najnáročnejších a najcitlivejších ľudí. Mierne dávkovanie, dosahujúce 100 mg účinnej látky v jednej dávke, vám umožní dosiahnuť požadovaný výsledok bez vedľajších účinkov a nadmernej ospalosti.

Zároveň sa podľa recenzií kapsuly Thorne Research, ak je to potrebné, ľahko otvárajú, aby sa aminokyselina bez obalu. To z nich robí veľmi praktickú možnosť, ktorú možno piť rôznymi spôsobmi a zároveň pohodlne dávkovať. Medzi plusy doplnku patrí aj lepšia duševná jasnosť.

Populárne hlasovanie – kto je najlepší výrobca doplnkov iHerb Gaba?
Hlasujte!

Dedinský život

Enzymatická terapia

KAL

prírodné faktory

Teraz potraviny

Source Naturals

nadradený zdroj

Thorne Research

Celkový počet hlasov: 33

Hlasujte výsledky