Miesto |
názov |
Charakteristické v hodnotení |
1 | Sloboda Yamaguchi | Najviac ergonomický dizajn. Štýlový dizajn |
2 | Beurer MG 260 | Lacná náhrada masážneho kresla. Vyhrievaná masáž shiatsu |
3 | Homedics BMSC-5000H-EU | Najlepšia funkčnosť. Viacúrovňové nastavenie masážnych zón |
4 | Gezatone IRelax AMG395 | Všestrannosť umiestnenia na tele. Kvalitné materiály |
5 | Planta MP-020 | Ideálne uvoľnenie chrbtového svalstva doma |
6 | Nozomi MH-103 | Hlboký vplyv na mäkké tkanivá. Vstavaný ionizátor |
7 | Medisana ITM | Najlepšie prenosné zariadenie na akupresúru a akupresúru |
8 | Masážny matrac FitStudio | Optimálny pomer ceny, funkčnosti a kvality |
9 | Mat Lyapko (veľký, rozstup ihiel 7,0 mm) | Komplexné zlepšenie zdravia. Schválenie lekárskymi testami |
10 | Kuznecovov laboratórny tibetský magnetický aplikátor | Najlepšia cena. Kovovo-magnetický vplyv. Pohodlný postup |
Prečítajte si tiež:
Dôležitým krokom v prevencii ochorení chrbtice a chrbtových svalov je masáž. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, dá sa to urobiť doma pomocou masážnych prístrojov. Sú to elektrické zariadenia s pohyblivými prvkami, ktorých manipulácia by mala byť podobná ručnému pôsobeniu majstra. Podľa princípu činnosti sú tieto zariadenia klasifikované takto:
- manuálne mechanické - lacné, ľahko použiteľné, ale vyžadujú neustále úsilie a často neúčinné;
- valček elektrický - fungujú zo siete, batérie alebo batérií a umožňujú vám kvalitne masírovať hlbšie vrstvy pokožky;
- vákuum - vytvára silný masážny tlak a poskytuje dobrú masáž chrbtovým svalom, ale vyžaduje určité zručnosti v riadení;
- vibrácie - prenášajú mechanické vibrácie z pracovného prvku na ošetrovanú oblasť a tým prispievajú k odstráneniu kŕčov a tonizácie;
- ultrazvukové - vyznačujú sa účinnosťou a bezbolestnosťou sedenia, ale sú vhodnejšie na kozmetickú masáž tváre a krku ako na regeneračnú prácu s chrbtom.
Mnohé modely kombinujú niekoľko typov činnosti a sú doplnené takými užitočnými možnosťami ako IR ohrev, odpočítavací časovač s automatickým vypnutím, automatické programovanie atď. Ich prítomnosť výrazne zvyšuje komfort, zabraňuje nesprávnemu použitiu a zvyšuje efektivitu. Podľa recenzií po prvom zasadnutí samo-masáže doma človek cíti úľavu v oblasti, kde bola predtým prítomná bolesť. Po úplnom priebehu 5–10 procedúr úplne zmizne, zlepší sa držanie tela a zvýši sa pracovná kapacita.
Pri nákupe a používaní zariadenia však musíte pochopiť, že masáž chrbta je jednou z metód fyzioterapie, ktorá má pôsobivý zoznam kontraindikácií: diabetes mellitus, zlyhanie obličiek, nainštalovaný kardiostimulátor, krvácanie a horúčka. Tento zoznam nie je úplný, preto je pred použitím potrebná konzultácia s odborníkom. Rovnako dôležité je zodpovedne pristupovať k výberu maséra a aby sme ho zjednodušili, zostavili sme hodnotenie najlepších podľa nášho názoru modelov, ktoré si zaslúžia vysoké hodnotenie v používateľských recenziách a vyznačujú sa vysokou funkčnosťou.
TOP 10 najlepších masážnych prístrojov na chrbát
10 Kuznecovov laboratórny tibetský magnetický aplikátor
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 1 940 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.0
Masážny prístroj je vyrobený vo forme mäkkého substrátu s rozmermi 410x600 mm s ihlovými prvkami aplikovanými po celej ploche. Ihly sú vyrobené z PVC plastu, majú sploštený dvojitý hrot a pri kontakte s pokožkou poskytujú hlboký tlak na tkanivá v súlade s čínskou masážnou technikou. V problémových partiách dochádza k zvýšenému prietoku krvi a lymfy, zmierňuje sa bolesť a zlepšuje sa celková pohoda. Dodatočný efekt poskytujú špeciálne magnetické vložky.
Recenzie píšu o pozitívnych pocitoch po použití. Bolesti sú minimálne, no ľudia s citlivou pokožkou si na ne ešte musia zvyknúť. Výhody sú hmatateľné: chrbát prestane bolieť, spánok sa normalizuje, stres sa uvoľní, pokožka sa stane hladkou a elastickou. Po ukončení procedúry sa odporúča namazať požadovanú oblasť zahrievacou masťou a zabaliť. Dlhodobý účinok poskytuje komplexná terapia.
9 Mat Lyapko (veľký, rozstup ihiel 7,0 mm)
Krajina: Ukrajina
Priemerná cena: 3 810 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.1
Aplikátor Lyapko je lekárska gumená podložka s kovovými (striebornými, medenými, niklovými atď.) ihlami. Rozchod medzi nimi je 7 mm, čo spolu s veľkou plochou plátna (275x480 mm) poskytuje komfort a všestrannosť použitia. Princíp účinku je založený na kánonoch akupunktúry, podľa ktorých kontakt ihiel s kožnými receptormi vedie k aktivácii ľudského imunitného systému.Dodatočný terapeutický účinok vytvárajú galvanické prúdy, ktoré sa vyskytujú v koži a medzi ihlami.
Výsledkom je, že telo dostáva dodatočnú silu na samoliečenie z rôznych chorôb v oblasti chrbta: svalové kŕče, artróza, lumbago atď. Koberec sa tiež používa ako profylaktikum na normalizáciu spánku, zlepšenie zdravia a zvýšenie účinnosti. Pri používaní nepoškodzuje pokožku, takže ho môže používať celá rodina. Zariadenie prešlo lekárskymi testami a získalo viac ako 80 patentov v rôznych krajinách sveta. Technika Lyapko je zahrnutá v učebniciach pre špecialistov v športovej medicíne a kinezioterapii.
8 Masážny matrac FitStudio
Krajina: Čína
Priemerná cena: 4 390 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.3
Dlhé nehybné sedenie a s ním spojené prepätie v chrbte je metlou moderného človeka. Ale ak má masážny matrac FitStudio, problém únavy a slabosti na konci pracovného dňa odpadá. Na rozdiel od iných elektrických masážnych prístrojov sa používa v polohe na chrbte, čo už predstavuje výrazný oddych pre chrbticu. Môžete si však len ľahnúť na bežnú posteľ a zariadenie sa dostalo do rebríčka vďaka celej sade masážnych režimov: „vie, ako“ miesiť, hladiť, trieť, klepať a vyvíjať tlak na bioaktívne body.
Režimy je možné na želanie prepínať manuálne, alebo sa môžete uchýliť k automatickému programu nastavením rýchlosti a sily nárazu tak, aby ste nepocítili ani najmenšie nepohodlie. K dispozícii sú tiež tlačidlá "Späť", "Krk", "Bedra", "Boky", kliknutím na ktoré môžete vypracovať zodpovedajúce časti tela.Ergonómia zariadenia je premyslená: má vrecká na diaľkové ovládanie, správne množstvo suchých zipsov a protišmykovú úpravu. A to všetko, dávajte pozor, za veľmi rozumnú cenu.
7 Medisana ITM
Krajina: Nemecko
Priemerná cena: 3 750 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.4
Tajomstvo manuálnej masáže spočíva vo výmene prirodzeného tepla a zručnom tlaku na určité body a oblasti chrbta. Hoci moderné elektrické prístroje ako ITM masér od nemeckej spoločnosti Medisana nie sú schopné 100% kopírovať ľudské dotyky, sú vhodné na použitie v domácnosti. A tiež vykonávajú pohyby, ktoré nedokáže ani ten najpovolanejší majster, totiž vibrujú frekvenciou 2-3 000 pohybov za sekundu (!).
Recenzie hovoria, že táto frekvencia oscilácie spolu s infračerveným ohrevom poskytuje jasný efekt v podobe odbúravania tuku na chrbte, vytiahnutia dvojitej brady a posilnenia svalov. Na dosiahnutie výsledku však potrebujete integrovaný prístup a pravidelné masážne procedúry asi 15 minút. Zariadenie pracuje zo siete 220V, má plynulé nastavenie intenzity a je pripravené bez problémov slúžiť majiteľovi minimálne 3 roky.
6 Nozomi MH-103
Krajina: Japonsko (vyrobené v Číne)
Priemerná cena: 3 539 rub.
Hodnotenie (2022): 4.5
Jedným z najobľúbenejších modelov v rebríčku je blok so 4 masážnymi vibračnými hlavicami a rukoväťou dostatočnej dĺžky na samovoľnú masáž celého tela. Hlavnou masážnou technikou je vibrácia určitej amplitúdy a frekvencie.Pod jeho vplyvom sa znižuje svalová hypertonicita, pôsobí analgetický účinok, dokonca sa môže zlepšiť črevná motilita a aktivuje sa regenerácia tkanív.
V mnohých recenziách je masér chválený pre svoju silu, dlhý elektrický kábel a dodatočnú funkciu vo forme ionizácie. Podľa niektorých správ negatívne nabité ióny pomáhajú zlepšiť stav pokožky. Takmer každý je jednotný v názore, že je to najlepší gadget pre chrbát, pretože pomáha doma, bez toho, aby ste sa museli objednať na kliniku a míňať peniaze navyše, aby ste sa zbavili bolesti z neustáleho sedenia. A rovnako svorne argumentujú, že 1,7 kg vážiace zariadenie je predsa len trochu ťažké, je lepšie, ak pomôže niekto z členov domácnosti.
5 Planta MP-020
Krajina: USA (vyrobené v Číne)
Priemerná cena: 4 390 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.5
Ručné masérky majú spoločnú významnú nevýhodu: sú určené na manipuláciu s rukami a samomasáž s ich pomocou nevedie k úplnej relaxácii. Ak telo vyžaduje odpočinok, je oveľa pohodlnejšie dať si masážny vankúš pod kríže alebo pod ramená a zapnúť požadovaný režim prevádzky - s IR ohrevom, bez neho alebo kombinovaný. Masážne valčeky modelu Planta MP-020 natiahnu napäté oblasti chrbta podľa japonskej masážnej techniky shiatsu, uvoľnia kŕče, zabránia alebo zmiernia prejavy osteochondrózy.
Zariadenie môžete používať doma, v práci, v aute - pre pripojenie k napájaniu auta je súčasťou súpravy prídavný adaptér a po zapojení do bežnej zásuvky vám dĺžka napájacieho kábla umožní pohodlne zostať na v určitej vzdialenosti od neho.Masér je pripevnený k opierke hlavy stoličky alebo autosedačky špeciálnym pásom a po zapnutí sa od osoby nevyžadujú žiadne ďalšie úkony.
4 Gezatone IRelax AMG395
Krajina: Francúzsko (vyrobené v Číne)
Priemerná cena: 4 990 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.6
Masér je vyrobený vo forme goliera a znamená náraz na krk a ramená. Reklamy však demonštrujú jeho iné využitie – na chrbát, stehná, lýtka, dokonca aj chodidlá a ruky. Nastavená je len jedna rýchlosť, intenzita sa nastavuje manuálne stlačením a uvoľnením pomocných pásov. Pôsobenie je založené na kombinovanej masáži s poklepaním, vibráciou a infračerveným ohrevom.
Podľa svedectiev používateľov v recenziách je prístroj veľmi kvalitne ušitý, z obalu nevypúšťa zápach, vyzerá byť vyrobený z dobrých materiálov. Funguje ticho, masíruje intenzívne, ale nie agresívne, po sedení je cítiť aktiváciu prietoku krvi v pracovnej oblasti. Niekto sa ním snaží schudnúť, dosiahne dobrý výsledok v podobe redukcie prejavov celulitídy, no bez úpravy výživy sa mu nedarí zbaviť telesného tuku. Ale oddýchnuť si po náročnom dni a postarať sa o telo doma je celkom reálne.
3 Homedics BMSC-5000H-EU
Krajina: USA (vyrobené v Číne)
Priemerná cena: 15 880 RUB
Hodnotenie (2022): 4.7
S týmto masážnym plášťom môžete zabudnúť na sen o drahom masážnom kresle.Ak chcete získať kvalitnú masáž chrbta bez prilákania cudzích ľudí, stačí ju hodiť na bežnú stoličku alebo autosedačku. Plášť je k nim pevne pripevnený elastickým popruhom, má ergonomický dizajn s bočnou oporou, takže je veľmi ťažké ho rozoznať od pravého masážneho kresla.
Prístroj poteší aj funkčnosťou: užívateľovi ponúka 14 rôznych masážnych programov (valcovanie, hojdanie, zahrievanie tela IR lampami, expozícia akupunktúrnych bodov metódou shiatsu a pod.), ako aj nastavenie intenzity štúdia a vzdialenosť medzi valcami podľa rastu a ľudských potrieb, polstrovaná opierka hlavy, káblové diaľkové ovládanie a automatické zastavenie po 1 5 minútach nepretržitej masáže. Vo všetkých informačných zdrojoch, ktoré sme skontrolovali, sú o tomto produkte chvályhodné recenzie, ktoré naznačujú jeho vynikajúcu kvalitu, účinnosť a spoľahlivosť.
2 Beurer MG 260
Krajina: Nemecko
Priemerná cena: 17 990 RUB
Hodnotenie (2022): 4.8
V hodnoteniach používateľov sa masážne kreslá, aké nájdete v nákupných centrách, nachádzajú len zriedkavo – pri ich polmiliónovej cene je oveľa lacnejšie pozvať si maséra domov. Či už ide o masážne poťahy na stoličku, kreslo alebo pohovku – cenovo dostupné aj efektívne. Beurer má model MG 260. Stačí 15 minút sedieť v pohodlnej polohe a v oblasti chrbta je cítiť príjemnú relaxáciu. Účinok je založený na technike shiatsu - bodový dopad na určité body tela.
4 masážne hlavice sa jemne otáčajú pozdĺž chrbtice a vyhýbajú sa priamemu tlaku na chrbticu - masáž doma by mala byť predovšetkým bezpečná. Zariadenie navyše poskytuje svetelné a tepelné efekty a tým aktivuje prietok krvi. Pravidelné používanie pomáha odstraňovať svalové kŕče a zmierňovať deformity, ktoré sú často príčinou bolestí krížov.
1 Sloboda Yamaguchi
Krajina: Japonsko
Priemerná cena: 49 500 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.9
Hojdacie kreslo je spojené s pohodlím rovnako ako deka a krb. Okrem prirodzenej relaxácie, ktorá prichádza s rytmickým hojdaním, poskytuje model Liberty aktívnu masáž krčných a driekových stavcov. Procedúra sa vykonáva pomocou 4 a 6 masážnych valcov, pracujúcich v 2 technikách - poklep (3 rýchlosti) a tlak. Masážnu zónu je možné zvoliť manuálne pomocou diaľkového ovládača alebo nastaviť do automatického režimu.
Zariadenie je napájané z elektrickej siete 220V, no jeho energetická náročnosť je nízka. Na rozdiel od manuálnych masérov poskytuje úplnú relaxáciu a pocit, že telo miesi skutočný profík. Podľa recenzií stolička s podrúčkami z prírodného dreva vyzerá harmonicky v ekologickom interiéri a starostlivosť o ňu vďaka špeciálnej látke, ktorú je možné čistiť vlhčenými utierkami, nezaberie veľa času. Jedinou výhradou je, že ľudia nad 170 cm si budú musieť upraviť polohu tela vzhľadom na valčeky pomocou priloženého stojana a akéhokoľvek domáceho vankúša.