Mesto |
Ime |
Značilnost v oceni |
1 | ALEX FITNES | Najboljša mreža klubov |
2 | velika arena | Odprto 24/7, velik bazen |
3 | Ekstremni fitnes | Najboljše za resne treninge |
4 | fitnes projekt | Vsi tradicionalni simulatorji in programi v enem centru |
5 | Evropi | Najboljše promocije in darilne kartice |
6 | X fit | Prostorna dvorana z bazenom in otroškim fitnesom |
7 | MC2 | Aktivnosti za vso družino |
8 | REMIKS | Majhne skupine, možne so zasebne ure |
9 | Hammer telovadnica | Različne skupinske vadbe, plesi, discipline moči |
10 | Master Fit | Odlični pogoji za powerlifting, funkcionalno vadbo |
Na neki točki človekovega življenja se pojavi želja po spremembi figure, postane bolj aktiven, najde nov uporaben hobi. Takrat mi na misel pride reklama za fitnes klub, ki mami s fotografijami športnikov s popolnimi telesi. V moji glavi je vse videti prav: tečaji izboljšujejo telesno pripravljenost, prispevajo k dobremu zdravju. Vendar, da se naslednji obisk fitnesa ne spremeni v fiasko, morate skrbno izbrati institucijo. Nestrokovnost trenerjev, netaktnost administratorjev, zastareli simulatorji in umazane slačilnice so marsikoga odrinili od športa.
Zbrali smo 10 najboljših fitnes klubov v Novosibirsku, ki ne dovoljujejo takšnih napak. Izkušeni trenerji tečaje spremenijo v uporabno zabavo, ob tem pa razložijo načela anatomije in fiziologije.Centri so opremljeni z najsodobnejšimi simulatorji. Zunaj dvorane so čiste prostorne garderobe s tuši in sušilniki za lase. Številni lokali dodatno ponujajo sprostitev v savni, bazenu, zdravilišču.
Top 10 najboljših fitnes klubov v Novosibirsku
10 Master Fit

Spletna stran: masterfit.ru Tel: +7 (383) 256-11-55
Na zemljevidu: Novosibirsk, ul. Boris Bogatkov, 266
Ocena (2022): 4.5
Master Fit je ena redkih popolnoma opremljenih telovadnic, kjer se lahko udobno ukvarjate z vsemi področji moči: powerliftingom, bodybuildingom, funkcionalnimi in krožnimi treningi. Center je opremljen s sodobnim prezračevalnim sistemom, klimatskimi napravami in quartz inštalacijami. Obstajajo osebni in skupinski treningi za začetnike in izkušene stranke. Obstaja plesni krožek, namenjen preučevanju orientalskih elementov gibanja. Obstaja boksarska in kickboxing skupina.
Master Fit sledi trendom, uvaja modne programe. Na primer, kolesarjenje je bilo dodano na simulatorjih, podobnih dirkalnim kolesom. Obstaja več vrst aerobike v bazenu. Obstaja skupina "Hujšamo", namenjena tistim, ki želijo hitro shujšati. Program združuje vadbo, prehranski načrt, merjenje volumnov. Od mirnih tečajev izstopa več vrst joge, raztezanje in body flex. Zasnovani so za vse ravni spretnosti.
9 Hammer telovadnica

Spletna stran: hammer-fit.ru Tel.: +7 (383) 278-58-16
Na zemljevidu: Novosibirsk, ul. Gogol, 44
Ocena (2022): 4.5
Hammer gym je telovadnica, ki jo odlikuje ogromno število dodatnih programov.Glavni del je opremljen z ameriškimi simulatorji moči Hammer Strength, v kardio coni so nameščeni elipsoidi in tekalne steze. Stranke čakajo na kolesarjenje, ples, trening moči. Prosti čas lahko preživite v fitnes baru ob pravilni prehrani. Tukaj so ustvarjeni najboljši pogoji za začetnike. Inštruktorji vam bodo pomagali najti hobi, ki vam je všeč. Hkrati ostajajo cene med najugodnejšimi v Novosibirsku.
V centru je dovolj prostora za vse, cone so razdeljene v prostorne dvorane in ograjene, ni občutka gneče. Predstavljen je aktivni in mehki fitnes, individualni programi upoštevajo značilnosti telesa stranke. Pozornost si zaslužijo nove garderobe s sušilniki za lase, omarice z zanesljivimi ključavnicami. Sekcije borilnih veščin delujejo v profesionalnem ringu z aperkat vrečami. Odmor med treningi si lahko krajšate z igranjem namiznega tenisa.
8 REMIKS

Spletna stran: remixfitness.ru Tel.: +7 (383) 221-00-13
Na zemljevidu: Novosibirsk, ul. Narymskaya, 27
Ocena (2022): 4.6
REMIX je najmanjši fitnes klub na lestvici, idealen za individualne tečaje in treninge v mini skupinah. Usposobljeno osebje bo naredilo načrt, dalo priporočila glede prehrane. Inštruktorji so certificirani strokovnjaki in športniki. V času svojega delovanja je center predstavil več izvirnih programov za aktivno preživljanje prostega časa in rekreacijo. V bazi je kozmetični salon in plesni tečaji. Obstaja dober izbor priljubljenih skupinskih tečajev: joga, pilates itd.
Fitnes klub je odprt od zgodnjega jutra do pozne noči. Po besedah ustanoviteljev bo vsak našel nekaj zase. Obstajajo možnosti za otroke, zelo začetnike, starejšo starostno skupino.Široko mrežo urnikov je enostavno vnesti v dnevnik. Članstvo odklene večino skupinskih tečajev. Modni cikel, ki vam omogoča, da porabite največje število kalorij, je priljubljen. Pouk poteka ob ritmični glasbi in ukazih trenerja.
7 MC2

Spletna stran: clubmc2.ru Tel.: +7 (383) 383-08-00
Na zemljevidu: Novosibirsk, Akademicheskaya st., 5
Ocena (2022): 4.6
MC2 je razmeroma majhna telovadnica z več sobami za individualno in skupinsko vadbo. Poleg vadbe za moč sta na voljo pilates in joga, na voljo pa je tudi odlična izbira plesnih tečajev. Obstajajo programi za otroke z izkušenimi učitelji. Otroku pomagamo najti svoj hobi, oblikovati pravilno držo, občutek za ritem. Programi za odrasle krepijo mišice hrbta in tiska, tonizirajo telo. Obstajajo vadbe za vso družino, ki pomagajo sprostiti ustvarjalnost.
Naročnina za otroke bo stala veliko manj kot za odrasle. Pričakuje se, da bodo tečaje Cross-Formule obiskovali otroci od 9. leta dalje. Okrepili bodo mišični steznik, izboljšali vzdržljivost in prožnost. Najstniki bodo uživali v treningu moči pod nadzorom izkušenega učitelja. Trenersko osebje predstavljajo mojstri športa, prvaki tekmovanj. Po pouku lahko obiščete kozmetični salon, savno, solarij, kavarno z zdravo hrano.
6 X fit

Spletna stran: xfit.ru Tel.: 8 (800) 333-52-52
Na zemljevidu: Novosibirsk, pl. Karl Marx, 7
Ocena (2022): 4.7
X-Fit je ena največjih telovadnic v Novosibirsku, kjer se stranke res dobro počutijo. Kardio cona je ločena od cone moči, ločeno stojijo ure različnih športnih disciplin.Kadarkoli se lahko stranka testira za ugotavljanje potreb telesa. Kuratorji izdelajo individualne načrte treningov in prehrane. Skupinski tečaji potekajo v prostornih dvoranah, obstajajo ločeni studii za jogo, boks, borilne veščine. Center ima velik bazen s slano vodo in otroški prostor.
Poleg priljubljenih programov ima ustanova avtorske treninge. Starši lahko majhne otroke pustijo v sobi z igračami in skrbniki. Pouk je predviden za vso družino. Na osnovi centra je spa s pilingi, masažami, oblogami za telo, programi za hujšanje. Na voljo je fitnes bar z izdelki zdrave prehrane, kuhar pripravlja hrano po individualnih receptih.
5 Evropi

Spletna stran: europaclub.ru Tel: +7 (383) 220-80-20
Na zemljevidu: Novosibirsk, Krasny pr-t., 200
Ocena (2022): 4.8
Promocije in popusti fitnes kluba Evropa omogočajo ugodne tečaje. V dvorani so kolesa, tekalne steze, sodobni trenažerji. Kupci ob nakupu katere koli naročnine prejmejo dneve v dar, podaljšajo veljavnost kartice. Spletno članstvo vam omogoča prihranek dodatnih 5 %. Posebna prevleka in prezračevanje naredita pouk udobnejši. Trenersko osebje predstavljajo inštruktorji MC in CCM z višjo specializirano izobrazbo.
Ustanova ima najraje izdelke Reebok, z njimi so opremljeni skoraj vsi prostori. Razvitih je bilo več deset programov za začetnike in profesionalce. Na voljo je finska savna za 8 oseb. Prvi trening je brezplačen. Center ne zaostaja za trendi, uvaja nove športne discipline. Na primer kolesarjenje s trenerjem z manjšo skupino strank.Za tiste, ki se želijo preizkusiti v boksu, je na voljo dvorana borilnih veščin.
4 fitnes projekt

Spletna stran: fitnessproject.ru Tel: +7 (383) 209-17-79
Na zemljevidu: Novosibirsk, ul. Gogolj, 43/1
Ocena (2022): 4.8
Fitness Project redno gosti družabne programe in dogodke, ki naredijo šport bolj dostopen. V dvorani so nameščeni najbolj priljubljeni simulatorji, oprema je nova. V središču je dovolj prostora in ni tako priljubljen kot voditelji ocene, zato praktično ni čakalnih vrst ali gneče. Klubske kartice se časovno spreminjajo, popusti in promocije se pojavljajo redno. Udobje zagotavlja sodobna klimatska naprava in manjši fitnes bar. Otroka lahko pustimo v igralnici.
Institucija je razvila pokojninsko kartico, po kateri je klub na voljo z velikim popustom. Obstajajo naročnine za otroke različnih starosti, s katerimi lahko prihranite do 50 %. Vadba za moč je na voljo tako individualno kot v mini skupinah do 3 osebe. Poleti 2019 so bili prostori prenovljeni, zamenjani so bili simulatorji. Zdaj ima klub najboljše pogoje za poceni fitnes in standardne preverjene vadbe.
3 Ekstremni fitnes

Spletna stran: extremefitness.ru Tel.: +7 (383) 349-90-90
Na zemljevidu: Novosibirsk, ul. Sovjetska, 64
Ocena (2022): 4.9
Extreme Fitness je največja mreža klubov v Novosibirsku z ogromnim številom smeri in programov. Od leta 2005 ustanova brusi načine za doseganje najboljših rezultatov, večina treningov je osredotočena na trdo delo za cilj. Dvorane so opremljene s sodobnimi linijami simulatorjev. Obstaja ločen razdelek za ženske, ki je na voljo s splošno naročnino.Med vsemi smermi izstopata progi za squash in tek na smučeh. Strankam so na voljo ples, joga, pilates, rolanje, raztezanje.
Extreme Fitness ima največje kardio cone. Inštruktorji z veseljem izvajajo individualne in skupinske ure. Po treningu gredo stranke v savne. V prostem času klub organizira športne dogodke in tekmovanja za vse. Vsakih nekaj mesecev ustanova lansira "EXTREME Makeover". To je ogromen trimesečni projekt hujšanja. Na koncu se udeleženci potegujejo za najboljši rezultat, prejmejo darila.
2 velika arena

Spletna stran: grand-arena.ru Tel.: +7 (383) 230-03-50
Na zemljevidu: Novosibirsk, ul. Krasnoyarskaya, 35
Ocena (2022): 5.0
Velika prednost Grand Arene je 24-urno delo. Večerne in nočne vadbe so odlične za ljubitelje tišine. V tem času so bazen in dvorane prazni, vendar je v službi strokovnjak, ki strank ne pusti brez pozornosti. V centru ne morete samo plavati, ampak obiskati najboljše vadbe v skupini za doseganje rezultatov. Od vodnih storitev so na voljo masažna kad, spa, hammam in vodna postelja. Razviti so programi za moške, nosečnice in otroke.
Zaposleni v instituciji vzdržujejo vzdušje produktivnosti, vzpostavljeno za pozitivna čustva. Fitnes klub se ponaša s številnimi edinstvenimi programi za vsako stopnjo pripravljenosti. Obstajajo avtorski sistemski treningi: Mixtura, Movie Art, Smart training. Obstajajo športni oddelki joge, pilona, cheerleadinga. Otroci igrajo squash, urijo vzdržljivost in koordinacijo. Možnost obiskovanja vseh predavanj na enem mestu prihrani ne le čas, ampak tudi proračun.
1 ALEX FITNES

Spletna stran: nsk.alexfitness.ru; Tel: +7 (383) 312-09-52
Na zemljevidu: Novosibirsk, ul. Trolleynaya, 130A
Ocena (2022): 5.0
ALEX FITNESS je najhitreje rastoča veriga v Novosibirsku, ki aktivno nudi športne in zdravstvene storitve. Hkrati cena ostaja dostopna, večina programov je že vključena v naročnino, doplačila niso naložena. Fitnes nudi posebne popuste na vadbo za starejše občane. Obstajajo ugodne cene za invalide, otroke iz sirotišnic. Klub sodeluje pri dobrodelnih prireditvah, organizira dneve odprtih vrat.
Zaposleni redno izpopolnjujejo svoje znanje, se udeležujejo vseruskih in mednarodnih seminarjev in konferenc. Pouk poteka na sodobni opremi pod nadzorom strokovnjakov. Terenske tabore organiziramo vsako leto. Tisti, ki želijo resno vaditi, lahko veliko prihranijo pri naročnini, če se tekmovanj udeležujejo v imenu centra. Vsak ima dostop do športne opreme in obrokov s popustom pri partnerjih.