Prej so se anatomske blazine pogosteje uporabljale po predpisih ortopedov in nevrologov za lajšanje stanja z osteohondrozo, motnjami krvnega obtoka. Zdaj jih vse več ljudi raje uporablja kot preventivni ukrep, ki zagotavlja popoln zdrav spanec. Toda tisti kupci, ki se še niso srečali z ortopedskimi izdelki, si težko predstavljajo, kateri vzglavnik je bolje izbrati. O tem bomo podrobno govorili v našem članku.
|
Najboljši ortopedski vzglavniki za spanje | ||
| 1 | Trives TOP-119 | Najboljše ortopedske lastnosti |
| 2 | Ormatek Aqua Prim | Optimalna togost |
| 3 | Nadzor temperature Ascona | Najbolj udoben ortopedski vzglavnik |
| 4 | Luomma LumF-515 | Najbolj vsestranski ortopedski vzglavnik |
| 5 | IQ občutek spanja | Najboljši ortopedski vzglavnik brez valjev |
1. Oblika
Kakšna oblika ortopedske blazine je najbolj udobna?
Oblika ortopedskega vzglavnika v veliki meri določa, kako hitro se boste navadili spati na njem. V prodaji je veliko različic - obstajajo klasične pravokotne, valovite z enim ali dvema valjema, metuljčki, z zarezo za ramo.
Pravokoten vzglavniki so podobni običajnim modelom 50x70 cm, ortopedske lastnosti pa jim daje polnilo, ki se lahko prilagaja obliki telesa in zagotavlja pravilen položaj hrbtenice med spanjem. Na takšno blazino se je najlažje navaditi. Ponavadi so precej mehke in udobne.
Blazine z vzglavniki najbolj pogost in priljubljen. Najpogosteje sta dva valja in imata različne višine. Nizki položaj je za spanje na hrbtu in trebuhu, visok položaj pa za spanje na boku. Običajno so blazine z valji precej goste in elastične, nanje se ni vedno lahko navaditi, vendar zagotavljajo boljšo podporo hrbtenici. Pogosto se uporabljajo za osteohondrozo cervikalne regije.
Blazine z zarezo za ramo Zasnovan za tiste, ki radi spijo na boku. Po obliki so lahko navadne pravokotne ali anatomske z valji.
metulji Najpogosteje izdelani v majhni velikosti, namenjeni majhnim otrokom. Obstajajo pa tudi možnosti za odrasle. Dobre so v smislu, da so udobne za spanje v katerem koli položaju.
Nadzor temperature Ascona
Najbolj udoben ortopedski vzglavnik
2. Velikost
Kakšna velikost je prava za vas?Ortopedske blazine v prodaji so zelo različne - majhne in velike. Toda izbrati pravo velikost ni težko: osredotočiti se morate na svojo postavo, saj naj bosta le vrat in glava na blazini, ramena pa naj mirno ležijo na vzmetnici. Ta položaj telesa velja za pravilnega.
veliki ljudje visoka, morate izbrati veliko velikost.To je približno 50x70 cm, včasih pa tudi več. Takšna blazina ponoči ne bo prilezla izpod glave, kar vam bo omogočilo, da spremenite položaj telesa, ne da bi se zbudili. Ženske in moški srednje grajen bolje je kupiti majhne ortopedske blazine približno 40x60 cm ali celo manj, odvisno od višine in postave. Prevelik za spanje bo neudoben.
3. Višina
Kako izbrati pravo višino ortopedske blazine?
Eden najpomembnejših parametrov, od katerih sta neposredno odvisna udobje in kakovost spanja, je pravilen položaj hrbtenice. Prenizek ali, nasprotno, visok vzglavnik se ne bo zdel le neudoben, ampak lahko povzroči tudi glavobole, otrdelost mišic vratne in ramenske regije.
Optimalna višina vzglavnika izračunano po najpreprostejši formuli - širini rame se doda 1-2 cm, meriti morate od roba rame do dna vratu in poskušati doseči največjo natančnost. Na primer, dobili ste 10 cm, dodajte jim še 2 cm in dobite primerno višino blazine - 12 cm.
A to je le približen izračun. Če želite izbrati najboljši ortopedski vzglavnik, ki ga ne želite spremeniti, morate upoštevati še dva merila - telesno težo in togost vzmetnice. Trda površina je minimalno pritisnjena, v tem primeru se lahko držite zgornjih izračunov. Če je vzmetnica mehka, se bo neizogibno povesila - bolje je izbrati višje možnosti. Enako lahko rečemo o teži. Večja kot je, močnejša sta vzmetnica in sam vzglavnik.
Če obstaja dvom o pravilnosti izbire, je vredno iskati modele z dodatnimi bloki za prodajo. Če jih odstranite ali dodate, lahko anatomski vzglavnik naredite višje ali nižje.
Luomma LumF-515
Najbolj vsestranski ortopedski vzglavnik
4. Običajna drža za spanje
Kako izbrati najboljši ortopedski vzglavnik za spanje na trebuhu, hrbtu ali boku?Najljubši položaj za spanje vpliva tudi na izbiro anatomskega vzglavnika. Poleg tega to velja za več parametrov hkrati - obliko, velikost in višino. Tukaj je vse preprosto, spalni položaj pa je treba upoštevati kot dodatno merilo k že opravljenim meritvam.
Za spanje na hrbtu primerne so nizke pravokotne blazine. Lahko je klasičen model z ravno površino, vendar s polnilom s spominskim učinkom ali ortopedsko blazino z valji. Pri osteohondrozi je boljša druga možnost, saj zagotavlja boljšo podporo vratu.
Za spanje na boku prav tako je vredno razmisliti o modelih z valji, vendar večje višine. Najboljša možnost - ob upoštevanju zgornjih izračunov. Posebna zareza za ramo bo poskrbela za udobje pri spanju. S takšnim vzglavnikom bo položaj telesa čim bolj naraven.
Za spanje na trebuhu blazina mora biti enakomerna in nizka, skoraj ravna. Ortopedske metuljaste blazine so zelo udobne za ta položaj. Med spanjem je udobno ovijati roke.
5. Togost
Katero ortopedsko blazino izbrati, trdo ali mehko?Izbira gostote vzglavnika je stvar posameznika. Nekdo ima rad težje, drugi se počutijo bolj udobno, če glava nežno pade v polnilo. Toda izbira po lastnih željah je možna le, če ste že uporabljali ortopedske blazine.Če ne, je treba upoštevati nekaj stvari.
Mehko Anatomski vzglavniki so primerni za tiste, ki radi spijo na trebuhu. Pomagali bodo preprečiti nastanek gub na koži. Priporočajo jih lahko ljudem, ki so nagnjeni k edemom, s šibkimi krvnimi žilami, da preprečijo poslabšanje stanja.
Srednje trdota velja za najbolj vsestranskega. Ustreza skoraj vsem - na takšnih blazinah je udobno spati, obdobje zasvojenosti je minimalno. Srednje trdi vzglavniki so primerni za spanje na hrbtu in na boku. Strokovnjaki priporočajo njihovo uporabo pri cervikalni osteohondrozi, hipertenziji.
Togo ortopedski vzglavniki so primerni za spanje na hrbtu in trebuhu. Uporabljajo se lahko pri osteohondrozi cervikalne regije za mehko raztezanje hrbtenice, sprostitev mišic ramenskega obroča. Ortopedi menijo, da so optimalni za ljudi brez resnih bolezni, ki želijo ostati zdravi. Trde blazine pozitivno vplivajo na stanje hrbtenice in izboljšajo prekrvavitev.
Pomembna točka! Trdnost vzglavnika in vzmetnice se morata ujemati. To pomeni, da za mehko vzmetnico ne morete kupiti trde blazine. Njegovo povešanje pod težo telesa bo privedlo do prekomernega pritiska na vrat. To še posebej velja za anatomske blazine z visokimi valji.
Ormatek Aqua Prim
Optimalna togost
6. Polnilo
Katero polnilo ima najboljše ortopedske lastnosti?
Najboljše polnilo za ortopedske blazine je material, ki ima zadostno gostoto in elastičnost, se pri uporabi ne mečka in ohranja svojo obliko.Najuspešnejšo možnost lahko imenujemo blazine iz spominske pene, ki se lahko hitro prilagodijo obrisom telesa in nato prevzamejo prvotno obliko.
penast lateks - najsodobnejše, visokokakovostno polnilo. Dobra ortopedska blazina na osnovi lateksa ni poceni, vendar bo udobna in bo trajala več kot eno leto. Vsi izdelki na osnovi tega materiala imajo spominski učinek, popolnoma razbremenijo hrbtenico.
poliuretanska pena - najpogostejše polnilo za ortopedske blazine. Na njegovi podlagi so izdelani izdelki različnih gostot in togosti. Različne tehnologije lahko spremenijo lastnosti tega materiala. Na splošno je poliuretanska pena ena najboljših možnosti. Ima spominski učinek, ima odlične ortopedske lastnosti. Toda življenjska doba je v primerjavi z lateksom veliko krajša.
Poliester kot polnilo za ortopedske blazine najdemo, vendar veliko redkeje. Najpogosteje ga najdemo v izdelkih, ki niso za spanje, ampak v možnostih potovanja. Ne priporočamo ga za stalno uporabo, saj ima več minusov kot plusov - kratka življenjska doba, nezadostna podpora hrbtenici, blage ortopedske lastnosti.
Ajdove luščine - precej priljubljen, naravni material. Ni slabo, vendar nima tako izrazitih ortopedskih lastnosti kot lateks in poliuretanska pena.
Nekatere blazine na osnovi lateksa in poliuretanske pene dopolnjujejo vložki z gelnim materialom. Ima hladilni učinek. Med spanjem se te blazine ne segrejejo od telesne toplote. Na njih je še posebej prijetno spati v vročem vremenu.
7. Material ohišja
Kateri je najbolj udoben prevlečni material?Material prevleke, čeprav ni bistvenega pomena pri izbiri blazine, lahko naredi njeno uporabo prijetnejšo. Pogosto morate spati na takih izdelkih brez dodatnih prevlek za blazine, da ne zmanjšate resnosti ortopedskega učinka. Zato morate najprej paziti na dejstvo, da je pokrov odstranljiv. To omogoča popolno pranje.
Če je le mogoče, je bolje dati prednost naravnim materialom. Bolje dihajo, glava se jim ne poti. Sintetika je močnejša, zdrži dlje, je lahko zelo prijetna na dotik, vendar je v vročem vremenu na njej težko spati. Zato so naravne tkanine (bombaž, bambus) še vedno prednostne.
8. Stroški in nakup
Koliko stanejo kakovostne ortopedske blazine?Stroški ortopedskih blazin se začnejo od 500 do 30.000 rubljev. V nekaterih primerih je lahko cena še višja, a to so že presežki. Realno je izbrati visokokakovosten model z izrazitimi ortopedskimi lastnostmi v razponu od 2000 do 5000 rubljev. Ne morete pogledati najdražjih, najpogosteje so njihovi stroški previsoki in neupravičeni, učinkovitost pa ni veliko višja od cenovno dostopnejših modelov. Vendar se je bolje izogibati odkrito poceni blazinam - ne bodo trajale dolgo in včasih ne bodo prinesle dolgo pričakovanega olajšanja utrujenemu vratu.
Če je mogoče, je bolje, da nakup opravite v specializiranih trgovinah, kjer lahko vizualno ocenite velikost blazine, preverite njeno gostoto in se celo uležete, da vidite, ali vam ustreza. Za tiste, ki se ne razumejo na ortopedske blazine, so svetovalci vedno pripravljeni pomagati pri izbiri. Pri nakupu takšnih stvari v spletnih trgovinah se zlahka zmotimo, ne ugibamo in preprosto vržemo denar stran.Lahko pa poiščete blazino, ki vam je všeč, v specializirani trgovini v spletnih trgovinah, primerjate cene in jo, ko najdete dobro ponudbo, naročite.
9. Blazine za otroke
Katera ortopedska blazina je primerna za otroka?
Strokovnjaki priporočajo nakup ortopedskih blazin za otroke. Zagotavljajo pravilen položaj telesa, prispevajo k popolnemu razvoju mišično-skeletnega sistema in preprečujejo težave s hrbtenico v prihodnosti. In da izberete pravi vzglavnik, morate biti pozorni na številna merila.
Višina blazine je odvisno od starosti otroka. Za novorojenčke so zelo primerne skoraj ravne metuljaste blazine z vdolbino za glavo v sredini. Za dojenčka, mlajšega od treh let, višina ne sme presegati 3 cm, za štiri-sedemletnega otroka se lahko poveča na 4-6 cm, za starejše otroke pa je blazina izbrana na enak način kot za odrasle - z merjenjem dolžine ramena.
Velikost mora ustrezati tudi starosti otroka. Najpomembneje je, da na blazini ležita samo vrat in glava, ramena pa ostanejo nižje na vzmetnici. Zato prevelike možnosti ne bodo delovale: modela ne smete jemati "za rast".
Polnilo prispevati k največji sprostitvi cervikalne regije, dati hrbtenici naraven položaj. Najboljša možnost so blazine iz spominske pene iz poliuretanske pene ali lateksa nizke togosti z nizkimi valji ali brez njih. Podpirajo hrbtenico, a so hkrati udobne za spanje.
10. Znamka
Katera znamka izdeluje najboljše ortopedske blazine?Trg ortopedskih blazin predstavlja na desetine novih in dobro znanih blagovnih znamk.Obstajajo povsem neznane proračunske znamke, vendar je smiselno dvomiti v kakovost njihovih izdelkov, saj res dober ortopedski vzglavnik ne more stati 500-1000 rubljev. Osnova trga so že precej stare, preizkušene blagovne znamke strank - Ascona, Ormatek, Luomma, Trives, Tempur in več drugih znanih podjetij.
Ascona. Rusko podjetje je bolj znano kupcem po ortopedskih vzmetnicah, vendar v ponudbi izdelkov najdete visokokakovostne in poceni blazine. Večina modelov stane okoli 5000 rubljev, vendar obstajajo dražje možnosti. Kot polnila se uporabljajo različni materiali - lateks, polistirenska pena, poliuretanska pena. Paleta vključuje modele za odrasle in otroke.
Ormatek. Še ena znana blagovna znamka ortotikov za spanje. Paleto vzglavnikov predstavljajo modeli različnih cenovnih kategorij, od približno 3.000 do 20.000 rubljev. Polnila se uporabljajo izključno moderna - lateks, spominska pena. Ortopedske lastnosti in kakovost so odlične.
Luomma. Manj znana, a omembe vredna finska znamka za blazine iz spominske pene. Večina modelov ima anatomsko obliko - valji za glavo, vdolbine za ramo. Blazine niso zelo drage, cena redko presega 5000 rubljev.
Trives. Ruska blagovna znamka ponuja veliko izbiro poceni, a kakovostnih ortopedskih blazin. Gre predvsem za izdelke s spominskim učinkom, polnjene z lateksom in poliuretansko peno. Nekateri proračunski modeli stanejo manj kot 1000 rubljev, cena najdražjih redko presega 5000 rubljev.
Tempur. Zanesljivo dansko podjetje, ki proizvaja odlične blazine. Vsi modeli imajo izrazite ortopedske lastnosti in se lahko priporočajo za osteohondrozo in druge podobne bolezni.Res je, da stroški ne zadovoljijo kupcev - cena poceni modelov se v povprečju začne od 5.000 rubljev.
Ne glede na to, katero ortopedsko blazino izberete, bo še vedno uporabnejša od običajnih modelov, polnjenih s puhom ali umetnimi materiali. Če ste izpolnili vse izbirne kriterije, vendar se vam vzglavnik še vedno zdi neudoben, ga ne hitite vrniti v trgovino. Na ortopedske izdelke se je treba navaditi. Čas prilagajanja na spanje v novem položaju lahko traja od nekaj dni do enega tedna.
Najboljši ortopedski vzglavniki za spanje
Spodaj so najboljši ortopedski vzglavniki za spanje različnih oblik na osnovi sodobnih polnil iz spominske pene. Vse blazine proizvajajo znane blagovne znamke in imajo veliko pozitivnih povratnih informacij uporabnikov.
Top 5. IQ občutek spanja
Ni zelo draga, a kakovostna blazina, ki jo lahko imenujemo univerzalna. Zaradi odsotnosti valjev je primeren za spanje v katerem koli položaju telesa - na hrbtu, boku, trebuhu. Za ortopedski izdelek je togost podpovprečna, vendar ima Green Memory pena dovolj prožnosti, da zagotavlja pravilen položaj hrbtenice. Pod vplivom toplote in teže sledi obrisom telesa, nato pa se hitro povrne v prvotno stanje. Zaradi pomanjkanja opornikov je bolj znan uporabnikom, ki še niso uporabljali ortopedskih izdelkov.
Top 4. Luomma LumF-515
Eden redkih ortopedskih vzglavnikov, ki bo ustrezal ljudem s katero koli dolžino ramen.Sestavljen je iz treh delov - glavni je iz poliuretanske pene in dveh odstranljivih penastih blokov za nastavitev višine. Polnilo iz spominske pene se prilagaja obliki telesa, posebna zareza za ramo pa omogoča še posebej udobno spanje na boku. Izrazitejši ortopedski učinek je dosežen z dvema valjema različnih višin za počitek na trebuhu ali hrbtu. Model je univerzalen glede uporabe - primeren za spanje v katerem koli položaju, za uporabnike različnih višin in postav.
Top 3. Nadzor temperature Ascona
Kakovostna ortopedska blazina s spominskim učinkom poskrbi za pravilen položaj hrbtenice med spanjem. V trenutku se prilagodi obrisom telesa in prav tako hitro povrne prvotno obliko. Ta model je vreden pozornosti tistih, ki se radi počutijo hladne pod njimi kadar koli v letu. Gel v sestavi polnila ne dopušča, da bi se površina blazine segrela zaradi telesne toplote. Vsi uporabljeni materiali so hipoalergeni in visoke kakovosti.
Vrh 2. Ormatek Aqua Prim
Nizek, ne preveč trd vzglavnik je narejen iz kombinacije spominske pene in plasti posebnega gela, ki vas prijetno hladi vso noč. Model ima anatomsko obliko z dvema valjema različnih višin, ki sta enako primerna za spanje na hrbtu in boku. Mehkoba je lahko slabost pri osteohondrozi, a za tiste, ki še nikoli niso spali na ortopedskih blazinah, vam bo pomagala, da se brez nelagodja navadite na nov položaj telesa.Model ni poceni, ampak res udoben in kakovosten.
Vrh 1. Trives TOP-119
Vzglavnik ruske blagovne znamke po dostopni ceni ima odlične ortopedske lastnosti. Je precej toga, a zaradi spominske pene udobna za spanje. Model se lahko uporablja za lajšanje napetosti in bolečine pri osteohondrozi cervikalne regije in preprosto za ohranjanje zdravja hrbtenice. Zaradi anatomske zareze za ramo je vzglavnik še posebej udoben za osebe, ki spijo na boku. Izdelek je izdelan iz visoko kakovostnih materialov, služi dolgo časa, se ne deformira ob stalni uporabi.
Vam je bil članek všeč?
