10 najboljših lecitinskih dodatkov z iHerb

Najpogosteje prehranska dopolnila z lecitinom uporabljajo športniki, saj pomagajo pri hitrejšem okrevanju po intenzivnem treningu, telesu zagotavljajo energijo. Toda lecitin bo koristen za vse ljudi, saj ima zelo širok spekter delovanja. Ta snov je ester holina in maščobnih kislin. To je glavni element celičnih membran, zato ga človeško telo nujno potrebuje. Če celo pravilno prehrano dopolnite z dodatki lecitina, lahko izboljšate presnovo, delovanje možganov, srca, jeter, znižate holesterol in izgubite nekaj teže.Toda učinkovitost uporabe lecitina je neposredno odvisna od kakovosti zdravila. Na lestvici boste našli najboljše dodatke z lecitinom z ameriške strani IHerb.

Najboljša dopolnila zrnc lecitina z iHerb

Najbolj učinkovit velja lecitin v obliki praškov in granul. Telo ga zelo hitro absorbira in skoraj takoj daje pozitiven učinek od sprejema. Zrnca lahko preprosto žvečite, zmešate z vodo ali dodate smutijem in drugim hladnim napitkom.

5 Podaljšanje življenjske dobe

Prehransko dopolnilo v obliki čistega sojinega lecitina s 97% fosfatidi. Izdelano iz okolju prijaznih surovin brez GSO, ne vsebuje arom in arom. Predstavlja majhne rumene granule, primerne za sprejem. Na dan, ko morate vzeti eno zvrhano žlico, je dovoljeno dodati lecitin solatam, pijačam, kašam.

Kupci Iherba pišejo, da je ta lecitin zelo enostaven za jemanje. Je prijetnega okusa z rahlim priokusom po oreščkih, ki se ga pri dodajanju hrani skoraj ne čuti. Lecitin te družbe v majhnih količinah je dovoljen in celo priporočljiv za otroke. Ta izdelek ima najmanj negativnih ocen, vendar je veliko pozitivnih.

4 Now Foods

Dober čisti lecitin, pridobljen iz sojinih zrn. Ima optimalno koncentracijo maščobnih kislin, odlikuje ga visoka vsebnost fosforja. Biološki dodatek je izdelan brez uporabe arom, barvil in drugih dodatnih snovi.Priporočljivo je jemati z obroki enkrat na dan, eno in pol žlice. Granule lahko uživamo v čisti obliki ali jih dodajamo sokovom, jogurtom, pripravljenim jedem.

Kupci IHerb menijo, da je to zelo kakovosten sojin lecitin. Njegov okus je nevtralen, nekaterim spominja na pinjole. Odlično se poda k kosmičem, jogurtu, skuti, koktajlom. Primerno za otroke za izboljšanje duševne aktivnosti in normalizacijo razpoloženja. V nekaterih primerih se kupci pritožujejo zaradi žarkega okusa.

3 Narava Plus

100% naraven visokokakovosten sojin lecitin brez dodatkov. Ima visoko vsebnost fosfatidov, dobro prebavljivost. Dnevna norma za odraslega je od ene do dveh žlic. Ker je izdelek popolnoma naraven, ga lahko v majhnih količinah dajemo otrokom za boljši duševni razvoj, krepitev spomina. Granule se jemljejo v čisti obliki ali mešajo s pijačami, pripravljenimi jedmi. En kozarec je dovolj za mesec in pol sprejema.

Na Eicherbu je malo mnenj o tem lecitinu, vendar je večina pozitivnih. Uporabnikom je ta izdelek všeč, ni pritožb glede okusa ali delovanja. Edina negativna ocena je povezana z dvomom o izvoru lecitina, saj na embalaži ni navedeno, da niso uporabljeni GSO izdelki.

2 Solgar

Kakovostna zrnca sojinega lecitina za vsakodnevno uporabo, primerna za vegetarijance.Proizvedeno v kozarcu v razsutem stanju, zasnovanem za približno dva meseca sprejema. Za udobje uporabnikov je paket opremljen z merilno žličko. Njegova sestava je odlična, učinek je opazen.

Uporabniki zaupajo izdelkom blagovne znamke in o tem izdelku so večinoma dobre ocene. Hitro znižuje holesterol, izboljša spomin in možgansko aktivnost na splošno ter ima blag holeretični učinek. Lepo je, da orodje ni samo učinkovito, ampak tudi okusno. Lahko ga uživate tudi v čisti obliki, lahko pa ga dodate tudi svojim najljubšim jedem. Granule imajo rahel okus po oreščkih. Minus - kozarec je velik, do konca uporabe se lahko pojavi žarek okus.

1 Bluebonnet Nutrition

Naravni sojin lecitin je pridobljen iz okolju prijaznih surovin brez GSO. Prehransko dopolnilo ne uporablja barvil, arom, sladil. Zdravilo ima nizko vsebnost kalorij, vsebuje optimalno koncentracijo fosfolipidov, linolne in linolenske kisline. Priporočljivo je jemati eno žlico (7,5 g) na dan. Če jemljete v navedenem odmerku, kozarec zadostuje za tri mesece.

To je iherbov najbolj priljubljen granulirani lecitin. Večini uporabnikov je všeč prijeten kremast okus – dobro ga je dodati skuti ali kašam, zmešati s smutiji ali mlekom. Mnogi starši dajejo ta lecitin svojim otrokom, pri čemer ugotavljajo, da postanejo bolj uravnoteženi in sposobni pri učenju. Na sebi tudi čutijo pozitiven učinek sprejema - glava bolje razmišlja, delovna sposobnost, razpoloženje se poveča, virusne bolezni v izven sezone so zaobljene.

Najboljša dopolnila v obliki kapsul lecitina z iHerb

Lecitin v kapsulah velja za manj učinkovitega, vendar se pogosto izbere zaradi enostavne uporabe. Najprej je to natančnost odmerjanja, možnost, da zdravilo nosite s seboj in ga vzamete kamor koli.

5 Swisse

Dodatek na osnovi soje za podporo delovanja jeter in normalizacijo presnove maščob. Odmerek na kapsulo je majhen, zato je priporočljivo jemati pet kosov dnevno. Pakiranje 180 kapsul zadošča le za mesec jemanja, a že v tem času lahko dosežete viden rezultat.

Skoraj vsi uporabniki temu prehranskemu dopolnilu samozavestno pripisujejo pet zvezdic za učinkovitost in dobro sestavo. Edini razlog za nezadovoljstvo so velike kapsule in potreba po petkratnem jemanju. V nasprotnem primeru se zdravilo odlično izkaže, blagodejno vpliva na jetra in presnovo maščob, izboljša možgansko aktivnost in spodbuja proizvodnjo mleka med dojenjem. Zahvaljujoč kokosovemu olju se lecitin bolje absorbira kot drugi podobni dodatki.

4 Narava Plus

To prehransko dopolnilo se razlikuje po tem, da kot vir lecitina ne uporablja soje ali sončnice, temveč jajčni rumenjak, znan po visoki vsebnosti te snovi. Pripravek ne vsebuje umetnih arom, konzervansov in alergenov. Priporočen dnevni odmerek sta dve kapsuli, ena zjutraj in ena zvečer. Če je kapsule težko pogoltniti, lahko njihovo vsebino iztisnete na hrano.

Dodatek jajčnega rumenjaka je dražji, vendar mnogi uporabniki verjamejo, da zdravja ni mogoče rešiti, in se odločijo zanj. To vrsto snovi telo dobro absorbira, hitro daje pozitiven učinek od vnosa. Nekateri kupci naročajo jajčni lecitin za otroke z zaostankom govora in slabim šolskim uspehom. Redek primer, ko ni niti ene ostro negativne ocene - uporabniki orodju dajo vsaj tri zvezdice.

3 Source Naturals

Kakovostno prehransko dopolnilo z naravnim lecitinom. Dnevno potrebo običajno pokrijejo 1-2 kapsuli zdravila, razen če zdravnik ne predpiše drugače. Lecitin je pridobljen iz sojinih zrn, brez GSO. Kozarec je velik (200 kapsul), zato so stroški precej proračunski. Koncentracija lecitina v kapsulah je ob rednem jemanju zadostna za pokritje dnevnih potreb in izboljšanje delovanja telesa.

Kupci so popolnoma zadovoljni s kakovostjo tega prehranskega dopolnila. V ozadju njegovega sprejema se zdravstveno stanje opazno izboljša, dnevna zaspanost izgine, poveča se delovna sposobnost in vzdržljivost, raven holesterola se zmanjša. Ženske ugotavljajo, da se po začetku jemanja lecitina stanje kože in las opazno izboljša. Nezadovoljstvo nekaterih kupcev povzročajo prevelike kapsule, ki jih je težko pogoltniti. V nekaterih primerih so kapsule v kozarcih poškodovane, njihova vsebina izteče.

2 Solgar

Naravni vir holina in linolne kisline, pridobljen iz soje.Ima popolnoma naravno sestavo brez arom in barvil, v proizvodnji se ne uporabljajo izdelki GSO. Cena se morda zdi visoka, vendar kozarec vsebuje 250 mehkih kapsul. Kot prehransko dopolnilo vzemite le eno na dan. Največji odmerek glede na indikacije zdravnika je do šest kapsul na dan. Lupina vsebuje želatino in rastlinski glicerin.

Učinkovitost prehranskega dopolnila potrjujejo številne ocene uporabnikov. Trdijo, da se z rednim vnosom izboljša delovanje celotnega organizma kot celote - prebavnega, živčnega sistema in možganov. Zmanjša se tudi utrujenost, spanec se normalizira, lasje začnejo rasti hitreje, koža pa izgleda bolje. Kupce privlači tudi optimalno razmerje med ceno in kakovostjo tega izdelka. Negativne ocene so enojne, ne nanašajo se na kakovost in učinek zdravila.

1 Jarrowove formule

Učinkovito in enostavno zdravilo z lecitinom. Cena je ugodna, saj je treba vzeti le eno kapsulo, do dvakrat na dan, v banki pa jih je 120. Lecitin je pridobljen iz soje, dodatne sestavine pa se uporabljajo samo za izdelavo želatinske kapsule.

Kupci z IHerbom zaupajo temu proizvajalcu, menijo, da je zanesljiv in vesten. Mnogi lecitin v kapsulah ne naročajo prvič, pijejo ga ves čas in pišejo o opaznem učinku po dolgotrajni uporabi. Rezultat je boljša koncentracija pozornosti, spomin, normalizacija spanja, znižanje holesterola v krvi, porast moči, veselje. Edina pritožba glede biološkega dodatka je, da kupci včasih naletijo na puščajoče kapsule.

Ljudsko glasovanje - kdo je najboljši proizvajalec lecitinskih dodatkov iHerb?
Glasujte!

Bluebonnet Nutrition

Fearn Natural Food

Narava Plus

Now Foods

Podaljšanje življenjske dobe

Jarrowove formule

Solgar

Source Naturals

Swisse

Healthy Origins

Skupno glasovanje: 36

Glasujte rezultate