15 najboljših vitaminov za najstnike z iHerb

Vitamini za najstnike se od odraslih razlikujejo po odmerku in dodatnih sestavinah. Proizvajalci poskušajo dodati okuse, da bi bili bolj okusni in lahko prebavljivi. Na Eicherbu se pogosto najdejo žvečljivi izdelki v obliki želeja ali marmelade. Potreba po dodatkih se poveča pozimi in izven sezone, ko so otroci, starejši od 14 let, najbolj dovzetni za hipovitaminozo. V hladnem vremenu, pa tudi skozi vse leto, je športnikom priporočljivo izbrati komplekse z višjo vsebnostjo določenih snovi.

Preden oddate naročilo za iHerb, morate preučiti značilnosti izdelka in ocene staršev. Najboljši vitamini morajo vsebovati najbolj optimalen odmerek, se zlahka absorbirati in kombinirati z drugimi aktivnimi dodatki. Pomembno je vedeti, da so nekateri kompleksi sezonski: prodajajo se od oktobra do junija, saj se v vročem poletju med prevozom lahko pokvarijo ali stopijo. Takšno blago je najbolje naročiti v tem času. Ocena ne vključuje samo multivitaminov, temveč tudi ozko usmerjena zdravila za reševanje določenih težav - Omega 3 in vitamin D.

Najboljši multivitamini za najstnike na iHerb

Multivitamini so namenjeni harmoničnemu razvoju telesa najstnika. Pomembni so za:

• tvorba kostnega tkiva;
• pomoč pri bioloških procesih med hormonskimi spremembami;
• koža, nohti, lasje;
• psiho-čustveno stanje, zlasti med težkimi fizičnimi napori.

Veliko situacij je včerajšnjim otrokom novih, zato jih je težje obvladati.Da ne omenjam povečane delovne obremenitve in čustvenih izkušenj. Zbrali smo 5 najboljših iHerb izdelkov za stabilno delovanje vseh telesnih sistemov.

5 Nature's Way Alive

Odpira pet najboljših multivitaminov Nature's Way Alive, ki jih priporočamo šolarjem pozimi. Okužbe v razredu niso neobičajne in to zdravilo pomaga imunskemu sistemu pri soočanju z njimi. Vitamini niso najbolj okusni in sladki, vendar jim je po sestavi malo enakih. Po običajnih figuricah iz želeja otroci protestirajo, a se hitro navadijo. Glavna stvar je viden učinek. Izboljšuje zdravje kosti in zob zaradi visoke vsebnosti kalcija, folne kisline in magnezija. Oči podpirajo vitamine A, C in E. 26 sestavin sadja in zelenjave pomaga imunskemu sistemu.

Starši priporočajo dajanje zdravila zjutraj, daje energijo in moč. Toda zvečer je bolje, da se vzdržite jemanja, saj formula močno vznemirja živčni sistem. Izdelek je primeren za alergike, ne povzroča izpuščajev. Pozimi otrok manj zboli, gripa in prehlad nimajo časa za razvoj. Vendar je zdravilo na voljo v obliki trde tablete, ki jo je treba žvečiti. Za najstnika, starega 14 let, to ne povzroča težav, za mlajše je lahko težko. Zdravilo se jemlje po obroku, saj visoka vsebnost vitamina C draži sluznico.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitamin

GNC Milestones oskrbuje iHerb z multivitamini za dekleta in dečke, stare od 12 do 17 let. Vsako pakiranje vsebuje 120 gumijev z visoko vsebnostjo folata, biotina, kroma in kalcija.S temi tabletami lahko dobite vsaj polovico dnevne vrednosti vitaminov A, B-6, C, D in E. Hranila so ključna za ohranjanje zdrave kože, las in nohtov. V sestavi je sladkor, vendar ga je zelo malo - le 4 grame.

Ocene potrjujejo, da najstniki obožujejo okus multivitaminov. Športniki so po jemanju opazili energijo in dober apetit. Učenci se lažje osredotočijo na pouk. Od vizualnih učinkov - število izpuščajev se zmanjša, lasje in nohti postanejo močnejši. Cena se zdi več kot sprejemljiva za kupce glede na ekonomično doziranje. GNC Milestones je bil kritiziran zaradi nizke vsebnosti vitamina C in pomanjkanja cinka. V hladni sezoni bo težko ohraniti imuniteto.

3 Življenjski kompleks narave

Mladi športniki, katerih življenje je polno telesne dejavnosti, potrebujejo vitamine in minerale za ohranjanje zdravja kosti. Nature's Life Complex je zasnovan posebej za to. Glavna sestavina je kalcij, ki ne samo izboljša splošno stanje telesa, ampak tudi preprečuje razvoj številnih bolezni. Za učinkovito prebavljivost je proizvajalec dodal magnezij, baker in cink. Formula podpira srčno-žilni sistem, izboljša mišični tonus. Najstniki se prenehajo počutiti utrujeni, občutijo naval moči.

Starši pravijo, da je učinek multivitaminov opazen na koži otroka. Po nekaj mesecih se število izpuščajev zmanjša. Malo kasneje se stanje las in nohtov izboljša. Ugotavljajo, da so tablete velike, da jih nekdo težko pogoltne. Dnevno morate vzeti 3 kose, vsi otroci tega ne marajo.Priporočljivo je piti vitamine po obroku, da se izognete draženju sluznice. Za boljši učinek lahko zdravilo kombinirate s kolagenom.

2 Nature's Plus Vir življenjske moči Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen lahko vašemu najstniku zagotovi hranila in nadomesti pomanjkanje vitaminov. Izdelek je na voljo v majhnih tabletah, ki vsebujejo kalcij in tropine zelene zelenjave. So dražji od konkurentov, kar je razloženo z veliko prostornino pločevinke. Za najstnika, starega 14 let, bo dovolj 3 mesece rednega jemanja. Proizvajalec je dodal največji odmerek vitamina B za izboljšanje stanja kože. Vse skupaj podpira otrokovo telo, zmanjšuje tveganje za bolezni.

Ocene govorijo o bogati sestavi in ​​naravnih sestavinah. Ugotovljeno je, da je prevelik odmerek vitamina B praktično nemogoč, saj se ne kopiči. Zato so multivitamini indicirani za najstnike vseh starosti. Zdravilo pomaga pri lajšanju duševnega stresa, otroci postanejo manj razdražljivi. Zadovoljni s kromom in cinkom v sestavi, so redki tudi na Eicherbu. Vendar pa so tablete trde in jih otroci težko pogoltnejo. Okus ni najbolj prijeten, bolje je ne žvečiti. Obstaja nevarnost intolerance na posamezne sestavine.

1 FutureBiotics M.V. Najstnica

FutureBiotics M.V. Teen si zasluži naziv najboljši zaradi uravnotežene sestave vitaminov in mineralov, ki podpirajo normalno rast. Odvisno od starosti najstnik potrebuje od 1 do 3 tablete.Proizvajalec pravi, da zdravilo zmanjša čustveni stres, vrne dobro razpoloženje. Multivitamini vsebujejo 100% odmerek večine snovi, zato jih ni priporočljivo kombinirati z drugimi prehranskimi dopolnili. Starši ugotavljajo, da se otrok lažje osredotoči, zaspi in se zbudi. Priporočljivi so za mlade športnike z zelo natrpanim urnikom.

Lep bonus je jod v sestavi, ki se v multivitaminih ne pojavlja vedno. Mladostniki se počutijo bolje, skupaj z utrujenostjo izgine tudi razdraženost. Priporočljivo je, da začnete uporabljati tečaj pri 12-14 letih z odmori na mesec. Zdravilo ne povzroča alergij, izpuščajev, teže v želodcu. Kapsule so majhne, ​​otrok se ne bo zadušil. Nimajo okusa in vonja. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da jih morate piti šele po jedi za boljšo prebavljivost.

Najboljše Omega-3 za najstnike na iHerb

Za mladostnike je pomembno, da se izogibajo pomanjkanju hranil, zlasti omega-3 maščobnih kislin. Odgovorni so za shranjevanje informacij, inteligenco in hitrost reakcije. Šolarji potrebujejo ta gradbeni material, da sledijo programu in imajo dober učni uspeh. Z rednim uživanjem omega-3 se izboljša pozornost, spomin, mišljenje in zaznavanje informacij. Spodaj je naših 5 najboljših izdelkov iHerb, ki jim starši zaupajo.

5 Now Foods DHA žvečilni izdelki

Podjetje za skladiščenje iHerb je član GoEd, prestižne svetovne organizacije za ribje olje in omega 3. Zabavni mehki vitamini Now Foods v obliki rib bodo všeč ne samo najstnikom, temveč tudi otrokom, mlajšim od 14 let.S 100 mg DHA, 24 mg EPA in več kot 500 mg koncentrata tuninega ribjega olja vsak dojenčki ne bodo imeli težav pri pridobivanju dragocenih omega 3. Zaradi nizkega odmerka so kapsule najboljša rešitev za kombinacijo z drugimi vitamini.

Proizvajalec je poskrbel za vse možne omejitve: izdelek se imenuje košer in halal, ne vsebuje kvasa, glutena, mlečnih izdelkov in školjk. Zahvaljujoč temu v pregledih ni nobenih pritožb glede alergijskih reakcij po jemanju. Starši ugotavljajo, da mladostniki bolje prenašajo stres, postali so bolj vztrajni. Edina pomanjkljivost izdelka je šibek pokrov v steklenički z vitamini.

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears je okusna kombinacija omega-3 in DHA za celovito podporo telesu. Vitamini vplivajo na delovanje možganov, srca in vida. Najstniki radi žvečijo sladkarije, ne čutijo ribjega vonja in okusa. Otroci pogosto zahtevajo dodatke. Starši so veseli, da manj zbolijo, prehlad se konča v zgodnjih fazah. Otrokom, mlajšim od 14 let, je priporočljivo dati 3-4 gumije na dan, nato pa preiti na zdravilo za odrasle. Velika poraba je ena redkih pomanjkljivosti orodja. To se kompenzira z odsotnostjo neželenih učinkov in enostavnostjo uporabe. Priporočljivo je dodati pripravek z vitaminom D, da se mišice pravilno razvijejo.

Starši pravijo, da otroci uživajo v kapsulah. Težko je govoriti o zdravilnih lastnostih, vendar se vid izboljša. Zaščita pred otroki je všeč: pokrov se odvije le, če pritisnete nanj. Nekateri najstniki dobijo alergije v obliki izpuščajev.Vendar pa je za večino zdravilo primerno, pozimi ščiti pred prehladi, daje energijo in povečuje pozornost. Ne vsebuje mlečnih izdelkov, glutena, umetnih barvil.

3 Parada živali Nature's Plus

Odličen okus, preizkušen proizvajalec in uravnotežena sestava - to je Nature's Plus Animal Parade. Zdravilo podpira telo najstnika z omega-3, 6 in 9. Je edinstveno za iHerb, le da je tu celoten spekter esencialnih kislin. Proizvajalec govori o visokokakovostnem ribjem olju, testiranem na svežino. Starši pišejo o izboljšanju šolskih ocen svojih otrok. Otroci si hitro zapomnijo besedila iz učbenikov. Vitamini vplivajo na spomin, koncentracijo in razumevanje snovi. Kapsule so velike, vendar jih otroci, stari 12 let, pogoltnejo brez težav. Ne bojijo se ugriza, tekočina v notranjosti ima okus po limoni.

Starši pravijo, da zdravilo jemljejo otroci, ki niso hoteli piti tekočega ribjega olja. Vitaminov ne vidijo kot zdravila. Priporočljivo jih je jemati z obroki. Prvi rezultati se pojavijo v enem tednu, dodana je energija. Iz tega razloga ni treba dajati kapsul pred spanjem. Mesec dni kasneje apatija izgine, najstniki so manj muhasti. Omega 6 in 9 pa lahko dobite tudi s hrano in ju le redko primanjkuje. Če je zdravnik predpisal jemanje omega-3, je bolje, da ga izberete v čisti obliki, brez dodatkov.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 je leta 2018 prejel nagrado Chefs Best Award za najboljše prehransko dopolnilo.En bonbon vsebuje Omega-3, EPA in DHA, hkrati pa ima prijeten marmeladni okus, zmerno sladek. Konzistenca je gosta, najstniki zahtevajo več. Šolar potrebuje dva kosa na dan, aktiven otrok ali športnik - 3-4 gumije. Posipane so s sladkorjem, kar nekateri starši pripisujejo minusom, a otroci niso izbirčni. Sestava je namenjena krepitvi imunskega sistema, ima protivnetne lastnosti. Starši poročajo o zmanjšanju agresije, anksioznosti in depresije. Proizvajalec piše o znatnem izboljšanju delovanja živčnega sistema.

Ocene govorijo o zaupanju v podjetje, njegov ugled in kakovost blaga sta nedvomna. Omega-3 je priporočljivo jemati kadarkoli v letu za pravilno delovanje možganov. Opažajo povečanje koncentracije, tudi zelo nemirni šolarji postanejo bolj marljivi. Edina slaba stran je odmerek. Manj kot pri konkurentih, zato morate vzeti veliko kosov na dan. Zdravilo se hitro konča, en tečaj ni poceni. Po drugi strani pa ga je enostavno kombinirati z multivitamini, tveganje predoziranja je minimalno.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen se nam je zdel najbolj edinstven v smislu sestave in kakovosti sestavin. Vsebuje celoten spekter omega maščobnih kislin za pravilno delovanje živčnega in imunskega sistema ter možganov. Podjetje trdi, da vsako serijo zdravila testira na prisotnost toksinov in kovin. Ribje olje izpolnjuje mednarodne standarde. Starši so zadovoljni z majhnimi kapsulami, jih je enostavno pogoltniti. Brez neprijetnega vonja ali okusa po ribah.Z vsakodnevno uporabo postane proces učenja lažji, spomin se izboljša.

Ocene pravijo o občutljivi teksturi, sestava ne vsebuje barvil in glutena. Okus spominja na limonino lupinico, da najstniki ne posumijo, da je nekaj narobe. Sestava vsebuje majhno količino EPA in DHA, nemogoče je pretiravati. Najstnikom pomagajo rasti močni in zdravi. Zdravilo je primerno za otroke, mlajše od 14 let, nato pa lahko preidete na odmerek za odrasle. Starši omenjajo zmanjšanje nihanja razpoloženja, agresija izgine. Omega-3 je priporočljivo jemati skupaj z luteinom za zdravje oči.

Najboljši vitamin D za najstnike pri iHerbu

Vitamin D je odgovoren za pravilno tvorbo in rast kosti. Proizvajalci trdijo, da zgodnje jemanje zdravil preprečuje razvoj rahitisa in podobnih bolezni pri otrocih. Sredstva iz teh petih povečujejo mišični tonus, krepijo kosti, pomagajo imunskemu sistemu pri soočanju z boleznimi.

5 ChildLife organske kapljice vitamina D3

Čeprav so na vrhu najboljših vitaminov iz iHerba v glavnem izdelki za otroke, starejše od 14 let, lahko ta poseben kompleks jemljejo tudi dojenčki. Ni zadnja vloga pri tem, da je izdelek na voljo v obliki kapljic. Odmerjanje se razlikuje glede na starost. Sestava je čim bolj naravna: glavna sestavina je ekološko hladno stiskano oljčno olje. En odmerek vsebuje dnevno normo D3 (400 ME). Ni sladkorja ali glutena, vendar je prisotna aroma.

Starši mladih športnikov te vitamine imenujejo najuspešnejši nakup. Po nanosu se pospeši rast las in zob, izboljša se imuniteta.Zahvaljujoč prijetnemu okusu jagodičja vitamine zlahka zaužijejo tudi dojenčki. Poleg tega, če kapljice razredčite v vodi, jih skoraj ne čutite. Glavna pomanjkljivost izdelka je bila, nenavadno, embalaža. Zgodi se, da se poškoduje in med transportom iz steklenice preprosto pritečejo kapljice.

4 Yum-V čisti vitamin D

Yum-V's Pure Vitamin D je namenjen novopečenim otrokom, ki se še niso imeli časa navaditi na "odrasle" tablete. Te medvede je enostavno vzeti, svetla steklenica takoj pritegne pozornost. Sladkor je dodan za okus, sicer pa je sestava všečna. Brez mleka, glutena in arašidov. En kozarec zadostuje za en mesec, otrok vedno potrebuje dodatke. Pokrov se odpre z močnim pritiskom, ki ga lahko prenese le odrasel človek. Zdravilo ne povzroča alergijskih reakcij.

Starši pravijo, da samo izbirčni ljudje potrebujejo sladkor, ostali fantje lahko jemljejo vitamine brez njega. Medvedki so narejeni iz pektina, ki spodbuja prebavljivost formule. Marmelada je zelo mehka in jo je enostavno žvečiti in pogoltniti. Proizvajalec priporoča, da sledite režimu in ga vzamete ob istem času, po možnosti zjutraj. Pregledi ugotavljajo pozitiven trend. Najstniki postanejo bolj aktivni, manj utrujeni. Nočni spanec se stabilizira. Vsebnost sladkorja lahko zmanjšate tako, da marmelado za minuto potopite v vodo. Aroma in okus bosta ostala, čeprav ne tako izrazita.

3 Solgar naravni vitamin D3

Edino zdravilo na lestvici za odrasle, ki je dovoljeno za najstnike od 14 let, je Solgar Natural Vitamin D3.Izdelek je izdelan iz olja globokomorskih rib, ki velja za najvarnejšega. En kozarec vsebuje 250 kapsul, kar zadostuje za 3 mesece. Poleg vitamina D3 sestava vsebuje olje žafranike, ki spodbuja prebavljivost. Proizvajalec trdi, da je formula po sestavi podobna tisti, ki jo telo prejme naravno. Žvečljive kapsule so sladkega okusa in dišijo po jagodah. Zadovoljen z odsotnostjo sladkorja, ga nadomesti varen ksilitol.

Prvi rezultati se pokažejo po enem mesecu uporabe. Najstniki postanejo bolj aktivni, izboljša se njihovo razpoloženje in splošno stanje. Zdravilo pomaga, da pozimi ne zbolite in poleti ostanete energični. Starši zaupajo blagovni znamki Solgar za široko paleto dodatkov, optimalne doze in visoko kakovost. Vendar pa okus izdelka ni najbolj prijeten. Ribje olje se čuti, otroci ga res ne marajo. Zdravilo je treba jemati ločeno od hrane, veliko živil oslabi njegov učinek. Lahko pijete vodo ali mleko, ne pa soka.

2 Carlson Labs Super Daily

Najbolj varčno zdravilo je Carlson Labs Super Daily, ki ga lahko jemljete samostojno ali skupaj z drugimi vitamini. Tekočina je brez vonja in okusa, najstniki kapljice brez težav pogoltnejo. Dodatek je na voljo v 10,3 ml stekleničkah, ki zadoščajo za skoraj šest mesecev. Formula je namenjena izboljšanju zdravja zob in kosti ter pomaga imunskemu sistemu. Proizvajalec govori o podpori mišičnega tkiva in srca. Orodje pomaga pri absorpciji kalcija, dobro se ujema z Omega-3. Proizvajalec priporoča dajanje zdravila pred spanjem, saj trdi, da se ponoči bolje absorbira.

Ocene pravijo, da je ta dodatek potreben, zlasti v zimski sezoni. Vendar pa morate biti previdni pri odmerjanju, saj je otroka zlahka preveč vznemiriti. Glavna razlika od domačih analogov je odsotnost alkohola, formula je popolnoma varna. Vitamin D se najbolje absorbira v tekočem stanju, zato je večina izdelkov v obliki kapljic. Zdravilo je zelo priljubljeno na iHerbu, morate ga "ujeti". Starši, za razliko od proizvajalca, ne svetujejo, da ga dajo ponoči, saj otroci težje zaspijo.

1 Kapljice Booster

Ddrops Booster smo ocenili kot najboljšega z optimalnim odmerkom in varno sestavo. Poleg vitamina D je tu le še kokosovo olje in holekalciferol za boljšo absorpcijo. Brez kemikalij, barvil, sladkorja ali konzervansov. Za najstnike so dovolj 3 kapljice na dan, paket zadostuje za en mesec. Steklenička ima zelo priročen dozirnik, izdelek ne teče. Zdravila v viali je manj kot polovica, kot bi moralo biti. Za večjo učinkovitost lahko formulo nakapate na piškote ali kruh. Vitamini so prejeli nagrado Mom's Choice Awards za kakovost in so bili najbolje prodajani na iHerb.

Starši pravijo, da zdravniki priporočajo to zdravilo za otroke z alergijami. Dobro se vpije in ne povzroča izbruhov. Po sprejemu je priporočljivo iti na sprehod, ni pa nujno. Visoka cena malo zmede, saj je sestava zelo preprosta. Priporočljivo je, da pripravek dopolnite z omega-3. Vitamine je treba jemati na začetku dneva, da ne pride do prekomernega razburjenja. Oljne kapsule s to formulo ni mogoče najti v domačih lekarnah, čeprav so dokazano bolj učinkovite.

Ljudsko glasovanje - kdo je najboljši proizvajalec iHerb vitaminov za najstnike?
Glasujte!

FutureBiotics

Narava Plus

Življenje narave

Baywood

način narave

Nordic Naturals

L'il Critters

Prehranski izdelki Hero

otroško življenje

Ddrops

Carlson Labs

Solgar

Njam-V

GummiKing

Mejniki GNC

Now Foods

Skupno glasovanje: 84

Glasujte rezultate