10 najboljših prehranskih dopolnil s triptofanom na iHerbu

Triptofan se imenuje aminokislina za dobro počutje, ker spodbuja proizvodnjo serotonina. Zato se pogosto uporablja pri zdravljenju različnih depresij. Prav tako pomaga normalizirati spanec, povečati duševno zmogljivost. V majhnih količinah jo človek zaužije s hrano, a ker se aminokislina dobrega razpoloženja nahaja le v nekaterih, redkih živilih, to pogosto ni dovolj. Potem so potrebna posebna sredstva, ki so veliko varnejša od kemičnih zdravilnih pripravkov. Če ste potrti in se vam ves svet zdi siv, si oglejte našo lestvico najboljših prehranskih dopolnil triptofana na IHerbu.

Top 10 najboljših prehranskih dopolnil triptofana na iHerb

10 Zahler

Zdi se, da se to zdravilo ne razlikuje od drugih izdelkov z isto učinkovino, vendar uporablja zelo kakovosten triptofan visoke stopnje čiščenja, kar zagotavlja njegov hiter in izrazit učinek. Zato so stroški sredstev nekoliko nad povprečjem. Čeprav ob režimu jemanja, ki ga priporoča proizvajalec - 1 kapsula na dan, paket zadostuje za dvomesečno kuro.

Čeprav lepo oglaševanje proizvajalca ne najde potrditve v ocenah uporabnikov, jih sploh ni veliko. In večinoma tri. Tisti, ki so zdravilo začeli jemati pred kratkim, še niso občutili njegovih učinkov na sebi, čeprav naj bi bil rezultat dokaj hiter. Dodatna pomanjkljivost so velike kapsule, ki jih je težko pogoltniti. Po zaužitju ostane v grlu neprijeten občutek zataknjene tabletke.

9 Onnit

Precej drago, a zelo učinkovito zdravilo z bogato in uravnoteženo sestavo. Poleg čistega triptofana vsebuje formula 5-hidroksitriptofan, inozitol, vitamin B6, niacin, magnezij in kompleks pomirjujočih rastlinskih izvlečkov. Kombinacija teh snovi vam omogoča, da dosežete najbolj izrazit učinek - povečano razpoloženje, sposobnost vzdržati stres, umirjenost, sprostitev. Vpliv na kakovost spanja ni nič manj izrazit kot pri dodatkih, ki vsebujejo samo triptofan.

S preprostimi izračuni se izkaže, da je strošek še višji v primerjavi z drugimi dodatki, saj je v paketu le 30 kapsul. Toda kljub temu ga kupci naročijo in nato pustijo pozitivne ocene, ki kažejo na odličen spanec, vedrino, pozitiven odnos in splošno dobro razpoloženje.

8 Thorne Research

To zdravilo je drugačno po tem, da je učinkovina v njegovi sestavi najučinkovitejša in cenovno dostopna oblika - 5-hidroksitriptofan. Zaradi tega je povečanje ravni serotonina doseženo veliko hitreje. Poleg tega sestava vključuje vitamin B6, znan tudi po svojem blagodejnem učinku na živčni sistem. Odmerek se morda zdi majhen - le 50 mg, vendar je to posledica drugačne oblike snovi, zato učinek ne bo nič manj izrazit kot pri jemanju 500 mg običajnega triptofana. Priporočeni režim je 1-2 kapsuli do trikrat na dan ali po navodilih zdravnika.

Kupci imenujejo te kapsule najboljše zdravilo za nervozo. Z rednim vnosom se izboljša splošno čustveno ozadje, izginejo živčnost, razdražljivost, solzljivost, zmanjša se apetit, ki ga povzroča stres. Kot prijeten bonus se spanec normalizira, duševna in fizična zmogljivost se poveča. Uporabniki pogosto pišejo o povečanju moči, pojavu veselja do življenja - tega niso mogli doseči z jemanjem kemičnih zdravil, ki jih priporočajo zdravniki.

7 Doctor's Best

Znani proizvajalec na IHerb ponuja prehransko dopolnilo s triptofanom po dostopni ceni. Glede na to, da priporoča jemanje le ene kapsule na dan, je pakiranje dovolj za tri mesece neprekinjenega jemanja. Triptofan je hitro delujoča snov, do te mere, da nekateri opazijo učinek že po prvi zaužiti kapsuli. Toda delovanje je kumulativno, zato se bodo očitne spremembe pojavile po približno enem tednu.Ta triptofan deluje, kot bi moral - razpoloženje se dvigne, spanec se normalizira, človek lažje prenaša stres, po dolgotrajni depresiji se povrne veselje do življenja.

Vse to v celoti potrjujejo številne ocene uporabnikov. Pišejo, da zdravilo lajša živčno napetost, vendar hkrati ne daje teže v glavi, kot so pomirjevala. Mentalna zmogljivost se, nasprotno, poveča. Razpoloženje se postopoma uravnava, dnevni stres in težave se prenašajo veliko lažje, brez močnih občutkov. Dodaten bonus je, da nespečnost izgine, sanje postanejo bolj žive, bolje si jih zapomnimo. Toda nekateri kupci menijo, da ima iHerb učinkovitejše izdelke s triptofanom.

6 naravno ravnovesje

Svetla vesela embalaža že daje dobro razpoloženje. Tudi sestava je prijetna - v njej ni nič odveč, le 500 mg triptofana na kapsulo. Zdravilo proizvaja priljubljena blagovna znamka Natural Balance, proizvajalec priporoča jemanje le ene kapsule na dan, razen če zdravnik ne priporoča drugače. Tako kot pri drugih podobnih zdravilih, redni vnos pomaga pri soočanju z depresijo, stresom, povrnitvi veselja do življenja, normalizaciji spanja in naravnavanju na pozitivno razpoloženje.

Minus - tega zdravila ni mogoče imenovati najbolj priljubljenega na iHerbu, saj je na spletnem mestu več donosnih ponudb. Toda sodeč po sestavi in ​​opisu izdelek ni nič slabši od drugih dodatkov triptofana.Odmerek je 500 mg, kapsule so priročne za jemanje, proizvajalec pa vzbuja zaupanje - kupci menijo, da so nekateri njegovi drugi dodatki najboljši.

5 Bluebonnet Nutrition

Po navedbah proizvajalca pripravek vsebuje aminokislino v prosti obliki, pridobljeno iz rastlinskih virov. Kapsule prav tako ne vsebujejo živalskih proizvodov, zato so primerne za jemanje tudi strogih vegetarijancev. Ena kapsula vsebuje 500 mg aktivne sestavine. Proizvajalec ne daje strogih priporočil glede sheme in odmerjanja - določiti jih je treba ob upoštevanju ciljev in posameznih značilnosti organizma. V pripravku ni dodatnih dodatkov, zato ostaja namen enak - izboljšanje razpoloženja, boj proti depresivnim motnjam, normalizacija cikla spanja.

Tiste stranke, ki so naročile ta triptofan za iHerb, menijo, da je prava odrešitev pred depresijo. Za povečanje učinka priporočajo jemanje v kombinaciji z inozitolom in obvezno zaužijte nekaj sladkega (na primer košček čokolade). Po nekaj časa po zaužitju bo opazen pozitiven učinek - razpoloženje se bo povečalo, tesnoba, razdražljivost bodo izginili, spanje bo postalo bolj mirno. Resnih trditev o kakovosti ali učinkovitosti zdravila glede na ocene ni mogoče najti.

4 Source Naturals

Esencialna aminokislina triptofan ima veliko širši spekter delovanja, kot se večina uporabnikov zaveda.Na primer, redno uživanje dobro podpira imunski sistem, saj spodbuja proizvodnjo kinurenina. Pozitivno vpliva na metabolizem, kar je lahko skupaj z zmanjšanjem želje po sladkem koristno pri dietah. Toda glavni namen je še vedno normalizacija razpoloženja, s katero to zdravilo odlično opravlja delo. Odmerek 500 mg je optimalen pri zaužitju treh kapsul na dan.

Triptofan iz Source Naturals je eno najbolj priljubljenih zdravil s to učinkovino iHerb, kar dokazuje ogromno število pozitivnih kritik. V njih kupci pišejo o normalizaciji spanja, zmanjšanju živčnosti in čustvenem okrevanju. Še vedno pa so najvišje ocenili hitro zaspanost po zaužitju kapsul in miren spanec vso noč. Nekateri verjamejo, da triftofan deluje celo bolje kot melatonin. V zelo redkih primerih uporabniki niso opazili nobenega učinka od vnosa, kar je lahko posledica individualne reakcije telesa.

3 Jarrowove formule

Kakovosten in dokaj priljubljen pripravek triptofana standardnega odmerka (500 mg). Ob rednem jemanju pomaga zmanjšati resnost depresije, izboljšati razpoloženje, normalizirati spanec in odpornost na stresne situacije. Blaži tudi željo po sladkem, zato je lahko koristen ne le pri depresiji, temveč tudi kot prehransko dopolnilo v shujševalnem programu.

Uporabniki čutijo učinek jemanja tega zdravila od prvega dne. Po njihovih opažanjih postanejo bolj mirni, uravnoteženi, lažje dojemajo vsakodnevne stresne situacije.Ženske med PMS občutijo jokanje in razdražljivost. Triptofan pomaga povečati duševno in telesno zmogljivost, obnoviti normalne vzorce spanja. Minus - nekaterim uporabnikom iHerba se zdijo kapsule prevelike. V pregledih se pritožujejo, da po zaužitju ostane neprijeten občutek v grlu. Kljub temu menijo, da je zdravilo eno najboljših glede na ceno in kakovost.

2 Now Foods

Zdravilo bodo zagotovo cenili tisti, ki nimajo standardnega odmerka. Now Foods Triptofan z dvojnim delovanjem vsebuje 1000 mg na kapsulo. Zaradi visokega odmerka deluje še posebej hitro – izboljša razpoloženje, sprošča, ponoči pa pomaga zaspati. To je zato, ker triptofan spodbuja proizvodnjo ne samo serotonina, ampak tudi melatonina. Zato ob rednem jemanju pomaga normalizirati biološke ritme spanja. Kljub visokemu odmerku ga je treba jemati na enak način kot druga sredstva - eno kapsulo do trikrat na dan.

Ocene uporabnikov na Iherb o tem zdravilu z okrepljenim delovanjem so samo pozitivne. Vsi, ki so jemali Triptofan Now Foods, so veseli, da zdaj hitro zaspijo, spijo trdno in se zbudijo spočiti in polni energije. Vračajo se barve življenja, depresija izgine, razpoloženje se izboljša, psihična in fizična zmogljivost se izboljša. Zato uporabniki menijo, da je odmerek 1000 mg najboljša rešitev za hud stres in hudo depresijo.

1 Podaljšanje življenjske dobe

Triptofan priznanega proizvajalca prehranskih dopolnil Life Extension na IHerbu velja za kakovostnega in učinkovitega. Proizvaja se v kapsulah po 500 mg v dostopni obliki za asimilacijo. Esencialna aminokislina vas bo razveselila, vam pomagala naravnati se na pozitiven način in ublažila depresijo. Orodje ima kumulativni učinek, vendar je učinek opazen po nekaj dneh po začetku sprejema - potem se le stopnjuje. Proizvajalec priporoča jemanje ene kapsule do trikrat na dan na prazen želodec.

Veliko kupcev v pregledih na iHerb priporoča nakup triptofana tega proizvajalca. V primerjavi z drugimi podobnimi zdravili je njegovo delovanje izrazitejše in hitrejše. To je odlična zamenjava za antidepresive, ki imajo številne stranske učinke in pogosto povzročajo težo v glavi. Stroški so seveda precej visoki, vendar jih v celoti kompenzira odlična kakovost in hitro delovanje.

Ljudsko glasovanje - kdo je najboljši proizvajalec triptofana na iHerbu?
Glasujte!

Podaljšanje življenjske dobe

Now Foods

Jarrowove formule

Source Naturals

Bluebonnet Nutrition

naravno ravnovesje

Doctor's Best

Thorne Research

Onnit

Zahler

Skupno glasovanje: 22

Glasujte rezultate