16 najboljših naravnih vitaminov iz iHerba

Človeško telo je med evolucijo prenehalo proizvajati veliko vitaminov. Pravilna prehrana bo pomagala nadomestiti pomanjkanje hranil. Vendar tega ni tako enostavno organizirati. Diete in omejitve, obraba telesa v telovadnici in pod stresom, starostne spremembe, sezonske bolezni, neuravnotežena dnevna rutina - ti dejavniki zahtevajo izračun dnevnih potreb po mikrohranilih v ročnem načinu, kar pa spet ni vsaka oseba pripravljen za.

O tem, da telesu nekaj primanjkuje, signalizirajo naraščajoči simptomi hipo- ali beriberija: slabo razpoloženje, izguba apetita, zmanjšana imunost, poslabšanje kože, las in nohtov. Prvi korak k ozdravitvi v 16 odličnih prehranskih dopolnilih z iHerbom in podrobno opisanih njihovih količinskih in kakovostnih lastnostih.

Najboljši multivitaminski kompleksi

4 Stražar 21. stoletja

Velik kozarec je napolnjen s skoraj enoletno zalogo 300 tablet za samo 0,03 USD na porcijo. To je najboljša ponudba na iHerb v kategoriji multivitaminov. Proizvajalec je zamislil uravnoteženo sestavo brez "izkrivljanj" v katero koli smer: 1 odmerek zapolni dnevno potrebo po molibdenu, kromu, manganu, selenu, cinku, jodu, železu, biotinu in alfa-tokoferolu. Nekatere sestavine nekoliko presegajo dnevni vnos za odraslo telo: vitamini A, B1, B2, B6, B12, folati, pantotenska kislina. In to je normalno, saj se snovi delno absorbirajo.

Prisotnost umetnih barvil in sintetičnega vitamina E skrbi potrošnike, vendar je to kompromis za razpoložljivost dodatkov. Blagovna znamka uradno zagotavlja, da je kakovost potrjena s certifikatom NSF, proizvodnja pa se drži strogih standardov FDA in GMP. Laboratorijski nadzorni sistem preverja čistost surovin in mikrobnega okolja.

3 Dnevna formula Universal Nutrition

Universal Nutrition je družinsko podjetje, ki že več kot 40 let proizvaja izdelke za zdravje in jih prodaja v 90 državah po vsem svetu. Daily Formula je preprost bazični kompleks vitaminov, mineralov in prehranskih encimov, ki ga lahko po ugodni ceni kupite na iHerbu. V kozarčku je kar 100 kompaktnih tablet, vsaka vsebuje 23 hranil. Sestava ni najbolj nasičena, vendar se bo dobro prilegala dnevni prehrani zdravega laika, starejšega od 18 let, brez izrazitega beriberija. Nosečnicam in športnikom se lahko ob povečani stopnji stresa koncentracija hranil zdi nezadostna.

Sodeč po pregledih so potrošniki po tečaju opazno izboljšali stanje kože, las in nohtov, pojavil se je val energije, začeli so se lažje in hitreje prebujati. Zaradi uravnotežene sestave in prijetnega vonja ne prihaja do neprijetnih učinkov, kot je slabost. 74 % strank iHerb je izdelku dalo odlično oceno.

2 Podaljšanje življenjske dobe, dva na dan

Kompleks je temeljil na "priporočeni dietni prehrani" (RDA), ki so jo razvili raziskovalci dveh pristojnih in uglednih organizacij na svetu - Nacionalne akademije znanosti in Odbora za hrano in prehrano. Formula v celoti oskrbi telo s hranili, v skladu s priporočili RDA. Glavna značilnost kapsul je prisotnost fosfolipidne lupine, zaradi katere je proizvajalec za 50-krat povečal biološko uporabnost kvercetina, rastlinskega flavonoida s protivnetnim, antispazmodičnim, antihistaminskim in anti-edematoznim delovanjem.

V pregledih se nekateri pritožujejo zaradi vonja zdravila v paketu, vendar se strinjajo, da je njegova sestava popolnoma premišljena. To je redek primer, ko proizvajalec ne varčuje in doda vse 4 oblike tokoferola, 3 oblike selena, najmočnejši bioflavonoid apigenin za naravno celično zaščito telesa in visoko stabilen Crominex® krom, optimiziran z izvlečkom indijske kosmulje. , do izdelka.

1 Rainbow Light Prenatal One

Prenatal One je eden najbolj iskanih prenatalnih vitaminskih izdelkov na iHerbu. Ekonomično pakiranje vsebuje 150 lahko prebavljivih tablet s sadnimi in zelenjavnimi sestavinami, obogatenimi s probiotiki za udobno prebavo. Kelirano železo se bolje absorbira in ne povzroča zaprtja. Vitamini so zaradi rastlinskega izvora in naravnosti priporočljivi za vegetarijance.

Bodoče mamice naročajo naravne tablete zaradi bogate sestave. Kompleks se od analogov razlikuje po prisotnosti laktobacilov, listov maline, izvlečkov spiruline in ingverja.O izdelku ni čisto negativnih ocen, vendar so nekateri kupci pozorni na veliko velikost tablet - ni jih zelo priročno pogoltniti. Mnogi so zaskrbljeni zaradi obarvanja urina v svetlo rumeno barvo na samem začetku vnosa, vendar se telo tako prilagodi, kar odstrani odvečne vitamine B.

Najboljši vitamini B (+folna kislina)

4 Country Life koencim B-kompleks

Vitamin B Complex vsebuje 60 rastlinskih kapsul. Koncentracija snovi je zelo visoka, na primer niacin in pantotenska kislina vsebujeta 500% dnevne vrednosti, tiamin in riboflavin se približata vrednosti 3000%, B6 - 4000%, B12 - 8333%. Zato je nujen posvet z zdravnikom, prekoračitev dnevnega odmerka pa je prepovedana.

Potrošniki pravijo, da zdravilo deluje od prvih dni uporabe in je zelo učinkovito pri kroničnem stresu, obisku telovadnice in boleznih mišično-skeletnega sistema. Za mnoge je pomembno, da je izdelek košer, torej naraven, brez umetnih primesi, arom in aromatičnih dodatkov. Standard GMP v obratu Country Life zagotavlja najvišjo kakovost v proizvodnji in laboratorijskem testiranju. Če jemljete nepravilno, stranke Iherba opisujejo ne najbolj prijetne stranske učinke: srbenje, alergije, otekline, drisko, tesnobo.

3 Now Foods, folna kislina

Najbolje ocenjen izdelek v kategoriji Folna kislina na iHerb, še posebej všeč nosečnicam.Z njegovo pomočjo potrošniki vzdržujejo normalno presnovo homocisteina, aminokisline, katere raven se zaradi posebnosti presnove placente med nosečnostjo zmanjša. Za normalizacijo je zaslužna folna kislina (v dodatku - 800 mcg na porcijo) skupaj s cianokobalaminom (sintetični B12, ki ga človeško telo pretvori v aktivno obliko). 1 tableta vsebuje 333 % dnevne vrednosti folata in 1042 % cianokobalamina (presežek slednjega se izloči z urinom).

Mnogi menijo, da je izdelek Now Foods najboljša zamenjava za lekarniška zdravila. Ženske uporabljajo naravne tablete za zdravljenje ginekoloških težav, pred spočetjem otroka in med nosečnostjo, ob nastopu perimenopavze. Pri moških se kakovost sperme in sposobnost preživetja sperme izboljšata. Skupni sprejem pomaga kakovostno pripraviti na nosečnost.

2 Garden of Life, RAW B-kompleks

Veganske kapsule so polnovredno prehransko dopolnilo s surovimi sestavinami. Surovine zanj so podvržene minimalni obdelavi brez visokih temperatur, konzervansov, sladil, barvil in sintetičnih arom. Ta oblika vam omogoča, da potrošniku posredujete vse prednosti ekološko pridelanega sadja in zelenjave + 8 esencialnih vitaminov B. Namen vnosa je obnavljanje telesne in duševne energije, zdravo srce in ožilje, udobna prebava zahvaljujoč živim probiotikom in encimi.

Iz pozitivnih komentarjev na iHerb je razvidno, da kapsule resnično delujejo in opazno izboljšajo počutje, še posebej med čustvenim stresom.Izdelek je primeren za tiste, ki zavračajo uživanje izdelkov iz gensko spremenjenih organizmov, saj je popolnoma brez GSO, kar potrjuje neodvisna organizacija. Od minusov, navedenih v pregledih - v ozadju sprejema se pojavi urtikarija, kar pri jemanju naravnih pripravkov ni neobičajno.

1 Jarrowove formule, metil B-12

Pastile v priročni obliki oskrbijo telo z vitaminom B12 v količini 1000 mcg na porcijo. Če ta odmerek izrazimo v odstotkih, potem znaša 41.670 % dnevne potrebe. Zato se zdravilo ne jemlje za poskuse, ampak le po priporočilu zdravnika - za podporo delu možganskih celic in živčnega tkiva. Priporočljivo je opraviti teste za sestavo individualnega programa za sprejem.

To je optimalen odmerek za zapolnitev pomanjkanja vitamina pri veganih in vegetarijancih ter v izboljšani obliki B12 - metilkobalamina. Formula je brez soje, pšenice in glutena, oreščkov in arašidov ter mlečnih izdelkov, jajc, školjk in rib, zato je združljiva tudi z življenjsko filozofijo strogih veganov, ki ne uživajo živalskih izdelkov. Komentatorji na iHerbu se proizvajalcu zahvaljujejo za naravnost, prijeten okus in za sposobnost ohranjanja moči in bistrosti uma na rastlinski prehrani.

Najboljši vitamini C

4 ChildLife Essentials C

Vodilni v oceni iHerb "Vitamin C za otroke".ChildLife znova dokazuje, da je podpora imunskemu sistemu lahko okusna – tekoči dodatek ima odličen naraven okus pomaranče. Podjetje zagotavlja, da dnevni vnos antioksidanta pomaga pri obvladovanju negativnih vplivov okolja na telo otroka od 6 mesecev do 12 let. Izdelek se lahko meša z drugimi pijačami, čeprav otroci z veseljem pijejo sirup v čisti obliki.

Mame aktivno uporabljajo askorbinsko kislino za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb in v akutni fazi sezonskih bolezni opažajo izboljšanje stanja pri pogosto bolnih otrocih in blažji potek bolezni. Od pomanjkljivosti, navedenih v pregledih - pomanjkanje razpršilnika, ne najbolj priročna viala zaradi šibkega pokrova. Kristali v vsebini se lahko pojavijo zaradi narave sestave in ne predstavljajo nevarnosti za zdravje.

3 NutriBiotic, imunost

Vitaminsko aktivno prehransko dopolnilo natrijev askorbat, znan kot E301, priporočamo osebam, ki ne prenašajo drugih oblik askorbinske kisline. Delovanje aktivne sestavine: modulira imunski sistem, ima antioksidativno lastnost, ohranja zdravje oči, kostnega in hrustančnega tkiva, krvnih žil. Formula je obogatena z natrijem, naravnim elektrolitom, ki skrbi za ravnovesje vode v celici in je odgovoren za stabilnost krvnega tlaka. Pomožne snovi so odsotne. Oznaka NitroPak na embalaži označuje sterilnost v proizvodnji.

Omrežje pravi, da je prašek zelo priročen za odmerjanje. Okus spominja na razredčeno sodo, brez običajne kislosti.Učinkovitost je visoka, sodeč po ocenah o "Iherb", zlasti zdravilo preprečuje razvoj akutnih respiratornih virusnih okužb in zmanjšuje intenzivnost simptomov. V pregledih je tudi kritika - gre za nekaj sprememb v sestavi vitaminov s strani proizvajalca navzdol.

2 Nature's Plus otroški vitamin C za žvečenje

Žvečilni vitaminski pripravek je okusna nagrada za poslušne otroke, katerih starši skrbijo za svoje in otrokovo zdravje. Seznam dragocenih živilskih koncentratov vključuje askorbinsko kislino, sladkor, patentirani kompleks C-Source (celi izvlečki borovnic, grozdnih pečk, papaje, manga, guave, ananasa). Aroma in barvilo sta popolnoma naravna - sok pomaranče in pese. Proizvajalec je poskrbel za varnost alergikov in iz sestavin popolnoma izključil sojo, pšenico, mleko in kvas.

Mnenja potrjujejo, da je proces prehranjevanja okusen in zanimiv: vsakič nova žival pade na otrokovo dlan. Mnogi naročijo po priporočilu pediatra za preprečevanje SARS, prijeten bonus je izboljšanje apetita. Edina pripomba je, da so tablete trde, dojenček bi jih moral razbiti. Izredno pomembno je, da embalažo skrijete pred otroki, saj dopolnilo dojemajo kot sladkarije.

1 American Health, Ester-C

American Health Corporation je predstavil svojo edinstveno formulo vitamina C, zaščiteno formulo v obliki Ester-C kalcijevega askorbata. In ta recept je prejel veliko priznanje in hvaležne ocene.Vegetarijansko tableto je enostavno jemati: okus je nežen in ne moti odvečne kisline. To je posledica dejstva, da v proizvodnem procesu delajo brez kemikalij in nevtralizirajo raven pH za blag učinek zdravila na prebavila.

Ena porcija je namenjena dnevni podpori odraslega telesa. Bioflavonoidi citrusov podpirajo prebavo in absorpcijo aktivne snovi. Uporabniki Iherba izdelek označujejo kot dobro izbiro za domačo prvo pomoč. Še posebej jim je všeč bogat seznam bioflavonoidov v sestavi: limona, limeta, mandarina, pomaranča, mandarina, pa tudi hesperidini in rutin - to je značilnost prehranskega dopolnila Ester-C. Da bi zmanjšali neželene učinke, kot je zgaga, je priporočljivo jemati tablete z obroki.

Najboljši vitamini D

4 Now Foods, vitamin D-3

Prehransko dopolnilo v obliki holekalciferola je izdelano v obliki mehkih kapsul s tekočo vsebino. So enostavni in prijetni za pitje. Aktivna sestavina je 125 mcg vitamina D3 iz lanolina. Pomembno je, da je izdelek v Iherbovi oceni na prvem mestu med vitamini D3 in na četrtem mestu med vsemi prehranskimi dopolnili. Zdravilo zagotavlja strukturno podporo imunskemu sistemu, ob pravilnem jemanju zagotavlja trdnost kosti. Posebej aktualna je pri podhranjenosti in pomanjkanju sončne svetlobe, saj se veliko ljudi iz različnih razlogov izogiba izpostavljanju kože soncu.

Za zmanjšanje tveganja neželenih učinkov je treba upoštevati priporočila proizvajalca in potrošnikov. Vsaka dva dni se vzame ena tableta, najbolje z maščobnim obrokom.Posvet z zdravnikom in testiranje pred jemanjem je potrebno pri težavah z ledvicami, hiperkalciemiji, hiperparatiroidizmu, nosečnosti in dojenju.

3 California Gold Nutrition Vitamin D3

Izdelek je testiral Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., neodvisni laboratorij tretje osebe, saj je bil ekskluzivni izdelek izbran za program iTested. Zdaj si lahko vsaka stranka na spletni strani Iherb ogleda potrdilo o kakovosti in rezultate analize zdravila, ki so jih uradno potrdili zaposleni v oddelku za nadzor kakovosti CGN. Kapsule so enake glede vsebnosti holekalciferola (125 mikrogramov ali 5.000 IU), vendar dodatne sestavine vključujejo olje žafranike, ribjo želatino tilapije, rastlinski glicerin in vodo.

Zdravilna učinkovina je pridobljena iz lanolina, to je prečiščenega živalskega voska, pridobljenega s pranjem ovčje volne. Oljna osnova kapsule prispeva k boljši absorpciji vitaminskega dodatka. Opis in pregledi kažejo, da je odmerek za odrasle, korektivni in ne profilaktični, zato prevelikega odmerka, ki povzroči precej hude reakcije v telesu, ne bi smeli dovoliti.

2 Zdravniški najboljši vitamin D3

Holekalciferol uživamo za zdrave kosti, zobe in srce ter za dobro imunost. Sodeluje pri uravnavanju fosforja in kalcija. D3 večinoma nastaja v koži pod vplivom ultravijoličnega sevanja, deloma pa tudi s hrano.Še vedno je treba zagotoviti, da je vir snovi visoke kakovosti in redno vstopa v prehrano, zlasti v hladni sezoni, ko so sončni žarki redko prikazani. Najbolj zanesljiv način je jemanje mehkih gelov po priporočilu nutricionista ali zdravnika. V eni porciji je 5000 i.e. holekalciferola 625 % znanstveno izračunane dnevne potrebe.

Vse dodatne sestavine so naravne: goveja želatina, glicerin, prečiščena voda, ekstra deviško oljčno olje. Na iHerbu je veliko pozitivnih ocen o resnični učinkovitosti zdravila, obstaja fotografija z rezultati laboratorijskih testov, ki kažejo izboljšanje stanja s pomanjkanjem D3. Banke po 720 kapsul zadostujejo za več mesecev.

1 Thorne Research, Vitamin D/K2

Prehransko dopolnilo podpira zdravje mišic in kosti, delovanje srčno-žilnega in imunskega sistema. Le nekaj kapljic tekoče vitaminske sestave bo telesu zagotovilo optimalen dnevni vnos hranil brez preobilja. Sestavine dodatka se medsebojno dopolnjujejo in podpirajo: holekalciferol spodbuja boljšo absorpcijo kalcija, menakinon pa pomaga pri transportu kalcija do kosti in njegovem odstranjevanju iz ledvic in krvnih žil.

Študije so pokazale, da kombinacija vitamina D3+K2 z minerali pomaga ženskam v menopavzi ohraniti elastičnost arterij v primerjavi s placebo skupino. Večina komentatorjev je zadovoljna s tekočo obliko zdravila, saj lahko zdravilo dodamo hrani ali pijači. Vendar niso vsi zadovoljni s priročnostjo razpršilnika. Glede kakovosti ni pritožb, kar potrjujejo laboratorijski testi. Ekonomično pakiranje bo trajalo dolgo - v veliki steklenički 600 porcij dveh kapljic.

Ljudsko glasovanje - najboljši proizvajalec naravnih vitaminov na iHerb
Glasujte!

mavrična svetloba

Podaljšanje življenjske dobe

Univerzalna prehrana

21. stoletje

Jarrowove formule

Vrt življenja

Now Foods

podeželsko življenje

ameriško zdravje

Narava Plus

NutriBiotic

otroško življenje

Thorne Research

Doctor's Best

California Gold Nutrition

Narava bounty

Solgar

Skupno glasovanje: 57

Glasujte rezultate