10 najboljših prehranskih dopolnil Gaba na iHerb

Gama-aminomaslena kislina je aminokislina, ki jo najdemo v človeških možganih in je odgovorna za metabolizem, uravnavanje spanja in budnosti ter številne psiho-čustvene procese. Poleg tega je pomemben zaviralni nevrotransmiter živčnega sistema. Pomanjkanje te kisline lahko povzroči povečan stres, nerazumno tesnobo, napetost, nespečnost, povečanje telesne mase in depresijo.Tudi nizko raven GABA opazimo pri motnji pozornosti in hiperaktivnosti pri otrocih, avtizmu in drugih motnjah možganske in živčne aktivnosti.

Dodatek Gabe pomaga opazno izboljšati stanje in pogosto odpraviti večino motečih simptomov. Izdelki te vrste vsebujejo enako gama-aminomasleno kislino, ki je potrebna za normalno delovanje telesa, včasih pa tudi pomožne snovi, ki prispevajo k boljši absorpciji in večji učinkovitosti aminokisline. Njihov sprejem vam omogoča, da nadomestite pomanjkanje potrebnega elementa in zahvaljujoč temu je lažje zaspati, manj skrbeti in se dobro spoprijeti s stresom. Zaradi slednje lastnosti je dodatek postal priljubljen med športniki. Gaba je še posebej široko zastopana v ameriški spletni trgovini Iherb, ki slovi po raznolikosti in kakovosti izdelkov za zdravje.

TOP 10 najboljših Gaba dodatkov na iHerb

10 KAL, GABA, češnja

Te kompaktne pastile so najboljša možnost za tiste, ki se odločijo, da bodo prehransko dopolnilo Gaba preizkusili prvič. In to ni le najnižji možni strošek s spodobno količino 120 obrokov. Razvoj blagovne znamke KAL se od večine konkurentov razlikuje tako po dostopnosti kot tudi po zelo zmernem doziranju. Vsaka tableta vsebuje le 25 mg gama-aminomaslene kisline, zaradi česar je to odlična rešitev za začetnike. Gaba tega podjetja je primerna tudi za otroke, ki v večini primerov ne potrebujejo večjega odmerka, včasih pa je škodljivo.Hkrati jemanje takšnih tablet ne bo težava, saj se hitro stopijo v ustih in pustijo prijeten češnjevo-saden okus, kot sladkarije.

Glede na ocene je to eden najboljših lahkih in proračunskih dodatkov, ki se znebijo migrene, manjšega stresa, nihanj razpoloženja in solzljivosti, ne da bi pri tem povzročili počasnost, vendar rezultat ni vedno opazen takoj. Za večjo učinkovitost je priporočljivo, da ga jemljete vzporedno z vitaminom B6.

9 vrhunski vir

Superior Source je najboljša alternativa kapsulam in pastilam, ki niso vsem všeč. Nasprotno pa je Gaba tega proizvajalca izjemno kompaktne velikosti, zaradi česar jo je enostavno pogoltniti, vendar to ni edini način jemanja. Posebnost tega dodatka je bila sposobnost takojšnjega raztapljanja v ustih, pa tudi ob stiku s tekočino. Zato lahko te drobne tablete ne le pogoltnete, ampak jih enostavno držite na jeziku ali pod jezikom, pa tudi raztopite v svoji najljubši pijači, kar bo nedvomno razveselilo otroke in njihove starše. Navsezadnje bo preprostost sprejema prihranila čas in trud. Hkrati ena tableta vsebuje 100 mg gama-aminomaslene kisline, zaradi česar je Superior Source učinkovitejši od najcenejšega analoga, hkrati pa tak odmerek za otroka ne bo prevelik.

Večina kupcev že po prvem nanosu opazi izboljšanje kakovosti spanja in razpoloženja. Zlasti to različico priljubljene aminokisline hvalijo, ker ne povzroča zaspanosti ali vidnih stranskih učinkov.

8 Natural Factors, Stress-Relax, Pharma GABA

Pharma GABA proizvajalca Natural Factors, poznana večini ljubiteljev iHerba, je ena redkih različic Gabe, ki jo z veseljem jemljejo tako odrasli kot otroci. Skrivnost uspeha tega prehranskega dopolnila je v edinstveni obliki. Okusne žvečljive tablete z okusom banane, granatnega jabolka, ananasa in drugega tropskega sadja naredijo jemanje prehranskih dopolnil Gaba užitek, saj so podobne marsikomu najljubšim bonbonom. Hkrati se razvoj Natural Factors ponaša z zelo uspešno sestavo, ki je primerna za vegetarijance, vegane, pa tudi za tiste, ki ne prenašajo laktoze. Konec koncev, kljub zelo priročni obliki, ta dodatek vsebuje samo gama-aminomasleno kislino, trsni sladkor, naravne arome, citronsko kislino in druge sestavine rastlinskega izvora.

Kot kažejo ocene, to priljubljeno prehransko dopolnilo iHerb zlahka odpravi glavobole, zmanjša tesnobo in izboljša razpoloženje. Poleg tega mnogi ugotavljajo, da jemanje GABA pomaga hitreje zaspati in se zlahka zbuditi.

7 KAL, GABA in L-teanin

Gaba KAL v inovativni obliki pastil za sesanje z okusom mandarine in manga ne vsebuje le aminokislin, ampak tudi cel kompleks najosnovnejših vitaminov. Ta lastnost poveča prebavljivost gama-aminomaslene kisline in izboljša splošno stanje telesa. Vitamini B1, B3, B6 in B12 ne le povečajo učinkovitost glavne komponente, ampak prispevajo tudi k normalizaciji metabolizma in živčnega sistema. Poleg tega izboljšajo stanje kože, las in nohtov.Ta kompleks Gaba je dopolnjen z askorbinsko kislino, ki ima presnovni učinek in krepi imunski sistem, ter L-teaninom in inozitolom, ki sta zasnovana za izboljšanje razpoloženja, zmanjšanje stresa in povečanje vzdržljivosti.

Zaradi tako raznolike in poživljajoče sestave je razvoj KAL še posebej priljubljen pri športnikih. Glede na ocene ta dodatek zagotavlja val energije in hkrati pomirja, pomaga pri soočanju s stresnimi situacijami in se osredotoči na glavno stvar.

6 Country Life, GABA Relaxer

Od priljubljenega proizvajalca vitaminov, probiotikov in drugih izdelkov za zdravje je Gaba Relaxer eden redkih popolnih kompleksov GABA. Formula je obogatena z vitaminom B6 in nikotinsko kislino, zaradi česar se aminokislina bolje absorbira. Inozitol lajša simptome depresije in panike ter tako kot GABA pomaga spodbujati umirjenost in duševni mir. Taurin izboljšuje metabolizem in spomin, normalizira raven holesterola in sladkorja v krvi, izboljšuje krvne žile in srce. Poleg tega je Country Life Gaba dopolnjen z glicinom, ki je znan po svojih pomirjujočih in anti-anksioznih lastnostih.

Te aminokisline in vitamini skupaj pomagajo nežno, a hitro odpraviti prekomerno napetost, odpraviti nespečnost in zmanjšati živčnost. To potrjujejo številne pozitivne ocene. Kupci ugotavljajo, da Gaba tega podjetja pomaga enostavno sprostiti in hitreje zaspati. Dodatek je še posebej učinkovit, če ga zaužijemo tik pred spanjem.

5 Now Foods, prašek GABA

Now Foods Gaba v obliki prahu je eden najbolj iskanih predstavnikov tovrstnih prehranskih dopolnil na Iherbu. To je v veliki meri posledica praktičnosti te oblike sproščanja, saj je jemanje prehranskega dopolnila v obliki prahu lažje in prijetnejše kot poskus pogoltniti kapsulo in hitreje kot sesanje lizike. Dodate ga lahko kateri koli brezalkoholni pijači, ki ni vroča, pa naj bo to sok, vitaminski napitek, smoothie ali navadna voda. Ker je Now Foods popolnoma brez arom, barvil in kakršnih koli drugih dodatkov, je brez izrazitega okusa, vsak gram koristi. Hkrati je velikost porcije enostavna za izbiro tako za odrasle kot za otroke.

Vendar velja omeniti, da jemanje 500 mg, kot priporoča proizvajalec, ni primerno za vsakogar. Nekateri kupci poročajo o mravljinčenju na koži in nekaj počasnosti pri tem odmerku, zato naj začetniki začnejo z manj. Večina pa opazi pozitiven učinek, lahkotno uspavanje in prijetno prebujanje že po prvem odmerku Gabe.

4 Now Foods, GABA, 500 mg

Kapsule Now Foods, ki jih mnogi štejejo za dodatek Gaba številka 1 na iHerbu, so najbolj zahtevana različica GABA in o kateri se razpravlja. Res ima veliko prednosti. Ta izdelek vsebuje samo dve učinkovini - samo gama-aminomasleno kislino in vitamin B6, ki povečuje njegovo učinkovitost. Sestava lupine je prav tako jedrnata in ne vsebuje barvil ter drugih škodljivih in nekoristnih snovi. Zato te kapsule običajno ne povzročajo alergijskih reakcij.Hkrati je po ocenah to eden najučinkovitejših dodatkov Gaba.

Večina kupcev opazi pozitivne rezultate v tednu ali dveh. Po ocenah Now Foods zagotavlja dober spanec, lajša tesnobo in pospešuje okrevanje po vadbi. Pomembno pa je vedeti, da koncentracija aminokisline v teh kapsulah doseže rekordnih 500 mg, zato niso primerne za vsakogar. V nekaterih primerih se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so omotica, letargija, povečan srčni utrip, zato je bolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.

3 Encimska terapija

Enzymatic Therapy je najbolj hipoalergen vir gama-aminomaslene kisline v obliki kapsul za razumno ceno. Ker Gaba te znamke ne vsebuje barvil, arom, laktoze in drugih nepotrebnih sestavin, jo lahko vzamejo tudi najbolj občutljivi. Hkrati prehransko dopolnilo izkazuje visoko učinkovitost, saj zlahka izboljša delovanje možganov, spodbuja umirjenost in koncentracijo, saj vsaka kapsula telesu zagotovi zadostno, a ne preveliko količino aminokislin. Mnogi strokovnjaki menijo, da je 250 mg optimalna koncentracija GABA. Prav to vsebuje encimska terapija, zahvaljujoč kateri daje hiter rezultat brez povzročanja nelagodja in alergij.

Avtorji pregledov zelo cenijo razvoj te blagovne znamke zaradi svoje naravnosti, povečane učinkovitosti in odpornosti na stres ter zmanjšane napetosti, vključno z napetostjo mišic. Poleg tega mnogi kupci poročajo o globljem in bolj sproščenem spancu ob jemanju dodatka ponoči, pa tudi o lahkem prebujanju zjutraj.

2 Source Naturals, GABA Calm, okus pomaranče

Source Naturals Gaba Calm Orange Flavor je Gabin najučinkovitejši vpojni dodatek. Zahvaljujoč formatu lizike je to možnost enostavno vzeti kadarkoli in kamor koli. Zaradi močne, a naravne in uravnotežene sestave je ta izdelek primeren za vse starosti, vključno z otroki. Najboljše od vsega je, da se Gaba Source Naturals spopada z živčnostjo, prekomerno razburjenostjo in nespečnostjo. Navsezadnje je formula okrepljena z esencialnimi aminokislinami v takšnih situacijah, kot sta glicin in tavrin, ki normalizirata metabolizem in delovanje centralnega živčnega sistema, zmanjšata psiho-čustveni stres in imata antidepresiven učinek. V sestavi sta tudi N-acetil L-tirozin in magnezij, ki blagodejno vplivata na mišice, lajšata vse vrste krčev in sproščata.

Zaradi premišljene sestave, okusne in priročne oblike v kombinaciji z odličnimi rezultati je to dopolnilo Gaba najboljša alternativa kapsulam. Še posebej pogosto se aminokislinski kompleks pohvali zaradi odsotnosti neželenih reakcij, pomirja živce in izboljša spanec.

1 Thorne Research PharmaGABA-100

Čeprav ima iHerb široko paleto GABA, se veliko ljudi odloči za običajne kapsule. Najbolj kakovostno in naravno gabo te vrste predstavlja premium znamka Thorne Research. Za razliko od številnih analogov ustvarjanje tega proizvajalca vsebuje samo gama-aminomasleno kislino in neškodljive lupine, kot so celuloza, hipromeloza in magnezijev citrat.Zahvaljujoč naravni formuli brez barvil in arom je Gaba idealna za najbolj zahtevne in občutljive ljudi. Zmerno odmerjanje, ki doseže 100 mg aktivne sestavine v eni porciji, vam bo omogočilo, da dosežete želeni rezultat brez stranskih učinkov in pretirane zaspanosti.

Hkrati je po ocenah kapsul Thorne Research po želji enostavno odpreti, da vzamejo aminokislino brez lupine. Zaradi tega so zelo praktična možnost, ki jo je mogoče piti na različne načine in je hkrati priročna za doziranje. Poleg tega plusi dodatka vključujejo izboljšano mentalno jasnost.

Ljudsko glasovanje - kdo je najboljši proizvajalec prehranskih dopolnil iHerb Gaba?
Glasujte!

podeželsko življenje

Encimska terapija

KAL

naravni dejavniki

Now Foods

Source Naturals

vrhunski vir

Thorne Research

Skupno glasovanje: 33

Glasujte rezultate