Правилно држање је кључ вашег здравља и лепоте. Око 65-67% Руса пати од проблема повезаних са закривљеношћу кичме. Једна од ефикасних метода њиховог решавања је ношење коректора држања. Рећи ћемо вам како да изаберете прави корективни производ за децу и одрасле.
5 најбољих коректора држања | ||
1 | Тривес Т-1779 | Најбољи коректор држања руске производње |
2 | Орлетт ТЛСО-250(А) | Висок немачки квалитет |
3 | Мастер постуре | Најпопуларнији електронски коректор држања |
4 | Фавор 0506 | Најбољи однос цене и квалитета |
5 | БИОМАГ Магнетна енергија | Јединствени коректор држања са уграђеним магнетима |
1. Врсте
Која врста коректора је права за вас?
Прва ствар коју треба да урадите при избору коректора је да закажете преглед код ортопеда. Након процене стања ваше кичме и степена њене закривљености, он ће вам рећи који корективни производ ће вам помоћи да се носите са проблемом. Обично се прописују 2 врсте коректора: фиксирајући и корективни.
Фиксирање дизајниран да елиминише прекомерни стрес на кичми.Преписују се у напредним стадијумима остеохондрозе, са остеопорозом, као и током рехабилитације. Лагани производи (на пример, еластични каишеви) се често користе као превентивна мера против поремећаја мишићно-скелетног система.
Поправни користе се за исправљање неправилних кривина кичменог стуба и враћање у њихов оптимални физиолошки облик. Корективни производи се разликују по дизајну, степену крутости и материјалу који се користи за њихову производњу. Они се прописују много чешће од фиксирајућих коректора, јер ефикасно елиминишу многе кривине кичме.
2. Дизајн
Како одабрати корективни коректор
Главна категорија коректора држања је корективна. Препоручују се за кифозу, остеопорозу, спондилартрозу, синдром птеригоидне лопатице и друге патологије кичме. Корективни коректори се деле на: еластичне, магнетне и електронске.
еластичан служи за исправљање положаја раменог појаса. Широко се користе за уклањање погнутости повлачењем рамена уназад. Дизајн коректора састоји се од неколико трака, које покривају рамене зглобове и прелазе у пределу лопатица. Главне индикације: почетне фазе сколиозе, нагнутост, превенција патологија кичме.
Магнетиц - најбољи избор ако су болести мишићно-скелетног система праћене болом и упалом. Дуж линије кичме, такви коректори имају магнете. Они, према произвођачима, стварају магнетно поље које помаже у ублажавању болова, упале и стимулише проток крви.
Елецтрониц - мини-уређаји фиксирани у пределу кључне кости или на одећи.Сензор памти оптималан положај тела и почиње да вибрира када се погнете. Лекари су уверени да је ово најефикаснији коректор држања, који се брзо навикава на дисциплину, без изазивања нелагодности и осећаја укочености.

Мастер постуре
Најпопуларнији електронски коректор држања
3. локалитет
Које области треба исправити?Следећи корак је идентификовање области које треба исправити. На продају су производи за груди и тораколумбални. Први покривају грудни кош и причвршћени су на полеђини снажном копчом. Неки модели су ојачани чврстим плочама, што обезбеђује равномеран положај кичме.
Торакални производи покривају цео грудни кош и лумбални део. Они фиксирају кичмени стуб дуж целе дужине јаким еластичним тракама, па се прописују за озбиљније патологије. Поред тога, такви коректори су опремљени пластичним или металним ребрима који ублажавају напетост мишића.
4. Крутост
Како одредити степен тврдоће
Што више ребара за укрућење има коректор држања, то јаче и теже фиксира кичму. Плоче могу бити од ПВЦ-а, магнета или метала. Постоје три главна нивоа ригидности коректора држања: лагана, средња и висока.
Плућа направљен од еластичних материјала и без учвршћивача. Лагани коректори се прописују за превенцију патологија мишићно-скелетног система код одраслих и деце, или у почетним фазама њиховог развоја.
Средње су дизајнирани да смање ниво стреса који се врши на торакални регион и доњи део леђа, као и да елиминишу бол. Број ребара за укрућење варира од 2 до 4. Главна ствар је да се правилно одреди величина коректора, иначе ће изазвати озбиљне неугодности када се користи.
Дизајн коректора висока крутост је опремљена ребрима од поливинилхлорида или метала. Такви коректори се користе искључиво у медицинске сврхе, јер имају чврсту фиксацију. Број укрућења је 4 или више.
5. Материјал
Од чега су направљени добри коректори држања?Један од најважнијих критеријума за избор је материјал. Тканина која се користи у производњи коректора држања одређује погодност његове употребе и лакоћу неге. Препоручујемо да изаберете производе од еластичних, али истовремено природних или полусинтетичких материјала. Не стварају неугодност, јер не ометају циркулацију ваздуха.
Коректори направљени од синтетичких тканина су јефтинији, али су веома незгодни за употребу. Полиестер и најлон могу изазвати алергијске реакције, као и иритацију, свраб и црвенило. Синтетичке тканине ће учинити да се ваша кожа зноји јер блокирају циркулацију ваздуха.
Најбољи избор су коректори направљени од памука и других природних материјала. Они су скупљи, али су удобни за ношење, практично невидљиви испод одеће и не захтевају компликовану негу.

Фавор 0506
Најбољи однос цене и квалитета
6. Величина
Одабир праве величине коректора
Приликом избора величине коректора, препоручује се да се узму у обзир главни параметри тела, односно висина, груди, струк и бокови. Сваки произвођач има индивидуалну табелу величина и осмишљен је узимајући у обзир различите карактеристике тела. Приликом одабира оптималног модела, пажљиво прочитајте информације наведене на паковању производа и фокусирајте се на препоруке које су тамо објављене.
7. За децу
Дечји лектори: карактеристике избора
Коректори држања за децу помажу у отклањању патологија кичме у почетним фазама. Широко се користе за исправљање асиметрије мишића леђа, као иу превентивне сврхе. Најбоље решење за децу биће електронски мини-коректори, који, ако је кичма у погрешном положају, почињу да вибрирају или свирају мелодију.
Приликом избора производа обратите пажњу на његов дизајн. Требало би да буде лаган, без пластичних и металних плоча. За децу су погодни коректори са меком базом од хипоалергених материјала. Пре куповине, обавезно се консултујте са ортопедом. Употреба дечијих коректора држања је дозвољена од 5 година.
8. Како носити
Начин ношења коректора и основна правила негеКоректори држања ни за одрасле ни за децу нису дизајнирани за 24-часовну употребу! Производи лаганог степена крутости носе се око 2-3 сата, уз паузе од 7-10 минута.Ако користите коректор за превенцију (на пример, након подизања тегова), онда ће бити довољно да га носите само увече. Шему ношења тврдих и полукрутих коректора одређује ортопед.
Неопходно је носити производ на голом телу или танкој памучној мајици. Препоручујемо фиксирање коректора у стојећем положају, најбоље ујутру. Сви каишеви, каишеви и траке морају бити равни. Ток ношења коректора за исправљање кривине кичме обично је 5-6 месеци.
Брига о производу је да га одржавате чистим. Како се запрља препоручује се прање коректора ручно, док температура воде треба да буде око 35-40О томеЦ. Употреба средстава за избељивање је забрањена. Притисните коректор руком без увртања. Немојте пеглати производе: под утицајем високе температуре, могу се деформисати.

БИОМАГ Магнетна енергија
Јединствени коректор држања са уграђеним магнетима
9. Додатни критеријуми за избор
Погодност, квалитет и сигурностДа бисте изабрали не само квалитетан, већ и удобан коректор држања, саветујемо вам да се при куповини руководите још неколико параметара.
Регулација. Препоручујемо да изаберете коректоре чији су каишеви подесиви. Ово ће вам омогућити да контролишете степен ригидности производа.
Сигурност. Сва ребра за укрућење, пластичне и металне плоче, као и остали тврди делови коректора држања морају бити изоловани од директног контакта са кожом. Ово ће избјећи случајна механичка оштећења (ране, огреботине, итд.).
Лична процена. Ако је могуће, препоручујемо да испробате коректор држања пре куповине. Производ вам одговара ако ребра за укрућење не вире и не притискају тело, наставци су веома удобни, а траке широке и не стежу кожу.
Правилно одабран коректор не трља у пазуху и не вуче струк. Наслони се на зид. Ако сте у контакту са њим на 3 места: потиљак, лопатице и задњица, онда је корективни производ савршен за вас.
10. Куповина
Колико кошта квалитетан коректор и најбољи произвођачиРаспон цена за коректоре држања варира од 550 до 25.000 рубаља. и више. Наравно, за 500 рубаља. моћи ћете да купите само конвенционалне еластичне појасеве који се користе у превентивне сврхе и направљени су од синтетичких материјала. Електронски лектори су скупљи од других производа, али су много погоднији за употребу.
Исплативије је купити корективне производе преко онлине продавнице, али препоручујемо да свакако проверите да ли продавац има сертификате квалитета за производе. У супротном, ризикујете да набавите не одличан коректор држања, већ производ сумњиве ефикасности. Ако финансијске могућности дозвољавају, онда купите у једној од уобичајених ортопедских продавница.
Међу најбољим производним брендовима постоји неколико компанија специјализованих за производњу ортопедских производа.
Тривес је руска компанија са великим искуством и широким спектром производа из категорије ортопедије. Бренду верују лекари и купци, цена његових производа је већа од цене многих конкурената, али имају и одговарајући квалитет.
ОРЛЕТТ - ортопедска роба долази из Немачке.Продају се свуда, асортиман коректора држања омогућава вам да пронађете најбоље решење за различите задатке и потребе.
Заштитни знак Бенефит припада белоруској компанији Белпа-Мед, која производи широку листу медицинских производа. Они су тражени, пре свега, због приступачне цене и захваљујући поверењу у белоруски квалитет.
Запамтите да коректор држања делује још ефикасније у комбинацији са физиотерапијским вежбама, правилном исхраном и редовним вежбама за јачање леђних мишића!
5 најбољих коректора држања
Најбољи коректор држања за сваку конкретну особу може изабрати само ортопед који ће узети у обзир све карактеристике здравља и стања леђа. Припремили смо ТОП 5 најпопуларнијих и најчешће купованих модела различитих карактеристика.
Топ 5. БИОМАГ Магнетна енергија
Коректор држања БИОМАГ Магнетиц Енерги је на први поглед обичан реклинатор, а у ствари се унутар конструкције крије 12 магнета чија снага позитивно утиче на здравље кичме. Само одрасли могу користити такав коректор, за децу је контраиндикована. Доступне су три стандардне величине, које се могу прецизније прилагодити фигури помоћу чичак трака. Тешко је рећи да ли су предности уграђених магнета заиста корисне, па рецензије о овом моделу понекад звуче двосмислено. Али можете га назвати једним од најбољих барем због оригиналности.
Топ 4. Фавор 0506
Релативно јефтин, али квалитетан и веома популаран коректор држања "Бенефит 0506" од белоруског произвођача може се сигурно сматрати једним од најбољих.Модел има широк спектар величина, нуди се у црно-белој боји, погодан и за одрасле и за децу. Поседујући просечни ниво нагиба, овај коректор помаже у ширењу рамена, ублажавању напетости мишића и минимизирању умора. Уз редовну употребу, резултат неће дуго трајати, посебно ако ношење коректора појачате физичким вежбама.
Топ 3. Мастер постуре
Да би лепо и правилно држање постало уобичајено са становишта физиологије, након што сте се одвикли од сагињања и погрбљености, помоћи ће вам електронски коректор "Постуре Мастер". Произведен је у Русији, кошта мање од страних аналога, добија само позитивне оцене од ортопедских лекара и оних који су се уверили у његову ефикасност. Мали уређај је причвршћен за грудни кош и вибрира како би указао на погрешан положај особе. Оваква једноставна техника омогућава буквално за месец дана да развијете навику да леђа држите равно. Уређај се напаја малим ЦР2032 батеријама. У зависности од употребе појединачних налепница, сви чланови породице могу да је носе у различито време.
Топ 2. Орлетт ТЛСО-250(А)
Ортопедски производи немачког бренда Орлетт имају заслужено поверење и коректори држања нису изузетак. Модел ТЛСО-250(А) је опремљен поузданим ребрима за укрућење и каишевима који имају минимални степен истезања, због чега причвршћују производ на тело што је могуће чвршће. Истовремено, нема оптерећења на кичми, бол у мишићима и леђима нестаје. Коректор је доступан у величинама од С до КСКСЛ1 и доступан је у једној беж боји.Његова цена је изнад просека, а прегледи потврђују висок квалитет и ефикасност. Обратите пажњу на овај модел свакако вреди.
Топ 1. Тривес Т-1779
Коректор Тривес Т-1779 је скупљи од бројних аналога, али има и неоспорне предности у односу на њих. У срцу дизајна, направљеног од удобне и хипоалергене тканине, налазе се два дуга и два кратка ребра за укрућење која пружају додатну подршку леђима. Веома је згодно да је коректор причвршћен не само на раменима, већ иу стомаку. Велцро причвршћивачи вам омогућавају да безбедно причврстите производ на телу, степен оптималне фиксације најбоље се одређује током консултације са лекаром. У процесу употребе овог коректора долази до постепеног формирања правилног и здравог држања.