16 најбољих природних витамина из иХерб-а

Многи витамини су током еволуције престали да се производе у људском телу. Правилна исхрана ће помоћи да се надокнади недостатак хранљивих материја. Али то није тако лако организовати. Дијета и ограничења, истрошеност тела у теретани и под стресом, промене везане за узраст, сезонске болести, неуравнотежена дневна рутина - ови фактори захтевају израчунавање дневних потреба за микронутријентима у ручном режиму, што, опет, није свака особа. спреман за.

Да организму нешто недостаје сигнализирају све јачи симптоми хипо- или бери-бери: лоше расположење, губитак апетита, пад имунитета, пропадање коже, косе и ноктију. Први корак ка опоравку у 16 ​​одличних додатака исхрани са иХерб-ом и детаљно описане њихове квантитативне и квалитативне карактеристике.

Најбољи мултивитамински комплекси

4 Стража 21. века

Велика тегла је напуњена скоро годишњом залихом од 300 таблета за само 0,03 долара по порцији. Ово је најбоља понуда на иХерб-у у категорији мултивитамина. Произвођач је смислио уравнотежен састав без „изобличења“ у било ком правцу: 1 доза испуњава дневну потребу за молибденом, хромом, манганом, селеном, цинком, јодом, гвожђем, биотином и алфа-токоферолом. Неки састојци незнатно премашују дневну количину за одрасло тело: витамини А, Б1, Б2, Б6, Б12, фолати, пантотенска киселина. И то је нормално, јер се супстанце делимично апсорбују.

Присуство вештачких боја и синтетичког витамина Е забрињава потрошаче, али је компромис за доступност додатака. Бренд званично уверава да је квалитет потврђен НСФ сертификатом, а производња се придржава строгих ФДА и ГМП стандарда. Лабораторијски контролни систем проверава чистоћу сировина и микробне средине.

3 Дневна формула универзалне исхране

Универсал Нутритион је породична компанија која производи здравствене производе више од 40 година и продаје их у 90 земаља широм света. Даили Формула је једноставан основни комплекс витамина, минерала и ензима за храну, који се може купити по повољној цени на иХерб-у. У тегли се налази чак 100 компактних таблета, свака садржи 23 хранљиве материје. Састав није најзасићенији, али ће се добро уклопити у свакодневну исхрану здравог лаика старијег од 18 година без израженог бери-бери. Труднице и спортисти, са повећаним нивоом стреса, концентрација хранљивих материја може изгледати недовољна.

Судећи по рецензијама, након курса, потрошачи су приметно побољшали стање коже, косе и ноктију, појавио се налет енергије, почели су да се буде лакше и брже. Због избалансираног састава и пријатног мириса, не јављају се непријатни ефекти као што је мучнина. 74% иХерб купаца је дало производу савршену оцену.

2 Продужење живота, два по дану

Комплекс је заснован на „Препорученој дијететској исхрани“ (РДА), коју су развили истраживачи из две компетентне и цењене организације у свету – Националне академије наука и Одбора за храну и исхрану. Формула у потпуности обезбеђује тело хранљивим материјама, у складу са препорукама РДА. Главна карактеристика капсула је присуство фосфолипидне љуске, због чега је произвођач за 50 пута повећао биорасположивост кверцетина, биљног флавоноида са антиинфламаторним, антиспазмодичним, антихистаминским и анти-едематозним дејством.

У рецензијама, неки се жале на мирис лека у паковању, али се слажу да је његов састав савршено осмишљен. Ово је редак случај када произвођач не штеди новац и додаје сва 4 облика токоферола, 3 облика селена, најмоћнији биофлавоноид апигенин за природну ћелијску заштиту тела и високо стабилан Цроминек® хром, оптимизован са екстрактом индијског огрозда. , на производ.

1 Раинбов Лигхт Пренатал Оне

Пренатал Оне је један од најтраженијих пренаталних витаминских производа на иХерб-у. Економично паковање укључује 150 лако сварљивих таблета са компонентама воћа и поврћа, обогаћених пробиотицима за удобно варење. Хелирано гвожђе се боље апсорбује и не изазива затвор. Витамини се препоручују вегетаријанцима због биљног порекла и природности.

Будуће мајке наручују природне таблете због богатог састава. Комплекс се разликује од аналога у присуству лактобацила, листова малине, екстракта спирулине и ђумбира.Нема чисто негативних рецензија о производу, али неки купци обраћају пажњу на велику величину таблета - није баш згодно прогутати их. Многи су узнемирени због бојења урина у јарко жуту боју на самом почетку узимања, али се тако тело прилагођава, што уклања вишак витамина Б.

Најбољи витамини Б (+фолна киселина)

4 Цоунтри Лифе коензим Б-комплекс

Витамин Б комплекс укључује 60 биљних капсула. Концентрација супстанци је веома висока, на пример, ниацин и пантотенска киселина садрже 500% дневне вредности, тиамин и рибофлавин се приближавају вредности од 3000%, Б6 - 4000%, а Б12 - 8333%. Због тога је неопходна консултација са лекаром, а прекорачење дневне дозе је забрањено.

Потрошачи кажу да лек делује од првих дана употребе и веома је ефикасан код хроничног стреса, одласка у теретану и болести мишићно-скелетног система. За многе је важно да производ буде кошер, односно природан, без вештачких примеса, арома и ароматичних додатака. ГМП стандард у фабрици Цоунтри Лифе обезбеђује највиши квалитет у производњи и лабораторијским испитивањима. Ако се узимају погрешно, Ихерб клијенти описују не најпријатније нежељене ефекте: свраб, алергије, оток, дијареју, анксиозност.

3 Сада храна, фолна киселина

Најбоље оцењен производ у категорији Фолна киселина на иХерб-у, посебно омиљен код трудница.Уз његову помоћ, потрошачи одржавају нормалан метаболизам хомоцистеина, аминокиселине, чији се ниво, због посебности размене крви у постељици, смањује током трудноће. За нормализацију је заслужна фолна киселина (у додатку - 800 мцг по порцији) и цијанокобаламин (синтетички Б12, који људско тело претвара у активни облик). 1 таблета садржи 333% дневне вредности фолата и 1042% цијанокобаламина (вишак овог другог се излучује урином).

Многи сматрају да је производ Нов Фоодс најбоља замена за фармацеутске лекове. Жене користе природне таблете за лечење гинеколошких тегоба, пре зачећа детета и током гестације, са почетком перименопаузе. Код мушкараца се побољшава квалитет сперме и одрживост сперме. Заједнички пријем помаже да се квалитативно припремите за трудноћу.

2 Врт живота, РАВ Б-комплекс

Веганске капсуле су комплетан додатак исхрани са сировим састојцима. Сировине за њега су подвргнуте минималној преради без високих температура, конзерванса, заслађивача, боја и синтетичких арома. Овај формат вам омогућава да потрошачу пренесете све благодети органски узгојеног воћа и поврћа + 8 есенцијалних витамина Б. Сврха уноса је обнављање физичке и менталне енергије, здраво срце и крвни судови, угодна пробава захваљујући живим пробиотицима и ензими.

Из позитивних коментара на иХерб-у произилази да капсуле заиста делују и значајно побољшавају благостање, посебно током емоционалног стреса.Производ је погодан за оне који одбијају да једу производе од генетски модификованих организама, јер је потпуно не-ГМО, а то потврђује и независна организација. Од минуса пријављених у прегледима - на позадини пријема, јавља се уртикарија, што није неуобичајено када се узимају природни препарати.

1 Јарров Формуле, метил Б-12

Таблете у прикладном облику снабдевају тело витамином Б12 у количини од 1000 мцг по порцији. Ако ову дозу изразимо у процентима, онда она износи 41,670% дневне потребе. Због тога се лек не узима за експерименте, већ само по препоруци лекара - да подржи рад можданих ћелија и нервног ткива. Препоручљиво је полагати тестове за израду индивидуалног програма пријема.

Ово је оптимална доза за попуњавање недостатка витамина код вегана и вегетаријанаца, а у побољшаном облику Б12 - метилкобаламина. Формула је без соје, пшенице и глутена, орашастих плодова и кикирикија, као и млечних производа, јаја, шкољки и рибе, па је компатибилна чак и са животном филозофијом строгих вегана који не конзумирају никакве производе животињског порекла. Коментатори на иХерб-у захваљују произвођачу на природности, пријатном укусу и способности да одрже снагу и бистрину ума на биљној исхрани.

Најбољи витамини Ц

4 ЦхилдЛифе Ессентиалс Ц

Лидер у иХерб рејтингу "Витамин Ц за децу".ЦхилдЛифе још једном доказује да подршка имуном систему може бити укусна - течни додатак има одличан природни укус наранџе. Компанија уверава да дневни унос антиоксиданса помаже да се носи са негативним утицајем животне средине на тело детета од 6 месеци до 12 година. Производ се може мешати са другим пићима, иако деца радо пију сируп у чистом облику.

Маме активно користе аскорбинску киселину за превенцију акутних респираторних вирусних инфекција иу акутној фази сезонских болести примећују побољшање стања код често оболеле деце и блажи ток болести. Од недостатака наведених у рецензијама - недостатак дозатора, а не најпогоднија бочица због слабог поклопца. Кристали у садржају могу се појавити због природе састава и не представљају опасност по здравље.

3 НутриБиотиц, Имунитет

Витамински активни додатак исхрани натријум аскорбат, познат као Е301, препоручује се особама које не толеришу друге облике аскорбинске киселине. Деловање активног састојка: модулира имуни систем, има антиоксидативна својства, одржава здравље очију, коштаног и хрскавичног ткива, крвних судова. Формула је обогаћена натријумом, природним електролитом који обезбеђује равнотежу воде у ћелији и одговоран је за стабилност крвног притиска. Помоћне супстанце су одсутне. Ознака НитроПак на паковању указује на стерилност у производњи.

Мрежа каже да је прах веома погодан за дозирање. Укус подсећа на разблажену соду, без уобичајене киселости.Ефикасност је висока, судећи по рецензијама о "Ихерб", посебно, лек спречава развој акутних респираторних вирусних инфекција и смањује интензитет симптома. Постоје и критике у рецензијама - то се тиче промене састава витамина од стране произвођача.

2 Натуре'с Плус дечији витамин Ц за жвакање

Витамински препарат за жвакање је укусна награда за послушну децу чији родитељи брину о свом и дечијем здрављу. На листи вредних концентрата хране налазе се аскорбинска киселина, шећер, патентирани Ц-Соурце комплекс (целовити екстракти боровнице, семенке грожђа, папаја, манго, гуава, ананас). Ароме и боје су апсолутно природне - сок од поморанџе и цвекле. Произвођач је водио рачуна о безбедности алергичара и потпуно искључио соју, пшеницу, млеко и квасац из састојака.

Рецензије потврђују да је процес једења укусан и занимљив: сваки пут када нова животиња падне на длан детета. Многи наручују по препоруци педијатра за превенцију САРС-а, леп бонус је побољшање апетита. Једина примедба је да су таблете тврде, беба би требало да може да их разбије. Изузетно је важно сакрити паковање од деце, јер они додатак доживљавају као слаткиш.

1 Америчко здравље, Естер-Ц

Америчка здравствена корпорација је представила своју јединствену формулу витамина Ц, власничку формулу у облику естер-Ц калцијум аскорбата. И овај рецепт је добио значајно признање и похвалне критике.Вегетаријанска таблета се лако узима: укус је нежан и не нервира вишак киселине. То је због чињенице да у процесу производње раде без хемикалија и неутралишу пХ ниво за благи ефекат лека на гастроинтестинални тракт.

Једна порција је дизајнирана за дневну подршку телу одрасле особе. Биофлавоноиди цитруса подржавају варење и апсорпцију активне супстанце. Корисници Ихерб-а карактеришу производ као добар избор за кућни комплет прве помоћи. Посебно им се допада богата листа биофлавоноида у саставу: лимун, лајм, мандарина, наранџа, мандарина, као и хесперидини и рутин - ово је карактеристика додатка исхрани Естер-Ц. Да би се минимизирале нежељене реакције као што је жгаравица, препоручује се узимање таблета уз оброк.

Најбољи витамини Д

4 Нов Фоодс, Витамин Д-3

Додатак исхрани у облику холекалциферола је направљен у облику меких капсула са течним садржајем. Лако се и пријатно пију. Активни састојак је 125 мцг витамина Д3 из ланолина. Значајно је да је у Ихерб рејтингу производ на првом месту међу Д3-витаминима, а на четвртом међу свим додацима исхрани. Лек пружа структурну подршку имунолошком систему, када се правилно узима, гарантује снагу костију. Посебно је релевантно за неухрањеност и недостатак сунчеве светлости, јер многи људи избегавају излагање сунцу на кожи из различитих разлога.

Да би се смањио ризик од нежељених ефеката, треба се придржавати препорука произвођача и потрошача. Једна таблета се узима свака два дана, најбоље уз оброк који садржи масти.За проблеме са бубрезима, хиперкалцемију, хиперпаратиреозу, трудноћу и лактацију потребна је консултација са лекаром и тестирање пре узимања.

3 Цалифорниа Голд Нутритион Витамин Д3

Производ тестиран од стране Адванцед Ботаницал Цонсултинг & Тестинг, Инц., независне лабораторије треће стране, пошто је ексклузивни производ изабран за програм иТестед. Сада сваки клијент на веб страници Ихерб-а може да погледа сертификат о квалитету и резултате анализе лека, што су званично потврдили запослени у одељењу за контролу квалитета ЦГН. Капсуле су идентичне у погледу садржаја холекалциферола (125 микрограма или 5.000 ИУ), али додатни састојци укључују уље шафранике, желатин рибе тилапије, биљни глицерин и воду.

Активна супстанца се добија из ланолина, односно пречишћеног животињског воска добијеног прањем овчије вуне. Уљна основа капсуле доприноси бољој апсорпцији витаминског додатка. Опис и рецензије указују на то да је доза за одрасле, корективна, а не профилактичка, тако да не треба дозволити предозирање које изазива прилично тешке реакције у телу.

2 Најбољи докторски витамин Д3

Холекалциферол се користи за здраве кости, зубе и срце, као и за добар имунитет. Учествује у регулацији фосфора и калцијума. Д3 се углавном производи у кожи под утицајем ултраљубичастог зрачења, а делом и храном.Остаје да се уверите да је извор супстанце високог квалитета и да редовно улази у исхрану, посебно у хладној сезони, када се сунчеви зраци ретко приказују. Најпоузданији начин је узимање меких капсула по препоруци нутриционисте или лекара. У једној порцији, 5000 ИУ холекалциферола је 625% научно израчунатих дневних потреба.

Сви додатни састојци су природни: говеђи желатин, глицерин, пречишћена вода, екстра дјевичанско маслиново уље. На иХерб-у има пуно позитивних критика о стварној ефикасности лека, постоји фотографија са резултатима лабораторијских тестова који показују побољшање ситуације са недостатком Д3. Банке од 720 капсула довољне су за неколико месеци.

1 Тхорне Ресеарцх, Витамин Д/К2

Додатак исхрани подржава здравље мишића и костију, функцију кардиоваскуларног и имунолошког система. Само пар капи течног витаминског састава обезбедиће телу оптималан дневни унос хранљивих материја без преобиља. Компоненте суплемента се међусобно допуњују и подржавају: холекалциферол промовише бољу апсорпцију калцијума, а менакинон помаже у транспорту калцијума до костију и уклањању из бубрега и крвних судова.

Студије су показале да комбинација витамина Д3+К2 са минералима помаже женама у менопаузи да одрже еластичност артерија у поређењу са плацебо групом. Већина коментатора је задовољна течним обликом лека, јер се лек може додати у храну или пиће. Али нису сви задовољни практичношћу диспензера. Нема притужби на квалитет, а то потврђују и лабораторијски тестови. Економично паковање ће трајати дуго - у великој бочици од 600 порција од две капи.

Популарно гласање - најбољи произвођач природних витамина на иХербу
Гласајте!

дуга светлост

Продужење живота

Универсал Нутритион

21. век

Јарров Формулес

Гарден оф Лифе

Нов Фоодс

сеоски живот

америчко здравље

Натуре'с Плус

НутриБиотиц

дечији живот

Тхорне Ресеарцх

Доцтор'с Бест

Цалифорниа Голд Нутритион

Натуре'с Боунти

Солгар

Укупно гласано: 57

Гласајте резултате