10 најбољих протеина за губитак тежине

Цибермасс није најпознатији руски произвођач, али је управо под његовом заставом Кирил Саричев поставио светски рекорд у сировом бенцх прессу. Наравно, то није само чудесни сојини протеински прах, већ има неколико предности. Погодан је за вегетаријанце и особе са интолеранцијом на лактозу. Фруктоза се користи као заслађивач, који не изазива скокове инсулина. Додатак ефикасно покреће метаболичке процесе, активирајући губитак тежине. Испоставља се да је коктел густ са комадићима чоколаде или колачића, у зависности од одабраног укуса: ово је карактеристика бренда. И након такве ужине, дигестивни поремећаји, према искуству купаца, скоро да се не дешавају.

Пробање Генетицлаб-овог казеинског протеина у почетку је вођено уштедом. У поређењу са страним аналогима, много је јефтинији, али вас неће задовољити идеалном композицијом. Да бисте мешали коктел до хомогене конзистенције, морате извршити читав ритуал: протрести, улити и поново протрести.Поред тога, неки дегустатори се жале на лоше варење изазване њиме, као и на кратак рок трајања након отварања паковања - само 3 недеље. Али има оних који хвале овај протеин због чињенице да чак и куван са водом, има ненаметљив укус отопљеног сладоледа, добро утажује глад и помаже да се брже опорави након тренинга.

Приме Крафт Егг Протеин је буџетски протеин из јаја компаније пореклом из Санкт Петербурга. Производ има изузетан састав. Заснован је на изолату протеина јаја, који не садржи лактозу и лакше се апсорбује од концентрата сурутке. Поред тога, постоји минерално-витамински комплекс. Што се тиче органолептичких својстава, овај производ је инфериоран у односу на познате конкуренте, али је нискокалоричан, даје осећај ситости, па стога може да замени ужину или вечеру и прилично је погодан за губитак тежине. Судећи по рецензијама, девојкама се то посебно допада. Погодан је и за добијање мишићне масе, али ефекат није најбржи. Имајте на уму да је за узорак боље узети мали пакет - овај адитив има богат и врло специфичан укус.

Додатак се састоји од 77% концентрата протеина - није највећа цифра, али сасвим одговарајућа за цену: један коктел праха кошта 50 рубаља. Међутим, пиће има много предности. Садржи комплекс НЗиме Систем, који олакшава варење. Лако се пије, текстура је деликатна и без грудвица. Укус је богат и пријатан, што је такође важно. Међутим, постоје питања о саставу. Међу бојама је тартразин. Непожељно је користити га испод 18 година, јер смањује пажњу и активност деце. Напомена за оне који губе: међу састојцима је декларисан шећер, 2,5 г по порцији. Произвођач га је додао да брзо утажи глад и дуготрајну ситост, што помаже да се избегну нежељене грицкалице.

„Коначно побеђена стагнација у маси“, „Најбољи производ за опоравак“ - пишу мушкарци о Мипротеин Импацт Вхеи Протеину. Жене га бирају као замену за вечеру како би убрзале жељени губитак тежине. И према рецензијама, овај прах заиста ради. Висок протеински концентрат, не мање од 80%, 3,6 г глутамина и 4,5 г есенцијалних аминокиселина БЦАА. Не садржи токсичне састојке или антибиотике. Линија укључује 19 укуса, такав асортиман је довољан да коктел не досади. Међу њима има и неутралних и десертних. Наравно, овај протеин сурутке је инфериоран у односу на легендарне брендове и по укусу и по саставу, али свакако вреди покушати.

Британски произвођач користи ултра-филтриран изолат и микро-пречишћени концентрат протеина сурутке да створи свој врхунски производ. Технологија њиховог мешања вам омогућава да уштедите максималну количину протеина и дате мешавини одличан укус и радне квалитете. Дигестивни ензими су одговорни за максималну асимилацију компоненти без проблема. Према рецензијама, нежељени ефекти у облику надимања и тежине су ретки.Важно је да је протеин јефтин и воли га они који, у потрази за сопственим губитком тежине, не заборављају на величину новчаника. За брзи ефекат, можете потражити нешто ефикасније или додати неколико додатних вежби у своју недељну рутину.

Протеин је дизајниран посебно за девојке које изгубе тежину. Једна порција садржи 136 калорија. Од тога су угљени хидрати на минимуму, шећера и фруктозе уопште нема. Садржи активни пребиотик. Побољшава метаболизам, што је важно за губитак тежине. Главна разлика од конкурената је једнокомпонентна. Овај производ је чисти неденатурисани протеин сурутке. Победјује над јефтиним денатурисаним алкохолом својом високом биоактивношћу, што значи бољу засићеност организма микроелементима. Све је у технологији производње: сировине нису изложене високим температурама и ензимима. Производ је у потпуности направљен од крављег млека. Ово треба обратити пажњу особама са нетолеранцијом на БЦМ.

Маклер мицеларни казеин је јефтин казеин протеин, најбоља опција за оне који желе да се опросте од вишка килограма без губитка мишићне масе. За варење је потребно много дуже од осталих врста протеина, а мицеларна у називу значи да је протеин оптимално филтриран уз задржавање свих својих корисних својстава. Овај производ нема нежељених ефеката и веома је користан. Међутим, у смеши нема довољно мицеларног протеина, на првом месту у саставу је наведен калцијум казеинат, па је овај протеин само делимично састављен од мицеларне. Такође садржи шећер и палмино уље. Али у исто време савршено засићује, не изазива нежељене ефекте из гастроинтестиналног тракта, има добру конзистенцију и растворљивост, ненаметљиве, умерено слатке укусе.

СинТрак Матрик је најбоља опција за оне који конзумирају велике количине протеина за повећање масе, опоравак или губитак тежине. Ако су светски брендови скупи, а јефтинији производи се често праве од другоразредних компоненти и дају сумњив ефекат, онда су и цена и састав уравнотежени. Вишекомпонентни изолат сурутке, млека, протеина јаја и казеина, витамина и аминокиселина чине овај протеин универзалним за употребу пре и после тренинга. Судећи по рецензијама, којих има на стотине, овај прах заиста делује, лако се пије, добро мирише и лако се припрема.

До сада ниједан произвођач није успео да обори рекорде продаје Златног стандарда. Разлог његове популарности лежи у избалансираном саставу високо пречишћених изолата сурутке. Садржај ултра чистог протеина у 1 порцији је 24 г, од чега су 5 г вредне аминокиселине БЦАА и 4 г глутамина. Захваљујући последњем, додатак се веома добро апсорбује и снажно делује на губитак тежине. Неизоставан је и при добијању мишићне масе, тако да у једној породици, где девојка мршави, а мушкарац је „на маси“, можете купити исти производ.Протеин се добро раствара, густ је и умерено сладак, нема хемијски укус. Али у исто време, цена је висока и постоји ризик од куповине лажног популарног производа.