10 tips för att välja en hållningskorrigerare

Populär röst - vilket märke erbjuder de bästa hållningskorrigeringarna?
Rösta!

B. Tja

Bekvämlighet

Orlette

Trives

Lumo Lift

Posture Master

KorDEN

Ortobock

Fördel

Totalt antal röster: 44

Rösta resultat

Det första du ska göra när du väljer en korrigerare är att boka tid hos en ortopedisk läkare. Efter att ha utvärderat tillståndet på din ryggrad och graden av dess krökning, kommer han att berätta vilken korrigerande produkt som hjälper till att hantera problemet. Vanligtvis föreskrivs 2 typer av korrigerare: fixering och korrigerande.

Fixering designad för att eliminera överdriven stress på ryggraden.De ordineras vid avancerade stadier av osteokondros, med osteoporos, såväl som under rehabilitering. Lättviktsprodukter (till exempel elastiska bälten) används ofta som en förebyggande åtgärd mot sjukdomar i rörelseapparaten.

Korrigerande används för att korrigera oregelbundna krökningar i ryggraden och återställa dem till sin optimala fysiologiska form. Korrigerande produkter skiljer sig åt i design, grad av styvhet och det material som används för deras tillverkning. De ordineras mycket oftare än att fixera korrektorer, eftersom de effektivt eliminerar många ryggradskurvaturer.

Huvudkategorin av hållningskorrigerare är korrigerande. De rekommenderas för kyfos, osteoporos, spondylartros, pterygoid scapula syndrom och andra patologier i ryggraden. Korrigerande korrigerare är indelade i: elastiska, magnetiska och elektroniska.

elastisk används för att korrigera axelgördelns position. De används i stor utsträckning för att eliminera böjning genom att dra axlarna bakåt. Korrektorns design består av flera remmar som täcker axellederna och korsar området för skulderbladen. Huvudindikationer: de inledande stadierna av skolios, böjning, förebyggande av ryggradspatologier.

Magnetisk - det bästa valet om sjukdomar i muskuloskeletala systemet åtföljs av smärta och inflammation. Längs ryggraden har sådana korrigerare magneter. De, enligt tillverkarna, skapar ett magnetfält som hjälper till att lindra smärta, inflammation och stimulerar blodflödet.

Elektronisk - minienheter fixerade i nyckelbensområdet eller på kläder.Sensorn kommer ihåg den optimala positionen för kroppen och börjar vibrera när du slarvar. Läkare är övertygade om att detta är den mest effektiva hållningskorrigeraren, som snabbt vänjer sig vid disciplin, utan att orsaka obehag och en känsla av stelhet.

Nästa steg är att identifiera områden som behöver korrigeras. Bröst- och thoracolumbarprodukter finns till rea. De första täcker bröstet och fästs på baksidan med ett kraftigt spänne. Vissa modeller är förstärkta med styva plattor, vilket säkerställer en jämn position av ryggraden.

Thoraxprodukter täcker hela bröstet och ländryggen. De fixerar ryggraden längs hela längden med starka elastiska remmar, därför är de föreskrivna för mer allvarliga patologier. Dessutom är sådana korrigerare utrustade med plast- eller metallribbor som lindrar muskelspänningar.

Ju mer stela revben hållningskorrigeraren har, desto starkare och hårdare fixerar den ryggraden. Plattor kan vara gjorda av PVC, magneter eller metall. Det finns tre huvudnivåer av styvhet för hållningskorrigerare: lätt, medium och hög.

Lungor tillverkad av elastiska material och saknar förstyvningar. Lättviktskorrektorer föreskrivs för att förebygga patologier i muskuloskeletala systemet hos vuxna och barn, eller i de inledande stadierna av deras utveckling.

Medium är utformade för att minska stressnivån som utövas på bröstkorgen och nedre delen av ryggen, och även eliminera smärta. Antalet förstyvande revben varierar från 2 till 4. Det viktigaste är att korrekt bestämma storleken på korrigeraren, annars kommer det att orsaka allvarligt obehag när det används.

Utformningen av korrektorerna hög styvhet är utrustad med ribbor gjorda av polyvinylklorid eller metall. Sådana korrektorer används uteslutande för medicinska ändamål, eftersom de har en tät fixering. Antalet förstyvningar är 4 eller fler.

Ett av de viktigaste urvalskriterierna är materialet. Från tyget som används vid tillverkningen av hållningskorrigeraren beror på bekvämligheten med dess användning och lätthet att sköta. Vi rekommenderar att du väljer produkter gjorda av elastiska, men samtidigt naturliga eller halvsyntetiska material. De skapar inte obehag, eftersom de inte stör luftcirkulationen.

Korrektorer gjorda med syntetiska tyger är billigare, men de är mycket obekväma att använda. Polyester och nylon kan orsaka allergiska reaktioner, liksom irritation, klåda och rodnad. Syntetiska tyger får din hud att svettas eftersom de blockerar luftcirkulationen.

Det bästa valet är korrektorer gjorda av bomull och andra naturliga material. De är dyrare, men de är bekväma att bära, praktiskt taget osynliga under kläderna och kräver inte komplicerad vård.

När du väljer storleken på korrigeraren rekommenderas det att ta hänsyn till kroppens huvudparametrar, nämligen höjd, bröst, midja och höfter. Varje tillverkare har en individuell storlekstabell och är genomtänkt med hänsyn till olika egenskaper hos kroppen. När du väljer den optimala modellen bör du noggrant läsa informationen som anges på produktförpackningen och fokusera på rekommendationerna som publiceras där.

Hållningskorrigerare för barn hjälper till att eliminera ryggradspatologier i de inledande stadierna. De används ofta för att korrigera asymmetrin i ryggmusklerna, såväl som i förebyggande syfte. Den bästa lösningen för barn kommer att vara elektroniska minikorrigerare, som, om ryggraden är i fel position, börjar vibrera eller spela en melodi.

När du väljer en produkt, var uppmärksam på dess design. Det ska vara lätt, utan plast- och metallplåtar. För barn är korrigeringsanordningar med en mjuk bas gjord av hypoallergena material lämpliga. Innan du köper, var noga med att rådgöra med en ortoped. Användning av barnhållningskorrigerare är tillåten från 5 år.

Varken vuxen eller barns hållningskorrigerare är designade för 24 timmars användning! Produkter med lätt styvhet bärs i cirka 2-3 timmar, medan du tar pauser i 7-10 minuter.Om du använder en korrektor för förebyggande (till exempel efter att ha lyft vikter), kommer det att räcka att bära den bara på kvällen. Schemat för att bära hårda och halvstyva korrektorer bestäms av ortopeden.

Det är nödvändigt att bära produkten på en naken kropp eller en tunn bomulls T-shirt. Vi rekommenderar att fixera korrektorn i stående läge, helst på morgonen. Alla remmar, remmar och webbing måste vara jämna. Förloppet av att bära en korrektor för att korrigera krökningen av ryggraden är vanligtvis 5-6 månader.

Att ta hand om en produkt är att hålla den ren. Eftersom det blir smutsigt rekommenderas att tvätta korrektorn för hand, medan vattentemperaturen ska vara ca 35-40^{handla om}C. Användning av blekmedel är förbjudet. Tryck på korrigeraren för hand utan att vrida. Stryk inte produkter: under påverkan av hög temperatur kan de deformeras.

För att välja inte bara en högkvalitativ, utan också en bekväm hållningskorrigerare, råder vi dig att vägledas av några fler parametrar när du köper den.

förordning. Vi rekommenderar att du väljer korrektorer vars remmar är justerbara. Detta gör att du kan kontrollera graden av styvhet hos produkten.

Säkerhet. Alla förstyvande ribbor, plast- och metallplattor, samt andra hårda delar av hållningskorrigeraren måste isoleras från direkt hudkontakt. Detta kommer att undvika oavsiktlig mekanisk skada (sår, repor, etc.).

Personlig bedömning. Om möjligt rekommenderar vi att du provar en posture corrector innan du köper. Produkten passar dig om de förstyvande revbenen inte sticker ut och inte pressar kroppen, fästena är mycket bekväma, och remmarna är breda och klämmer inte huden.

En korrekt vald korrigerare gnuggar inte i armhålorna och drar inte i midjan. Luta dig mot väggen. Om du är i kontakt med den på 3 ställen: bakhuvudet, skulderbladen och skinkorna, då är den korrigerande produkten perfekt för dig.

Prisintervallet för hållningskorrigerare varierar från 550 till 25 000 rubel. och högre. Naturligtvis för 500 rubel. du kommer bara att kunna köpa konventionella elastiska bälten som används i förebyggande syfte och är gjorda av syntetiska material. Elektroniska korrekturläsare är dyrare än andra produkter, men de är mycket bekvämare att använda.

Det är mer lönsamt att köpa korrigerande produkter via en webbutik, men vi rekommenderar att du definitivt kontrollerar att säljaren har kvalitetscertifikat för produkter. Annars riskerar du att inte skaffa dig en utmärkt hållningskorrigerare, utan en produkt med tvivelaktig effektivitet. Om ekonomiska möjligheter tillåter, gör ett köp i en av de vanliga ortopediska butikerna.

Bland de bästa tillverkande varumärkena finns det flera företag som specialiserar sig på tillverkning av ortopediska produkter.

Trives är ett ryskt företag med lång erfarenhet och ett brett utbud av produkter från kategorin Ortopedi. Varumärket litar på av läkare och kunder, kostnaden för dess produkter är högre än för ett antal konkurrenter, men de har också lämplig kvalitet.

ORLETT – ortopediska varor kommer från Tyskland.De säljs överallt, utbudet av hållningskorrigerare gör att du kan hitta den bästa lösningen för olika uppgifter och behov.

Varumärke Fördel tillhör det vitryska företaget Belpa-Med, som producerar en omfattande lista över medicinska produkter. De är efterfrågade, först och främst på grund av den överkomliga kostnaden och tack vare förtroendet för vitryska kvalitet.

Kom ihåg att hållningskorrigeraren fungerar ännu mer effektivt i kombination med fysioterapiövningar, rätt kost och regelbundna övningar för att stärka ryggmusklerna!