15 bästa vitaminerna för tonåringar med iHerb

Vitaminer för tonåringar skiljer sig från vuxna motsvarigheter i dosering och ytterligare komponenter. Tillverkare försöker lägga till smaker för att göra dem mer välsmakande och lättsmälta. På Eicherb finns ofta tuggbara produkter i form av gelé eller marmelad. Behovet av kosttillskott ökar på vintern och under lågsäsong, då barn över 14 år är mest mottagliga för hypovitaminos. I kallt väder, såväl som under hela året, rekommenderas det för idrottare att välja komplex med ett högre innehåll av vissa ämnen.

Innan du beställer iHerb måste du studera produktens egenskaper och föräldrars recensioner. De bästa vitaminerna bör innehålla den mest optimala dosen, vara lättupptagbar och kombineras med andra aktiva kosttillskott. Det är viktigt att komma ihåg att vissa komplex är säsongsbetonade: de säljs från oktober till juni, eftersom de på den varma sommaren kan försämras eller smälta under transport. Det är bäst att beställa sådana varor under denna tidsperiod. Betyget inkluderar inte bara multivitaminer, utan också snävt riktade läkemedel för att lösa vissa problem - Omega 3 och vitamin D.

De bästa multivitaminerna för tonåringar på iHerb

Multivitaminer syftar till en harmonisk utveckling av en tonårings kropp. De är viktiga för:

• benvävnadsbildning;
• hjälp med biologiska processer under hormonella förändringar;
• hud, naglar, hår;
• psyko-emotionellt tillstånd, särskilt under tung fysisk ansträngning.

Många situationer är nya för gårdagens barn, så det är svårare att hantera dem.För att inte tala om den ökade arbetsbelastningen och känslomässiga upplevelser. Vi har samlat de 5 bästa iHerb-produkterna för stabil drift av alla kroppssystem.

5 Naturens sätt levande

Öppnar de fem bästa multivitaminerna Nature's Way Alive, som rekommenderas för skolbarn på vintern. Infektioner är inte ovanliga i klassrummet, och detta läkemedel hjälper immunsystemet att hantera dem. Vitaminer är inte de mest utsökta och söta, men de har lite lika i sammansättning. Efter de vanliga geléfigurerna protesterar barn, men vänjer sig snabbt. Huvudsaken är den synliga effekten. Förbättrar ben- och tandhälsa tack vare det höga innehållet av kalcium, folsyra och magnesium. Ögon stöder vitaminerna A, C och E. 26 komponenter av frukt och grönsaker hjälper immunförsvaret.

Föräldrar rekommenderar att man ger läkemedlet på morgonen, det ger energi och styrka. Men på kvällen är det bättre att avstå från att ta det, eftersom formeln retar nervsystemet mycket. Produkten är lämplig för allergiker, orsakar inte utslag. På vintern blir barnet mindre sjukt, influensa och förkylning hinner inte utvecklas. Läkemedlet kommer dock i form av en hård tablett som måste tuggas. Det orsakar inga svårigheter för en tonåring på 14 år, det kan vara svårt för yngre killar. Läkemedlet tas efter måltid, eftersom det höga innehållet av C-vitamin irriterar slemhinnan.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitamin

GNC Milestones förser iHerb med multivitaminer för flickor och pojkar i åldern 12-17. Varje förpackning innehåller 120 gummier med hög folathalt, biotin, krom och kalcium.Du kan få minst ½ av ditt dagliga värde av vitamin A, B-6, C, D och E från dessa tabletter. Näringsämnena är nyckeln till att bibehålla frisk hud, hår och naglar. Det finns socker i kompositionen, men det finns väldigt lite av det - bara 4 gram.

Recensioner bekräftar att tonåringar älskar smaken av multivitaminer. Idrottare noterade energi och god aptit efter att ha tagit. Det är lättare för eleverna att koncentrera sig på lektionerna. Från de visuella effekterna - antalet utslag minskar, hår och naglar blir starkare. Priset verkar mer än acceptabelt för köpare, med tanke på den ekonomiska doseringen. GNC Milestones har kritiserats för sin låga C-vitaminhalt och brist på zink. Under den kalla årstiden kommer det att vara svårt att upprätthålla immunitet.

3 Naturens livskomplex

Unga idrottare vars liv är fullt av fysisk aktivitet behöver vitaminer och mineraler för att bibehålla benhälsan. Nature's Life Complex är designat speciellt för detta. Huvudkomponenten är kalcium, som inte bara förbättrar kroppens allmänna tillstånd, utan också förhindrar utvecklingen av många sjukdomar. För effektiv smältbarhet tillsatte tillverkaren magnesium, koppar och zink. Formeln stöder det kardiovaskulära systemet, förbättrar muskeltonus. Tonåringar slutar känna sig trötta, känner en styrka.

Föräldrar säger att effekten av multivitaminer är märkbar på barnets hud. Efter några månader minskar antalet utslag. Lite senare förbättras tillståndet för hår och naglar. De noterar att tabletterna är stora, det är svårt för någon att svälja dem. Du måste ta 3 stycken dagligen, inte alla barn gillar det.Det rekommenderas att dricka vitaminer efter måltider för att undvika irritation av slemhinnan. Du kan kombinera läkemedlet med kollagen för bättre effekt.

2 Naturens Plus Source of Life Power Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen kan förse din tonåring med näringsämnen och kompensera för vitaminbrister. Produkten finns i små tabletter innehållande kalcium och pressrester från gröna grönsaker. De är dyrare än konkurrenterna, vilket förklaras av burkens stora volym. För en tonåring på 14 år kommer det att räcka för 3 månaders regelbundet intag. Tillverkaren har lagt till den största dosen av vitamin B för att förbättra hudens kondition. Allt tillsammans stödjer barnets kropp, minskar risken för sjukdomar.

Recensionerna talar om den rika sammansättningen och naturliga ingredienserna. Det noteras att en överdos av vitamin B är praktiskt taget omöjlig, eftersom den inte ackumuleras. Av denna anledning är multivitaminer indikerade för tonåringar i alla åldrar. Läkemedlet hjälper till att lindra mental stress, barn blir mindre irriterade. Nöjda med krom och zink i kompositionen är de sällsynta även på Eicherb. Tabletterna är dock hårda och svåra för barn att svälja. Smaken är inte den mest behagliga, det är bättre att inte tugga. Det finns risk för intolerans mot enskilda komponenter.

1 FutureBiotics M.V. Tonåring

FutureBiotics M.V. Tonåring förtjänar att kallas den bästa på grund av den balanserade sammansättningen av vitaminer och mineraler som stöder normal tillväxt. Beroende på ålder behöver en tonåring från 1 till 3 tabletter.Tillverkaren säger att läkemedlet minskar känslomässig stress, ger ett gott humör. Multivitaminer innehåller 100 % dos av de flesta substanser, de rekommenderas inte att kombineras med andra kosttillskott. Föräldrar noterar att det blir lättare för barnet att koncentrera sig, somna och vakna. De rekommenderas för unga idrottare med ett mycket späckat schema.

En trevlig bonus är jod i kompositionen, som inte alltid förekommer i multivitaminer. Ungdomar mår bättre, tillsammans med trötthet försvinner också irritation. Det rekommenderas att börja kursen vid 12-14 års ålder med månatliga uppehåll. Läkemedlet orsakar inte allergier, utslag, tyngd i magen. Kapslarna är små, barnet kommer inte att kvävas. De har ingen smak eller lukt. Det viktigaste att komma ihåg är att du behöver dricka dem först efter att ha ätit för bättre smältbarhet.

Bästa Omega-3 för tonåringar på iHerb

Det är viktigt för ungdomar att undvika näringsbrister, särskilt omega-3-fettsyror. De ansvarar för lagring av information, intelligens och reaktionshastighet. Skolbarn behöver detta byggmaterial för att följa programmet och ha goda akademiska prestationer. Med regelbundet intag av Omega-3 förbättras uppmärksamhet, minne, tänkande och uppfattning om information. Nedan är våra topp 5 produkter från iHerb som föräldrar litar på.

5 Now Foods DHA tuggbara

Strumpföretaget iHerb är medlem i GoEd, en prestigefylld global organisation för fiskolja och omega 3. Nu kommer Foods roliga, fiskformade mjuka vitaminer att tilltala inte bara tonåringar utan även barn under 14 år.Med 100 mg DHA, 24 mg EPA och över 500 mg tonfiskolja koncentrat vardera, kommer bebisar inte att ha några problem att få i sig de värdefulla omega 3. Den låga dosen gör kapslarna till den bästa lösningen att kombinera med andra vitaminer.

Tillverkaren har tillhandahållit alla möjliga begränsningar: produkten kallas kosher och halal, den innehåller inte jäst, gluten, mejeriprodukter och skaldjur. Tack vare detta finns det inga klagomål om allergiska reaktioner efter att ha tagit det i recensionerna. Föräldrar noterar att ungdomar är bättre på att uthärda stress, har blivit mer flitiga. Det enda negativa med produkten är det tunna locket i flaskan med vitaminer.

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears är en läcker kombination av Omega-3 med DHA för omfattande kroppsstöd. Vitaminer påverkar hjärnans, hjärtats och synens funktion. Tonåringar älskar att tugga godis, de känner inte den fiskiga lukten och smaken. Barn ber ofta om kosttillskott. Föräldrar är glada att de blir mindre sjuka, förkylningen slutar i tidiga skeden. Det rekommenderas att ge 3-4 gummier per dag till barn under 14 år och sedan byta till ett vuxenläkemedel. Hög förbrukning är en av få nackdelar med verktyget. Det kompenseras av frånvaron av biverkningar och användarvänlighet. Det rekommenderas att tillsätta ett preparat med D-vitamin till det, så att musklerna utvecklas korrekt.

Föräldrar säger att barn tycker om att ta kapslarna. Det är svårt att prata om medicinska egenskaper, men det finns en förbättring av synen. Skyddet mot barn behagar: locket skruvas av endast om du trycker på det. Vissa tonåringar får allergier i form av utslag.Men för de flesta är läkemedlet lämpligt, skyddar mot förkylningar på vintern, ger energi och ökar uppmärksamheten. Innehåller inga mejeriprodukter, inget gluten, inga konstgjorda färgämnen.

3 Nature's Plus Animal Parade

Bra smak, beprövad tillverkare och balanserad sammansättning - detta är Nature's Plus Animal Parade. Läkemedlet stödjer en tonårings kropp med Omega-3, 6 och 9. Det är unikt för iHerb, bara här finns ett fullt spektrum av essentiella syror. Tillverkaren talar om högkvalitativ fiskolja testad för färskhet. Föräldrar skriver om att förbättra sina barns skolbetyg. Barn memorerar snabbt texter från läroböcker. Vitaminer påverkar minne, koncentration och förståelse för materialet. Kapslarna är stora, men barn i 12-årsåldern sväljer utan problem. De är inte rädda för att bita, vätskan inuti har en citronsmak.

Föräldrar säger att medlet tas av barn som vägrade att dricka flytande fiskolja. De ser inte vitaminer som ett botemedel. De rekommenderas att tas med måltider. De första resultaten visas om en vecka, energi tillsätts. Av denna anledning är det inte nödvändigt att ge kapslar vid sänggåendet. En månad senare försvinner apatin, tonåringar är mindre nyckfulla. Men omega 6 och 9 kan också fås från mat och är sällan en bristvara. Om läkaren har ordinerat att ta Omega-3, är det bättre att välja det i sin rena form, utan tillsatser.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 vann 2018 Chefs Best Award för bästa kosttillskott.En godis innehåller Omega-3, EPA och DHA, samtidigt som den har en behaglig marmeladsmak, lagom söt. Konsistensen är tät, tonåringar ber om mer. En skolbarn behöver två stycken om dagen, ett aktivt barn eller idrottare - 3-4 gummier. De är beströdda med socker, vilket vissa föräldrar tillskriver minus, men barn är inte kräsna. Kompositionen syftar till att stärka immunförsvaret, den har antiinflammatoriska egenskaper. Föräldrar rapporterar en minskning av aggression, ångest och depression. Tillverkaren skriver om en betydande förbättring av nervsystemets funktion.

Recensionerna talar om förtroende för företaget, dess rykte och kvaliteten på varorna är utom tvivel. Det rekommenderas att ta Omega-3 när som helst på året för att hjärnan ska fungera korrekt. De noterar en ökning av koncentrationen, även mycket rastlösa skolbarn blir mer ihärdiga. Enda nackdelen är doseringen. Det är mindre än konkurrenternas, så du måste ta många bitar om dagen. Läkemedlet tar slut snabbt, en kurs är inte billig. Å andra sidan är det lätt att kombinera med multivitaminer, risken för överdosering är minimal.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Vi ansåg Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen vara den mest unika när det gäller sammansättning och kvalitet på ingredienser. Den innehåller hela spektrumet av Omega-fettsyror för att nervsystemet och immunsystemet, såväl som hjärnan, ska fungera korrekt. Företaget hävdar att det testar varje batch av läkemedlet för förekomst av toxiner och metaller. Fiskolja klarar internationella standarder. Föräldrar är nöjda med de små kapslarna, de är lätta att svälja. Ingen obehaglig lukt eller smak av fisk.Med daglig användning blir inlärningsprocessen lättare, minnet förbättras.

Recensionerna säger om den känsliga konsistensen, kompositionen innehåller inte färgämnen och gluten. Smaken påminner om citronskal så att tonåringar inte misstänker att något var fel. Kompositionen innehåller en liten mängd EPA och DHA, det är omöjligt att överdriva det. De hjälper tonåringar att bli starka och friska. Läkemedlet är lämpligt för barn under 14 år, då kan du byta till en vuxendos. Föräldrar nämner en minskning av humörsvängningar, aggression försvinner. Omega-3 rekommenderas att tas tillsammans med lutein för ögonhälsan.

Bästa vitamin D för tonåringar på iHerb

D-vitamin är ansvarigt för korrekt bildning och tillväxt av ben. Tillverkare hävdar att att ta drogerna tidigt förhindrar utvecklingen av rakitis och liknande sjukdomar hos barn. Medel från denna fem ökar muskeltonus, stärker ben, hjälper immunförsvaret att klara av sjukdomar.

5 ChildLife Organiska D3-vitamindroppar

Även om de bästa vitaminerna från iHerb främst inkluderade produkter för barn över 14 år, kan just detta komplex tas även av spädbarn. Inte den sista rollen spelades av det faktum att produkten är tillgänglig i form av droppar. Doseringen varierar beroende på ålder. Sammansättningen är så naturlig som möjligt: ​​huvudingrediensen är organisk kallpressad olivolja. En dos innehåller den dagliga dosen D3 (400 IE). Det finns inget socker eller gluten, men aromer finns.

Föräldrar till unga idrottare kallar dessa vitaminer det mest framgångsrika köpet. Efter applicering accelereras tillväxten av hår och tänder, immuniteten förbättras.Tack vare den behagliga bärsmaken kan vitaminer lätt tas även av barn. Om du dessutom späder ut dropparna i vatten känns de nästan inte. Den största nackdelen med produkten var, konstigt nog, förpackningen. Det händer att den är skadad och droppar helt enkelt rinner ut ur flaskan under transporten.

4 Yum-Vs rena D-vitamin

Yum-Vs Pure Vitamin D är avsedd för nya barn som ännu inte hunnit vänja sig vid "vuxna" tabletter. Dessa björnar är lätta att ta, den ljusa flaskan lockar omedelbart uppmärksamhet. Socker tillsätts för smak, annars är kompositionen tilltalande. Fri från mjölk, gluten och jordnötter. En burk räcker i en månad, barnet kräver alltid tillskott. Locket öppnas med starkt tryck, som bara en vuxen klarar av. Läkemedlet orsakar inte allergiska reaktioner.

Föräldrar säger att bara kräsna människor behöver socker, för resten av killarna kan du ta vitaminer utan det. Björnar är gjorda av pektin, vilket främjar smältbarheten av formeln. Marmelad är väldigt mjuk och lätt att tugga och svälja. Tillverkaren rekommenderar att du följer kuren och tar den samtidigt, helst på morgonen. Recensionerna noterar en positiv trend. Tonåringar blir mer aktiva, mindre trötta. Nattsömnen stabiliseras. Du kan minska sockerhalten genom att doppa marmelad i vatten i en minut. Aromen och smaken kommer att finnas kvar, om än inte lika uttalat.

3 Solgar naturligt vitamin D3

Det enda läkemedlet i rankingen för vuxna som är tillåtet för tonåringar från 14 år är Solgar Natural Vitamin D3.Produkten är gjord av djuphavsfiskolja, vilket anses vara det säkraste. En burk innehåller 250 kapslar, tillräckligt för 3 månader. Förutom vitamin D3 innehåller kompositionen safflorolja, vilket främjar smältbarheten. Tillverkaren hävdar att formeln i sammansättning liknar den som kroppen får naturligt. De tuggbara kapslarna har en söt smak och luktar jordgubbar. Nöjd med frånvaron av socker ersätts det med säker xylitol.

De första resultaten visas efter en månads användning. Tonåringar blir mer aktiva, deras humör och allmäntillstånd förbättras. Läkemedlet hjälper till att inte bli sjuk på vintern och hålla sig energisk på sommaren. Föräldrar litar på varumärket Solgar för ett brett utbud av kosttillskott, optimala doser och hög kvalitet. Smaken på produkten är dock inte den mest behagliga. Fiskolja känns, barn gillar det inte riktigt. Läkemedlet måste tas separat från mat, många livsmedel försvagar dess effekt. Du kan dricka vatten eller mjölk, men inte juice.

2 Carlson Labs Super Daily

Det mest ekonomiska botemedlet är Carlson Labs Super Daily, som kan tas ensamt eller tillsammans med andra vitaminer. Vätskan har ingen lukt och smak, tonåringar sväljer droppar utan problem. Tillägget finns i 10,3 ml flaskor som räcker i nästan ett halvår. Formeln syftar till att förbättra hälsan hos tänder och ben, vilket hjälper immunförsvaret. Tillverkaren talar om stöd för muskelvävnad och hjärta. Verktyget hjälper upptaget av kalcium, går bra med Omega-3. Tillverkaren rekommenderar att du ger läkemedlet vid sänggåendet och hävdar att det absorberas bättre på natten.

Recensionerna kallar detta tillägg nödvändigt, särskilt under vintersäsongen. Du måste dock vara försiktig med doseringen, det är lätt att överexitera barnet. Den största skillnaden från inhemska analoger i frånvaro av alkohol, formeln är helt säker. Vitamin D absorberas bäst i flytande tillstånd, så de flesta produkter är droppar. Läkemedlet är väldigt populärt på iHerb, du måste "fånga" det. Föräldrar, till skillnad från tillverkaren, rekommenderar inte att ge det på natten, eftersom det är svårare för barn att somna.

1 Drops Booster

Vi ansåg att Ddrops Booster var den bästa med optimal dosering och säker sammansättning. Förutom D-vitamin finns det bara kokosolja och kolekalciferol för bättre upptag. Inga kemikalier, färgämnen, socker eller konserveringsmedel. För tonåringar räcker det med 3 droppar per dag, paketet räcker för en månad. Flaskan har en mycket bekväm dispenser, produkten flyter inte. Läkemedlet i flaskan är mindre än hälften, som det borde vara. Du kan droppa formeln på kakor eller bröd för större effektivitet. Vitaminer fick Mom's Choice Awards för kvalitet, eftersom de är storsäljare på iHerb.

Föräldrar säger att detta läkemedel rekommenderas av läkare för barn med allergier. Det absorberas väl och orsakar inte utslag. Det rekommenderas att gå en promenad efter mottagningen, även om detta inte är nödvändigt. Det höga priset förvirrar lite, eftersom sammansättningen är väldigt enkel. Det rekommenderas att komplettera preparatet med Omega-3. Det är nödvändigt att ta vitaminer i början av dagen så att det inte finns någon överexcitation. Oljiga kapslar med denna formel kan inte hittas på inhemska apotek, även om de har visat sig vara mer effektiva.

Populär röst - vem är den bästa tillverkaren av iHerb-vitaminer för tonåringar?
Rösta!

FutureBiotics

Naturens Plus

Naturens liv

Baywood

naturens sätt

Nordic Naturals

L'il Critters

Hero Nutrition Products

barns liv

Ddroppar

Carlson Labs

Solgar

Mums-V

GummiKing

GNC-milstolpar

Nu livsmedel

Totalt antal röster: 84

Rösta resultat