16 bästa naturliga vitaminer från iHerb

Många vitaminer upphörde att produceras av människokroppen under evolutionens gång. Rätt näring hjälper till att kompensera för bristen på näringsämnen. Men det är inte så lätt att organisera det. Dieter och restriktioner, slitage av kroppen i gymmet och under stress, åldersrelaterade förändringar, säsongsbetonade sjukdomar, obalanserad daglig rutin - dessa faktorer kräver beräkning av det dagliga behovet av mikronäringsämnen i manuellt läge, vilket återigen inte varje person är redo för.

Att kroppen saknar något signaleras av ökande symtom på hypo- eller beriberi: dåligt humör, aptitlöshet, nedsatt immunförsvar, försämring av hud, hår och naglar. Det första steget till återhämtning i 16 utmärkta kosttillskott med iHerb och beskrev i detalj deras kvantitativa och kvalitativa egenskaper.

De bästa multivitaminkomplexen

4 2000-talets Sentry

Den stora burken är fylld med nästan ett års förråd på 300 tabletter för bara 0,03 USD per portion. Detta är det bästa erbjudandet på iHerb i multivitaminkategorin. Tillverkaren tänkte ut en balanserad sammansättning utan "förvrängningar" i någon riktning: 1 dos fyller det dagliga behovet av molybden, krom, mangan, selen, zink, jod, järn, biotin och alfa-tokoferol. Vissa ingredienser överskrider något dagligen för en vuxen kropp: vitamin A, B1, B2, B6, B12, folater, pantotensyra. Och detta är normalt, eftersom ämnena absorberas delvis.

Närvaron av konstgjorda färger och syntetiskt vitamin E oroar konsumenterna, men detta är en avvägning för tillgängligheten av kosttillskott. Varumärket försäkrar officiellt att kvaliteten bekräftas av NSF-certifiering, och produktionen följer strikta FDA- och GMP-standarder. Laboratoriekontrollsystemet kontrollerar renheten hos råvarorna och den mikrobiella miljön.

3 Universal Nutrition Daily Formula

Ett familjeägt företag, Universal Nutrition har tillverkat hälsoprodukter i över 40 år och säljer dem i 90 länder runt om i världen. Daily Formula är ett enkelt grundkomplex av vitaminer, mineraler och livsmedelsenzymer, som kan köpas till ett fyndpris hos Iherb. Det finns så många som 100 kompakta tabletter i en burk, var och en innehåller 23 näringsämnen. Sammansättningen är inte den mest mättade, men den passar bra in i den dagliga kosten för en frisk lekman över 18 år utan uttalad beriberi. Gravida kvinnor och idrottare, med en ökad stressnivå, kan koncentrationen av näringsämnen tyckas vara otillräcklig.

Att döma av recensionerna, efter kursen, förbättrade konsumenterna märkbart tillståndet för deras hud, hår och naglar, en våg av energi dök upp, de började vakna lättare och snabbare. På grund av den balanserade sammansättningen och den behagliga lukten uppstår inte obehagliga effekter som illamående. 74 % av iHerbs kunder gav produkten ett perfekt betyg.

2 Livsförlängning, två per dag

Komplexet var baserat på "Recommended Dietary Diet" (RDA), utvecklad av forskare från två kompetenta och respekterade organisationer i världen - National Academy of Sciences och Food and Nutrition Board. Formeln förser kroppen med näringsämnen, i enlighet med rekommendationerna från RDA. Huvuddragen hos kapslarna är närvaron av ett fosfolipidskal, på grund av vilket tillverkaren ökade biotillgängligheten av quercetin, en växtflavonoid med antiinflammatoriska, kramplösande, antihistamin- och anti-ödemeffekter, med 50 gånger.

I recensionerna klagar vissa över lukten av läkemedlet i förpackningen, men håller med om att dess sammansättning är perfekt genomtänkt. Detta är ett sällsynt fall när en tillverkare inte sparar pengar och lägger till alla 4 former av tokoferol, 3 former av selen, den mest kraftfulla bioflavonoiden apigenin för naturligt cellulärt skydd av kroppen och mycket stabil Crominex® krom, optimerad med indiskt krusbärsextrakt , till produkten.

1 Rainbow Light Prenatal One

Prenatal One är en av de mest efterfrågade prenatala vitaminprodukterna på iHerb. Det ekonomiska paketet innehåller 150 lättsmälta tabletter med frukt- och grönsakskomponenter, berikade med probiotika för bekväm matsmältning. Kelaterat järn absorberas bättre och orsakar inte förstoppning. Vitaminer rekommenderas för vegetarianer på grund av deras vegetabiliska ursprung och naturlighet.

Framtida mammor beställer naturliga piller på grund av den rika sammansättningen. Komplexet skiljer sig från analoger i närvaro av laktobaciller, hallonblad, extrakt av spirulina och ingefära.Det finns inga rent negativa recensioner om produkten, men vissa kunder uppmärksammar tabletternas stora storlek - det är inte särskilt bekvämt att svälja dem. Många blir oroade över att urinen färgas i en klar gul färg redan i början av intaget, men det är så kroppen anpassar sig, vilket tar bort överflödiga B-vitaminer.

Bästa B-vitaminer (+folsyra)

4 Country Life Coenzym B-komplex

Vitamin B Complex innehåller 60 vegetabiliska kapslar. Koncentrationen av ämnen är mycket hög, till exempel innehåller niacin och pantotensyra 500% av det dagliga värdet, tiamin och riboflavin närmar sig värdet 3000%, B6 - 4000% och B12 - 8333%. Därför är samråd med en läkare nödvändigt, och det är förbjudet att överskrida den dagliga dosen.

Konsumenter säger att läkemedlet fungerar från de första dagarna av användning och är mycket effektivt för kronisk stress, gå på gym och sjukdomar i rörelseapparaten. För många är det viktigt att produkten är kosher, det vill säga naturlig, utan konstgjorda föroreningar, smakämnen och aromatiska tillsatser. GMP-standarden vid Country Life-fabriken säkerställer högsta kvalitet vid tillverkning och laboratorietester. Om de tas felaktigt beskriver Iherb-klienter inte de mest trevliga biverkningarna: klåda, allergier, svullnad, diarré, ångest.

3 Nu livsmedel, folsyra

Topprankad produkt i kategorin folsyra på iHerb, särskilt älskad av gravida kvinnor.Med dess hjälp upprätthåller konsumenterna den normala metabolismen av homocystein, en aminosyra, vars nivå, på grund av särdragen i placentablodbyte, minskar under graviditeten. Det är folsyra (i tillskottet - 800 mcg per portion) tillsammans med cyanokobalamin (syntetisk B12, som människokroppen omvandlar till sin aktiva form) som är ansvarig för normaliseringen. 1 tablett innehåller 333 % av det dagliga värdet av folat och 1042 % cyanokobalamin (överskott av det senare utsöndras i urinen).

Många anser Now Foods-produkten som den bästa ersättningen för apoteksläkemedel. Kvinnor använder naturliga piller för att behandla gynekologiska problem, innan de blir gravida och under graviditeten, med början av klimakteriet. Hos män förbättras spermiekvaliteten och spermiernas livsduglighet. Gemensam mottagning hjälper till att kvalitativt förbereda sig för graviditet.

2 Livets trädgård, RAW B-komplex

Veganska kapslar är ett komplett kosttillskott med råvaror. Råvaror för det utsätts för minimal bearbetning utan höga temperaturer, konserveringsmedel, sötningsmedel, färgämnen och syntetiska smakämnen. Detta format låter dig förmedla alla fördelar med ekologiskt odlade frukter och grönsaker till konsumenten + 8 essentiella B-vitaminer. Syftet med intaget är att fylla på fysisk och mental energi, ett hälsosamt hjärta och blodkärl, bekväm matsmältning tack vare levande probiotika och enzymer.

Av de positiva kommentarerna på iHerb följer att kapslarna verkligen fungerar och märkbart ökar välbefinnandet, särskilt under känslomässig stress.Produkten är lämplig för dem som vägrar att äta produkter från genetiskt modifierade organismer, eftersom den är helt icke-GMO, och detta faktum bekräftas av en oberoende organisation. Av de minus som rapporterats i recensionerna - mot bakgrund av antagningen uppstår urtikaria, vilket inte är ovanligt när man tar naturliga preparat.

1 Jarrow Formulas, Metyl B-12

Pastiller i en bekväm form förser kroppen med vitamin B12 i mängden 1000 mcg per portion. Om vi ​​uttrycker denna dos i procent, så motsvarar den 41 670 % av dagsbehovet. Därför tas läkemedlet inte för experiment, utan endast på rekommendation av en läkare - för att stödja arbetet med hjärnceller och nervvävnad. Det är lämpligt att göra prov för att upprätta ett individuellt antagningsprogram.

Detta är den optimala dosen för att fylla på vitaminbrist hos veganer och vegetarianer, och i en förbättrad form av B12 - metylkobalamin. Formulan är fri från soja, vete och gluten, trädnötter och jordnötter, samt mejeriprodukter, ägg, skaldjur och fisk, så den är kompatibel även med livsfilosofin för strikta veganer som inte konsumerar några animaliska produkter. Kommentatorer på iHerb tackar tillverkaren för naturligheten, den behagliga smaken och för förmågan att behålla kraft och klarhet i sinnet på en växtbaserad kost.

Bästa C-vitaminerna

4 ChildLife Essentials C

Ledare i iHerbs betyg "Vitamin C för barn".ChildLife bevisar än en gång att immunförsvaret kan vara gott - det flytande tillskottet har en fantastisk naturlig apelsinsmak. Företaget försäkrar att dagligt intag av en antioxidant hjälper till att hantera den negativa påverkan av miljön på kroppen hos ett barn från 6 månader till 12 år. Produkten kan blandas med andra drycker, även om barn gärna dricker sirap i sin rena form.

Mammor använder aktivt askorbinsyra för att förebygga akuta luftvägsinfektioner och i den akuta fasen av säsongsbetonade sjukdomar märker de en förbättring av situationen hos ofta sjuka barn och ett mildare sjukdomsförlopp. Av de brister som anges i recensionerna - bristen på en dispenser, inte den mest bekväma flaskan på grund av ett svagt lock. Kristaller i innehållet kan uppstå på grund av kompositionens natur och utgör ingen hälsorisk.

3 NutriBiotic, Immunitet

Det vitaminaktiva kosttillskottet natriumaskorbat, känt som E301, rekommenderas för personer som inte tolererar andra former av askorbinsyra. Åtgärder av den aktiva ingrediensen: modulerar immunsystemet, har en antioxidant egenskap, upprätthåller hälsan hos ögonen, ben- och broskvävnad, blodkärl. Formulan är berikad med natrium, en naturlig elektrolyt som säkerställer balansen av vatten i cellen och är ansvarig för blodtryckets stabilitet. Hjälpämnen saknas. NitroPak-märkningen på förpackningen indikerar sterilitet i produktionen.

Nätverket säger att pulvret är väldigt bekvämt att dosera. Smaken påminner om utspädd läsk, utan den vanliga syrligheten.Effektiviteten är hög, att döma av recensionerna på "Iherb", i synnerhet förhindrar läkemedlet utvecklingen av akuta luftvägsvirusinfektioner och minskar intensiteten av symtom. Det finns också kritik i recensionerna - det handlar om en viss förändring av vitaminsammansättningen från tillverkaren.

2 Nature's Plus C-vitamin tuggbar för barn

Ett tuggbart vitaminpreparat är en välsmakande belöning för lydiga barn vars föräldrar tar hand om sin egen och barns hälsa. Listan över värdefulla matkoncentrat inkluderar askorbinsyra, socker, det patenterade C-Source-komplexet (hela extrakt av blåbär, druvkärnor, papaya, mango, guava, ananas). Smakämnen och färgämnen är helt naturliga - apelsin- och betorjuice. Tillverkaren tog hand om allergiernas säkerhet och uteslöt helt soja, vete, mjölk och jäst från ingredienserna.

Recensioner bekräftar att processen att äta är välsmakande och intressant: varje gång ett nytt djur faller på barnets handflata. Många beställer på rekommendation av en barnläkare för att förebygga SARS, en trevlig bonus är en förbättring av aptiten. Den enda anmärkningen är att tabletterna är hårda, barnet ska kunna tugga dem. Det är oerhört viktigt att gömma förpackningen för barn, eftersom de uppfattar tillskottet som godis.

1 American Health, Ester-C

American Health Corporation har introducerat sin unika vitamin C-formel, en patenterad formel i form av Ester-C kalciumaskorbat. Och detta recept har fått betydande erkännande och uppskattande recensioner.Den vegetariska tabletten är lätt att ta: smaken är mild och irriterar inte med överskott av syra. Detta beror på det faktum att de i produktionsprocessen klarar sig utan kemikalier och neutraliserar pH-nivån för en mild effekt av läkemedlet på mag-tarmkanalen.

En portion är utformad för det dagliga stödet av en vuxen kropp. Citrusbioflavonoider stödjer matsmältningen och absorptionen av den aktiva substansen. Iherb-användare karakteriserar produkten som ett bra val för en första hjälpen-låda för hemmet. De gillar särskilt den rika listan av bioflavonoider i kompositionen: citron, lime, mandarin, apelsin, mandarin, såväl som hesperidiner och rutin - detta är en egenskap hos kosttillskottet Ester-C. För att minimera biverkningar som halsbränna, rekommenderas att ta tabletterna med måltider.

De bästa vitaminerna D

4 Nu livsmedel, vitamin D-3

Kosttillskott i form av kolekalciferol görs i form av mjuka kapslar med flytande innehåll. De är lätta och trevliga att dricka. Den aktiva ingrediensen är 125 mcg vitamin D3 från lanolin. Det är viktigt att produkten i Iherb-betyget ligger på första plats bland D3-vitaminer och på fjärde plats bland alla näringstillskott. Läkemedlet ger strukturellt stöd för immunsystemet, när det tas korrekt, garanterar benstyrkan. Det är särskilt relevant för undernäring och brist på solljus, eftersom många människor undviker exponering för solen på huden av olika anledningar.

För att minska risken för biverkningar bör tillverkarens och konsumenternas rekommendationer följas. En tablett tas varannan dag, bäst med en fetthaltig måltid.Konsultation med läkare och testning före intag krävs för njurproblem, hyperkalcemi, hyperparatyreos, graviditet och amning.

3 California Gold Nutrition Vitamin D3

Produkt testad av Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., ett oberoende tredjepartslabb, som en exklusiv produkt valdes ut för iTested-programmet. Nu kan varje kund på Iherb-webbplatsen se kvalitetscertifikatet och resultaten av analysen av läkemedlet, officiellt bekräftat av de anställda på CGN:s kvalitetskontrollavdelning. Kapslarna är identiska när det gäller kolekalciferolinnehåll (125 mikrogram eller 5 000 IE), men ytterligare ingredienser inkluderar safflorolja, tilapia fiskgelatin, vegetabiliskt glycerin och vatten.

Den aktiva substansen erhålls från lanolin, det vill säga renat animaliskt vax som erhålls genom att tvätta fårull. Kapselns oljebas bidrar till bättre absorption av vitamintillskottet. Beskrivningen och recensionerna indikerar att doseringen är vuxen, korrigerande och inte profylaktisk, så en överdos som orsakar ganska allvarliga reaktioner i kroppen bör inte tillåtas.

2 Läkarens bästa vitamin D3

Kolekalciferol konsumeras för friska ben, tänder och hjärta, samt för god immunitet. Det är involverat i regleringen av fosfor och kalcium. D3 produceras främst i huden under påverkan av ultraviolett strålning, och delvis med mat.Det återstår att se till att källan till ämnet är av hög kvalitet och regelbundet kommer in i kosten, särskilt under den kalla årstiden, när solens strålar sällan visas. Det mest pålitliga sättet är att ta softgels på rekommendation av en nutritionist eller läkare. I en portion är 5000 IE kolekalciferol 625 % av det vetenskapligt beräknade dagsbehovet.

Alla ytterligare ingredienser är naturliga: bovint gelatin, glycerin, renat vatten, extra virgin olivolja. Det finns många positiva recensioner på iHerb om läkemedlets verkliga effektivitet, det finns ett foto med resultaten av laboratorietester som visar en förbättring av situationen med brist på D3. Banker med 720 kapslar räcker i flera månader.

1 Thorne Research, Vitamin D/K2

Kosttillskottet stödjer hälsan hos muskler och ben, hjärt- och kärl- och immunsystemets funktion. Bara ett par droppar av en flytande vitaminkomposition ger kroppen ett optimalt dagligt intag av näringsämnen utan överflöd. Komponenterna i tillägget kompletterar och stödjer varandra ömsesidigt: kolekalciferol främjar bättre absorption av kalcium, och menakinon hjälper till att transportera kalcium till benen och ta bort det från njurarna och blodkärlen.

Studier har visat att kombinationen av vitamin D3+K2 med mineraler hjälper kvinnor i klimakteriet att bibehålla elasticiteten i artärerna jämfört med en placebogrupp. De flesta kommentatorer är nöjda med läkemedlets flytande form, eftersom läkemedlet kan läggas till mat eller dryck. Men alla är inte nöjda med dispenserns bekvämlighet. Det finns inga klagomål på kvaliteten, och detta bekräftas av laboratorietester. Ekonomisk förpackning kommer att hålla länge - i en stor flaska med 600 portioner med två droppar.

Populär röst - den bästa tillverkaren av naturliga vitaminer på iHerb
Rösta!

regnbågsljus

Livsförlängning

Universal Nutrition

2000-talet

Jarrows formler

Livets trädgård

Nu livsmedel

Lantliv

amerikansk hälsa

Naturens Plus

NutriBiotic

barns liv

Thorne Research

Doktorns bästa

California Gold Nutrition

Naturens Bounty

Solgar

Totalt antal röster: 57

Rösta resultat