|
|
|
|
1 | California Gold Nutrition | 4.65 | Den mest populära. Bästa rollbesättning |
2 | naturens sätt | 4.55 | Bästa pris |
3 | Solgar | 4.45 | Mest populära märket |
4 | Lantliv | 4.30 | Framgångsrik dosering |
5 | Förhandsformler för läkare | 4.25 | Den högsta dosen |
Kolin är ett vitaminliknande ämne. Människokroppen kan producera det på egen hand, men i små mängder, som vanligtvis inte räcker till för att täcka det dagliga behovet, särskilt vid ökad psykisk stress. På ett annat sätt kallas det vitamin B4. Kolin förbättrar ämnesomsättningen i nervvävnader, skyddar cellmembran från förstörelse, lugnar, anses vara ett naturligt antidepressivt medel. Dessutom, medan du tar det, minskar kolesterolnivåerna och fettomsättningen förbättras, vilket bidrar till viktminskning. Oumbärlighet för ökad mental stress gör att vi kan rekommendera dess intag till skolbarn, studenter och till och med små barn för en harmonisk utveckling av nervsystemet. Du kommer inte att kunna hitta ett speciellt tillskott för ett barn på iHerb, så du behöver bara hålla dig till de rekommenderade doserna. För barn upp till ett år är det 50-70 mg, upp till tre år - upp till 90 mg, upp till 7 år - 200 mg, för äldre barn - från 200 till 500 mg, beroende på ålder. Denna rankning innehåller de bästa kolintillskotten från IHerb.
Topp 5. Förhandsformler för läkare
Varje kapsel innehåller 650 mg kolin. Detta är den högsta dosen bland alla deltagare i betyget.
- Genomsnittligt pris: 760 rubel.
- Frisättningsform: kapslar
- Volym/kvantitet: 60 kapslar
- Dosering: 650 mg
- Vuxna: 1 kapsel/dag
Inte det mest populära, men att döma av kundrecensioner från IHerb, ett fungerande och effektivt läkemedel i form av kapslar. Det skiljer sig från andra liknande kosttillskott i en högre dos (650 mg) och i form av ämnet - kolinbitartrat. Man tror att det absorberas bättre och ger snabbare resultat av att ta. Vuxna rekommenderas att ta en kapsel dagligen och öka dosen först efter att ha rådfrågat en läkare. Som ett barnalternativ är detta botemedel inte lämpligt, det är oönskat att ge det även till tonåringar. Av bristerna - en individuell reaktion är inte utesluten. Till exempel, ibland klagar köpare från iHerb över utseendet på huvudvärk.
- Hög dos 650 ml, en kapsel per dag räcker
- God biotillgänglighet, som kolinbitartrat
- Lämplig för vegetarianer, innehåller inga animaliska produkter
- Fungerande produkt, bra för mental prestation
- Ge inte till barn, mycket höga doser
- Enstaka klagomål av huvudvärk under mottagningen
Topp 4. Lantliv
Ett välkänt märke av kolin finns i en låg dos på 293 mg per kapsel. Detta innebär att inte bara vuxna, utan även barn över sju år kan ta det.
- Genomsnittligt pris: 1013 rubel.
- Utgivningsform: tabletter
- Volym/mängd: 100 tabletter
- Dosering: 293 mg
- Vuxna: 1 tablett/dag
Country Life Choline finns som 293 mg tabletter.Denna dosering kan kallas optimal i den meningen att den inte är för stor och kommer att passa personer med olika behov av detta ämne. Om det behövs kan du ta två bitar på en gång eller omvänt dela på mitten. Tillägget gäller inte barn, men med tanke på doseringen är det även lämpligt för barn över 7 år. Användare klagar inte på biverkningar, de kallar läkemedlet tillräckligt effektivt för att förbättra minnet och mental prestation. Men det är svårt att objektivt bedöma kvaliteten och effektiviteten på grund av det lilla antalet recensioner på iHerb. Nackdelarna inkluderar den stora storleken på tabletterna.
- Optimal dos, kan ges till barn över 7 år
- Arbetsdrog, tillför styrka, förbättrar minnet
- Överkomligt pris, cirka 1000 rubel för tre månaders antagning
- Finns i tabletter, kan delas vid behov
- Inga klagomål om biverkningar, oönskade effekter
- Mycket stora tabletter, svåra att svälja
- Få recensioner, det är svårt att objektivt utvärdera effektiviteten
Ser också:
Topp 3. Solgar
Denna kolin är betrodd av många köpare, eftersom den kommer från ett pålitligt, beprövat varumärke i flera år. Kapslar behåller sina egenskaper under lång tid tack vare en mörk glasburk.
- Genomsnittligt pris: 983 rubel.
- Frisättningsform: kapslar
- Volym/mängd: 100 kapslar
- Dosering: 350 mg
- Vuxna: 1-3 kapslar/dag
Solgar är ett av de mest populära varumärkena på IHerb med många effektiva kosttillskott och vitaminer av hög kvalitet.Kolin av dess produktion har ännu inte fått många recensioner, men det finns nästan inga negativa bland dem. I enstaka fall förekommer klagomål på biverkningar i form av yrsel, men det kan bero på individuell intolerans. Doseringen är liten, men den är inte ens dålig, eftersom det är bekvämare att välja den optimala mängden av ämnet för din kropps behov. Kapslar kan ges till barn över sju år, men endast efter samråd med en barnläkare. Den rekommenderade dosen för vuxna är 1-3 kapslar per dag.
- Verifierad tillverkare, bra kvalitet
- 100 % vegansk formel, lämplig för veganer
- Effektivitet, energi dyker upp snabbt, minnet förbättras
- Mörk glasburk, säkerställer ämnets säkerhet
- Liten dos, kan ges till barn från sju års ålder
- Orsakar yrsel i vissa fall
Ser också:
Topp 2. naturens sätt
Bland alla deltagare i betyget har detta kolintillskott den mest attraktiva kostnaden. Dess pris är drygt 700 rubel för 100 tabletter.
- Genomsnittligt pris: 721 rubel.
- Utgivningsform: tabletter
- Volym/mängd: 100 tabletter
- Dosering: 500 mg
- Vuxna: 1 tablett/dag
En av de mest populära drogerna med kolin på iHerb. Han fick köparens förtroende på grund av effektiviteten och en tillräckligt stor dos som gör att du bara kan ta en tablett om dagen. Produkten finns i form av avlånga tabletter. De är medelstora, närmare stora, men ganska lätta att svälja på grund av sin goda form.Kosttillskottet är inte lämpligt som barnversion, dosen är för hög, men det kan redan ges till ungdomar. När det gäller effekt märkte köpare med IHerb efter kursen upplysning i sina huvuden, förbättrad mental prestation och minne. Men med gastrit och andra problem med mag-tarmkanalen är det bättre att ta läkemedlet noggrant - vissa klagar på smärta i magen.
- Många recensioner, bevisat, effektivt läkemedel
- Bra dos, en tablett per dag räcker
- Bra för hjärnans aktivitet
- Har effekt på nervsystemet, lugnar
- Medelstora tabletter, lätta att svälja
- Inte lämplig för barn, endast tonåringar
- Vissa klagar på magsmärtor efter att ha tagit
Ser också:
Topp 1. California Gold Nutrition
Detta kolinmedel är det mest populära på iHerb. Köpare har lämnat mer än 400 recensioner om det.
Förutom kolin innehåller detta tillskott kisel och l-karnitin. De förbättrar dess verkan och utökar användningsområdet för produkten.
- Genomsnittligt pris: 1033 rubel.
- Släppform: droppar
- Volym/mängd: 30 ml
- Dosering: 116 mg
- Vuxna: 10 droppar/dag
Från andra liknande läkemedel med Iherb har detta botemedel flera skillnader - formen av frisättning i form av droppar, en komplex sammansättning med tillsats av kisel och l-karnitin, ett brett spektrum av verkan. BAA används inte bara för att stimulera hjärnaktivitet och ge styrka, utan också för att förbättra tillståndet för hår, hud, naglar.Produkten produceras i en liten 30 ml injektionsflaska, men den dagliga mängden mäts i droppar, så att dess innehåll räcker i cirka två månader. På grund av doseringens bekvämlighet kan läkemedlet också ges till barn. Men koncentrationen av kolin är lägre jämfört med liknande produkter, så många köpare märker inte en uttalad effekt.
- Effektiv sammansättning, består av kolin, kisel och L-karnitin
- Finns i droppar, det är bekvämt att välja önskad dos
- Lämplig för barn, lätt att ta
- Utökat verkningsspektrum på grund av den komplexa sammansättningen
- Popularitet, mest recenserad på IHerb
- Liten volym, cirka 60 portioner à 10 droppar
- Låg dos av kolin, effekten är inte alltid uttalad
Ser också: