10 bästa sömntabletter utan recept

Plats

namn

Utmärkande i betyget

TOP 10 bästa sömntabletter utan recept

1 sömnig Lugnande läkemedel med hypnotisk effekt
2 Melaritm Den bästa melatoninbaserade produkten
3 velson Mild, snabbverkande lugnande medel
4 Melaxen Effektivitet i kursantagning
5 Sonovan En av de mest prisvärda läkemedlen baserade på melatonin
6 Valocordin Bästa pris
7 notta Sömntabletter med antidepressiv verkan
8 Dormiplant Naturlig sammansättning baserad på växtextrakt
9 Persen natt Det bästa förhållandet mellan effektivitet och pris
10 Dobrokam Billigt sömntablett med lugnande effekt

Det har länge varit känt för alla att en person tillbringar en tredjedel av sitt liv i en dröm, och detta är i genomsnitt 15-25 år. En sådan naturlig process som sömn, att vara i ett tillstånd av reducerad reaktion mot omvärlden, fyller oss med vitalitet och låter organen vila, eftersom de under en persons vakenhet arbetar mer aktivt; sömn är avslappning för själ och kropp. Sömnkvaliteten påverkar direkt kvaliteten på vårt liv och vår prestation.

Vanliga orsaker till sömnlöshet

Ett sådant populärt problem som intermittent, kort sömn kan skada vår kropp, slå ner alla livscykler, utveckla sjukdomar i de inre organen. Orsaken till sömnlöshet kan vara till och med obetydliga faktorer, de vanligaste av dem:

  • stress orsakad av ökad mental stress;
  • hormonell obalans;
  • CNS-problem;
  • traumatisk hjärnskada;
  • flyg till andra tidszoner;
  • långvarig depression;
  • åldersrelaterade förändringar i kroppen.

Hur påverkar sömnfaser vila och hälsa?

Sömn, enligt experter, bör vara 6-8 timmar, och gå igenom faser, det finns 4 av dem totalt, men de upprepas och ersätter varandra många gånger. Hos en frisk person sker sömnprocessen enligt följande plan:

  1. En person börjar somna och den första fasen av långsam sömn börjar (5-10 minuter);
  2. Den andra fasen börjar (20 minuter);
  3. Fas 3 ersätts plötsligt av den tredje och fjärde fasen (40 minuter i genomsnitt);
  4. Det finns en återgång till den andra fasen av icke-REM-sömn (20 minuter);
  5. Det första avsnittet av REM-sömn inträffar, varar cirka 5 minuter.

Detta kallas en "cykel" och det bör finnas 5 av dem, och med varje början av en ny cykel minskar varaktigheten av långsam sömn, och snabb sömn ökar. Så fungerar hälsosam sömn. Hos en person med sömnstörningar avbryts ofta faserna och det finns ingen cyklicitet. Som ett resultat - frekventa nattliga uppvaknanden, svårigheter att försöka sova.

Sömntabletter kan hjälpa kroppen att reglera sömnprocesser. Ofta har hypnotika en lugnande, ibland mild lugnande effekt, och vice versa - lugnande medel kan inducera sömn. Men det finns inte alltid tid att gå till läkarmottagningen för att få ett recept på sömntabletter. Vår rankning av de bästa receptfria sömnmedlen innehåller läkemedel som är exceptionellt beprövade.

Fördelningen av platser påverkades av sådana faktorer som:

  • recensioner;
  • pris som motsvarar kvalitet;
  • effektivitet;
  • säkerhet;
  • popularitet.
Det finns kontraindikationer. Kontrollera med din läkare.

TOP 10 bästa sömntabletter utan recept

10 Dobrokam


Billigt sömntablett med lugnande effekt
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 201 rub.
Betyg (2022): 4.5

9 Persen natt


Det bästa förhållandet mellan effektivitet och pris
Land: Slovenien
Genomsnittspris: 287 rub.
Betyg (2022): 4.6

8 Dormiplant


Naturlig sammansättning baserad på växtextrakt
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 469 rub.
Betyg (2022): 4.6

7 notta


Sömntabletter med antidepressiv verkan
Land: Österrike
Genomsnittspris: 463 rub.
Betyg (2022): 4.7

6 Valocordin


Bästa pris
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 181 rub.
Betyg (2022): 4.7

5 Sonovan


En av de mest prisvärda läkemedlen baserade på melatonin
Land: 306 gnugga.
Genomsnittspris: Ryssland
Betyg (2022): 4.8

4 Melaxen


Effektivitet i kursantagning
Land: USA
Genomsnittspris: 733 rub.
Betyg (2022): 4.8

3 velson


Mild, snabbverkande lugnande medel
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 510 rub.
Betyg (2022): 4.9

2 Melaritm


Den bästa melatoninbaserade produkten
Land: Schweiz
Genomsnittspris: 593 rub.
Betyg (2022): 4.9

1 sömnig


Lugnande läkemedel med hypnotisk effekt
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 220 rub.
Betyg (2022): 5.0

Populär röst – vem är den bästa tillverkaren av receptfria sömntabletter?
Rösta!
Totalt antal röster: 1021
+1 Gillade du artikeln?
Uppmärksamhet! Ovanstående information är inte en köpguide. För alla råd bör du kontakta experterna!

Lägg till en kommentar

5 kommentarer
  1. Kristina
    Persennatt är inte som en medicin, utan ett kosttillskott, om jag inte misstar mig. Och det betyder att du inte behöver vänta på ett resultat från honom, till exempel från valocordin. Det är bara ett komplement, och hjälper bara kroppen lite.
  2. Anna
    Jag använder helst inte sömntabletter. Om jag inte kan sova dricker jag mynta. Ett annat sätt är valocordin, den har en så skarp arom att du omedelbart lugnar ner dig.
  3. Maria
    Naturligtvis försökte jag inte alla medel, men de som jag tog hjälpte inte alls. Från valoordin var mycket mer vettigt.
  4. Hoppas
    Jag började sova gott efter att ha druckit kamomillte på natten. Och började även gå in på sport, tydligen blir jag väldigt trött där. Jag drack också tryptofan lugnande formel på en kurs (det finns naturliga komponenter). Ibland använder jag aromaterapi innan jag lägger mig.
  5. Mila
    Jag undrar hur ett sådant betyg sammanställs? När allt kommer omkring beror den goda eller dåliga effekten av sömntabletter på orsaken till sömnlöshet. Ett och samma läkemedel fungerar bra för en patient, inte så mycket för en annan, och det kan ge ut biverkningar till någon.
    Vanligtvis bör sömntabletter väljas av en läkare specifikt för en viss person.
    Läkaren rådde mig till exempel att ta Reslip, jag hade aldrig ens hört talas om sådana sömntabletter förut. Väl och snabbt tog bort mina problem, utan beroende, Tydligen är denna medicin "den bästa" för mig, men någon behöver en annan.
    Förresten, även gravida kvinnor får ordinera reslip.

Elektronik

Konstruktion

Betyg