Plats |
namn |
Utmärkande i betyget |
1 | Yamaguchi Liberty | Den mest ergonomiska designen. Snygg design |
2 | Beurer MG 260 | Budgetersättning för en massagestol. Uppvärmd shiatsu massage |
3 | Homedics BMSC-5000H-EU | Den bästa funktionaliteten. Flernivåjustering av massagezoner |
4 | Gezatone IRelax AMG395 | Mångsidigheten av platsen på kroppen. Kvalitetsmaterial |
5 | Planta MP-020 | Idealisk avslappning av ryggmusklerna hemma |
6 | Nozomi MH-103 | Djup påverkan på mjuka vävnader. Inbyggd jonisator |
7 | Medisana ITM | Den bästa bärbara enheten för akupressur och akupressur |
8 | Massagemadrass FitStudio | Optimalt förhållande mellan pris, funktionalitet och kvalitet |
9 | Mat Lyapko (stor, nålstigning 7,0 mm) | Omfattande hälsoförbättring. Godkännande genom medicinska tester |
10 | Kuznetsov laboratorium Tibetansk magnetisk applikator | Bästa pris. Metallmagnetisk påverkan. Bekväm procedur |
Ett viktigt steg i förebyggandet av sjukdomar i ryggraden och ryggmusklerna är massage. Om det inte finns några kontraindikationer kan det göras hemma med hjälp av massageapparater. De är elektriska enheter med rörliga element, vars manipulation bör likna befälhavarens manuella åtgärd. Enligt funktionsprincipen klassificeras dessa enheter enligt följande:
- manuell mekanisk - billig, lätt att använda, men kräver konstant ansträngning och ofta ineffektiv;
- roller electric - driva från ett nätverk, batteri eller batterier och låter dig massera de djupare lagren av huden med hög kvalitet;
- vakuum - skapa ett starkt massagetryck och ge en bra massage till ryggmusklerna, men kräver viss skicklighet i hantering;
- vibration - överför mekaniska vibrationer från arbetselementet till det behandlade området och bidrar därigenom till avlägsnande av spasmer och toning;
- ultraljud - de kännetecknas av effektiviteten och smärtfri sessionen, men de är bättre lämpade för kosmetisk massage av ansikte och nacke, snarare än återställande arbete med ryggen.
Många modeller kombinerar flera typer av åtgärder och kompletteras med sådana användbara alternativ som IR-uppvärmning, nedräkningstimer med auto-off, automatisk programmering etc. Deras närvaro ökar avsevärt komforten, förhindrar missbruk och ökar effektiviteten. Enligt recensioner, efter den första sessionen med självmassage hemma, känner en person lättnad i det område där smärta tidigare var närvarande. Efter en hel kur på 5–10 procedurer försvinner den helt, hållningen förbättras och arbetsförmågan ökar.
Men när du köper och använder enheten måste du förstå att ryggmassage är en av metoderna för fysioterapi som har en imponerande lista över kontraindikationer: diabetes mellitus, njursvikt, en pacemaker installerad, blödning och feber. Denna lista är inte komplett, så konsultation med en specialist krävs innan användning. Det är lika viktigt att närma sig valet av en massageapparat på ett ansvarsfullt sätt, och för att förenkla det har vi sammanställt ett betyg av de bästa, enligt vår mening, modeller som förtjänar höga betyg i användarrecensioner och kännetecknas av hög funktionalitet.
TOP 10 bästa ryggmassageapparater
10 Kuznetsov laboratorium Tibetansk magnetisk applikator
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 1 940 rub.
Betyg (2022): 4.0
Massageapparaten är gjord i form av ett mjukt underlag som mäter 410x600 mm med nålelement applicerade över hela ytan. Nålarna är gjorda av PVC-plast, har en tillplattad dubbelspets och ger vid kontakt med huden ett djupt tryck på vävnaderna i enlighet med den kinesiska massagetekniken. I problemområden uppstår ökat blod- och lymfflöde, smärta lindras och det allmänna välbefinnandet förbättras. En extra effekt tillhandahålls av speciella magnetiska insatser.
Recensionerna skriver om de positiva känslorna efter användning. Smärtan är minimal, men personer med känslig hud måste fortfarande vänja sig vid dem. Fördelarna är påtagliga: ryggen slutar göra ont, sömnen normaliseras, stressen lindras, huden blir slät och elastisk. Efter proceduren rekommenderas det att smörja önskat område med en värmande salva och linda in dig. Långtidseffekt tillhandahålls av komplex terapi.
9 Mat Lyapko (stor, nålstigning 7,0 mm)
Land: Ukraina
Genomsnittspris: 3 810 rub.
Betyg (2022): 4.1
Lyapko-applikatorn är en medicinsk gummimatta med metallnålar (silver, koppar, nickel, etc.). Steget mellan dem är 7 mm, vilket tillsammans med dukens stora yta (275x480 mm) ger komfort och mångsidighet. Handlingsprincipen är baserad på akupunkturkanonerna, enligt vilka kontakten av nålar med hudreceptorer leder till aktivering av det mänskliga immunsystemet.En ytterligare terapeutisk effekt skapas av galvaniska strömmar som uppstår i huden och mellan nålarna.
Som ett resultat får kroppen ytterligare styrka för självläkning från olika åkommor i ryggområdet: muskelspasmer, artros, ländryggen etc. Mattan används också som en profylaktisk för att normalisera sömnen, förbättra hälsan och öka effektiviteten. När den används skadar den inte huden, så den kan användas av hela familjen. Enheten har klarat medicinska tester och fått mer än 80 patent i olika länder i världen. Lyapko-tekniken finns med i läroböckerna för specialister i idrottsmedicin och kinesioterapi.
8 Massagemadrass FitStudio
Land: Kina
Genomsnittspris: 4 390 rub.
Betyg (2022): 4.3
Långt orörligt sittande och belastningen i ryggen som är förknippad med det är den moderna människans gissel. Men om han har en FitStudio massagemadrass försvinner problemet med trötthet och svaghet i slutet av arbetsdagen. Till skillnad från andra elektriska massageapparater används den i ryggläge, vilket redan är en betydande respit för ryggraden. Men du kan bara lägga dig på en vanlig säng, och enheten kom in på topplistan tack vare en komplett uppsättning massagelägen: den "vet hur" den ska knåda, klappa, gnugga, knacka och sätta press på bioaktiva punkter.
Lägena kan bytas manuellt om så önskas, eller så kan du tillgripa ett automatiskt program genom att justera hastigheten och styrkan på stöten för att inte känna det minsta obehag. Det finns också knappar "Tillbaka", "Neck", "Länd", "Höfter", genom att klicka på vilka du kan träna motsvarande delar av kroppen.Enhetens ergonomi är väl genomtänkt: den har fickor för fjärrkontrollen, det erforderliga antalet kardborrefästen och en halkskyddsbeläggning. Och allt detta, var uppmärksam, till en mycket rimlig kostnad.
7 Medisana ITM
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 3 750 rub.
Betyg (2022): 4.4
Hemligheten med manuell massage ligger i utbytet av naturlig värme och skickligt tryck på vissa punkter och områden på ryggen. Även om moderna elektriska apparater som ITM-massagern från det tyska företaget Medisana inte till 100 % kan kopiera mänskliga beröringar, är de bekväma att använda hemma. Och de utför också rörelser som inte ens den mest professionella mästaren kan göra, nämligen de vibrerar med en frekvens på 2-3 tusen rörelser per sekund (!).
Recensionerna säger att denna svängningsfrekvens tillsammans med infraröd uppvärmning ger en tydlig effekt i form av att bryta fett på ryggen, dra upp dubbelhakan och stärka musklerna. Men för att få resultatet behöver du ett integrerat tillvägagångssätt och regelbundna massageprocedurer i cirka 15 minuter. Enheten drivs från ett 220V-nätverk, har en steglös intensitetsjustering och är redo att tjäna ägaren utan misslyckande i minst 3 år.
6 Nozomi MH-103
Land: Japan (tillverkat i Kina)
Genomsnittspris: 3 539 rub.
Betyg (2022): 4.5
En av de mest populära modellerna i rankningen är ett block med 4 massagevibrerande huvuden och ett handtag av tillräcklig längd för att massera hela kroppen på egen hand. Den huvudsakliga massagetekniken är vibrationer av en viss amplitud och frekvens.Under dess inflytande minskar muskelhypertoniciteten, en smärtstillande effekt utövas, tarmmotiliteten kan till och med förbättras och vävnadsregenerering aktiveras.
I många recensioner beröms massageapparaten för sin kraft, en lång elektrisk sladd och en extra funktion i form av jonisering. Enligt vissa rapporter hjälper negativt laddade joner till att förbättra hudens tillstånd. Nästan alla är eniga i åsikten att detta är den bästa gadgeten för ryggen, eftersom det hjälper hemma, utan att boka tid till kliniken och spendera extra pengar för att bli av med den värkande smärtan från konstant sittande. Och på samma sätt hävdar de enhälligt att enheten som väger 1,7 kg fortfarande är lite tung, det är bättre om en av hushållsmedlemmarna hjälper till.
5 Planta MP-020
Land: USA (tillverkat i Kina)
Genomsnittspris: 4 390 rub.
Betyg (2022): 4.5
Manuella massageapparater har en gemensam betydande nackdel: de är designade för manipulation med händerna, och självmassage med deras hjälp leder inte till fullständig avkoppling. Om kroppen kräver vila är det mycket bekvämare att lägga en massagekudde under nedre delen av ryggen eller under axlarna och slå på det nödvändiga driftsättet - med IR-uppvärmning, utan det eller kombinerat. Massagerullar av modellen Planta MP-020 kommer att sträcka de spända områdena i ryggen enligt den japanska shiatsu massagetekniken, lindra spasmer, förhindra eller lindra manifestationerna av osteokondros.
Du kan använda enheten hemma, på jobbet, i bilen - för anslutning till bilens strömförsörjning innehåller satsen en extra adapter, och när den är ansluten till ett vanligt uttag gör nätsladdens längd att du bekvämt kan stanna vid en bit därifrån.Massageapparaten är fäst vid nackstödet på en stol eller bilstol med ett speciellt bälte, och efter att ha slagits på krävs inga ytterligare åtgärder från personen.
4 Gezatone IRelax AMG395
Land: Frankrike (tillverkat i Kina)
Genomsnittspris: 4 990 rubel.
Betyg (2022): 4.6
Massageapparaten är gjord i form av en krage och innebär en påverkan på nacke och axlar. Men reklam visar andra användningsområden för det - för rygg, lår, vader, till och med sulorna och händerna. Det finns bara en hastighet inställd, intensiteten justeras manuellt genom att trycka på och lossa hjälpremmarna. Handlingen bygger på en kombinerad massage med knackning, vibration och infraröd uppvärmning.
Enligt vittnesmål från användare i recensionerna sys enheten av mycket hög kvalitet, den avger ingen lukt från förpackningen, den ser ut att vara gjord av bra material. Den fungerar tyst, masserar intensivt, men inte aggressivt, efter sessionen känns aktivering av blodflödet i det arbetade området. Någon försöker gå ner i vikt med det, uppnår ett bra resultat i form av en minskning av tecknen på celluliter, men utan att korrigera näring misslyckas de med att bli av med kroppsfett. Men att koppla av efter en hård dag och ta hand om kroppen hemma är ganska realistiskt.
3 Homedics BMSC-5000H-EU
Land: USA (tillverkat i Kina)
Genomsnittspris: 15 880 RUB
Betyg (2022): 4.7
Med denna massagecape kan du glömma drömmen om en dyr massagestol.För att få en högkvalitativ ryggmassage utan att locka främlingar, släng den bara på en vanlig stol eller bilbarnstol. Kappen är ordentligt fäst vid dem med ett elastiskt band, har en ergonomisk design med sidostöd, så det är mycket svårt att skilja den från en äkta massagestol.
Enheten är också nöjd med sin funktionalitet: den erbjuder användaren 14 olika massageprogram (rulla, svänga, värma upp kroppen med IR-lampor, exponering för akupunkturpunkter med shiatsumetoden, etc.), samt justera intensiteten av studien och avståndet mellan rullarna enligt tillväxt och mänskliga behov , dämpat nackstöd, trådbunden fjärrkontroll och autostopp efter 1 5 minuters kontinuerlig massage. I alla informationskällor vi har kontrollerat finns det lovvärda recensioner om denna produkt, vilket indikerar dess utmärkta kvalitet, effektivitet och tillförlitlighet.
2 Beurer MG 260
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 17 990 RUB
Betyg (2022): 4.8
I användarbetyg finns det sällan massagestolar som de som finns i köpcentrum – med en kostnad på en halv miljon är det mycket billigare att bjuda hem en massör. Oavsett om det är fråga om massagekappor på stol, fåtölj eller soffa – både prisvärt och effektivt. Beurer har en modell MG 260. Det räcker med att sitta i en bekväm ställning i 15 minuter, och skön avkoppling känns i ryggpartiet. Effekten är baserad på shiatsutekniken – punktpåverkan på vissa punkter på kroppen.
4 massagehuvuden rullar försiktigt längs ryggraden och undviker direkt tryck på ryggraden - massage hemma bör först och främst vara säkert. Dessutom ger enheten ljus- och värmeeffekter och aktiverar därmed blodflödet. Regelbunden användning hjälper till att eliminera muskelspasmer och lindra missbildningar, som ofta är orsaken till smärta i nedre delen av ryggen.
1 Yamaguchi Liberty
Land: Japan
Genomsnittspris: 49 500 rub.
Betyg (2022): 4.9
En gungstol förknippas med komfort på samma sätt som en filt och en öppen spis. Förutom naturlig avslappning, som kommer med rytmisk gungning, ger Liberty-modellen en aktiv massage i hals- och ländkotorna. Proceduren utförs av 4 respektive 6 massagerullar, som arbetar i 2 tekniker - knackning (3 hastigheter) och tryck. Massagezonen kan väljas manuellt från fjärrkontrollen eller ställas in på automatiskt läge.
Enheten drivs av ett 220V elnät, men dess energiförbrukning är låg. Till skillnad från manuella massageapparater ger den fullständig avslappning och känslan av att kroppen knådas av ett riktigt proffs. Enligt recensioner ser en stol med armstöd av naturligt trä harmonisk ut i en eko-interiör, och att ta hand om den, tack vare ett speciellt tyg som kan rengöras med våtservetter, tar inte mycket tid. Den enda varningen är att personer över 170 cm kommer att behöva justera sin kroppsposition i förhållande till rullarna med hjälp av det medföljande stativet och valfri hemgjord kudde.