10 โปรตีนรัสเซียที่ดีที่สุด

ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในรัสเซีย - เวย์เข้มข้น 62% ส่วนประกอบทั้งหมดผลิตในประเทศในสหภาพยุโรปและเป็นไปตามมาตรฐาน ตัวสมาธินั้นผลิตในฝรั่งเศสที่ Armor Proteines S.A.S. ในที่เดียวกัน แต่ที่โรงงาน Nexira จะมีการสั่งเครื่องทำให้ข้นขึ้น ส่วนผสมของวิตามินและโกโก้จากแบรนด์ Doehler GmbH มาจากประเทศเยอรมนี ส่วนผสมถูกผสมตามสัดส่วนแล้วในรัสเซีย ตามสูตรของตัวเอง แบรนด์สร้างผลิตภัณฑ์แคลอรีสูง: 213 กิโลแคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค หากผงผสมกับนมความแตกต่างนี้ควรให้ความสนใจกับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ด้วยความต้องการโปรตีนที่เด่นชัด ค็อกเทลสามารถแทนที่ด้วยของว่างเต็มรูปแบบ หรือใช้ในช่วงเปลี่ยนผ่านเป็นมื้ออาหารได้ 5-6 ครั้งต่อวัน

Bombbar แบรนด์ในประเทศเป็นหนึ่งในผู้ผลิตรัสเซียรายแรกที่เสนอให้เตรียมของหวานเบา ๆ โดยใช้ผงโปรตีน สามารถดูสูตรได้ที่เว็บไซต์ของบริษัท ด้วยปริมาณโปรตีนปานกลางใน 100 กรัม - เพียง 68.8 กรัม ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการเสริมกำลังร่างกายทุกวันและสนับสนุนการสร้างเซลล์ใหม่ การสังเคราะห์เอ็นไซม์และฮอร์โมน ฯลฯ แต่สำหรับนักกีฬาที่มีรูปร่างขึ้น ปริมาณนี้จะ ไม่เพียงพอ โบนัสที่ดีในองค์ประกอบคือไฟเบอร์ - ส่วนประกอบนี้ไม่เพียงพอสำหรับ 97% ของชาวรัสเซีย มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารจึงช่วยขจัดอาการเจ็บป่วยทางเดินอาหารต่างๆ วิตามินซียังมีอยู่ในโปรตีนซึ่งมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสมนี้เป็นหนึ่งในโภชนาการการกีฬาที่ผลิตโดยรัสเซียที่มีราคาถูกที่สุด การบริโภควันละสามครั้งมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า 100 รูเบิล ในเวลาเดียวกัน องค์ประกอบค่อนข้างสมดุล: โปรตีนเมทริกซ์ประกอบด้วยโปรตีน 5 ชนิด คาร์โบไฮเดรตแสดงด้วยฟรุกโตสและกลูโคส นอกจากนี้ผู้ผลิตยังผสมวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นอกเหนือจากชุดมาตรฐานของโปรตีนจากสัตว์แล้ว โปรตีนยังเจือจางด้วยข้าวสาลี - 5.5% การมีกลูเตนช่วยขยายรายชื่อผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่ไม่แนะนำให้ใช้อาหารเสริมตัวนี้ การเตรียมค็อกเทลจากผงทำได้ง่าย: ไม่จับเป็นก้อนและละลายอย่างรวดเร็วตามความคิดเห็น แต่รสชาติไม่ใช่สำหรับทุกคน: สำหรับผู้ที่ไม่กินน้ำตาล "ช็อกโกแลตนม" ดูน่าเกรงขาม

สำหรับเวย์เข้มข้น ผลิตภัณฑ์มีเปอร์เซ็นต์ของโปรตีนบริสุทธิ์สูง - 80% ทำได้โดย ultrafiltration และเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างบรรเทา ค็อกเทลนี้เหมาะสำหรับนักยกน้ำหนักมือใหม่: เตรียมง่าย อุดมด้วยกรดอะมิโนและดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว จุดเด่นของแบรนด์คือเครื่องดื่มที่เป็นกลาง สิ่งเหล่านี้สามารถกวนในนม kefir น้ำในขณะที่ยังคงรสชาติที่ไม่สร้างความรำคาญ แป้งไม่เกาะติดกันเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากสารป้องกันการจับตัวเป็นก้อนในองค์ประกอบ อย่างไรก็ตาม บรรจุภัณฑ์สำหรับจัดเก็บไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสินค้าจำนวนมาก ภาชนะบรรจุแบบอ่อนปิดด้วยซิปล็อค ซึ่งอนุภาคขนาดเล็กอุดตัน และใช้งานไม่ได้อย่างรวดเร็ว ทำให้อากาศเข้าไปข้างในได้

อาหารเสริมหลายองค์ประกอบประกอบด้วยโปรตีน 4 ชนิด ได้แก่ เคซีน ไข่ นม และถั่วเหลือง อัตราส่วนที่สมดุลทำให้เกิดโปรไฟล์กรดอะมิโนที่เหมาะสม: 60/20/10/10 ตามลำดับ เนื่องจากเวย์โปรตีนและกลูโคสมีปริมาณสูง ผลิตภัณฑ์จึงถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ - กล้ามเนื้อจะอิ่มตัวอย่างเข้มข้นเป็นเวลาประมาณ 8 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง - 17.8 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม - ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในระหว่างการทำให้แห้ง นับตั้งแต่เปิดบรรจุภัณฑ์ อายุการเก็บรักษาคือ 3 สัปดาห์ ดังนั้นควรซื้ออาหารเสริมโดยผู้ที่ต้องการมากกว่า 1 มื้อต่อวัน ตามรีวิวนี้เป็นหนึ่งในส่วนผสมของรัสเซียชั้นนำในกลุ่มราคาไม่แพง

โภชนาการการกีฬา R-Line ได้รับการประเมินในเชิงบวกโดยนักกีฬาที่มีประสบการณ์: องค์ประกอบมาตรฐานของ BJU เสริมด้วยคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุ ค็อกเทลเพียง 3 แก้วต่อวันตามคำสัญญาของผู้ผลิตในรัสเซียก็เพียงพอแล้วที่ร่างกายจะเติมเต็มองค์ประกอบไมโครและมาโครที่เสียไประหว่างการฝึก อย่างไรก็ตามการบริโภคผงนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าประหยัดในบรรจุภัณฑ์กิโลกรัมมีเพียง 21 เสิร์ฟละ 47 กรัม โดยรวมหนึ่งซองก็เพียงพอแล้วสำหรับประมาณหนึ่งสัปดาห์ ความคิดเห็นสังเกตรสชาติที่ยอดเยี่ยมของโปรตีนเชค แนะนำให้คนผสมนมค่ะ ไม่ละลายน้ำได้ดี เพื่อความน่าสนใจ นักเทคโนโลยีได้เพิ่มชิ้นผลไม้ที่ระเหยออกไป และใช้น้ำผลไม้เข้มข้นจากธรรมชาติเป็นสารให้ความหวาน

แบรนด์เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กได้นำเสนอในตลาดโภชนาการเพื่อการใช้งานมาตั้งแต่ปี 2558 ในช่วงเวลานี้ แบรนด์ดังกล่าวได้สร้างชื่อเสียงให้กับตนเองในฐานะผู้ผลิตเทคโนโลยี ผลิตภัณฑ์ของบริษัทผลิตขึ้นอย่างอ่อนโยนเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างโปรตีนตามธรรมชาติ Micellar casein รักษาโปรไฟล์กรดอะมิโนที่เหมาะสมและถูกย่อยเป็นเวลานาน หลังจากดื่มค็อกเทลจะกลายเป็นสารเต้าหู้และทำให้ร่างกายอิ่มตัวประมาณ 8 ชั่วโมง โดยที่พักแห่งนี้ เวลาเข้าชมที่แนะนำคือช่วงกลางคืนหรือวันถือศีลอด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกีฬาที่ผลิตในรัสเซียทำมาจากวัตถุดิบจากซัพพลายเออร์ชั้นนำของยุโรปอย่าง Hockdorf และ Cremosaค่าใช้จ่ายสอดคล้องกัน - สูงกว่าผงในประเทศที่คล้ายคลึงกัน 15-20%

โปรตีนเข้มข้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาที่มีมวลแห้ง มันสมบูรณ์แบบแม้ในช่วงฤดูแล้ง ในทางปฏิบัติไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตในนั้นไม่มีน้ำตาลในองค์ประกอบเลยและยังไม่รวมสารเติมแต่งภายนอกที่รบกวนการย่อยได้อย่างสมบูรณ์ของโปรตีน องค์ประกอบนี้เป็นรสนิยมของนักกีฬามืออาชีพหลายคนตามที่เขียนไว้ในบทวิจารณ์ สังเกตได้เพียงความรู้สึกอิ่มสั้นๆ เท่านั้น แม้ว่าจะไม่คุ้มค่าที่จะรอจากเวย์โปรตีนก็ตาม ในบรรดา minuses เป็นโฟมหนาทึบหลังจากทำค็อกเทลในเชคเกอร์ มันค่อนข้างหนาแน่นและตกตะกอนเป็นเวลานานดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ภาชนะที่มีคอกว้าง

ค็อกเทลที่ผลิตในรัสเซียเป็นผู้นำในด้านปริมาณโปรตีนในกลุ่มโปรตีนเข้มข้น ในหนึ่งมื้อคือ 9.27 กรัม ในขณะเดียวกันคุณภาพก็สอดคล้องกับราคา - เครื่องดื่มหนึ่งแก้วมีราคาน้อยกว่า 60 รูเบิลเล็กน้อย นักกีฬาสังเกตความสม่ำเสมอที่ดีที่สุดโดยไม่มีก้อนและโฟม ค็อกเทลดังกล่าวดื่มง่ายและถูกดูดซึมใน 1.5–2 ชั่วโมงซึ่งเร็วกว่าอะนาล็อกที่ละลายได้ไม่ดี ความคิดเห็นแตกต่างกันไปตามรสนิยม มันไม่เด่นชัดซึ่งไม่ชอบโดยคนรักหวานที่เปรียบเทียบกับ kefir อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ส่งผลต่อความนิยมของแป้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะสั่งเครื่องดื่มออนไลน์ ในร้านโภชนาการการกีฬาทั่วไป รสชาติยอดนิยม ("กล้วย" และ "ไอศกรีมพิสตาชิโอ", "วานิลลา") มักไม่มีในสต็อกหรือแยกออกจากกันอย่างรวดเร็ว

ผลิตภัณฑ์นี้มีโปรตีน 88% - จากการเสิร์ฟหนึ่งมื้อ ผู้บริโภคจะได้รับโปรตีน 29 กรัม ซึ่งทำให้แป้งนี้เหมาะสำหรับการบรรเทาการสร้าง ส่วนที่เหลืออีก 12% เป็นส่วนประกอบรสธรรมชาติ แทบไม่มีไขมันและแลคโตสในองค์ประกอบ ดังนั้นอาหารเสริมนี้จึงเหมาะสำหรับการเติมเต็มการขาดกรดอะมิโนก่อนและหลังการให้พลังงาน บริษัทใช้เทคโนโลยีเมมเบรนอัลตราฟิลเตรชันเฉพาะ ซึ่งโปรตีนได้มาจากนมธรรมชาติ โดยไม่ผ่านกระบวนการผลิตชีส กระบวนการนี้มีความนุ่มนวลกว่ากระบวนการปกติ โปรตีนจะไม่ถูกทำให้เสียสภาพและดูดซึมได้ดีกว่า ข้อเสียอย่างเดียวที่นักกีฬาทราบคือความคลาดเคลื่อนระหว่างช้อนตวงของส่วนนั้น: บรรจุผงเพียง 22 กรัม ส่วนที่เหลือจะต้องวัดด้วยตา