Nangungunang 10 Tip para sa Pagpili ng Orthopedic Sleeping Pillow

Popular na boto - sino ang pinakamahusay na tagagawa ng orthopedic sleep pillows?
Bumoto!

Ascona

Ormatek

Luomma

Trives

Tempur

TRELAX

Darwin

Kabuuang bumoto: 4

Bumoto resulta

Ang hugis ng orthopedic pillow ay higit na tumutukoy kung gaano ka mabilis masanay sa pagtulog dito. Mayroong maraming mga varieties na ibinebenta - may mga klasikong hugis-parihaba, kulot na may isa o dalawang roller, butterflies, na may isang bingaw para sa balikat.

Parihaba ang mga unan ay mukhang katulad ng mga maginoo na modelo na 50x70 cm.Ang mga katangian ng orthopedic ay ibinibigay sa kanila ng isang tagapuno na may kakayahang umangkop sa hugis ng katawan, na tinitiyak ang tamang posisyon ng gulugod sa panahon ng pagtulog. Ang masanay sa gayong unan ay ang pinakamadali. Karaniwan ang mga ito ay medyo malambot at komportable.

Mga unan na may bolster ang pinakakaraniwan at tanyag. Kadalasan mayroong dalawang roller, at mayroon silang iba't ibang taas. Ang mababang posisyon ay para sa pagtulog sa iyong likod at tiyan, habang ang mataas na posisyon ay para sa pagtulog sa iyong tagiliran. Karaniwan ang mga unan na may mga roller ay medyo siksik at nababanat, hindi laging madaling masanay sa kanila, ngunit nagbibigay sila ng mas mahusay na suporta para sa gulugod. Madalas silang ginagamit para sa osteochondrosis ng cervical region.

Mga unan na may bingaw para sa balikat Idinisenyo para sa mga gustong matulog sa kanilang tabi. Sa hugis, maaari silang maging ordinaryong hugis-parihaba o anatomical na may mga roller.

mga paru-paro kadalasang ginawa sa maliit na sukat, na idinisenyo para sa maliliit na bata. Ngunit mayroon ding mga pagpipilian sa pang-adulto. Magaling sila in the sense na komportable silang matulog sa kahit anong posisyon.

Ang mga orthopedic na unan na ibinebenta ay ibang-iba - parehong maliit at malaki. Ngunit ang pagpili ng tamang sukat ay hindi mahirap: kailangan mong tumuon sa iyong pangangatawan, dahil ang leeg at ulo lamang ang dapat nasa unan, at ang mga balikat ay dapat humiga nang tahimik sa kutson. Ito ang posisyon ng katawan na itinuturing na tama.

malalaking tao matangkad, dapat kang pumili ng malaking sukat.Ito ay mga 50x70 cm, at kung minsan ay higit pa. Ang gayong unan ay hindi gagapang palabas mula sa ilalim ng ulo sa gabi, na nagpapahintulot sa iyo na baguhin ang posisyon ng katawan nang hindi gumising. Babae at lalaki katamtamang pagbuo mas mainam na bumili ng maliliit na orthopedic na unan na mga 40x60 cm at mas mababa pa, depende sa taas at pangangatawan. Masyadong malaki para matulog ay magiging hindi komportable.

Ang isa sa mga pinakamahalagang parameter kung saan direktang nakasalalay ang ginhawa at kalidad ng pagtulog ay ang tamang posisyon ng gulugod. Masyadong mababa o, sa kabaligtaran, ang isang mataas na unan ay hindi lamang mukhang hindi komportable, ngunit maaari ring humantong sa pananakit ng ulo, paninigas ng mga kalamnan ng mga rehiyon ng servikal at balikat.

Pinakamainam na taas ng unan kinakalkula ayon sa pinakasimpleng formula - 1-2 cm ay idinagdag sa lapad ng balikat Kailangan mong sukatin mula sa gilid ng balikat hanggang sa base ng leeg, sinusubukan na makamit ang maximum na katumpakan. Halimbawa, nakakuha ka ng 10 cm. Magdagdag ng isa pang 2 cm sa kanila at kumuha ng angkop na taas ng unan - 12 cm.

Ngunit ito ay isang tinatayang kalkulasyon lamang. Upang piliin ang pinakamahusay na orthopedic na unan na hindi mo gustong baguhin, kailangan mong isaalang-alang ang dalawa pang pamantayan - timbang ng katawan at tigas ng kutson. Ang matibay na ibabaw ay pinindot nang kaunti, sa kasong ito, maaari kang sumunod sa mga kalkulasyon sa itaas. Kung ang kutson ay malambot, ito ay hindi maaaring hindi lumubog - mas mahusay na pumili ng mas mataas na mga pagpipilian. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa timbang. Kung mas malaki ito, mas malakas ang kutson at ang unan mismo ay pinindot.

Ang paboritong posisyon para sa pagtulog ay nakakaapekto rin sa pagpili ng isang anatomical na unan. Bukod dito, nalalapat ito sa ilang mga parameter nang sabay-sabay - hugis, sukat at taas. Ang lahat ay simple dito, at ang posisyon ng pagtulog ay dapat isaalang-alang bilang isang karagdagang criterion sa mga sukat na nakuha na.

Para matulog ng nakatalikod ang mga mababang hugis-parihaba na unan ay angkop. Maaari itong maging isang klasikong modelo na may patag na ibabaw, ngunit may tagapuno ng epekto ng memorya, o isang orthopedic na unan na may mga roller. Sa osteochondrosis, ang pangalawang pagpipilian ay mas kanais-nais, dahil nagbibigay ito ng mas mahusay na suporta sa leeg.

Para matulog sa tabi mo ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng mga modelo na may mga roller, ngunit ng mas mataas na taas. Ang pinakamahusay na pagpipilian - isinasaalang-alang ang mga kalkulasyon sa itaas. Ang isang espesyal na bingaw para sa balikat ay magbibigay ginhawa sa pagtulog. Sa gayong unan, ang posisyon ng katawan ay magiging natural hangga't maaari.

Para sa pagtulog sa iyong tiyan ang unan ay dapat na pantay at mababa, halos patag. Ang mga orthopedic butterfly pillow ay medyo komportable para sa posisyon na ito. Kumportableng yakapin ang iyong mga braso habang natutulog.

Ang pagpili ng density ng unan ay isang indibidwal na bagay. Mas gusto ito ng isang tao, mas komportable ang iba kung ang ulo ay malumanay na bumagsak sa tagapuno. Ngunit ang pagpili ayon sa iyong sariling mga kagustuhan ay posible lamang kung nakagamit ka na ng orthopedic pillows dati.Kung hindi, may ilang bagay na dapat isaalang-alang.

Malambot Ang mga anatomical na unan ay angkop para sa mga mahilig matulog sa kanilang tiyan. Sila ay makakatulong upang maiwasan ang mga creases sa balat. Maaari silang irekomenda para sa mga taong madaling kapitan ng edema, na may mahinang mga daluyan ng dugo, upang maiwasan ang pagkasira ng kondisyon.

Katamtamang tigas itinuturing na pinaka maraming nalalaman. Nababagay ito sa halos lahat - komportable na matulog sa gayong mga unan, ang panahon ng pagkagumon ay minimal. Ang mga katamtamang matibay na unan ay angkop para sa pagtulog sa iyong likod at sa iyong tagiliran. Inirerekomenda ng mga eksperto na gamitin ang mga ito para sa cervical osteochondrosis, hypertension.

Matigas Ang mga orthopedic na unan ay angkop para sa pagtulog sa iyong likod at tiyan. Maaari silang magamit para sa osteochondrosis ng cervical region para sa malambot na pag-unat ng gulugod, pagpapahinga ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat. Itinuturing ng mga orthopedic specialist ang mga ito na pinakamainam para sa mga taong walang malubhang sakit na gustong manatiling malusog. Ang mga matitigas na unan ay may positibong epekto sa kondisyon ng gulugod at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Ang pinakamahusay na tagapuno para sa mga orthopedic na unan ay itinuturing na isang materyal na may sapat na density at pagkalastiko, hindi kulubot kapag ginamit, at pinapanatili ang hugis nito.Ang pinakamatagumpay na opsyon ay maaaring tawaging memory foam pillow na maaaring mabilis na umangkop sa mga contours ng katawan, at pagkatapos ay kunin ang kanilang orihinal na hugis.

foamed latex - ang pinakamoderno, mataas na kalidad na tagapuno. Ang isang magandang orthopedic pillow na nakabatay sa latex ay hindi mura, ngunit ito ay magiging komportable at tatagal ng higit sa isang taon. Ang lahat ng mga produkto batay sa materyal na ito ay may epekto sa memorya, perpektong mapawi ang pagkarga mula sa gulugod.

polyurethane foam - ang pinakakaraniwang tagapuno para sa mga orthopedic na unan. Batay dito, ang mga produkto ng iba't ibang density at tigas ay ginawa. Maaaring baguhin ng iba't ibang teknolohiya ang mga katangian ng materyal na ito. Sa pangkalahatan, ang polyurethane foam ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian. Ito ay may epekto sa memorya, may mahusay na mga katangian ng orthopedic. Ngunit ang buhay ng serbisyo ay mas mababa kumpara sa latex.

Polyester bilang isang tagapuno para sa mga orthopedic na unan ay matatagpuan, ngunit mas madalas. Kadalasan ito ay matatagpuan sa mga produkto hindi para sa pagtulog, ngunit sa mga pagpipilian sa paglalakbay. Hindi namin inirerekumenda ito para sa permanenteng paggamit, dahil mayroon itong mas maraming minus kaysa sa mga plus - isang maikling buhay ng serbisyo, hindi sapat na suporta para sa gulugod, banayad na mga katangian ng orthopedic.

balat ng bakwit - medyo sikat, natural na materyal. Hindi ito masama, ngunit wala itong binibigkas na mga katangian ng orthopedic tulad ng latex at polyurethane foam.

Ang materyal ng takip, bagaman hindi mahalaga kapag pumipili ng unan, ay maaaring gawing mas kaaya-aya ang paggamit nito. Kadalasan kailangan mong matulog sa mga naturang produkto nang walang karagdagang mga pillowcases, upang hindi mabawasan ang kalubhaan ng orthopedic effect. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong bigyang-pansin na ang takip ay naaalis. Ginagawa nitong posible na ganap na hugasan ito.

Hangga't maaari, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga likas na materyales. Sila ay huminga nang mas mahusay, ang ulo ay hindi pawis sa kanila. Ang mga synthetic ay mas malakas, mas matagal, maaaring maging napaka-kaaya-aya sa pagpindot, ngunit sa mainit na panahon mahirap matulog dito. Samakatuwid, ang mga natural na tela (koton, kawayan) ay mas gusto pa rin.

Ang halaga ng mga orthopedic pillow ay nagsisimula sa 500 at umabot sa 30,000 rubles. Sa ilang mga kaso, ang presyo ay maaaring mas mataas pa, ngunit ito ay mga labis na. Makatotohanang kunin ang isang de-kalidad na modelo na may binibigkas na mga katangian ng orthopedic sa hanay mula 2000 hanggang 5000 rubles. Hindi mo maaaring tingnan ang mga pinakamahal, kadalasan ang kanilang gastos ay masyadong mataas at hindi makatwiran, at ang kahusayan ay hindi mas mataas kaysa sa mas abot-kayang mga modelo. Ngunit mas mahusay na iwasan ang lantarang murang mga unan - hindi sila magtatagal, at kung minsan ay hindi sila magdadala ng pinakahihintay na lunas sa isang pagod na leeg.

Kung maaari, mas mahusay na bumili sa mga dalubhasang tindahan, kung saan maaari mong biswal na suriin ang laki ng unan, suriin ang density nito at humiga pa upang makita kung nababagay ito sa iyo. Para sa mga hindi nakakaintindi ng mga orthopedic pillow, laging handang tumulong ang mga consultant sa pagpili. Kapag bumili ng mga ganoong bagay sa mga online na tindahan, madaling magkamali, hindi hulaan at magtapon lamang ng pera.Ngunit maaari kang maghanap ng isang unan na gusto mo sa isang dalubhasang tindahan sa mga online na tindahan, ihambing ang mga presyo at, kapag nakakita ng magandang alok, mag-order ito.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbili ng mga orthopedic na unan para sa mga bata. Nagbibigay sila ng tamang posisyon ng katawan, nag-aambag sa buong pag-unlad ng musculoskeletal system, at maiwasan ang mga problema sa gulugod sa hinaharap. At upang piliin ang tamang unan, kailangan mong bigyang pansin ang maraming pamantayan.

taas Ang mga unan ay depende sa edad ng bata. Para sa mga bagong silang, ang halos flat butterfly na unan na may recess para sa ulo sa gitna ay angkop na angkop. Para sa isang sanggol na wala pang tatlong taong gulang, ang taas ay hindi dapat lumampas sa 3 cm. Para sa isang apat na pitong taong gulang na bata, maaari itong tumaas sa 4-6 cm. Para sa mas matatandang mga bata, ang unan ay pinili sa parehong paraan tulad ng para sa mga matatanda - sa pamamagitan ng pagsukat ng haba ng balikat.

Ang sukat dapat ding angkop sa edad ng bata. Ang pinakamahalagang bagay ay ang leeg at ulo lamang ang nakahiga sa unan, at ang mga balikat ay nananatiling mas mababa sa kutson. Samakatuwid, ang napakalaking mga pagpipilian ay hindi gagana: hindi mo dapat kunin ang modelo "para sa paglago".

Tagapuno dapat mag-ambag sa maximum na pagpapahinga ng cervical region, bigyan ang gulugod ng natural na posisyon. Ang pinakamagandang opsyon ay memory foam pillows na gawa sa polyurethane foam o latex ng mababang rigidity na may mababang rollers o wala sila. Sinusuportahan nila ang gulugod, ngunit sa parehong oras ay komportable para sa pagtulog.

Ang orthopedic pillow market ay kinakatawan ng dose-dosenang mga bago at kilalang tatak.Mayroong ganap na hindi pamilyar na mga tatak ng badyet, ngunit makatuwirang tanungin ang kalidad ng kanilang mga produkto, dahil ang isang talagang mahusay na orthopedic pillow ay hindi maaaring nagkakahalaga ng 500-1000 rubles. Ang batayan ng merkado ay medyo luma, nasubok sa oras at mga tatak ng customer - Ascona, Ormatek, Luomma, Trives, Tempur at maraming iba pang mga kilalang kumpanya.

Ascona. Ang kumpanya ng Russia ay mas kilala sa mga mamimili para sa mga orthopedic mattress, ngunit sa hanay ng produkto maaari kang makahanap ng mataas na kalidad at murang mga unan. Karamihan sa mga modelo ay nagkakahalaga ng halos 5,000 rubles, ngunit may mga mas mahal na pagpipilian. Ang iba't ibang mga materyales ay ginagamit bilang mga tagapuno - latex, polystyrene foam, polyurethane foam. Kasama sa hanay ang mga modelo para sa mga matatanda at bata.

Ormatek. Isa pang kilalang brand ng sleep orthotics. Ang hanay ng mga unan ay kinakatawan ng mga modelo ng iba't ibang mga kategorya ng presyo, mula sa mga 3,000 hanggang 20,000 rubles. Ang mga tagapuno ay ginagamit ng eksklusibo sa modernong - latex, memory foam. Ang mga katangian at kalidad ng orthopedic ay mahusay.

Luomma. Isang hindi gaanong kilala ngunit kapansin-pansing tatak ng Finnish para sa mga memory foam na unan. Karamihan sa mga modelo ay may anatomical na hugis - mga roller para sa ulo, recesses para sa balikat. Ang mga unan ay hindi masyadong mahal, ang presyo ay bihirang lumampas sa 5000 rubles.

Trives. Nag-aalok ang Russian brand ng malaking seleksyon ng mura ngunit de-kalidad na orthopedic pillow. Ang mga ito ay pangunahing mga produkto na may memory effect na puno ng latex at polyurethane foam. Ang ilang mga modelo ng badyet ay nagkakahalaga ng mas mababa sa 1000 rubles, ang presyo ng pinakamahal ay bihirang lumampas sa 5000 rubles.

Tempur. Maaasahang kumpanyang Danish na gumagawa ng mahuhusay na unan. Ang lahat ng mga modelo ay may binibigkas na mga katangian ng orthopedic at maaaring irekomenda para sa osteochondrosis at iba pang katulad na mga sakit.Totoo, ang gastos ay hindi nakalulugod sa mga mamimili - ang presyo ng murang mga modelo ay nagsisimula sa average mula sa 5,000 rubles.

Alinmang orthopedic na unan ang pipiliin mo, mas magiging kapaki-pakinabang pa rin ito kaysa sa mga kumbensyonal na modelo na puno ng down o synthetic na materyales. Kung natugunan mo ang lahat ng pamantayan sa pagpili, ngunit ang unan ay tila hindi komportable sa iyo, huwag magmadali upang ibalik ito sa tindahan. Ang mga produktong orthopedic ay nangangailangan ng pagsanay. Ang oras ng pagbagay sa pagtulog sa isang bagong posisyon ay maaaring mula sa ilang araw hanggang isang linggo.