Yer |
İsim |
Derecelendirmede karakteristik |
1 | Kızıl Ekim | Yeni Başlayanlar İçin En İyisi |
2 | STORM Dövüş Kulübü | Boks stillerinin büyük seçimi |
3 | Kardeşler Boks Kulübü | kızlar için harika bir seçenek |
4 | Crossfit Flaş | Aile egzersizleri |
5 | Dmitry Nosov'un dövüş sanatları okulu | Eşsiz programlar, seçkin eğitmenler |
Dinamik ve hareketli boks vücuda büyük faydalar sağlar. Tüm kas gruplarını çalıştırarak dayanıklılık ve tepki hızını çalıştırır, cesaret aşılar ve hızlı karar vermeyi öğretir. Düzenli egzersiz ile şekil tonlu bir şekil alır. Olumlu etkiler, bu sporun sadece erkekler arasında değil, aynı zamanda kızlar arasında da popülerliğini açıklıyor.
Eğitimin istenen sonucu vermesi ve zevk getirmesi için doğru okulu seçmeniz gerekir. Moskova'da yeni başlayanlar, amatörler ve profesyoneller için her bütçeye uygun sınıflar sunan düzinelerce site var. Ancak, en iyi kurumu sadece fiyat belirlemez: eğitmenler, ekipman, güvenlik endişeleri ve atmosfer belirleyici faktörlerdir. Müşteri incelemelerine göre bu niteliklere sahip 5 okul topladık.
Moskova'daki en iyi 5 boks okulu
5 Dmitry Nosov'un dövüş sanatları okulu

Web sitesi: nosovschool.ru; Tel: +7 (495) 969-11-04
Haritada: Moskova, Novokhoroshevsky proezd, 24
Derecelendirme (2022): 4.5
Dövüş sanatları okulu, Olimpiyat madalyalı Dmitry Nosov tarafından yaratıldı.Yetişkin sporculara, amatörlere ve yeni başlayanlara yöneliktir. Ancak 4 yaşından büyük çocuklar için boks dersleri vardır. Beceri geliştirmeye uygun olan kurumda düzenli olarak seminerler, ustalık sınıfları, turnuvalar ve kamplar düzenlenmektedir. Okul uzmanları, en iyi sonuçları elde etmek isteyenler için Moskova'ya özgü bir beslenme sistemi oluşturdu. Öğrenciler rütbe ve nişanlarla ödüllendirilir. Okul, genellikle çocuk spor kulüplerinde görülebilen katı kurallarla ayırt edilir.
Müşteriler, modern ekipmanlara sahip geniş odalarda çalışmaktadır. İncelemeler, samimi atmosfere, desteğe ve sıcak mevsimde dışarıda antrenman yapma fırsatına dikkat çekiyor. Sonuç odaklı olmaktan bahsedin. Ancak soyunma odalarında, duşlarda kuyruklar olduğu konusunda uyarıyorlar. Okul popülerdir, her zaman bir sürü insan vardır. Herkes katı kuralları sevmez, her zaman yeterli spor ekipmanı yoktur.
4 Crossfit Flaş

Web sitesi: crossfitflash.ru Tel: +7 (915) 055-83-33
Haritada: Moskova, Birch Grove geçidi, 12
Derecelendirme (2022): 4.6
Crossfit Flash, tüm aile için en iyi koşulları yarattı. Koçlar erkekler, kadınlar ve çocuklar için grup ve bireysel programlar yürütür, çiftler için seçenekler vardır. Yeni başlayanlar, amatörler ve profesyoneller davetlidir. Avantaj en küçük gruplardır, herkese yeterli zaman verilir. Okul, saldırı hareketlerini inceleyerek, çarpıcı teknikleri bilemeyi tercih eder. Bireysel yaklaşıma özellikle dikkat edilir. Geniş halka modern standartlara göre donatılmıştır.
Müşteriler, gerekirse grup eğitimi sırasında bile programın bireysel özelliklere göre değiştiğini not eder.Ana alıştırmalar önceden büyük bir tahtaya yazılır, herkes dersin gidişatını bilir. Çeşitli abonelikler, herhangi bir bütçe için bir teklif seçmenize olanak tanır. İncelemeler, soyunma odalarında ve duşlarda kuyruk olmadığını söylüyor, personelin güler yüzlülüğüne ve profesyonelliğine dikkat çekiyor.
3 Kardeşler Boks Kulübü

Web sitesi: kardeşlerboxing.ru Tel: +7 (495) 642-51-06
Haritada: Moskova, Kutuzovsky umudu, 3
Derecelendirme (2022): 4.7
Kardeşler Boks Kulübü kızlar arasında en popüler olanıdır. Kurucular, kuruluşu çatıda bir halka, bir lobi bar ve şehre bakan panoramik pencerelerle donatarak özel bir atmosfer yaratmaya çalıştılar. Erkekler için sadece bireysel eğitim mevcuttur, programlar kadınlar için tasarlanmıştır. Bu nedenle duşlar ve soyunma odaları ortak kullanılmaktadır. Sınıfların temeli OFP boksudur: kardiyo ve dairesel egzersizler, yumruk uygulamak için çok az zaman kaldı. Kadınsı bir figür oluşturmaya, kilo vermeye yardımcı olur.
Boks eğitimine katılmak için ekipman satın almaya gerek yoktur, okulda verilir. Sınıflar küçük gruplar halinde yapılır. Kulüpte düzenli olarak yeni simülatörler ortaya çıkıyor, benzersiz eğitim yöntemleri uygulanıyor. Kurucuların açıklamalarına göre misafirler üst yönetim tarafından temsil ediliyor. Bu, şişirilmiş abonelik fiyatını açıklar. Okul, profesyonel olarak boks yapmak isteyenler için tasarlanmamıştır, amatör sporlara ağırlık verilir.
2 STORM Dövüş Kulübü

Web sitesi: dövüş kulübü.su Tel: +7 (495) 181-11-85
Haritada: Moskova, st. Miklukho-Maklaya, 18k3
Derecelendirme (2022): 4.9
STORM Dövüş Kulübü, her türlü boksu denemek isteyenler için en iyi seçenek.Her seviyede eğitim için onlarca program sunuyor, kadın ve çocuklar için seçenekler var. Küçük bir grup veya bireysel olarak çalışabilirsiniz. Müşteriler, sertifikalı eğitmenler, yarışma ve turnuva kazananları tarafından izlenir. Yeni başlayanların, farklı sınıfları izlemek için "yoğun saatlerde" okula bırakmaları tavsiye edilir. Bu sırada koçla sohbet edebilirsiniz.
İncelemeler, geniş bir spor ekipmanı yelpazesine, samimi bir atmosfere ve modern bir iç mekana dikkat çekiyor. Okul 2 büyük salona sahiptir, geniş soyunma odaları, masaj odaları, duşlar vardır. Boks alanı, her alanda gelişim için ekipmanlarla donatılmıştır. Rusya ve Avrupa şampiyonları burada antrenman yapıyor, profesyonel gelişim için bir fırsat var. Aynı zamanda, fiyatlar Moskova ortalamasının altında kalıyor.
1 Kızıl Ekim

Web sitesi: bcoctober.com Tel: +7 (926) 624-65-62
Haritada: Moskova, 5. Donskoy proezd, 15
Derecelendirme (2022): 5.0
Red October tüm boksörler için uygundur, ancak yeni başlayanlar için en iyi koşulları sunar. Sınıflar, farklı eğitim seviyelerindeki müşterilerin koçtan sonra tekrar ettikleri bir spor bölümü örneği üzerine inşa edilmiştir. Okul, koğuşların başarısını teşvik eder, yarışmalar düzenler, en iyilere ödüller verir. İncelemelerde eğitime mantıklı ve iyi gelişmiş denir, her öğrenciye yeterli zaman verilir. Salonun profesyonel büyüme koşulları var, çocuklar için sınıflar düzenleniyor. Bir aboneliğin maliyeti, Moskova ortalamasını aşıyor.
Okul, müşteri odaklı hizmet ile ayırt edilir. Ziyaret ederken, içecekler, atıştırmalıklar, sauna ücretsiz olarak mevcuttur. Gerekirse, ebeveynler eğitim alırken personel çocuklar ve hayvanlarla ilgilenecektir. Her yaştan erkek, kadın, çocuk için boks programları var.Çiftler halinde eğitim, crossfit popülerdir. Tek dezavantajı, en gelişmiş sporcular için seçeneklerin olmamasıdır.