جگہ |
نام |
درجہ بندی میں خصوصیت |
| 1 | کرک مین لیبز ایل ٹورائن | بہترین معیار. طہارت کی اعلی ڈگری |
| 2 | سولگر امینوتھینی سلفونک ایسڈ | سب سے زیادہ مقبول. اعلی کارکردگی |
| 3 | تھورن ریسرچ | وقت کا تجربہ شدہ معیار |
| 4 | اب فوڈز | قیمت اور معیار کا بہترین تناسب |
| 5 | زندگی کی توسیع | سبزی خوروں کے لیے موزوں ہے۔ |
ٹورائن انسانی جسم میں مشروط طور پر ضروری تیزاب ہے۔ امینو ایسڈ انسانی جسم کے بافتوں میں کچھ مقدار میں پایا جاتا ہے۔ کسی عنصر کی کمی کے ساتھ، قلبی، اعصابی اور عضلاتی نظام متاثر ہوتے ہیں۔ بینائی میں بھی خرابی ہوتی ہے، قوتِ مدافعت کمزور پڑ جاتی ہے، جگر اور لبلبہ کے کام میں خلل پڑتا ہے۔ جسم کو ٹھیک کرنے کے اثر کے علاوہ، ٹورائن سپلیمنٹیشن قسم 1 اور 2 ذیابیطس mellitus کی بیماریوں میں وزن میں کمی اور طاقت کی تربیت کے دوران اتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
امریکی سائٹ Iherb خریداری کے لیے مختلف خوراکوں کے ساتھ ٹورائن سپلیمنٹس پیش کرتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، آپ خریداروں کی رائے، سائٹ کی درجہ بندی، صارفین کی درجہ بندی کی بنیاد پر کام کرنے والے اوزار تلاش کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، iHerb کے پاس بونس اور ڈسکاؤنٹس کا ایک نظام ہے، اس کے لیے آپ کو مرکزی صفحہ پر پروموشنز کو فالو کرنا ہوگا اور پہلی خریداری پر دیا جانے والا لائلٹی کوڈ درج کرنا ہوگا۔
iHerb پر ٹاپ 5 بہترین ٹورائن سپلیمنٹس
5 زندگی کی توسیع
iHerb کی قیمت: $9.75 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
قابل اعتماد صنعت کار لائف ایکسٹینشن نے اپنا سپلیمنٹ iHerb پر پیش کیا۔ 1000 ملی گرام فی 1 کیپسول کی معقول قیمت امریکی سائٹ کے صارفین کی توجہ اپنی طرف مبذول کرتی ہے۔ کارخانہ دار دن میں 1 سے 3 بار خالی پیٹ پر ٹورائن لینے کا مشورہ دیتا ہے۔ صارف کی درجہ بندی 5 میں سے 4.5۔ بہت سے لوگوں کے لیے، 1000mg کی ابتدائی خوراک بڑی ہو سکتی ہے اور اسے زندگی کی توسیع کے ٹورائن کو پہلے کئی دنوں کے علاوہ لے کر آہستہ آہستہ بڑھنا چاہیے۔
جائزے نوٹ کرتے ہیں کہ اضافی موسم کی شدید حساسیت اور سر درد سے بچاتا ہے۔ صارفین نے دیکھا ہے کہ ضمیمہ میں ینالاگ جیسی مضبوط موتروردک خاصیت نہیں ہے۔ ایک ہی وقت میں، ٹورائن فرموں کو سبزی خوروں اور لوگوں کی طرف سے سراہا جاتا ہے جو بہت زیادہ سمندری غذا نہیں کھاتے ہیں۔ لائف ایکسٹینشن سپلیمنٹ اس امینو ایسڈ کی مطلوبہ سطح کو بھر دے گا، اندرونی اعضاء - دل، جگر، گردے کے کام کو بہتر بنائے گا۔
4 اب فوڈز
iHerb کی قیمت: $4.78 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
1968 سے، Now Foods ایسے سپلیمنٹس پیش کر رہا ہے جو بین الاقوامی معیار کے معیار پر پورا اترتے ہیں۔ کیپسول، فعال اجزاء کے علاوہ، صرف چاول کا آٹا اور جیلیٹن پر مشتمل ہوتا ہے۔ گلوٹین، دودھ کی مصنوعات کے نشانات نہیں ملے۔ ضمیمہ iHerb کی درجہ بندی میں دوسرے نمبر پر ہے، اوسط صارف کی درجہ بندی 5 میں سے 4.5 پوائنٹس کے ساتھ۔
امریکی سائٹ پر آنے والے 500 ملی گرام کی خوراک کی کم قیمت کی وجہ سے امینو ایسڈ کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ نوٹ کیا جاتا ہے کہ یہ علاج ینالاگوں سے بہتر طور پر ورم سے لڑتا ہے اور بہت سے دواسازی کی مصنوعات کی طرح نقصان نہیں پہنچاتا ہے - ڈائیورٹیکس۔ دل کے مسائل میں مبتلا افراد اپنے اوپر بھی اثر محسوس کرتے ہیں۔خاص طور پر کمزور بینائی کے خلاف جنگ کے لیے تعریف کی جاتی ہے، کیونکہ ٹورائن ریٹنا کو مضبوط کرتا ہے۔ کارخانہ دار روزانہ 1 سے 4 کیپسول کی خوراک تجویز کرتا ہے۔ لیکن یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ زیادہ سے زیادہ خوراک فی دن 3 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔
3 تھورن ریسرچ
iHerb کی قیمت: $13.00 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
Thorne Research امریکہ کے مشہور برانڈز میں سے ایک ہے، جو امریکی اولمپینز کو سپلیمنٹس اور وٹامنز کی مکمل فراہمی فراہم کرتا ہے۔ یہ مصنوعات کے بہترین معیار اور برانڈ پر اعتماد کی نشاندہی کرتا ہے۔ ضمیمہ کے ایک خاص اشارے میں، یہ کہا جاتا ہے کہ یہ زہریلے مادوں سے لڑتا ہے، انہیں جسم سے ہٹاتا ہے۔ دل اور خون کی نالیوں کو سپورٹ کرتا ہے۔ Iherb پر 5 میں سے 4.5 کے اسکور کے ساتھ اعلیٰ درجہ بندی اور L-taurine میں 5 ویں مقام سے ثابت ہوتا ہے کہ پروڈکٹ توجہ کے لائق ہے۔
ضمیمہ چھوٹے کیپسول کی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے جو نگلنا آسان ہے۔ یہ کھانے سے پہلے سب سے بہتر ہے. Thorne Research Taurine گلوٹین فری ہے اور اسے سبزی خور استعمال کر سکتے ہیں۔ بصارت کے لیے خاص طور پر مثبت اثر دیکھا جاتا ہے۔ بہت سے لوگوں نے ٹورائن کو وزن کم کرنے کا ایک اچھا ذریعہ قرار دیا ہے۔ ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے ٹورین خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے کے لیے بہترین ہے۔ کارخانہ دار کم دباؤ پر ضمیمہ لینے کی سفارش نہیں کرتا ہے، جو جائزوں میں نوٹ کیا گیا تھا۔
2 سولگر امینوتھینی سلفونک ایسڈ
iHerb کی قیمت: $20.84 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
سولگر سپلیمنٹس 1947 سے مارکیٹ میں موجود ہیں۔ مصنوعات اعلیٰ ترین معیار اور جدید ترین ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہوئے تیار کی جاتی ہیں۔ Taurine کوئی استثنا نہیں ہے. چھوٹے کیپسول نگلنے میں آسان ہیں۔ اس مرکب میں گلوٹین، چینی، خمیر، دودھ کی مصنوعات کے نشانات شامل نہیں ہیں۔ سولگر نے 5 میں سے 4.7 اسکور کے ساتھ iHerb صارفین کی جانب سے سب سے زیادہ ٹورائن ریٹنگز میں سے ایک حاصل کی ہے۔مینوفیکچرر روزانہ 1 سے 4 کیپسول لینے کی سفارش کرتا ہے، جس کے علاوہ آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہے۔
خاص طور پر خریداروں نے جائزے میں ایک موتروردک اثر کو نوٹ کیا، سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنا. سولگر لینے کا ایک اضافی اثر وزن میں کمی ہے، کیونکہ ضمیمہ بھوک کو کم کرتا ہے۔ اعصابی نظام کے مسائل اور نیند کے ساتھ مشکلات میں مثبت حرکیات نوٹ کی جاتی ہیں۔
1 کرک مین لیبز ایل ٹورائن
iHerb کی قیمت: $28.50 سے
درجہ بندی (2021): 5.0
کرک مین کی بنیاد 1949 میں رکھی گئی تھی اور تب سے وہ غذائی سپلیمنٹس بنا رہی ہے۔ کرک مین لیبز صارفین کو ایلبہتر additives کے معیار. یہ فطری ہے، کیونکہ کمپنی سال بہ سال جدید ترین پیداواری ٹیکنالوجی استعمال کرتی ہے۔ 2011 کے بعد سے، کرک مین لیبز نے سپلیمنٹس کو ختم کرنے میں صنعت کو اگلی سطح پر لے جایا ہے۔ ان پر الٹرا ٹیسٹڈ کا لیبل لگا ہوا ہے۔ صنعت کار کے مطابق، دوسری کمپنیاں اپنی مصنوعات کی اتنی گہری صفائی نہیں کرتی ہیں۔ L-taurine سے کرک مین کو الٹرا ٹیسٹ شدہ بیج کے ساتھ نشان زد کیا گیا ہے۔ منشیات کو 325 ملی گرام کے غیر معیاری گرام کے ذریعہ ینالاگ سے ممتاز کیا جاتا ہے ، جو آسان ہے اگر آپ کو بڑی خوراک لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس ضمیمہ کو iHerb پر 5 میں سے 5 درجہ دیا گیا ہے۔ مینوفیکچرر روزانہ 1 کیپسول لینے یا آپ کے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کی تجویز کے مطابق تجویز کرتا ہے۔
جائزے کے مطابق، یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ فوائد میں ایک آسان خوراک شامل ہے. آپ اسے مطلوبہ قدر تک بڑھا سکتے ہیں۔ ٹورائن فرمیں کیڑے مار ادویات اور آلودگی سے ہر ایک کیپسول کی پاکیزگی کو اہمیت دیتی ہیں۔ آنکھوں کے لیے ایک مثبت اثر نوٹ کیا جاتا ہے۔ ضمیمہ ایک choleretic ایجنٹ کے طور پر بھی اچھا ہے. طویل استعمال کے ساتھ، یہ جسم کی عام حالت کو بہتر بناتا ہے.
مضمون پسند آیا؟
