دماغ اور یادداشت کے لیے 15 بہترین وٹامنز

دماغ ہمارے جسم کے تمام افعال کا ذمہ دار ہے۔ وہ باقاعدگی سے تناؤ، ہارمونل عوارض، عمر اور مختلف بیماریوں کے منفی اثرات سے دوچار رہتا ہے۔ خاص طور پر مشکل دماغ کا وہ حصہ ہے جو یادداشت کے لیے ذمہ دار ہے۔ iquality.techinfus.com/ur/ سرفہرست 15 مؤثر ترین گھریلو اور درآمد شدہ ادویات پیش کرتا ہے جو بالغوں اور بچوں میں دماغی سرگرمی کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔