بالوں اور ناخنوں کے لیے 15 بہترین وٹامنز

دوا "مرز بیوٹی" ڈریجز کی شکل میں پیش کی جاتی ہے جس میں مفید مادّے ہوتے ہیں جیسے بایوٹین ( ٹوٹنے والے ناخنوں کو مضبوط کرتا ہے)، اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامنز، بیٹا کیروٹین (بالوں کی نشوونما کو چالو کرتا ہے)، خمیر کا عرق (امائنو ایسڈ کا ایک بہترین ذریعہ)۔ کمپلیکس کا مقصد ایک ہی وقت میں تین زونز ہے: بال، ناخن، جلد۔ یہ ایک عورت کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے اور ضروری ڈھانچے کو بحال کرتا ہے. اس میں آئرن، سسٹین اور دیگر مفید اجزا بھی پائے جاتے ہیں۔

گولیوں کی شکل میں دستیاب ہے، جسے دن میں 2 بار لینا چاہیے۔ ایک بوتل میں 60 ٹکڑے ہوتے ہیں، یعنی یہ داخلے کے پورے کورس کے لیے کافی ہے۔ اس میں بہت سارے اچھے جائزے ہیں، جو اعلی کارکردگی اور نمایاں نتائج کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ فوائد: جلد کو بہتر بناتا ہے (چھیلنے اور سوزش کو دور کرتا ہے)، ناخنوں کو مضبوط کرتا ہے، بالوں کے جھڑنے کو کم کرتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو چالو کرتا ہے، خواتین کے بہترین جائزے، اچھی ساخت۔ کوئی کمی نہیں ملی۔

غذائی ضمیمہ نے اپنی ساخت کے ساتھ دلچسپی پیدا کی، جس کا مقصد بالوں کے جھڑنے کو روکنا، اسے چمکانا، جاندار بنانا اور نیل پلیٹوں کو مضبوط بنانا ہے۔ پیچیدہ اثر، اینٹی آکسیڈینٹ اثر آپ کو سال کے کسی بھی وقت بہترین نظر آنے اور اچھا موڈ رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

100 ایم سی جی کی 100 گولیوں میں سیلینیم، کیلشیم، کیلشیم فاسفیٹ، فاسفورس کے علاوہ شامل ہیں۔ یہ مادے معدنیات میں ہونے والے نقصانات کی مکمل تلافی کرتے ہیں جو بھرپور سرگرمی کے نتیجے میں ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سیلینیم عمر بڑھنے کے عمل کی ترقی کو روکتا ہے، بالکل خواتین کے جسم، اس کے تولیدی نظام کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ فوائد میں ایک شفاف بوتل ہے، جس میں مواد کی مقدار کو آسانی سے کنٹرول کیا جاتا ہے۔

USA میں پیدا ہونے والے وٹامن معدنی کمپلیکس کے برعکس، Doppelherz واضح طور پر "مزید کچھ نہیں" کے اصول کے مطابق تیار کیا گیا ہے۔ یہ گروپ B - B5 اور B 6 کے وٹامنز ہیں۔ بایوٹین، کولیجن کی ترکیب کے لیے ضروری ہے، جلد اور بالوں اور ناخن دونوں کا بنیادی ساختی پروٹین، زنک سلفیٹ (بالوں کے پٹکوں کو مضبوط کرتا ہے، خلیوں کی نشوونما اور نشوونما کے لیے ذمہ دار ہے)۔ گندم کے جراثیم کا تیل جسم کو چکنائی میں گھلنشیل وٹامنز اور پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز، جوار کا عرق - اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ فراہم کرتا ہے۔ یہ کمپلیکس ان لوگوں کے لیے بہترین آپشن ہے جو اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ "کم بہتر ہے،" جس کے لیے اس نے درجہ بندی میں اپنی جگہ لی۔

90 کیپسول پر مشتمل میگا پاپولر ملٹی فنکشنل کمپلیکس بالوں اور ناخنوں کی صحت مند ظاہری شکل کو بحال کرنے اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے، جسم کی تشکیل دونوں کے لیے موثر ہے۔ یہ 2 قسم کی گولیوں پر مشتمل ہے - صبح اور شام کی خوراک کے لیے۔ 16 فعال اجزاء خلیات کو آکسیڈیشن سے بچاتے ہیں، ان کی طاقت میں اضافہ کرتے ہیں، خون کے مائکرو سرکولیشن کو بہتر بناتے ہیں۔ یہ 3 ماہ کے کورسز لینے کا ایک اچھا علاج ہے۔

غذائی ضمیمہ کی متوازن ترکیب سے مثبت جائزے کی وضاحت کی گئی ہے، جس میں دونوں وٹامنز (C، B گروپس، بیٹا کیروٹین)، معدنیات (سیلینیم، زنک، کرومیم وغیرہ) اور قدرتی مادے (سبز چائے کا عرق، بوریج آئل) شامل ہیں۔ ، مچھلی کی کارٹلیج اور تیل)۔

زیادہ تر امریکی وٹامنز کی طرح، Vitrum لفظی طور پر "پوری متواتر جدول" پر مشتمل ہے۔ یہ اچھا ہے یا برا؟ ایک طرف، ایک مناسب متنوع غذا کے ساتھ، اس طرح کی ساخت واضح طور پر ضرورت سے زیادہ ہے. دوسری طرف، جو لوگ خود کو پروٹین، وٹامنز اور منرلز سے بھرپور غذا بنانے کے قابل ہوتے ہیں، انہیں بالوں اور ناخنوں کی حالت بہتر بنانے کے لیے وٹامنز کی ضرورت شاید ہی ہوگی۔

اہم وٹامنز کے علاوہ جو جلد، بالوں اور ناخنوں کی حالت کو بہتر بناتے ہیں: A، D، E، K کے ساتھ ساتھ B وٹامنز؛ کمپلیکس میں ٹریس عناصر بھی ہوتے ہیں، جن میں سے آئرن، سیلینیم اور میگنیشیم پر توجہ دی جاتی ہے - بہترین اینٹی آکسیڈینٹ جو جسم پر روزمرہ کے تناؤ کے اثرات سے لڑتے ہیں، بشمول بالوں کی جڑیں۔ Rutin اور bioflavonoids خون کی نالیوں کو مضبوط بناتے ہیں، خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں۔ علیحدہ طور پر، یہ ضروری ہے کہ امینو ایسڈ سیسٹین اور میتھیونین کو نمایاں کریں، جو کیریٹن اور کولیجن کی ترکیب کے لیے ضروری ہیں: بال، ناخن اور جلد بنانے والی اہم ساخت۔ وٹرم خوبصورتی کے مرکب کی بھرپوری کے لیے، یہ ہماری درجہ بندی میں ایک اچھی جگہ کا مستحق ہے۔

دوا ایک فارمیسی میں 60 اور 120 گولیوں کی پیکیجنگ میں فروخت کی جاتی ہے۔ قیمت ایک بڑے پیکج کے لیے ہے۔ ایک طاقتور قدرتی علاج نقطہ نظر سے کام نہیں کرتا، لیکن پورے جسم پر. اس کا مدافعتی نظام پر بہترین اثر پڑتا ہے، زہریلے مادوں کو صاف کرتا ہے، میٹابولزم کو منظم کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، انٹیک کی مدت پر منحصر ہے، بالوں کے گرنے میں کمی اور روک تھام ہے، ان کی ترقی میں تیزی آتی ہے، اور ناخن کی حالت بہتر ہوتی ہے.

Spirulina زبانی طور پر لیا جاتا ہے، یہاں تک کہ خالی پیٹ پر بھی اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے۔یہ بیٹا کیروٹین اور فائیکوکیاننز کا ذخیرہ ہے، جو دوبارہ پیدا کرنے والی خصوصیات کے ساتھ موثر انسداد سوزش مادہ تصور کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، قدرتی کمپلیکس کے کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں، یہ بڑی مقدار میں بھی غیر زہریلا ہے۔

امریکی وٹامنز کے لیے بہت کم سے کم ترکیب۔ تاہم، اس میں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے: پروٹین کی ترکیب کے لیے امینو ایسڈ L-cysteine، ہارسٹیل اور بانس کے عرق نامیاتی سلکان کے ذرائع کے طور پر، وٹامن B6، B7 (بائیوٹن) اور B8 (inositol) امینو ایسڈ کی تخلیق میں مدد کریں گے اور بالوں، ناخنوں اور جلد کے ساختی پروٹین کی ترکیب۔ اس میں رنگ، ذائقے، پرزرویٹیو شامل نہیں ہوتے، جو اس کو ان لوگوں کے لیے بہترین بناتا ہے جو ایسے مادوں کے مضر اثرات سے ڈرتے ہیں۔

سبزی سیلولوز گولی شیل. سائٹریٹ کی شکل میں زنک بالوں کے جھڑنے کو کم کرتا ہے، کاپر چیلیٹ کمپلیکس کی شکل میں جلد کو بیرونی اثرات سے بچاتا ہے۔ وٹامن سی اور امینو ایسڈ پرولین اور سیسٹین ساختی پروٹین کی ترکیب کو بہتر بناتے ہیں۔ MSM (methylsulfonylmethane) ایک قدرتی پلانٹ سلفر مرکب ہے جو کیراٹین بنانے کے لیے درکار ہے۔

وٹامنز عمر سے متعلق تبدیلیوں کو کم کرتے ہیں، جلد اور بالوں کی ساخت کو بہتر بناتے ہیں۔ ایک کم سے کم ساخت انہیں ان لوگوں کو لینے کی اجازت دیتی ہے جو پہلے سے ہی کسی قسم کے کمپلیکس کا استعمال کرتے ہیں، لیکن بالوں اور ناخنوں پر ہدفی اثر ڈالنا چاہتے ہیں: مثال کے طور پر، موسمی نقصان کو روکنے کے لیے۔ اور جانوروں کے اجزاء کی عدم موجودگی سولگر کو سبزی خوروں کے لیے بہترین وٹامن بناتی ہے، جس کے لیے اس کمپلیکس کو درجہ بندی میں شامل کیا گیا تھا۔

بریور کے خمیر، وٹامنز E، H، F، گروپ B، کیلشیم، زنک اور آئرن کے مشتقات پر مبنی اس کی ساخت اور قابل ذکر additive میں بہت دلچسپ ہے۔ ہر جزو جلد کی حالت کو معمول پر لانے، جلد کی سوزش کی ظاہری شکل کو روکنے اور آزاد ریڈیکلز سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ بالوں کا گرنا بند ہو جاتا ہے، ان کی معیاری نشوونما شروع ہو جاتی ہے۔

ناخن کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے منشیات کے استعمال کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. وہ مضبوط اور صحت مند ہو جاتے ہیں. لیتے وقت، اچھی رواداری کے باوجود استعمال کے لیے ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے۔ 12 سال کی عمر سے شروع ہونے والے کورس میں کمپلیکس کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

فارمیسیوں میں اچھی دستیابی اور ایک بہترین ترکیب نے اس دوا کو درجہ بندی میں فخر کا مقام حاصل کرنے کی اجازت دی۔ یہ "سمارٹ" گولیاں ہیں، جن کا فارمولہ بالوں کی ساخت اور ان کی نشوونما کو مضبوط بنانے پر طویل مدتی اثر کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ جیلیٹن کیپسول آسانی سے زبانی طور پر لے جایا جاتا ہے. ان میں مفید وٹامنز، معدنیات، بانس کے عرق، تیزاب ہوتے ہیں۔

اس کے علاوہ، منشیات نمایاں طور پر sebaceous غدود کی سرگرمیوں کو منظم کرتا ہے، curls کو زیادہ قابل انتظام، چمکدار بناتا ہے. وہ کنگھی اور اسٹائل میں آسان ہیں۔ جلد بھی زیادہ لچکدار ہوجاتی ہے۔ جائزے میں، صارفین نے مصنوعات کے اعلی معیار، اجزاء کے بہترین تناسب، اور مجموعی طور پر پورے جسم کے لئے بہترین نتیجہ کو نوٹ کیا. یہ ایک ایسی دوا ہے جو گھر کی فرسٹ ایڈ کٹ میں ہونی چاہیے۔

وٹامن "Alerana" روسی خواتین کے درمیان بہت مقبول ہیں، اب وہ کسی بھی فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے. اس کی وجہ داخلہ کے بعد مناسب قیمت اور اچھے نتائج ہیں۔ کیپسول کو دو قسموں میں تقسیم کیا گیا ہے: "دن" اور "رات"، جو مناسب وقت پر لیا جاتا ہے۔ ایک پیکج ایک مہینے کے لیے کافی ہے، مکمل کورس 30 سے ​​90 دن تک رہتا ہے۔ Alerana کے درمیان ایک اہم فرق ساخت ہے. یہ مختلف وٹامنز، آئرن، میگنیشیم، فولک ایسڈ، بایوٹین، کرومیم، زنک وغیرہ سے بھرپور ہوتا ہے۔

دن کے کیپسول بالوں کی ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہیں، وہ زیادہ ریشمی، چمکدار اور گھنے ہوجاتے ہیں، جب کہ رات کے کیپسول اندر سے غذائیت فراہم کرتے ہیں، بڑھوتری کو تیز کرتے ہیں اور بالوں کے جھڑنے کو کم کرتے ہیں۔ ٹریچولوجسٹ خواتین کو پرم، رنگنے، ہیئر ڈرائر سے باقاعدہ نمائش، کرلنگ آئرن وغیرہ کے بعد دوائی تجویز کرتے ہیں۔ فوائد: اچھی ساخت، بہترین جائزے، کسی بھی فارمیسی میں تلاش کرنا آسان، زیادہ سے زیادہ قیمت، بالوں پر مثبت اثر۔ نقصانات: دن میں 2 بار لینا چاہیے۔

بالوں کے جھڑنے کے لیے کمپلیویٹ تابکاری کی ایک بہترین ترکیب ہے: 8 معدنیات (بشمول آئرن، زنک، سیلینیم، کاپر، میگنیشیم)، 11 وٹامنز (بشمول A، C، E، B1، B2، B6، B12)، سبز چائے کا عرق، جس میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات 30 گولیاں فی پیک، دن میں ایک بار لی جاتی ہیں۔ نگل لیا، جائزے کے مطابق، آسانی سے، ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتا. ایک لفظ میں، ساخت اور قیمت کے تناسب کے لحاظ سے، یہ وٹامن درجہ بندی میں بہترین ہونے کے قابل ہیں۔

مشترکہ مرکب کے کیپسول میں مفید مائیکرو عناصر، باجرے کے عرق، گندم کے جراثیم، شراب بنانے والے کے خمیر کے مشتقات ہوتے ہیں۔ ملکیتی فارمولے کا مقصد بالوں کے جھڑنے، مضبوطی، بڑھوتری، مختلف اثرات جیسے پرم، رنگنے وغیرہ سے تحفظ ہے۔ دوا لینے کے بعد، کورس امینو ایسڈز، وٹامنز اور معدنیات کی کمی کو پورا کرتا ہے۔ خواتین کا فخر ساخت، قدرتی چمک کو بحال کرتا ہے، خود کو کنگھی کرنے کے لئے اچھی طرح سے قرض دیتا ہے. ناخنوں کی ظاہری شکل میں بھی بہتری آتی ہے۔ وہ ہموار اور زیادہ خوبصورت ہو جاتے ہیں. جائزے میں، صارفین مصنوعات کی متوازن ساخت، اس کے معیار کے اثرات کی نشاندہی کرتے ہیں۔

یہ ٹول ان لوگوں کے لیے ہے جو گھریلو مینوفیکچررز پر بھروسہ نہیں کرتے، جرمن معیار کو ترجیح دیتے ہیں۔ مرکب میں، خود شراب بنانے والے کے خمیر کے علاوہ، پیرا امینوبینزوک ایسڈ بھی موجود ہے، جو وٹامن بی 9 کی ترکیب میں شامل ہے، سیسٹائن، جو کیراٹین کی ترکیب کے لیے ضروری ہے، اور خود کیراٹین (قبول کرنے کے لیے، کیراٹین کی افادیت) کیراٹین سمیت، جو معدے میں جذب نہیں ہوتا، مشکوک ہے)۔ وٹامن B1 اور B5 میں اضافی طور پر شامل کیا جاتا ہے. منشیات کا اکثر جائزہ لینے والی سائٹوں پر ذکر کیا جاتا ہے، بالوں کے گرنے کی تاثیر کے بارے میں رائے مختلف ہوتی ہے - تاہم، کسی بھی علاج کی طرح۔ مجموعی خوبیوں کے مطابق، پینٹوویگر بریور کے خمیر پر مبنی بہترین غیر ملکی مصنوعات کے طور پر ہماری درجہ بندی میں ہے۔

فرانسیسی لیبارٹری Innéov کے پریمیم وٹامنز بالوں پر ایک فعال اثر رکھتے ہیں۔ ہر کیپسول میں انگور کے بیج، سبز چائے، زنک اور ٹورائن کے عرق ہوتے ہیں۔کمپلیکس کا بنیادی فرق یہ ہے کہ اس میں کرل کی صحت کے لیے ضروری مادوں کا روزانہ معمول ہوتا ہے، جو کھانے کے ساتھ حاصل کرنا مشکل ہوتا ہے۔ منشیات بالوں کی شافٹ کو پروٹین سے بھرتی ہے، انہیں پوری لمبائی کے ساتھ مضبوط کرتی ہے۔ ہدایات کے مطابق، آپ کو دن میں ایک بار 2 گولیاں لینے کی ضرورت ہے۔ ایک پیکج ایک ماہ تک رہتا ہے۔

دوا کا جسم پر عمومی طور پر مضبوطی کا اثر ہوتا ہے، بالوں کے گرنے اور گنجے پن سے لڑتا ہے، curls کی ساخت کو بحال کرتا ہے، انہیں بیرونی محرکات سے بچاتا ہے، یہاں تک کہ حجم میں اضافہ کرتا ہے اور چمک میں اضافہ کرتا ہے۔ وہ خواتین جن کا وٹامنز سے علاج کیا گیا ہے وہ نمایاں تبدیلیاں محسوس کرتی ہیں۔ فوائد: بہترین ساخت، مفید اجزاء، علاج کا اثر، اچھے جائزے، جرمن معیار، نقصان نمایاں طور پر کم ہو گیا ہے۔ نقصانات: تمام فارمیسیوں میں فروخت نہیں ہوتی، بہت زیادہ قیمت۔