جسم کے لیے سرفہرست 10 اینٹی آکسیڈینٹ

وٹامن کمپلیکس میں بیک وقت 9 مفید اجزاء ہوتے ہیں، جو آنکھوں کی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں اور بصری تیکشنتا کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔اس مرکب میں معروف قدرتی اینٹی آکسیڈینٹس لیوٹین اور زیکسینتھین شامل ہیں، جو آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں۔ ڈاکٹر اس علاج کو مایوپیا اور خشک آنکھوں کے سنڈروم کی روک تھام کے لیے تجویز کرتے ہیں، خاص طور پر ان مریضوں کے لیے جو کمپیوٹر پر کام کرتے ہیں یا دوسرے مسلسل بصری دباؤ کا شکار ہیں۔ دیرپا اثر حاصل کرنے کے لیے، کارخانہ دار طویل عرصے تک گولیاں لینے کا مشورہ دیتا ہے، جو کہ پیسے کے لحاظ سے غیر منافع بخش ہے، کیونکہ ایک پیکج 10 دن کے استعمال کے لیے کافی ہے۔

پروڈکٹ وٹامن اے، سی اور ای، میگنیشیم، زنک، تانبا اور آئرن سے بھرپور ہے۔ Chlorella ایک مثالی detox آپشن ہے، اور spirulina بہترین مدافعتی فروغ دینے والوں میں سے ایک ہے۔ جب ایک ساتھ استعمال کیا جاتا ہے تو، سپر فوڈز ایک پیچیدہ حفاظتی اثر رکھتے ہیں۔ گولیاں کمپریسڈ پاؤڈر ہوتی ہیں، اس لیے ان کا رنگ سبز ہوتا ہے اور ان میں ایک خصوصیت کے بعد ذائقہ ہوتا ہے۔ صارفین شکایت کرتے ہیں کہ مینوفیکچرر کی ہدایات کے مطابق، آپ کو روزانہ 10 گولیاں لینے کی ضرورت ہے، جس کی وجہ سے پیکج جلد ختم ہو جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ طحالب کو اچھی طرح برداشت کرتے ہیں، لیکن بعض اوقات غذائی ضمیمہ معدے کی خرابی کا باعث بنتا ہے۔

ان خواتین کے لیے تجویز کردہ غذائی ضمیمہ جو اپنی ظاہری شکل اور جوان جلد کا خیال رکھتے ہیں۔ اس پروڈکٹ میں زیادہ سے زیادہ اثر کے لیے coenzyme Q10 + وٹامن E کا ایک بہتر فارمولا ہے۔ یہ دوا عمر سے متعلق قدرتی تبدیلیوں کو کم کرتی ہے اور جلد کو قبل از وقت بڑھاپے سے بچاتی ہے۔ باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، خواتین نے محسوس کیا کہ جلد زیادہ لچکدار ہو جاتی ہے، رنگت نکھر جاتی ہے. پیکیجنگ سستی ہے اور 2 ماہ کی روزانہ خوراک کے لیے کافی ہے، اس لیے خریداروں میں ٹائم ایکسپرٹ کی بہت زیادہ مانگ ہے۔ تاہم، کسی کو ایک علاج سے سپر اثر کی توقع نہیں کرنی چاہئے، کیونکہ بڑھاپے سے نمٹنے کے لیے پیچیدہ اقدامات کی ضرورت ہوتی ہے۔

منشیات کئی سمتوں میں کام کرتی ہے: براہ راست آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرتی ہے، دیگر غذائی اجزاء کی تاثیر کو بڑھاتی ہے، نئے آکسیڈینٹس کی تشکیل کو سست کرتی ہے۔عمل کی استعداد الفا لیپوک ایسڈ کو پروفیلیکٹک استعمال کے لیے ایک بہترین انتخاب بناتی ہے۔ خواتین کے لیے ایک اہم نکتہ: دوا کولیجن ریشوں کی اخترتی کو روکتی ہے اور جھریوں کی ظاہری شکل کو سست کرتی ہے۔ خریدار جگر اور میٹابولزم پر سپلیمنٹ کے مثبت اثر کو نوٹ کرتے ہیں؛ بہت سے لوگوں کے لیے، الفا لیپوک ایسڈ وزن کو برقرار رکھنے میں معاون بن جاتا ہے۔ مائیکلر فارمولے کی بدولت، پروڈکٹ اچھی طرح جذب ہو جاتی ہے۔ کوتاہیوں کے درمیان، یہ بڑے کیپسول کو نمایاں کرنے کے قابل ہے جو نگلنا مشکل ہے، اور استعمال کے بعد دل کی جلن کی متواتر ظہور.

روسیوں کے درمیان وٹامن سی کے ساتھ ایک معروف پروفیلیکٹک دوا، جو استعمال میں آسان ایفیرویسینٹ گولیوں میں دستیاب ہے۔ ascorbic ایسڈ کی روزانہ خوراک حاصل کرنے کے لیے، یہ کافی ہے کہ ایک لوزینج کو ایک گلاس پانی میں گھول کر اس کے نتیجے میں مزیدار مشروب پی لیں۔ کارخانہ دار مختلف خوراک کے اختیارات پیش کرتا ہے تاکہ ہر کوئی اپنے لیے وٹامن کی ضروری حراستی کا انتخاب کر سکے۔ غذائی ضمیمہ کی زبردست مقبولیت اس کی سستی قیمت، مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ اور امیونوسٹیمولیٹنگ اثر کی وجہ سے ہے۔ یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ کھٹا مشروب گیسٹرائٹس اور پیٹ کے دیگر مسائل کو بڑھا سکتا ہے۔

کلر کرکیومین ایک انوکھا اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو وٹامن سی سے 5 گنا بہتر کام کرتا ہے۔ مادے کا قدرتی فارمولا خراب جذب نہیں ہوتا، اس لیے سولگر برانڈ ایک جدید حل پیش کرتا ہے - مائع پانی میں گھلنشیل کرکیومین والے کیپسول۔ اضافی میں زیادہ سے زیادہ حیاتیاتی دستیابی ہوتی ہے، اس کا طویل اور مستحکم اثر ہوتا ہے۔ ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ دوا کو پروفیلیکٹک اور عام ٹانک کے طور پر لینے، آنکوپیتھولوجی کو روکنے کے لیے، قلبی نظام کی مدد کرنے کے لیے۔ اضافی میں کوئی ذائقہ اور بو نہیں ہے، تاہم، خریدار کیپسول کے بڑے سائز سے ناخوش ہیں، جنہیں نگلنا بہت مشکل ہے۔

مقبول Complivit سیریز کے غذائی ضمیمہ میں 10 وٹامنز اور 4 مائیکرو عناصر شامل ہیں، جن میں ٹانک، شفا بخش اور اینٹی آکسیڈنٹ اثر ہوتا ہے۔ اس کمپلیکس کی ایک خصوصیت سیلینیم کی جسمانی خوراک کی موجودگی ہے، جو کہ مضبوط ترین قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر جانا جاتا ہے۔مینوفیکچرر نے زیادہ مقدار کے خطرے سے بچنے کے لیے گولیوں میں غذائی اجزاء کی کم پروفیلیکٹک خوراکیں شامل کیں۔ لہذا، کمپلیکس ہر اس شخص کے لئے موزوں ہے جو اپنی صحت کا خیال رکھتا ہے۔ اس کے استعمال کے بعد، خریدار جوش و خروش اور توانائی میں اضافے، مجموعی صحت میں بہتری، اور قوت مدافعت میں اضافے کو نوٹ کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں نے گولیاں لینے کے بعد پیٹ میں درد کا تجربہ کیا ہے، لہذا معدے کی بیماریوں کے مریضوں کو محتاط رہنا چاہئے۔

وٹامن ای (ٹوکوفیرول) سیل کی جھلیوں کو آزاد ریڈیکلز کے نقصان سے بچاتا ہے اور جسم پر پیچیدہ اثرات مرتب کرتا ہے۔ منشیات میں غذائیت کی بہترین شکل ہوتی ہے - بہترین خوراک میں الفا ٹوکوفیرول۔ جیلیٹن کیپسول سائز میں چھوٹے ہیں، آپ کو فی دن صرف ایک پینے کی ضرورت ہے، لہذا استعمال کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے. کورس کرنے کے بعد، لوگوں نے محسوس کیا کہ جلد اور بالوں کی کیفیت میں بہتری آئی ہے، جنسی شعبے میں مسائل غائب ہو گئے ہیں، طاقت اور توانائی ظاہر ہوئی ہے. زیادہ مقدار سے بچنے کے لیے کارخانہ دار وٹامن کی کم ارتکاز کا استعمال کرتا ہے۔ کوئی سنگین خامی نہیں ملی، تاہم، کچھ خریداروں نے وٹامن کے اثر کی کمی کی شکایت کی۔

دوا کو توانائی کے ضمیمہ کے طور پر جانا جاتا ہے جو میٹابولزم کو چالو کرتا ہے اور انزیمیٹک رد عمل کو معمول پر لاتا ہے۔ Coenzyme Q10 خاص طور پر کھلاڑیوں اور جسمانی مشقت والے لوگوں کے لیے برداشت کو بڑھانے کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ ایک مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ اثر رکھتا ہے، اور جلد کی تخلیق نو کو بھی فروغ دیتا ہے، عمر بڑھنے کی بیرونی علامات کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے، اور سورج کی طویل نمائش کے بعد عمر کے دھبوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ روزانہ ایک کیپسول لینے کا سادہ طریقہ، کیپسول کا چھوٹا سائز اور غذائی سپلیمنٹ کی معتدل قیمت خریداروں میں اس کی مقبولیت کی وضاحت کرتی ہے۔ coenzyme کی اچھی طرح سے مطالعہ کی گئی خصوصیات کے باوجود، کچھ لوگوں نے استعمال کے دوران کوئی نتیجہ نہیں دیکھا۔

دوا میں دو اہم اینٹی آکسیڈنٹس کا مجموعہ ہوتا ہے جو مؤثر طریقے سے آکسیڈینٹس سے لڑتے ہیں اور مدافعتی دفاع کو مضبوط کرتے ہیں۔یہ آلہ آزاد ریڈیکلز کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کی سطح کو کم کرتا ہے، اور کینسر کی نشوونما کو بھی روکتا ہے۔ بائیو ایڈیٹیو کے فوائد میں سے، یہ استعمال کی ایک آسان شکل، زیادہ سے زیادہ خوراک اور ایک سستی قیمت کو اجاگر کرنے کے قابل ہے۔ علاج کے ایک کورس کے بعد، مریض کم بیمار ہوتے ہیں، طاقت اور توانائی میں اضافہ محسوس کرتے ہیں. اس کے علاوہ، ضمیمہ مردوں کے لئے بہت مفید ہے - یہ تولیدی کام کو بہتر بناتا ہے اور جنسی شعبے میں مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے. واحد خرابی داخلہ کا طویل کورس ہے۔