15 loại vitamin tốt nhất trước khi sinh

Đa tab phức tạp do Đan Mạch sản xuất "Chu sinh" được thiết kế đặc biệt để duy trì sức khỏe của phụ nữ trong thời kỳ đầu mang thai. Anh ấy đã thu thập những đánh giá tốt nhất trong vài năm liên tiếp và là người dẫn đầu phần lớn lượt bình chọn trên các diễn đàn. Thành phần bao gồm 11 loại vitamin (A, E, C, D3, và toàn bộ nhóm B) và các khoáng chất, ví dụ: đồng, canxi, mangan, iốt, crom, sắt. Điều quan trọng không kém, nhà sản xuất đã không sử dụng chất bảo quản.

Vì vậy, sự kết hợp của sắt, magiê, selen, kẽm, vitamin A, E sẽ làm giảm khả năng thiếu máu, vốn rất thường được bác sĩ chẩn đoán ở phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ nhất. Và sự kết hợp của đồng, selen, kẽm, iốt, axit folic và vitamin B6 sẽ ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển đúng và có kế hoạch của thai nhi. Uống một viên trong hoặc sau bữa ăn trong một tháng là đủ. Hạn chế nhỏ duy nhất, một số phụ nữ cho rằng kích thước khá lớn của máy tính bảng.

Thông thường, "Elevit Pronatal" được khuyên dùng cho phụ nữ trong ba tháng đầu của thai kỳ. Điều này là do thực tế là thuốc có hàm lượng axit folic cao (800 mcg). Thành phần cũng được làm giàu với vitamin A, E, PP, B5, sắt, phốt pho, biotin, kẽm, vv. Một phức hợp như vậy góp phần vào sự phát triển thích hợp của thai nhi và giảm khả năng sẩy thai. Có sẵn trong 30 hoặc 100 chiếc (trong một hoặc ba tháng).

Do hàm lượng tối ưu của các yếu tố cần thiết cho giai đoạn đầu mang thai, bạn không cần phải uống thêm vitamin B9 hoặc sắt. Uống "Elevit" nên là một viên một lần một ngày, rất tiện lợi.Ưu điểm của thuốc bao gồm thành phần phong phú, đủ số lượng các yếu tố quan trọng cho tam cá nguyệt thứ nhất, tính khả dụng và chất lượng tuyệt vời. Trong số những thiếu sót, chỉ có thể phân biệt giá cao.

"Femibion ​​Natalcare I" được phát triển trong một phòng thí nghiệm ở Áo, có tính đến nhu cầu của cơ thể phụ nữ trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Giai đoạn này là giai đoạn quan trọng nhất cho sự hình thành ban đầu của thai nhi. Chế phẩm này có chứa metafolin, một chất thay thế axit folic và dễ hấp thu trong cơ thể. Thành phần được làm giàu với 9 loại vitamin hữu ích và iốt.

"Femibion" làm dịu các biểu hiện khó chịu của nhiễm độc và giúp bạn chịu đựng thời kỳ này dễ dàng hơn. Liều lượng khuyến cáo là 1 viên mỗi ngày. Ưu điểm chính của khu phức hợp là sự hiện diện của nhiều khuyến nghị từ các chuyên gia. Những lợi thế cũng bao gồm sử dụng thuận tiện, đánh giá tuyệt vời từ bác sĩ, chất lượng cao nhất, thành phần được cân nhắc kỹ lưỡng và sức khỏe của phụ nữ trong giai đoạn đầu. Không tìm thấy thiếu sót.

Tính năng quan trọng nhất của phức hợp vitamin A Day Women’s Prenatal là một phần ăn của viên thuốc chứa chính xác 100% liều lượng khuyến nghị hàng ngày của các chất dinh dưỡng quan trọng đối với phụ nữ mang thai, ngoại trừ vitamin A, nó chỉ chiếm 50%, nhưng điều này là do thực tế là thai nhi của mọi người phản ứng với nó khác nhau. Các bác sĩ phụ khoa trong các bài đánh giá lưu ý rằng những bệnh nhân dùng loại năng lượng cảm thấy phức tạp này, vốn rất thiếu trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Gói, được thiết kế cho một liệu trình hàng tháng, bao gồm 30 viên kết hợp vitamin và khoáng chất, và 30 viên gelatin với axit béo omega-3 (DHA và EPA), góp phần giúp thai nhi phát triển tốt hơn trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi não và mắt đang được hình thành. Tất nhiên, nhà sản xuất cũng không quên bổ sung axit folic giúp giảm nguy cơ khuyết tật trong quá trình phát triển của não và tủy sống. Cả hai viên nên được uống cùng một lúc trong bữa ăn.

Sắt, i-ốt, canxi, magiê, kẽm, omega 3, vitamin A, E, C, D, B - tất cả những điều này nằm gọn trong một viên nang Doppelherz V.I.P. Trong tam cá nguyệt thứ 2, khi xương của thai nhi mới bắt đầu cứng lại, sự kết hợp của canxi, kẽm, vitamin D3 và C. tuyến giáp và dẫn đến mệt mỏi liên tục, các nhà sản xuất liên quan đến khoáng chất như iốt.

Omega 3 ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông trong mạch máu và giảm mức cholesterol. Axit folic cộng sinh với vitamin B12 tổng hợp tế bào DNA và tạo thành hemoglobin. Trong các bài đánh giá, các chuyên gia y tế xác nhận rằng sau một đợt dùng vitamin phức hợp từ Doppelherz, các phân tích về phụ nữ mang thai cho thấy những cải thiện đáng chú ý. Rụng tóc và móng tay giòn cũng dừng lại, cảm thấy sức mạnh tăng vọt.

"Minisan Mama Complex" đã giữ vị trí số 1 ở Phần Lan trong vài năm liên tiếp, và gần đây phức hợp vitamin này đã được yêu thích không kém ở các nước SNG. Nó chứa nhiều vitamin B, bao gồm cả axit folic, mà không có phức hợp nào đối với phụ nữ mang thai có thể làm được. Vitamin C sẽ làm tăng sức đề kháng của hệ thống miễn dịch, vì những bà mẹ tương lai bị ốm mà uống thuốc kháng vi rút là điều không mong muốn.

Nhà sản xuất quyết định không sử dụng vitamin A, vì cơ thể của người mẹ và đặc biệt là thai nhi rất dễ bị quá liều. Một số có thể bị giảm giá, nhưng điều này là hợp lý bởi thực tế là gói chứa 90 viên nang, đủ cho cả ba tháng. Điều quan trọng cần lưu ý là phức hợp thường được các bác sĩ chuyên khoa kê đơn cho phụ nữ mang thai bị chứng thiếu máu cấp tính, vì nó chứa hàm lượng vitamin cao, có thể dẫn đến phản ứng dị ứng. Vì vậy, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Phức hợp vitamin-khoáng chất "Vitrum Prenatal Forte" được tạo ra để bù đắp sự thiếu hụt các yếu tố hữu ích trong thai kỳ. Nó có tác dụng phổ quát và thích hợp để sử dụng bất cứ lúc nào, nhưng các chuyên gia khuyên dùng thuốc trong tam cá nguyệt thứ hai. Điều này là do hàm lượng iốt, sắt và magiê cao, rất cần thiết sau 12 tuần.

Thành phần bao gồm 8 khoáng chất (canxi, mangan, vv), 5 axit (ví dụ, folic, biotin) và hơn 7 loại vitamin. Nó giúp tăng sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu đối với các bệnh nhiễm trùng, duy trì mức huyết sắc tố tối ưu và sự phát triển bình thường của thai nhi.Ưu điểm là: liều lượng thuận tiện (1 viên / ngày), thành phần phong phú, đa năng. Những bất lợi bao gồm: mùi khó chịu của viên nén, có thể gây buồn nôn.

Loại thuốc phổ biến của Áo "Femibion ​​Natalcare" có hai dạng phát hành, một trong số đó được tạo ra đặc biệt cho ba tháng cuối của thai kỳ. Chế phẩm bao gồm toàn bộ các nguyên tố vi lượng cần thiết ở giai đoạn này. Trong số đó có axit folic, metafolin, i-ốt, các vitamin khác nhau: B6 chịu trách nhiệm chuyển hóa protein, B12 giúp hình thành hệ thần kinh, nicotinamide hỗ trợ bảo vệ da, v.v. Gồm 30 viên và 30 viên uống lần lượt.

Tính năng phân biệt chính của thuốc là hàm lượng chu đáo của các thành phần quan trọng nhất với số lượng phù hợp. Điều này đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và giúp người phụ nữ luôn thoải mái. Các chuyên gia xác định những ưu điểm sau của phức hợp: thích hợp cho 3 tháng thứ 2 và 3 của thai kỳ, liều lượng thuận tiện, sự phát triển thích hợp của trẻ. Những bất lợi bao gồm chi phí cao.

"Complivit Trimestrum 3" thường được gọi là một trong những phức hợp vitamin tốt nhất trong phân khúc ngân sách cho tam cá nguyệt thứ 3. Nó có một tính năng phân biệt quan trọng - một thành phần cân bằng, được thiết kế đặc biệt cho một giai đoạn cụ thể của thai kỳ. Chế phẩm này được làm giàu với selen, lutein, vitamin B9, sắt, iốt và các nguyên tố vi lượng hữu ích khác.Được sản xuất dưới dạng gói gồm 30 viên nén bao phim, có vị ngọt dễ chịu.

Nhận xét của các cô gái cho thấy sự cải thiện đáng kể về sức khỏe sau khi bắt đầu dùng "Complivit". Họ nhận thấy sự giảm sưng, tăng chất lượng của tóc, móng tay, da và giảm đau ở các khớp. Liều khuyến cáo là 1 lần mỗi ngày sau bữa ăn. Trong số các ưu điểm, có thể chỉ ra một chế phẩm tuyệt vời, được đánh giá tốt từ bác sĩ và khách hàng, chi phí tối ưu, cải thiện sức khỏe. Không tìm thấy thiếu sót.

Phức hợp vitamin "Alphabet Mom's Health" đã được chứng minh hiệu quả khi được bổ sung vào quý 3 của thai kỳ. Các cô gái lưu ý rằng họ chịu đựng giai đoạn này dễ dàng hơn. Đặc điểm phân biệt chính của thuốc là tách các nguyên tố vi lượng thành dạng viên, mỗi viên có màu sắc riêng để tiện sử dụng. Màu trắng chứa biotin, canxi, phốt pho và 5 loại vitamin, màu xanh lam chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi và màu vàng chứa sắt, axit folic, v.v.

Các nhà phát triển đã tính đến khả năng tương thích của các thành phần, vì vậy họ chia chúng thành các kỹ thuật khác nhau. "Bảng chữ cái" không gây ra phản ứng dị ứng. Ưu điểm của phức hợp vitamin-khoáng chất bao gồm đánh giá tích cực từ các bác sĩ và khách hàng, hàm lượng chất dinh dưỡng cao và công thức độc đáo. Tiêu cực duy nhất là sử dụng không thuận tiện (ba viên mỗi ngày).

Khu phức hợp Mammy.Đón đầu em bé ”từ thương hiệu Astrum của Mỹ được thiết kế có tính đến tất cả các đặc điểm cơ thể của phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ 3, chuẩn bị cho quá trình sinh nở và tiếp tục cho con bú. Vitamin B10 (PABA), hiếm khi được tìm thấy ở dạng phức hợp, tham gia vào quá trình kích hoạt sản xuất axit folic tự nhiên của cơ thể, giúp tránh sự phát triển của các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Nguồn cung cấp vitamin A là beta-carotene, được tổng hợp khi đi vào cơ thể thông qua các phản ứng phức tạp. Nó tuyệt đối an toàn và không độc hại ngay cả ở liều lượng cao nhất, điều mà retinol nguyên chất không thể tự hào. Bất ngờ về sự hiện diện của một thành phần như L-carnitine, vốn đã trở nên nổi tiếng là nguồn cung cấp năng lượng và sức bền tốt nhất. Đặc biệt, các bác sĩ thường kê những loại vitamin này cho phụ nữ mang thai có vấn đề về tim, vì taurine có trong thành phần, có tác động tích cực đến hệ tim mạch.

Quan trọng trong quá trình trao đổi chất, vitamin B6 đã trở nên nổi tiếng đối với phụ nữ mang thai do khả năng ngăn chặn nôn mửa trong giai đoạn nhiễm độc, thường bắt đầu ở giai đoạn đầu. Pyridoxine tham gia vào quá trình phát triển hệ thần kinh của thai nhi và làm giảm các dị tật tim bẩm sinh. Ngoài ra, các chuyên gia đã xác nhận lợi ích của vitamin B6 trong tam cá nguyệt thứ 2, khi những chiếc răng vĩnh viễn chưa mọc ở trẻ, ảnh hưởng đến sự hình thành đúng cách của chúng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngoài việc tích cực đào thải độc tố trong tam cá nguyệt thứ 1, phụ nữ có chế độ ăn giàu vitamin B6 có lượng sữa trung bình gấp 1,2 lần sau khi sinh con. Vitamin này cũng có thể làm giảm nguy cơ sinh non.Thật kỳ lạ, sự thiếu hụt pyridoxine dẫn đến trầm cảm, đặc biệt là sau khi sinh. Lượng vitamin B6 hàng ngày là 2,1 mg.

Cyanocobalamin là một trong những loại vitamin được kê đơn phổ biến nhất kết hợp với axit folic, vì sự kết hợp này giúp hấp thu lẫn nhau. Điều quan trọng không kém là sự cộng sinh của chúng tạo ra axit amin methionine, thiết lập quá trình chuyển hóa lipid và protein. Các bác sĩ quan sát thấy một mô hình thường xuyên: với sự thiếu hụt vitamin B12, trẻ em dễ mắc bệnh tiểu đường hơn, vì vậy nếu có di truyền như vậy, thì việc theo dõi lượng cyanocobalamin đủ là điều rất quan trọng.

Ngoài ra, các chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa nói rằng B12 sẽ giúp tránh mắc các bệnh về hệ thần kinh và các vấn đề về đường tiêu hóa. Ngoài ra, cyanocobalamin còn tham gia vào quá trình tổng hợp DNA, cũng như quá trình đổi mới các tế bào máu. Với việc bổ sung đủ lượng vitamin B12, cường độ của các vết rạn da có thể được giảm bớt, do tình trạng da được cải thiện. Đối với phụ nữ mang thai, lượng cyanocobalamin nạp vào cơ thể mỗi ngày là 2,8 mcg.

"Axit folic" hoặc vitamin B9 là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong giai đoạn đầu mang thai. Nó có tác động trực tiếp đến sự hình thành các cơ quan nội tạng quan trọng của thai nhi là ống thần kinh của thai nhi. Việc sử dụng chất này với số lượng không đủ có thể dẫn đến bong nhau thai, dọa sẩy thai và các hậu quả khó chịu khác. Các chuyên gia kê đơn thuốc cho tất cả phụ nữ trong tam cá nguyệt thứ nhất.

Tiếp nhận "Axit folic" góp phần vào quá trình mang thai bình tĩnh và thích hợp.Nhà sản xuất "Zdravcity" sản xuất gói 30 viên, nên uống từng viên một. Ưu điểm của thuốc là hiệu quả đã được chứng minh, giá thành rẻ, nhận xét tuyệt vời từ bác sĩ, khả năng tiếp cận và tác động tích cực đến tình trạng của phụ nữ. Nhược điểm: cần bổ sung lượng vitamin khác.

Vitamin E hay còn được gọi là tocopherol rất cần thiết cho cả phụ nữ và trẻ em. Ở giai đoạn đầu, vitamin E tham gia vào quá trình hình thành nhau thai chất lượng. Nó cũng là nguồn cung cấp oxy chính cho các tế bào đang phát triển. Khoảng thời gian tối ưu để sử dụng là 1 tam cá nguyệt. Không nên uống tocopherol trong tam cá nguyệt thứ 3, vì dưới ảnh hưởng của nó, các mô cơ trở nên săn chắc, có thể gây ra các cơn co thắt sớm.

Hàm lượng tocopherol vừa đủ trong cơ thể sẽ bảo vệ thai nhi khỏi ảnh hưởng của môi trường bên ngoài, ví dụ như không khí bẩn mẹ hít vào. Theo đánh giá của phụ nữ mang thai, vitamin E là một trong những phẩm chất tốt nhất, làm giảm cường độ của vết rạn da, do kích thích sản xuất tích cực elastin, chịu trách nhiệm về chất lượng của lớp biểu bì, độ đàn hồi và độ săn chắc của nó. . Tocopherol chỉ được kê đơn bởi các bác sĩ, vì nó là một trong những loại vitamin hoạt động và mạnh mẽ nhất, quá liều của nó có thể gây ra tác động tiêu cực.