10 loại vitamin kẽm tốt nhất cho phụ nữ

Cơ thể suy nhược thiếu kẽm sẽ rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, cảm lạnh. Điều này là do sự giảm hoạt động của bạch cầu đơn nhân và tế bào lympho, hay nói cách khác là khả năng miễn dịch không đặc hiệu chậm chạp. Và để các bệnh theo mùa không còn làm phiền phụ nữ, công ty dược phẩm "Evalar" đã phát triển một phức hợp với vitamin C. Uống thuốc đều đặn trong một tháng sẽ giải quyết được hai vấn đề chính: sức đề kháng của cơ thể tăng lên, và tình trạng của da và tóc. cải thiện.

Nhận xét về thực phẩm chức năng là rất nhiều, khách hàng đặc biệt lưu ý chi phí dễ chịu. Ngoài ra, nhà sản xuất đã tạo ra một liều lượng tối ưu: một viên nén 0,27 g chứa 90 mg axit ascorbic và 12 mg Zn dưới dạng lactate. Dạng axit lactic của chất có khả dụng sinh học cao làm cho sản phẩm được chấp nhận đối với những người ăn chay lacto và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tăng lượng protein trong chế độ ăn để có khả năng tiêu hóa tốt hơn. Bổ sung tương tự có thể được bao gồm trong một chế độ ăn uống không có gluten.

MSM, hay methylsulfonylmethane, là nguồn lưu huỳnh hữu cơ tự nhiên dồi dào nhất có thể ăn vào. Chất này là phần chính của keratin, từ đó tóc và móng tay được hình thành, cũng như collagen, thành phần chính của lớp hạ bì.Đồng không chỉ ngăn ngừa lão hóa da sớm như một chất chống oxy hóa, nó tương tác với Zn. Có bằng chứng cho thấy những nguyên tố này cản trở khả năng tiêu hóa của nhau. Đừng lo lắng, hiệu quả cạnh tranh chỉ được quan sát khi dùng quá liều khoáng chất, và nhà sản xuất đã kết hợp liều điều trị nhẹ trong chế phẩm. Các nhà nghiên cứu bệnh học và chuyên gia thẩm mỹ cho rằng hiệu quả của việc điều trị với sự kết hợp của các chất đối kháng cao hơn, mặc dù khả dụng sinh học có phần giảm đi.

Ấn tượng của phụ nữ trên các diễn đàn là khá tích cực. Điều này đặc biệt đúng với giới tính công bằng trên 35-40 tuổi. Thành tựu chính được gọi là sự trẻ hóa đáng kể của làn da, và sự phát triển nhanh chóng của tóc và móng tay cũng được ghi nhận.

Nhà sản xuất tuyên bố rằng các thành phần của phức hợp bảo tồn vẻ đẹp tự nhiên từ bên trong, có tác dụng cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da. Thật vậy, điều này được xác nhận bởi những phụ nữ đã trải nghiệm tác dụng của thuốc đối với chính họ. Toàn bộ bí mật nằm trong thành phần của “vitamin làm đẹp” - trong chúng bạn sẽ tìm thấy axit hyaluronic (75 mg), biotin (100 mcg), coenzyme Q10 (30 mg), Zn (5 mg), vitamin C (40 mg) . Đó là bổ sung này được khuyến khích bởi các bác sĩ da liễu chuyên nghiệp để tăng cường các sợi collagen và bình thường hóa sự cân bằng nước của da.

Tuy nhiên, trong các bài đánh giá có những ý kiến ​​trái chiều. Những người tin tưởng vào độ tin cậy của thương hiệu chấp nhận các sản phẩm và khá hài lòng với kết quả. Họ cũng mong muốn việc sản xuất đáp ứng các yêu cầu của hệ thống chất lượng Châu Âu DIN ISO 9001 và tiêu chuẩn GMP quốc tế. Nhưng cũng có ý kiến ​​chỉ trích: sự không hài lòng liên quan đến kích thước lớn của viên nang nhựa, gây khó chịu khi nuốt.Sự dễ dàng tiếp nhận là một vấn đề hoàn toàn riêng lẻ, nhưng rất khó để tìm thấy một chất tương tự về chất lượng và thành phần.

Nhờ chế phẩm này, kẽm đi vào cơ thể dưới dạng gluconat, nghĩa là, kết hợp với axit gluconic. Axit hữu cơ là chất vận chuyển nguyên tố vi lượng được nghiên cứu kỹ lưỡng và hiệu quả. Kẽm chelated được hấp thụ 61%, sinh khả dụng cao duy trì sự khỏe mạnh của niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa sự hình thành bào mòn. Viên nén chứa 200 mg Zn gluconate, tương đương với 25 mg hoạt chất.

Tóm tắt các phản hồi: người tiêu dùng quan sát thấy sự cải thiện đáng kể về tình hình trong việc điều trị rụng tóc và tổn thương da (mụn trứng cá, sản xuất bã nhờn quá mức). Chất này có tác dụng cải thiện chức năng sinh sản ở phụ nữ, và cũng thích hợp để ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt và tăng sản tuyến tiền liệt ở nam giới. Vì vậy, mua một gói lớn 100 viên là một cách mua có lợi và linh hoạt cho một cặp vợ chồng.

Những người có lối sống lành mạnh dựa vào chứng nhận K-Parve không chỉ vì lý do tôn giáo mà còn vì thái độ cực kỳ chú ý đến chất lượng. Điều này có liên quan trong trường hợp dị ứng, thế giới quan ăn chay, yêu cầu cao về độ sạch trong sản xuất. Trong một liều duy nhất, nồng độ hoạt chất cao được đề xuất: 50 mg Zn tương ứng với 333% định mức hàng ngày cho một phụ nữ khỏe mạnh.

Để thuốc chỉ mang lại lợi ích, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng. Cần tăng cường tiêu thụ nguyên tố này ở tuổi thanh thiếu niên, tuổi trưởng thành và tuổi già, khi cho con bú, tiêu hóa kém, ăn kiêng và thể thao, và một số bệnh. Trong số các tác dụng phụ, một số lưu ý là buồn nôn, điều này cho thấy cần phải điều chỉnh liều lượng. Sản phẩm không chứa GMO, lúa mì, gluten, đậu nành, sữa, đường, men, natri, chất tạo ngọt, màu sắc hoặc chất bảo quản.

Axit picolinic là một chất chelat khoáng tự nhiên, vì vậy picolinate được hấp thụ rất hiệu quả và an toàn trong ruột so với các chất bổ sung khác. Thuốc (tất nhiên là theo sự đồng ý của bác sĩ) được chỉ định cho bệnh đái tháo đường, vì nó là một thành phần của insulin. Tham gia vào quá trình tổng hợp hormone sinh dục, tác động tích cực đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, kích thích chức năng tạo máu. Là một chất điều hòa hệ thần kinh, nó cải thiện tâm trạng, sự chú ý và trí nhớ. Kẽm thúc đẩy sự hấp thụ vitamin B tốt hơn, vì vậy bạn nên dùng nó khi bị căng thẳng.

Mặc dù có lượng hoạt chất đáng kể, nhưng không có đề cập nào của phụ nữ về tác dụng phụ trong các bài đánh giá. Nó chứa magie stearat từ nguồn thực vật, có thể gây nhầm lẫn cho một số người tiêu dùng. Đồng thời, các nhà hóa học và chuyên gia dinh dưỡng cũng lật tẩy những lầm tưởng đáng sợ nhất về sự nguy hiểm của E572: chất phụ gia ổn định độ đặc và ngăn ngừa sự vón cục của bột trong viên nang, được phép sử dụng ở Nga và các nước EU.

Khu phức hợp này sẽ trở thành trợ thủ đắc lực cho những phụ nữ có các hoạt động liên quan đến việc gia tăng tình trạng mỏi mắt (làm việc trên máy tính, yêu thích các chương trình truyền hình, đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém hoặc khi tham gia giao thông). Quả việt quất chứa nhiều hoạt chất sinh học - axit hữu cơ, carotenes, anthocyanins, pectins. Nếu bạn kết hợp chúng với Zn, vitamin B (thiamine, riboflavin, pyridoxine), axit ascorbic và rutin, bạn sẽ có được một công cụ mạnh mẽ để giảm mệt mỏi và kích thích từ các cơ quan thị giác.

Trong phần nhận xét, chị em lưu ý những cảm nhận chủ quan: mắt thích nghi tốt hơn với bóng tối, nhãn áp ít rối loạn hơn, hết giật mắt, hết đỏ và các triệu chứng căng, rát khó chịu. Một số thậm chí còn khắc phục sự cải thiện trong nhận thức màu sắc và thực tế này không mâu thuẫn với hướng dẫn. Hàm lượng kẽm tương đối thấp (3,75 mg) nên có thể kê đơn thuốc cho trẻ em, nhưng điều này không có nghĩa là bạn cần phải tự mua thuốc.

Công nghệ Absorbsmart được cấp bằng sáng chế của Natrol giúp tăng khả năng hấp thụ của hệ tiêu hóa lên đến 40%. Viên nhai ngon bắt đầu hoạt động trong khoang miệng. Mùi thơm dễ chịu của thuốc dựa trên việc bổ sung các hương vị tự nhiên. Một phần thưởng thực tế của hình thức phát hành này là nước không cần thiết để uống. Có nghĩa là, phức hợp có thể được mang theo bạn ở bất cứ đâu và mang theo khi cần thiết mà không thu hút quá nhiều sự chú ý.

Cả bao bì và các bài đánh giá đều chỉ ra rằng sản phẩm có chứa lúa mì và đậu nành, vì vậy những người bị dị ứng và không dung nạp thực phẩm cần phải cẩn thận. Nhà sản xuất viết rằng các viên thuốc đã được thử nghiệm lâm sàng. Nói chung, thực phẩm chức năng hiếm khi được thử nghiệm, vì vậy công cụ này đáng để bạn quan tâm. Các nhà bình luận cho rằng Natrol tạo ra các sản phẩm dược phẩm ngon nhất, hơn nữa, tương thích với một dạ dày mỏng manh và tiêu hóa thất thường.

Trong số các tín đồ của chế độ dinh dưỡng thể thao, phức hợp là một trong những cách phổ biến nhất. Viên nang nên được dùng để phục hồi mô cơ sau khi tập thể dục và các quá trình tuần hoàn, để cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch. Công thức tăng cường hệ thống thần kinh và khả năng miễn dịch, chống lại nhiễm trùng, ngăn ngừa viêm nhiễm và nhiễm nấm, tăng cường thị lực. Một phụ nữ tập thể dục đánh giá cao sự hấp dẫn về thị giác, vì vậy cô ấy sẽ thích hiệu quả của việc thường xuyên uống 15 mg Zn - làn da sạch và mịn màng, không có mụn và vết thâm trong bất kỳ mùa nào.

Nhận xét của người tiêu dùng hài lòng cho thấy những thay đổi khá rõ ràng trong khi dùng thuốc. Tình trạng sức khỏe trước và sau khi tập vui vẻ hơn rất nhiều, việc chữa lành vết thương và vết thương hiệu quả hơn. Cần nhớ rằng sản phẩm không được khuyến cáo cho trẻ vị thành niên, và không phải là thuốc. Việc bổ sung dưới dạng viên nang có chi phí chấp nhận được với một khối lượng lớn.

Khu phức hợp khoáng sản đã được kiểm chứng dành cho những người đam mê thể thao. Tốt nhất là nên dùng với sự gia tăng căng thẳng về thể chất và tinh thần. Chất bổ sung chế độ ăn uống được làm trên cơ sở oxit kẽm, với một viên bạn sẽ nhận được một lượng khoáng chất kỷ lục - lên tới 100 g. Tính năng của thuốc: tăng mức độ testosterone và hormone tăng trưởng, kích thích sản xuất protein, tăng sức bền và sức mạnh. Với sự bù đắp đầy đủ lượng Zn thiếu hụt, sức khỏe chung của cơ thể được cải thiện.

Cho dù bạn đang tham gia các hoạt động thể thao nặng, buộc phải ăn kiêng hoặc cần một nguồn vi chất dinh dưỡng chất lượng để xây dựng cơ bắp, các sản phẩm BioTech sẽ bổ sung chính xác cho chế độ ăn kiêng. Chúng tôi thu hút sự chú ý của bạn đến sự tiện lợi của liều lượng: 1 khẩu phần hàng ngày = 1/4 viên, lượng này đã chứa định mức hàng ngày của một vận động viên trưởng thành. Các đánh giá chỉ ra rằng việc tiếp nhận là rất kinh tế và có lợi về tài chính.