Nơi |
Tên |
Đặc điểm trong xếp hạng |
1 | Thanh, thanh ngang Oxy VKR Stand II | Bộ tính năng tốt nhất. Đào tạo chuyên nghiệp |
2 | Gymbit Wonder Core Smart | Hiệu quả cao |
3 | Bộ công cụ huấn luyện hệ thống treo TRX PRO | Dễ sử dụng. Tính di động và tính linh hoạt của trình mô phỏng |
4 | Máy tập cơ bụng Sport Elite AB Coaster (SE-9105) | Giá trị tốt nhất cho tiền |
5 | Ghế dài DFC SJ300 | Độ tin cậy và an toàn của thiết kế |
6 | Cơ thể điêu khắc BSB-510 HDE | Tính linh hoạt. Hình dạng tiện dụng |
7 | Con lăn ép Starfit RL-104 | Độ dày đĩa ổn định. Các bộ phận và lớp phủ chất lượng cao |
8 | Máy kích thích cơ Beurer EM32 | Tác động được nhắm mục tiêu |
9 | Máy tập cơ bụng BRADEX Grazia SF 0019 | Giá tốt nhất. cơ chế đơn giản |
10 | Con lăn ép TORRES PL5012 | Kết quả nhanh chóng. Hoạt động thuận tiện |
Đọc thêm:
Chăm sóc cơ thể của bạn bắt đầu bằng việc tập thể dục hàng ngày. Đồng thời, bất kỳ khóa đào tạo nào - dù ở phòng tập hay ở nhà - nhất thiết phải bao gồm các bài tập dành cho báo chí. Để đạt được kết quả tốt nhất ở dạng bụng phẳng, việc sử dụng các thiết bị mô phỏng đặc biệt sẽ giúp ích.
Máy mô phỏng cơ bụng có thể là chuyên nghiệp, là các phức hợp tổng thể chính thức để tập các nhóm cơ khác nhau hoặc các thiết bị di động và có trọng lượng nhỏ. Khi chọn một trình mô phỏng cho máy ép, bạn nên chú ý đến các thông số sau:
- vật liệu cơ thể và các bộ phận (kim loại, nhựa, cao su, v.v.);
- nguyên lý hoạt động;
- tính đa chức năng hoặc tính linh hoạt của thiết bị với khả năng thực hiện đào tạo phức tạp;
- phương pháp lắp đặt (sàn, tường, trần, v.v.);
- Kích thước sản phẩm;
- Dễ sử dụng;
- chính sách giá cả.
Chúng tôi đã chuẩn bị một bảng xếp hạng các giảng viên ab tốt nhất, phổ biến nhất cho cả chuyên nghiệp và gia đình.
10 bài tập cơ bụng tốt nhất
10 Con lăn ép TORRES PL5012
Quốc gia: Trung Quốc
Giá trung bình: 590 chà.
Đánh giá (2022): 4.6
Con lăn tập gym được thiết kế để tập luyện thường xuyên giúp tăng cường cơ bụng, lưng, tay và chân. Nó bao gồm một thanh kim loại, một đĩa nhựa và tay cầm được phủ một lớp chống trượt. Hoàn hảo đối phó với nhiệm vụ hình thành báo chí hoàn hảo. Kích thước nhỏ gọn và thiết kế có thể thu gọn giúp bạn dễ dàng sử dụng tại nhà.
Theo đánh giá của khách hàng, thiết bị mô phỏng TORRES PL5012 khá bền và đáng tin cậy, nó có thể chịu được trọng lượng cơ thể lên đến 110 kg. Cho phép bạn nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn, tác động toàn diện đến các nhóm cơ khác nhau.
9 Máy tập cơ bụng BRADEX Grazia SF 0019
Quốc gia: Trung Quốc
Giá trung bình: 412 chà.
Đánh giá (2022): 4.6
Một mô phỏng hình đĩa để huấn luyện báo chí đúng là được coi là lựa chọn tốt nhất trong hạng mục kinh tế. Nó sẽ là trợ thủ đắc lực cho thể thao nước nhà. Nó không yêu cầu chuẩn bị đặc biệt và cho kết quả tuyệt vời nếu được sử dụng một cách có hệ thống.
Đánh giá của khách hàng ghi nhận những ưu điểm như giá thành phải chăng, sự nhỏ gọn và cơ động của mô hình, sự đơn giản của cơ chế hoạt động. Việc sử dụng nhựa làm vật liệu chính phần nào hạn chế sự khả dụng của BRADEX Grazia cho những người có trọng lượng lớn. Đồng thời, là sự lựa chọn tốt nhất cho chị em, không chỉ giúp cải thiện cơ bụng mà còn có tác dụng làm thon gọn vòng eo, góp phần giảm cân.
8 Máy kích thích cơ Beurer EM32
Quốc gia: Trung Quốc
Giá trung bình: 2 990 chà.
Đánh giá (2022): 4.7
Huấn luyện viên thụ động. Các điện cực chống mài mòn cung cấp sự kích thích của cơ bụng, hoạt động trên máy ép với một mức độ cường độ nhất định. Mô hình được trang bị một chỉ báo LCD với bộ đếm thời gian, các chức năng bộ nhớ và lựa chọn các chương trình đào tạo.
Người mua sẵn sàng mua con bướm Beurer EM32, để tôn vinh hiệu quả mục tiêu trên cơ bụng, dễ dàng và dễ sử dụng. Ưu điểm là sự tự do tuyệt đối trong khi đeo đai - bạn có thể kinh doanh bất kỳ công việc gì tại nhà, giao cho máy kích thích cơ hoạt động trên máy ép. Nên sử dụng Beurer EM32 bổ sung cho quá trình tập luyện chính, sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất nhanh hơn.
7 Con lăn ép Starfit RL-104
Quốc gia: Trung Quốc
Giá trung bình: 959 chà.
Đánh giá (2022): 4.7
Con lăn ép được làm bằng nhựa siêu bền có thể chịu được trọng lượng lên đến 200 kg. Vành đĩa được bọc cao su nhiệt dẻo giúp bám tay tốt hơn, chống trượt trong quá trình hoạt động. Tay cầm công thái học có các miếng chèn mềm đảm bảo bảo vệ lòng bàn tay khi gắng sức.
Khách hàng đặc biệt thích độ dày đĩa 5,1 cm, góp phần tạo sự ổn định tối đa cho máy. Đánh giá của họ cũng lưu ý đến tính di động và nhỏ gọn của con lăn, khả năng đào tạo trong bất kỳ môi trường nào (ở nhà, đi công tác, đi nghỉ). Những lợi thế cũng bao gồm hiệu quả cao hơn của con lăn Starfit RL-104 để cải thiện lực ép và tăng cường toàn diện của cơ thể.
6 Cơ thể điêu khắc BSB-510 HDE
Quốc gia: Trung Quốc
Giá trung bình: 5 190 chà.
Đánh giá (2022): 4.8
Mô hình là một sàn lắp đặt chuyên nghiệp cho thể thao. Nó có một thiết kế ổn định thoải mái để thực hiện các bài tập bụng. Hình dạng cong của băng ghế còn giúp tăng cường sức mạnh cho lưng của bạn. Bộ dụng cụ này bao gồm các dụng cụ mở rộng, đảm bảo tính linh hoạt của bộ mô phỏng, sử dụng cho các nhóm cơ khác nhau.
Theo đánh giá của khách hàng, băng ghế Điêu khắc cơ thể mang lại mức độ thoải mái nhất khi luyện tập do khả năng điều chỉnh độ cao và góc của cấu trúc, cũng như vị trí của các con lăn cố định. Ưu điểm của nó là lắp ráp đơn giản và khả năng lưu trữ gấp lại, giúp nó có thể hoạt động ngay cả trong những căn phòng có diện tích nhỏ.
5 Ghế dài DFC SJ300
Quốc gia: Trung Quốc
Giá trung bình: 4 390 chà.
Đánh giá (2022): 4.8
Máy ab trên sàn ổn định cũng có tác động tích cực đến cơ lưng. Sự khác biệt về độ tin cậy của thiết kế với các con lăn cố định thuận tiện. Thích hợp cho cả tập gym và sử dụng tại nhà.
Theo đánh giá của khách hàng, so sánh ghế DFC SJ300 có độ bền cao, dễ dàng nâng đỡ trọng lượng lên đến 120 kg.Mô hình có độ ổn định tuyệt vời, cho phép bạn tiến hành đào tạo một cách độc lập mà không có nguy cơ chấn thương. Ưu điểm của thiết bị cũng bao gồm thiết kế dễ lắp ráp và khả năng lưu trữ nhỏ gọn.
4 Máy tập cơ bụng Sport Elite AB Coaster (SE-9105)
Quốc gia: Hoa Kỳ
Giá trung bình: 4 990 chà.
Đánh giá (2022): 4.8
Máy tập sàn để sử dụng trong các phòng tập thể dục và phòng tập thể hình. Sự khác biệt về độ bền và độ tin cậy của một thiết kế là do chất lượng cao của khung đúc từ thép. Hình dạng công thái học và khả năng xoay bệ ghế cho phép bạn tập với cả cơ bụng thẳng và cơ bụng xiên. Mẫu - lựa chọn tốt nhất về giá cả và chất lượng.
Đánh giá của khách hàng ghi nhận hiệu quả cao nhất từ các lớp học trên Sport Elite AB Coaster. Một lợi thế bổ sung của việc tập luyện là một kết quả đáng chú ý nhanh chóng cả trong việc hình thành một lực ép đàn hồi và thắt chặt các cơ của vùng mông. Máy mô phỏng sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho các vận động viên chuyên nghiệp và cho những người quyết tâm tạo ra cơ thể hoàn hảo.
3 Bộ công cụ huấn luyện hệ thống treo TRX PRO
Quốc gia: Hoa Kỳ
Giá trung bình: 6.990 RUB
Đánh giá (2022): 4.9
Trình mô phỏng di động, bao gồm một tập hợp các vòng huấn luyện và các carabiners buộc chặt, giúp bạn có thể thực hiện các hoạt động thể thao chuyên sâu vào bất kỳ lúc nào và ở bất kỳ đâu. Nó có thể được lắp đặt tại nhà bằng cách sử dụng cửa ra vào làm đế, hoặc ngoài trời bằng cách gắn kết cấu vào cây, cột, v.v. Trọng lượng nhẹ và độ nhỏ gọn cho phép bạn mang theo hành trang này khi đi bộ đường dài, đi du lịch, đi công tác hoặc chạy bộ buổi sáng thông thường.Mẫu có thể được sử dụng cả ở nhà và ngoài đường.
Theo đánh giá của khách hàng, Bộ dụng cụ tập treo TRX PRO là cách hiệu quả nhất và dễ dàng nhất để siết cơ và tăng cường cơ bắp tay, chân và lưng. Trong số các ưu điểm của nó là độ tin cậy và sức mạnh của các phần tử của bộ, cũng như khả năng kiểm soát mức tải. Sự dễ sử dụng và kết quả tích cực từ việc chơi thể thao cũng được đảm bảo bởi sự hiện diện của các hướng dẫn mô tả các bài tập cơ bản.
2 Gymbit Wonder Core Smart
Quốc gia: Trung Quốc
Giá trung bình: 2 499 chà.
Đánh giá (2022): 4.9
Tùy chọn nhỏ gọn cho các môn thể thao tại nhà. Nó là một khu phức hợp thu nhỏ cho các dạng bài tập khác nhau. Mặc dù có kích thước nhỏ, mô hình này cho phép bạn không chỉ tạo ra các khối ép lý tưởng mà còn giúp tăng cường hiệu quả các cơ của chân, lưng và cánh tay. Thiết kế có thể gập lại của nó giúp bạn dễ dàng cất giữ trong tủ quần áo.
Người mua lưu ý cả tính dễ sử dụng và khả năng điều chỉnh mức độ tải trọng tùy thuộc vào hình thức vật lý. Trình mô phỏng sàn có thể thay thế một chuyến đi chính thức đến phòng tập thể dục, cung cấp công việc cho cơ bắp và tăng cường hệ thống tim mạch. Wonder Core là lựa chọn tốt nhất cho việc tập luyện cá nhân, đảm bảo hiệu quả rõ rệt của vùng bụng săn chắc và cải thiện tình trạng chung của toàn bộ cơ thể.
1 Thanh, thanh ngang Oxy VKR Stand II
Quốc gia: nước Đức
Giá trung bình: 20 290 chà.
Đánh giá (2022): 5.0
Huấn luyện viên đa chức năng cho các môn thể thao trong câu lạc bộ thể thao, phòng tập thể dục và trung tâm thể dục.Khung thép cường độ cao cung cấp sức mạnh cấu trúc, trong khi phần tựa lưng tiện lợi, tay cầm thoải mái và con lăn phía dưới đảm bảo sự thoải mái khi tập luyện. Mô hình này được thiết kế để tập cho động tác ép (ở tư thế nằm sấp, chống khuỷu tay và treo người), chống đẩy, kéo xà và các tải trọng khác.
Những ưu điểm của bộ mô phỏng, người mua bao gồm hiệu quả luyện tập cao nhất, mức độ phức tạp của việc sử dụng cho các nhóm cơ khác nhau, mức độ chuyên nghiệp của luyện tập.