iHerb 为青少年提供 15 种最佳维生素

青少年维生素在剂量和附加成分方面与成人不同。制造商正在尝试添加口味，使它们更美味、更容易消化。在 Eicherb 上，经常可以找到果冻或果酱形式的咀嚼产品。冬季和淡季对补充剂的需求会增加，此时 14 岁以上的儿童最容易出现维生素缺乏症。在寒冷的天气以及全年，建议运动员选择某些物质含量较高的复合物。

在下订单之前，您需要研究产品的特性和父母的评论。最好的维生素应该含有最佳剂量，易于吸收并与其他活性补充剂结合使用。重要的是要记住，一些复合物是季节性的：它们从 10 月到 6 月出售，因为在炎热的夏天，它们会在运输过程中变质或融化。最好在这段时间内订购此类商品。该评级不仅包括多种维生素，还包括用于解决某些问题的靶向药物——欧米茄 3 和维生素 D。

iHerb 上适合青少年的最佳复合维生素

复合维生素旨在促进青少年身体的和谐发展。它们对以下方面很重要：

• 骨组织形成；
• 在荷尔蒙变化期间协助生物过程；
• 皮肤、指甲、头发；
• 心理情绪状态，尤其是在剧烈运动期间。

很多情况对昨天的孩子来说都是新的，因此更难以应对。更不用说增加的工作量和情感体验了。我们收集了 5 款最好的 iHerb 产品，用于所有身体系统的稳定运行。

5 自然之道

打开前五名的多种维生素 Nature's Way Alive，建议在冬季为学童使用。感染在课堂上并不少见，这种药物有助于免疫系统应对它们。维生素不是最美味和最甜的，但它们在成分上几乎没有相同之处。在通常的果冻小雕像之后，孩子们抗议，但很快就习惯了。最主要的是可见的效果。由于钙、叶酸和镁含量高，可改善骨骼和牙齿健康。眼睛支持维生素 A、C 和 E。水果和蔬菜的 26 种成分有助于免疫系统。

父母建议早上服用药物，它可以提供能量和力量。但晚上最好不要服用，因为这种配方会极大地刺激神经系统。该产品适用于过敏患者，不会引起皮疹。冬天，孩子生病少，流感和感冒来不及发展。然而，该药物以需要咀嚼的硬片剂的形式出现。对于 14 岁的青少年来说，这不会造成困难，但对于年轻人来说可能会很困难。补救措施是饭后服用，因为高含量的维生素 C 会刺激粘膜。

4 GNC 里程碑青少年软糖复合维生素

GNC Milestones 为 iHerb 提供多种维生素，适用于 12-17 岁的女孩和男孩。每包含有 120 颗高叶酸、生物素、铬和钙软糖。您可以从这些药片中获得至少 1/2 的维生素 A、B-6、C、D 和 E 每日价值。这些营养素是保持皮肤、头发和指甲健康的关键。成分中有糖，但含量很少——只有 4 克。

评论证实，青少年喜欢多种维生素的味道。运动员服用后精力充沛，食欲良好。学生更容易专注于课程。从视觉效果 - 皮疹数量减少，头发和指甲变得更强壮。考虑到经济剂量，价格似乎对买家来说是可以接受的。 GNC Milestones 因其维生素 C 含量低和缺乏锌而受到批评。在寒冷的季节，很难保持免疫力。

3 自然生命综合体

生活中充满体育活动的年轻运动员需要维生素和矿物质来维持骨骼健康。 Nature's Life Complex 专为此而设计。主要成分是钙，它不仅可以改善身体的一般状况，还可以防止许多疾病的发展。为了有效消化，制造商添加了镁、铜和锌。该配方支持心血管系统，改善肌肉张力。青少年不再感到疲倦，感到一股力量。

家长们说，复合维生素对孩子皮肤的影响是显而易见的。几个月后，皮疹的数量会减少。不久之后，头发和指甲的状况有所改善。他们注意到药片很大，很难让人吞下它们。您需要每天服用 3 片，并非所有孩子都喜欢。建议饭后饮用维生素，以免刺激黏膜。您可以将药物与胶原蛋白结合使用以获得更好的效果。

2 Nature's Plus Source of Life Power 青少年

Nature's Plus Source of Life Power Teen 可以为您的青少年提供营养并弥补维生素缺乏症。该产品以含有钙和绿色蔬菜渣的小片剂形式提供。它们比竞争对手更贵，这可以用罐头的大容量来解释。对于 14 岁的青少年来说，3 个月的常规摄入量就足够了。制造商添加了最大剂量的维生素 B 来改善皮肤状况。所有这些共同支持孩子的身体，降低疾病的风险。

评论谈论丰富的成分和天然成分。值得注意的是，过量服用维生素 B 实际上是不可能的，因为它不会积累。出于这个原因，多种维生素适用于任何年龄的青少年。该药有助于缓解精神压力，儿童变得不那么烦躁。对成分中的铬和锌感到满意，即使在 Eicherb 上也很少见。然而，这些药片很硬，儿童难以吞咽。味道不是最好的，最好不要咀嚼。存在对单个组件不耐受的风险。

1 FutureBiotics M.V.青少年

FutureBiotics M.V.由于支持正常生长的维生素和矿物质的均衡成分，青少年应该被称为最好的。根据年龄，青少年需要 1 到 3 片。制造商说，这种药物可以减轻情绪压力，恢复好心情。复合维生素含有 100% 剂量的大多数物质，不建议将它们与其他膳食补充剂结合使用。家长们注意到，孩子更容易集中注意力、入睡和醒来。推荐给日程非常繁忙的年轻运动员。

一个很好的好处是成分中的碘，它并不总是出现在多种维生素中。青少年感觉更好，伴随着疲劳，刺激感也消失了。建议从 12-14 岁开始申请课程，每月休息。该药物不会引起过敏，皮疹，胃部沉重。胶囊很小，孩子不会噎住。它们没有味道或气味。要记住的主要事情是，您只需要在进食后饮用它们以提高消化率。

iHerb 适合青少年的最佳 Omega-3

避免营养缺乏对青少年来说很重要，尤其是 omega-3 脂肪酸。他们负责存储信息、情报和反应速度。学童需要这种建筑材料来遵循该计划并获得良好的学习成绩。通过定期摄入 Omega-3，注意力、记忆力、思维和信息感知能力都会得到改善。以下是父母信任的 iHerb 前 5 款产品。

5 Now Foods DHA咀嚼片

iHerb 长袜公司是享誉全球的鱼油和欧米茄 3 组织 GoEd 的成员。Now Foods 有趣的鱼形软维生素不仅会吸引青少年，还会吸引 14 岁以下的儿童。含有 100 毫克 DHA、24 毫克 EPA 和超过 500 毫克金枪鱼鱼油浓缩物，婴儿可以毫无问题地获得宝贵的 omega-3。低剂量使胶囊成为与其他维生素结合的最佳解决方案。

制造商已提供所有可能的限制：该产品称为犹太洁食和清真食品，不含酵母、麸质、乳制品和贝类。多亏了这一点，在评论中没有关于过敏反应的投诉。家长们注意到，青少年能够更好地承受压力，变得更加勤奋。该产品唯一的缺点是装有维生素的瓶子里脆弱的盖子。

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears 是 Omega-3 与 DHA 的美味组合，可提供全面的身体支持。维生素影响大脑、心脏和视力的功能。青少年喜欢咀嚼甜食，他们感觉不到鱼腥味和味道。孩子们经常要求补品。父母庆幸自己生病少了，感冒在早期就结束了。建议 14 岁以下儿童每天服用 3-4 粒软糖，然后改用成人药物。高消耗是该工具的少数缺点之一。它通过没有不良反应和易于使用来弥补。建议在其中添加含有维生素 D 的制剂，以使肌肉正常发育。

父母说孩子们喜欢服用胶囊。很难谈论医疗特性，但视力有所改善。对儿童的保护令人高兴：只有按下盖子才能拧开盖子。一些青少年以皮疹的形式出现过敏。然而，对于大多数人来说，这种药物是合适的，可以在冬天预防感冒，给予能量并增加注意力。不含乳制品，不含麸质，不含人工色素。

3 Nature's Plus 动物游行

绝佳的口味、经过验证的制造商和均衡的成分——这就是 Nature's Plus Animal Parade。该药物支持含有 Omega-3、6 和 9 的青少年的身体。它是 iHerb 独有的，只有这里有全谱的必需酸。制造商谈到经过新鲜度测试的优质鱼油。父母写关于提高孩子的学业成绩的文章。孩子们很快就能记住教科书上的内容。维生素会影响记忆力、注意力和对材料的理解。胶囊很大，但 12 岁的儿童可以毫无问题地吞咽。它们不怕咬，里面的液体有柠檬味。

家长们说，拒绝喝液体鱼油的孩子会采取这种补救措施。他们不认为维生素是一种治疗方法。建议随餐服用。第一个结果出现在一周内，能量增加。因此，没有必要在睡前服用胶囊。一个月后，冷漠消失了，青少年不再那么任性。然而，欧米茄 6 和 9 也可以从食物中获得，而且很少供不应求。如果医生开出服用 Omega-3 的处方，最好选择纯净的形式，不含添加剂。

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters 覆盆子柠檬水 Omega-3 荣获 2018 年厨师最佳膳食补充剂奖。一颗糖果含有Omega-3、EPA和DHA，果酱味道宜人，甜度适中。一致性很浓，青少年要求更多。小学生每天需要两片，一个活跃的孩子或运动员 - 3-4 颗软糖。他们撒上糖，一些父母认为这是缺点，但孩子并不挑剔。该组合物旨在增强免疫系统，具有抗炎特性。父母报告说，攻击性、焦虑和抑郁有所减少。制造商写了关于神经系统功能的显着改善。

评论谈到对公司的信任，其声誉和商品质量是毋庸置疑的。建议在一年中的任何时候服用 Omega-3，以确保大脑正常运作。他们注意到注意力的增加，即使是非常不安分的学童也会变得更加刻苦。唯一的缺点是剂量。它比竞争对手少，所以你需要每天拿很多件。药物很快结束，一个疗程并不便宜。另一方面，它很容易与多种维生素结合使用，过量服用的风险很小。

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X 青少年

我们认为 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen 在成分和质量方面是最独特的。它包含整个范围的欧米茄脂肪酸，用于神经和免疫系统以及大脑的正常运作。该公司声称它会测试每批药物中是否存在毒素和金属。鱼油通过国际标准。父母对小胶囊很满意，它们很容易吞咽。没有难闻的气味或鱼的味道。随着日常使用，学习过程变得更容易，记忆力提高。

评论说质地细腻，成分不含染料和面筋。味道让人想起柠檬皮，这样青少年就不会怀疑出了什么问题。该组合物含有少量的EPA和DHA，不可能过量。他们帮助青少年变得强壮和健康。该药适用于14岁以下的儿童，然后您可以改用成人剂量。父母提到情绪波动减少，攻击性消失。建议 Omega-3 与叶黄素一起服用以保持眼睛健康。

iHerb 最适合青少年的维生素 D

维生素 D 负责骨骼的正常形成和生长。制造商声称，早期服用药物可以防止儿童患佝偻病和类似疾病。从这五个方面增加肌肉张力，加强骨骼，帮助免疫系统应对疾病。

5 ChildLife 有机维生素 D3 滴剂

虽然 iHerb 的顶级维生素主要包括 14 岁以上儿童的产品，但这种特殊的复合物甚至可以被婴儿服用。该产品以滴剂的形式提供这一事实并不是最后一个角色。剂量因年龄而异。成分尽可能天然：主要成分是有机冷压橄榄油。一剂含有每日标准的 D3 (400 ME)。没有糖或面筋，但存在调味料。

年轻运动员的父母称这些维生素是最成功的购买。涂抹后，头发和牙齿的生长速度加快，免疫力提高。由于令人愉快的浆果味道，即使是婴儿也很容易服用维生素。此外，如果您将水滴稀释在水中，几乎感觉不到它们。奇怪的是，该产品的主要缺点是包装。碰巧它在运输过程中损坏并且滴液从瓶子中流出。

4 Yum-V 的纯维生素 D

Yum-V 的纯维生素 D 适用于尚未有时间习惯“成人”片剂的近期儿童。这些熊很容易拿，明亮的瓶子立即引起了人们的注意。添加糖是为了味道，否则组合物令人愉悦。不含牛奶、麸质和花生。一罐一个月就够了，孩子总是需要补品。盖子以强大的压力打开，只有成年人才能处理。该药物不会引起过敏反应。

父母说只有挑剔的人才需要糖，其他人可以不吃维生素。熊由果胶制成，可促进配方的消化率。果酱非常柔软，易于咀嚼和吞咽。制造商建议您遵循该方案并同时服用，最好在早上服用。评论指出了积极的趋势。青少年变得更加活跃，不那么疲倦。夜间睡眠稳定。您可以通过将果酱浸入水中一分钟来降低糖含量。香气和味道将保持不变，尽管不那么明显。

3 Solgar 天然维生素 D3

成人排名中唯一允许 14 岁以上青少年使用的药物是 Solgar 天然维生素 D3。该产品由深海鱼油制成，被认为是最安全的。一罐装 250 粒胶囊，足够 3 个月。除维生素 D3 外，该组合物还含有促进消化的红花油。制造商声称该配方的成分与人体自然接受的成分相似。咀嚼胶囊味道甜美，闻起来像草莓。对没有糖感到满意，它被安全的木糖醇取代。

使用一个月后会出现第一个结果。青少年变得更加活跃，他们的情绪和总体状况得到改善。这种药物有助于在冬天不生病，在夏天保持精力充沛。父母信任 Solgar 品牌的各种补充剂、最佳剂量和高质量。然而，产品的味道并不是最令人愉快的。摸鱼油，小孩子不太喜欢。该药必须与食物分开服用，许多食物会削弱其作用。你可以喝水或牛奶，但不能喝果汁。

2 卡尔森实验室超级日报

最经济的补救措施是 Carlson Labs Super Daily，可单独服用或与其他维生素一起服用。液体没有气味和味道，青少年吞下滴剂没有问题。该补充剂有 10.3 毫升瓶装，足够使用近六个月。该配方旨在改善牙齿和骨骼的健康，帮助免疫系统。制造商谈论肌肉组织和心脏的支持。该工具有助于钙的吸收，与 Omega-3 配合得很好。制造商建议在睡前给药，声称晚上吸收更好。

评论称这种补充是必要的，尤其是在冬季。但是，你需要小心剂量，很容易让孩子过度兴奋。与国内类似物的主要区别在于不含酒精，配方完全安全。维生素 D 最好在液体状态下吸收，因此大多数产品都是滴剂。该药物在 iHerb 上非常受欢迎，您需要“抓住”它。与制造商不同，父母不建议在晚上服用，因为孩子更难入睡。

1 掉落助推器

我们认为 Ddrops Booster 具有最佳剂量和安全成分。除了维生素D，只有椰子油和胆钙化醇才能更好地吸收。不含化学品、染料、糖或防腐剂。对青少年来说，每天3滴就够了，包一个月就够了。瓶子有一个非常方便的分配器，产品不会流动。小瓶中的药物不到一半，因为它应该是。您可以将配方滴在饼干或面包上以提高效果。维生素获得了妈妈选择奖的质量，成为 iHerb 的畅销产品。

家长们说，这种药物是医生推荐给过敏儿童使用的。它被很好地吸收，不会引起突破。建议在接待后去散步，虽然这不是必须的。高昂的价格有点迷惑，因为成分很简单。建议用 Omega-3 补充制剂。有必要在一天开始时服用维生素，以免过度兴奋。这种配方的油性胶囊在国内药店是找不到的，尽管它们已被证明更有效。

大众投票 - 谁是青少年 iHerb 维生素的最佳制造商？
投票！

未来生物

自然之加

自然的生命

贝伍德

自然之道

北欧自然

小动物

英雄营养品

儿童生活

滴滴

卡尔森实验室

索尔加

百胜-V

胶王

GNC 里程碑

现在食品

总票数： 84

投票 结果