iHerb 的 10 种最佳叶酸补充剂

叶酸（维生素B9）是我们体内最重要的物质之一。它提供对病毒和病原菌的保护，增强心脏和血管的健康，促进氨基酸的合成并恢复神经系统的功能。为避免因维生素 B9 缺乏而导致的疲劳、贫血、抑郁甚至不孕，服用胶囊或片剂中的叶酸非常重要。在选择药物时，一定要考虑适应症、活性物质的浓度和释放形式。为了不误判并选择真正有效的补救措施，请参阅 iHerb 上 2021 年儿童和成人最佳叶酸补充剂排名。

iHerb 上的 10 大最佳叶酸补充剂

10 自然之道

质量非常好的相当标准的叶酸补充剂。即使它是由 Nature's Way 品牌制造的，也值得信赖。厂家建议每天服用一粒，一罐100粒，相当于连续使用三个月，如果休息的话，相当于六个月。在这种物质甚至轻微缺乏的情况下，800 mcg 的剂量是最佳的。它非常适合在位女性和刚计划怀孕的女性。

对出色的客户评论感到满意 iHerb.在他们的独立意见中，该药物是优秀、高质量和有效的。俄罗斯客户特别称赞他，并将其与我们药店出售的产品进行比较。质量、价格、效率上的差异简直是巨大的。定期服用时，药片可以很好地稳定情绪，改善睡眠质量，增强记忆力和血管，并为心脏提供重要支持。

9 速溶

如果您在 iHerb 寻找非胶囊叶酸，我们推荐 Solumeve 的咀嚼片。它们装在小软糖中，不含明胶、麸质和人造甜味剂。在一个包装中，各种水果口味：樱桃、橙子甚至葡萄。该药对儿童和成人都很好。每个果酱含有 400 微克叶酸，因此，按照医生的指示，每天服用 1-2 片就足够了。

在对 iHerb 的评论中，他们写道，Solumeve 的药物确实有助于治疗贫血、增加疲劳和易怒，而且经常在怀孕期间开处方。但是，仍然存在缺点 - 包装中的高价格和少量咀嚼片，特别是与评级中的其他参与者相比。

8 梅森天然

该制剂中的叶酸补充了维生素 B12 和钙，可确保更好的吸收和对身体的额外积极作用。每片的主要活性成分含有 400 微克，足以预防性使用，支持心脏、血管和增强免疫系统。营养补充剂以小片剂的形式提供，每罐 90 片 - 这足够三个月的摄入量。

研究 Iherb 的用户评论，您可以看到许多人对这款药物赞不绝口，对其成分均衡、质量优良、效率高、成本低给予高度评价。从一些评论来看，药片的有效性得到了测试结果和医生意见的证实。由于成分均衡，它们对神经系统有特别好的作用——买家注意到他们变得更平静，对压力不那么敏感，睡眠恢复正常。

7 未来生物

FutureBiotics 与其他叶酸配方的不同之处在于其美味的锭剂形式。另一个特点是有机的，而不是合成的。制造商从柠檬皮中获得叶酸。在制剂中，它以叶酸的形式含有，更容易被人体吸收。与更受欢迎的品牌相比，该产品的成本略高，但其质量、天然性和有效性是毋庸置疑的。每个锭剂含有 800 mcg 的活性成分，该药物以 120 件的罐装出售。

评论的主题是令人愉悦的味道和自然成分。人们还经常提到，正是这种叶酸被人体完全吸收，很快就能达到预期的效果，因此建议在怀孕期间和患有慢性贫血的人服用。它的耐受性很好，一些买家甚至把它送给孩子，将平板电脑分成 4 个部分。用户未发现任何缺陷或副作用。

6 21世纪

这种药物可以说是最好的，因为剂量小，适合全家食用。一片药片含有 400 微克的活性成分，可让您根据医生的建议将药物给予儿童或更精确地调整剂量。药物的辅助成分是钙（100毫克）。少量的叶酸可为心脏和血管提供极好的支持，改善大脑活动并稳定神经系统。医生不建议在没有医生处方的情况下每天服用超过 1000 微克的物质。为了预防，400 mcg 的剂量就足够了。

用户最喜欢全家人一起服用时，不需要点数种不同剂量的药物。对于儿童和预防，您可以限制自己使用一种药片进行治疗 - 增加他们的数量。他们还指出，片剂很小，易于吞咽，即使是儿童也可以毫无问题地饮用。由于组合物中的钙含量，主要物质被更好地吸收。为了确认这一点，一些买家参考了服用前后的分析结果。很少有关于过敏反应发展的投诉，但这可能发生在任何药物上。

5 大自然的恩赐

继续对 Nature's Bounty 中的叶酸进行评级。这种药物的主要优点是其成本效益。一粒胶囊含有800微克叶酸，因此每天服用一粒就足够了。包装中总共有 250 粒胶囊，这意味着它们可以正常使用 8 个月以上 - 这不仅有利可图，而且方便。该补救措施建议用于怀孕，牛皮癣，剧烈的体力消耗，一般疲劳。

该药物不含转基因生物和人工色素。适合素食者。优点：易于吞咽的小片剂，密封包装，效果明显。谨慎，建议采取胃酸增加的人。对他们来说，每粒 800 微克的剂量太高了，所以他们最好选择叶酸浓度较低的药物。

4 索尔加

来自知名膳食补充剂和维生素制造商的叶酸在 IHerb 上的买家中非常受欢迎。原因是一个值得信赖的品牌，高剂量（800 mcg），低成本，考虑到大容量（250片）。由于剂量高，该药仅推荐用于成人。推荐的方案是每天 1 片，根据主治医师的规定，只有在叶酸明显缺乏的情况下才能增加剂量。

在评论中，许多买家称赞该品牌，同时称赞其生产的药物。他们认为治疗的最佳剂量，而不是预防性给药。许多人注意到片剂体积小，易于吞咽。除了主要作用外，该药物还具有令人愉悦的“副作用” – 改善皮肤和头发的状况，改善整体健康状况。关于零结果的负面评论可能与身体不吸收任何叶酸的个体有关。

3 现在食品

对于计划与全家人一起服用叶酸的 IHerb 购物者来说，这是一个很好的选择。他们用很少的钱就能得到一个装有 250 片药片的大罐子。由于高剂量（800 mcg）在大多数情况下是最佳的，因此您每天只需服用一粒。但对于儿童，您仍然需要购买另一种浓度较低的药物。为获得最佳效果，叶酸应补充维生素 B-12（如氰钴胺素）。

该制造商在 iHerb 上非常有名，因此用户完全信任他并积极购买建议的药物。然后他们留下正面评价，表明该药物在计划怀孕和发病后发挥了重要作用。许多人注意到幸福感普遍改善，对神经系统和记忆力有益。单独的负面评论与个人不耐受、过敏反应有关。

2 加州黄金营养

这种药物的独特之处在于它基于物质的生物活性形式 - 亚叶酸。与普通叶酸相比，它被身体吸收得更快更彻底，让你在短时间内达到极好的效果。该药物以液体形式生产，不含酒精。尽管小瓶（30 毫升）的体积很小，但它可以持续很长时间，因为您每天只需服用一滴，其中含有 400 微克的主要活性成分。只要没有明显的缺乏，这个量就完全满足了叶酸的平均每日需求量。

不可能不注意有关该药物的评论 - 只有极少数买家对此发表中立或负面评价。 iHerb.孕妇更喜欢它，很多人因为服用方便而给孩子买液体叶酸。服用该药对神经系统疾病和精神表现下降特别有好处。一些用户的实验室确认 - 在足够长的滴剂摄入后，血液成分显着改善。

1 自然因素

这种基于叶酸的生物补充剂的主要优点是主要活性成分含量高（1000 mcg）。该药物补充了钙，这也会影响其有效性。由于每天服用量大，建议只服用一粒，一罐有90粒，足够三个月的疗程。鉴于资金成本低，这是一个非常有利的报价。建议增加剂量的叶酸不仅用于预防各种疾病，而且作为复杂治疗的一部分。

人们对 iHerb 买家的大量积极反馈感到高兴，这证实了优质药物不一定要昂贵。该制造商的叶酸完全被人体吸收，结果迅速显现。很难从使用中说出某种效果，因为每个用户都出于自己的原因采取补救措施。但是每个人都写道，这种膳食补充剂确实有效！

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自然因素

加州黄金营养

现在食品

索尔加

日落自然

21世纪

未来生物

梅森天然

杰罗公式

自然之道

速溶

大自然的恩赐

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