莫斯科 10 個最佳公共演講課程

在莫斯科，大約有一百所學校和各種中心開設公開演講課程。課程以所有可用的形式進行：面對面、遠程、小組、個人、工作日和周末。線下教育的平均費用在每月 7,000 到 30,000 盧布之間。- 這完全取決於課程的數量和課程。在課程中，他們鍛煉發音技巧，解決言語缺陷：方言，口齒不清，毛刺等，掌握公共場合的行為方式。一些學校甚至在課程中包括了表演的基礎知識，以便學生也可以提高他們的非語言溝通技巧。培訓的持續時間也不同：有些以密集形式進行，僅持續幾天或幾週，有些則需要 3-5 個月。商人、學童、藝術家和普通業餘愛好者都有選擇。

莫斯科 10 大最佳公共演講課程

10 MGIMO商學院和國際能力學院

學校提供快速，最重要的是，有效地掌握演講。課程在MGIMO的基礎上進行，教師是莫斯科主要戲劇大學的教師、心理學家、俄羅斯和外國電影的導演和演員。畢業後，您將獲得帶有大學標誌的證書，這本身就很有價值。培訓以最多 15 人的小組形式進行，每個人都有機會表達自己。由於現代技術和作者的方法，該過程加快了，可以在短時間內達到預期的結果。

90% 的課程是練習，只有 10% 用於理論 - 這是一個讓自己立即沉浸在過程中並獲得真實口語體驗的絕佳機會。基礎課程計劃為期3個月，每週1-5次。但是，您可以製定個人計劃：一周的強化課程、週末課程等。該計劃包括演講、演講技巧、生物力學、可塑性表現力、表達邏輯和表演技巧的基本培訓。關於培訓的評論不多，主要缺點是價格高。

9 清唱劇

來自成功教練安德烈​​·杜霍夫斯基的作者課程。第一次入學於 2008 年舉行，14 年多來，超過 35,000 人接受了培訓，因此這所學校理所當然地成為俄羅斯最大的學校之一。 Oratoris的客戶中有很多大公司、代表和商人。在培訓中，有旨在進行演講、培養說服技巧、講故事的藝術等的課程。培訓以不同的形式進行：小組和個人，面對面和在線。教學以輕鬆輕鬆的方式進行，學生保證老師的魅力從第一句話就令人著迷。

對學生最忠誠的做法也令人愉悅：缺課不倦，總能趕上另一組。還有一個免費的試聽課，您可以在其中評估方法並親自與演講者互動。所有課程都以密集形式進行，這意味著您將獲得最多的練習和真正有用的籌碼。所有的細微差別都從容而清晰地解釋，沒有水，每個學生都得到足夠的關注。價格相當高：4節課將花費13,900盧布。缺點包括相當大的群體和大量的自我推銷。

8 伊格羅克斯

這是他們進行商業培訓、企業培訓、學習如何在公共場合演講和幫助培養領導技能的領先中心之一。 IGROX 已經存在超過 12 年，在此期間，成千上萬的來自俄羅斯和國際公司的學生參加了公開演講課程。該程序盡可能高效地構建：70% 的實踐、20% 的應用工具和技術、10% 的反饋等著你。課程有錄像，這是最好的反饋，因為您自己可以看到自己的長處和短處。在他們的工作中，老師們使用心理技巧，讓你擺脫情結，幫助你不再害怕舞台和公開演講。

為了提高效率，每個學生都可以無限制地訪問在線模擬器，您可以在任何方便的時間磨練您的溝通技巧。此外，您還將找到一個個人成長計劃和一本包含圖表、表格和算法的工作簿，這將使您能夠更好地整合所涵蓋的材料。學校的創始人對質量非常有信心，他們承諾如果在完成課程後您不會注意到任何結果，他們會全額退還課程費用。價格高於平均水平，8 節課將花費 18,000 盧布。但是，定期舉辦免費培訓和促銷活動。總的來說，對課程的反饋是積極的，但對過程的組織存在抱怨。

7 卡薩迪林瓜

Casa di Lingua 提供由女演員 Evdokia Lavrukhina 設計的獨特課程。複雜性逐漸增加，訓練完全涵蓋演講。全身心投入課堂，學生熱身、放鬆。該培訓為發展語音的旋律性提供了最佳的呼吸複合體。課程以有趣的方式進行，不僅可以消除情緒壓力，還可以消除肌肉緊張。據創始人稱，這有助於聲音的自由流動。學生們警告說，最好穿著運動服來上課，因為他們非常活躍。然而，結果是一個鏗鏘有力、優美動聽的聲音，絕對會給您留下深刻印象。

評論稱讚莫斯科處理語音的獨特方法。他們稱該程序是磨練語音控制和發音的最佳選擇。訓練的最後一塊是為遊戲練習和練習而保留的。課程盡可能舒適地進行，氣氛積極，讓您迅速獲得舒適和自由。您可以單獨或分組工作。每月有 8 節課，費用為 20,000 盧布。在線格式和 24,000 盧布。全職它相當昂貴，但從評論來看，質量與價格相匹配，您絕對不會失望。

6 語言文化

另一個受歡迎的作家在莫斯科的項目。這所學校由戲劇學院畢業生亞歷山大·愛潑斯坦創立。 BV Shchukin，畢業於國立古典學院的律師。 Maimonides 和一位在莫斯科國立大學接受專業再培訓的心理學家。 M. V. 羅蒙諾索夫。這種背景使他能夠開發出最有效的計劃之一，以在公開演講之前克服恐懼和壓力，並為發展演講技巧創建獨特的課程。有多種課程可供選擇：基礎培訓和兒童培訓、企業培訓以及畢業生課程。

創意協會成立於 2006 年，至今已有 16 年的歷史，已有 4000 多人和 60 家公司在這裡學習。大部分課程由學校創始人親自教授。然而，目前，該組織還有另外三名教師：一名心理學家、一名戲劇導演和一名電視播音員。如果您相信評論，這是一個真正的專業團隊 - 他們明智而清晰地解釋一切，為所有學生找到一種方法。氣氛非常有利於成長，同時也很舒服。團體人數很少 - 最多 12 人，因此不會讓任何人受到關注。基礎課程包括每月 8 節課，費用為 22,000 盧布。總的來說，學校絕對值得關注，但教育過程的結構需要改進。

5 利瑟

Lisse 表演學校自 2005 年以來一直成功運營，並提供各種形式的培訓：面對面和遠程、團體和個人。對於想要成為演員的業餘愛好者和專業人士來說，有很多選擇。這些練習基於斯坦尼斯拉夫斯基的技術。每週上課一次，為期 2 個月，定期舉行額外的會議。學生可以免費觀看學生表演、大師班和放映。兒童節目與成人節目有很大不同。這些傢伙訓練注意力、想像力、運動技能、記憶力和節奏。甚至還有針對兒童的聲樂課程。

最優秀的學生以言論自由培訓的形式獲得獎金。儘管應該認真對待課程，但可以在其他小組中試聽錯過的課程。每個想在真實劇院的舞台上表演的人。培訓不限於一個項目。有適合初學者和高級水平、電視節目主持人、演員、廣播播音員的選項。所有課程的版權歸女演員葉卡捷琳娜·羅欣斯卡婭所有。從評論來看，學校的氣氛溫暖友好，每個學生都得到了足夠的關注。價格挺高的，但同學們一致表示物有所值。

4 埃琳娜·拉斯卡瓦（Elena Laskava）的演講學校第一

作者的項目 Elena Laskava - 戲劇學院演講系副教授。 B. Shchukin，女演員兼導演，通信領域的領先商業顧問。老師有超過25年的舞台演講教學、拍攝、戲劇表演和導演經驗。網絡研討會定期以不同的形式舉行：面對面和在線，個人和小組。有針對商人、主持人、演員的課程，針對戲劇大學申請者的培訓等。在這裡，他們將幫助您擺脫任何語言缺陷：去除方言、降低或提高聲音、糾正口齒不清、毛刺等。

學校還為成人和兒童提供獨特的家庭計劃。在那裡你會發現很多有效的、煽動性的、有趣的練習，可以從夾子、呼吸、聲音、措辭、表演中釋放出來。培訓結束後，所有學員均獲得證書。如果我們談論價格，那麼基礎課程的平均 10 節課將花費 30,000-35,000 盧布。您可以通過視頻鏈接免費諮詢，了解有關關稅和條件的更多信息，親自向老師提問。學生們一致稱讚培訓和導師，注意到培訓的友好氛圍和非正式性質。因此，沒有發現缺陷。

3 藝術說

培訓公司 ArtSpeak 可以為那些希望嘗試演講的方方面面的人提供建議。學校以全日制和在線形式為企業家、部門負責人、經理以及所有人提供演講技巧的課程和個人課程。有一個針對兒童和青少年的單獨計劃。據創始人介紹，培訓內容包括原創發展和國外理念。您可以在莫斯科的各個場所評估免費試聽課程的質量。每個參與者都得到積極支持，提供視頻教程、個人練習、建議和封閉式研討會的通行證。

培訓的最大部分是在演講中處理恐懼和箝制。學生在興奮中掙扎，在實踐中積極應用技術。部分課程保留用於發音，為表演準備聲音。最後，學生們在困難的情況下、觀眾提出的棘手問題和壓力下工作。評論記錄了經驗豐富的教師、免費的視頻課程和錄音以及輕鬆的氛圍。材料結構合理，從簡單到復雜呈現。家庭作業被評論，語音/聲音不斷被糾正。價格是平均的。未發現嚴重缺陷。

2 朱莉婭舞台

JuliaStage 是莫斯科市中心的兒童和成人劇院工作室。提供表演、演講和聲樂課程。該專業課程是根據以下系統開發的：K. Stanislavsky、M. Chekhov、L. Strasberg、I. Chubbuck。課程由 GITIS、VTU im 的老師授課。 M. S. Shchepkina，TI 即時通訊。 B. Shchukin，表演戲劇和電影演員。表演和演講訓練在公開演講課程中等著你，這將幫助你擺脫束縛，釋放你的聲音，識別言語缺陷，甚至發展記憶力和想像力。每週以最多 12 人的小組形式進行一次為期 3 小時的培訓。

就持續時間而言，這是排名中最長的課程，因為整個課程將需要長達 5 個月的時間。在成本方面，該選項不是最預算的，每月花費 7,000 盧布。從反饋來看，老師們精力充沛，對他們的工作很感興趣——他們對課程保持興趣並提供個人任務。許多學生讚賞這種稱職且非常敏感的學習方法，因為導師不僅可以幫助學習清晰地發音，還可以理解和展示自己。您可以通過免費試課了解學校。它持續 1.5 小時，但在此期間，您將有時間不僅可以得到問題的答案，還可以參加語音訓練和詞彙練習。

1 反射

反思學校於 2009 年出現在莫斯科，為培訓專業人士創建了獨特的課程。該節目基於斯坦尼斯拉夫斯基、契訶夫、梅耶霍爾德和格羅托夫斯基的作品。客戶選擇學校作為俄羅斯領先機構的預算替代方案。一次性訂閱費用為 2,300 盧布，4 節課僅需 7,000 盧布。培訓在周六和周日每週進行兩次，持續 2 小時。培訓分為每個月的3個階段。最後，學生們在劇院的舞台上參加了一場報導音樂會。該程序專為日常交流而設計，與恐懼一起工作。

評論寫的是擺脫夾子和擔憂。教師講解與觀眾接觸的技巧。結果，學生被賦予了聲音，措辭得到糾正，並且他們被教導控制情況。幾個月後，一個人在與觀眾交流時會失去恐懼。您將不得不在這些課程上花費比其他課程更多的時間，但結果絕對不會讓您失望。強化課程的設計方式使您可以隨時參加課程。此外，劇院鼓勵學生在課外交流：定期組織假期、實地考察和心理晚會。工作中未發現嚴重缺陷。

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朱莉婭舞台

埃琳娜·拉斯卡瓦（Elena Laskava）的演講學校第一

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伊格羅克斯

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MGIMO商學院和國際能力學院

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