iHerb 為青少年提供 15 種最佳維生素

青少年維生素在劑量和附加成分方面與成人不同。製造商正試圖添加口味，使它們更美味、更容易消化。在 Eicherb 上，經常可以找到果凍或果醬形式的咀嚼產品。冬季和淡季對補充劑的需求增加，此時 14 歲以上的兒童最容易患維生素缺乏症。在寒冷的天氣以及全年，建議運動員選擇某些物質含量較高的複合物。

在下訂單之前，您需要研究產品的特性和父母的評論。最好的維生素應該含有最佳劑量，易於吸收並與其他活性補充劑結合使用。重要的是要記住，一些複合物是季節性的：它們從 10 月到 6 月出售，因為在炎熱的夏天，它們會在運輸過程中變質或融化。最好在這段時間內訂購此類商品。該評級不僅包括多種維生素，還包括用於解決某些問題的靶向藥物——歐米茄 3 和維生素 D。

iHerb 上適合青少年的最佳複合維生素

複合維生素旨在促進青少年身體的和諧發展。它們對以下方面很重要：

• 骨組織形成；
• 在荷爾蒙變化期間協助生物過程；
• 皮膚、指甲、頭髮；
• 心理情緒狀態，尤其是在劇烈運動期間。

很多情況對昨天的孩子來說都是新的，因此更難以應對。更不用說增加的工作量和情感體驗了。我們收集了 5 款最好的 iHerb 產品，用於所有身體系統的穩定運行。

5 自然之道

打開前五名的多種維生素 Nature's Way Alive，建議在冬季為學童使用。感染在課堂上並不少見，這種藥物有助於免疫系統應對它們。維生素不是最美味和最甜的，但它們在成分上幾乎沒有相同之處。在通常的果凍小雕像之後，孩子們抗議，但很快就習慣了。最主要的是可見的效果。由於鈣、葉酸和鎂含量高，可改善骨骼和牙齒健康。眼睛支持維生素 A、C 和 E。水果和蔬菜的 26 種成分有助於免疫系統。

父母建議早上服用藥物，它可以提供能量和力量。但晚上最好不要服用，因為這種配方會極大地刺激神經系統。該產品適用於過敏患者，不會引起皮疹。冬天，孩子生病少，流感和感冒來不及發展。然而，該藥物以需要咀嚼的硬片劑的形式出現。對於 14 歲的青少年來說，這不會造成困難，但對於年輕人來說可能會很困難。補救措施是飯後服用，因為高含量的維生素 C 會刺激粘膜。

4 GNC 里程碑青少年軟糖複合維生素

GNC Milestones 為 iHerb 提供多種維生素，適用於 12-17 歲的女孩和男孩。每包含有 120 顆高葉酸、生物素、鉻和鈣軟糖。您可以從這些藥片中獲得至少 1/2 的維生素 A、B-6、C、D 和 E 每日價值。這些營養素是保持皮膚、頭髮和指甲健康的關鍵。成分中有糖，但含量很少——只有 4 克。

評論證實，青少年喜歡多種維生素的味道。運動員服用後精力充沛，食慾良好。學生更容易專注於課程。從視覺效果來看 - 皮疹數量減少，頭髮和指甲變得更強壯。考慮到經濟劑量，價格似乎對買家來說是可以接受的。 GNC Milestones 因其維生素 C 含量低和缺乏鋅而受到批評。在寒冷的季節，很難保持免疫力。

3 自然生命綜合體

生活充滿體育活動的年輕運動員需要維生素和礦物質來維持骨骼健康。 Nature's Life Complex 專為此而設計。主要成分是鈣，它不僅可以改善身體的一般狀況，還可以防止許多疾病的發展。為了有效消化，製造商添加了鎂、銅和鋅。該配方支持心血管系統，改善肌肉張力。青少年不再感到疲倦，感到一股力量。

家長們說，複合維生素對孩子皮膚的影響是顯而易見的。幾個月後，皮疹的數量會減少。不久之後，頭髮和指甲的狀況有所改善。他們注意到藥片很大，很難讓人吞下它們。您需要每天服用 3 片，並非所有孩子都喜歡。建議飯後飲用維生素，以免刺激黏膜。您可以將藥物與膠原蛋白結合使用以獲得更好的效果。

2 Nature's Plus Source of Life Power 青少年

Nature's Plus Source of Life Power Teen 可以為您的青少年提供營養並彌補維生素缺乏症。該產品以含有鈣和綠色蔬菜渣的小片劑形式提供。它們比競爭對手更貴，這可以用罐頭的大容量來解釋。對於 14 歲的青少年來說，3 個月的常規攝入量就足夠了。製造商添加了最大劑量的維生素 B 來改善皮膚狀況。所有這些共同支持孩子的身體，降低患病的風險。

評論談論豐富的成分和天然成分。值得注意的是，過量服用維生素 B 實際上是不可能的，因為它不會積累。出於這個原因，多種維生素適用於任何年齡的青少年。該藥有助於緩解精神壓力，兒童變得不那麼煩躁。對成分中的鉻和鋅感到滿意，即使在 Eicherb 上也很少見。然而，這些藥片很硬，兒童難以吞嚥。味道不是最好的，最好不要咀嚼。存在對單個組件不耐受的風險。

1 FutureBiotics M.V.青少年

FutureBiotics M.V.由於支持正常生長的維生素和礦物質的均衡成分，青少年應該被稱為最好的。根據年齡，青少年需要 1 到 3 片。製造商說，這種藥物可以減輕情緒壓力，恢復好心情。複合維生素含有 100% 劑量的大多數物質，不建議將它們與其他膳食補充劑結合使用。家長們注意到，孩子更容易集中註意力、入睡和醒來。推薦給日程非常繁忙的年輕運動員。

一個很好的好處是成分中的碘，它並不總是出現在多種維生素中。青少年感覺更好，伴隨著疲勞，刺激感也消失了。建議從 12-14 歲開始申請課程，每月休息。該藥物不會引起過敏，皮疹，胃部沉重。膠囊很小，孩子不會噎住。它們沒有味道或氣味。要記住的主要事情是，您只需要在進食後喝它們以提高消化率。

iHerb 適合青少年的最佳 Omega-3

避免營養缺乏對青少年來說很重要，尤其是 omega-3 脂肪酸。他們負責存儲信息、情報和反應速度。學童需要這種建築材料來遵循該計劃並獲得良好的學習成績。通過定期攝入 Omega-3，注意力、記憶力、思維和信息感知能力都會得到改善。以下是父母信任的 iHerb 前 5 款產品。

5 Now Foods DHA咀嚼片

iHerb 長襪公司是享譽全球的魚油和歐米茄 3 組織 GoEd 的成員。Now Foods 有趣的魚形軟維生素不僅會吸引青少年，還會吸引 14 歲以下的兒童。含有 100 毫克 DHA、24 毫克 EPA 和超過 500 毫克金槍魚魚油濃縮物，嬰兒可以毫無問題地獲得寶貴的 omega-3。低劑量使膠囊成為與其他維生素結合的最佳解決方案。

製造商已提供所有可能的限制：該產品稱為猶太潔食和清真食品，不含酵母、麩質、乳製品和貝類。多虧了這一點，在評論中沒有關於過敏反應的投訴。家長們注意到，青少年能夠更好地承受壓力，變得更加勤奮。該產品唯一的缺點是裝有維生素的瓶子裡脆弱的蓋子。

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears 是 Omega-3 與 DHA 的美味組合，可提供全面的身體支持。維生素影響大腦、心臟和視力的功能。青少年喜歡咀嚼糖果，他們感覺不到魚腥味和味道。孩子們經常要求補品。父母慶幸自己生病少了，感冒在早期就結束了。建議 14 歲以下兒童每天服用 3-4 粒軟糖，然後改用成人藥物。高消耗是該工具的少數缺點之一。它通過沒有不良反應和易於使用來彌補。建議在其中添加含有維生素 D 的製劑，以便肌肉正常發育。

父母說孩子們喜歡服用膠囊。很難談論醫療特性，但視力有所改善。對兒童的保護令人高興：只有按下蓋子才能擰開蓋子。一些青少年以皮疹的形式出現過敏。然而，對於大多數人來說，這種藥物是合適的，可以在冬天預防感冒，給予能量並增加註意力。不含乳製品，不含麩質，不含人工色素。

3 Nature's Plus 動物遊行

絕佳的口味、經過驗證的製造商和均衡的成分——這就是 Nature's Plus Animal Parade。該藥物支持含有 Omega-3、6 和 9 的青少年的身體。它是 iHerb 獨有的，只有這裡有全譜的必需酸。製造商談到經過新鮮度測試的優質魚油。父母寫關於提高孩子的學業成績的文章。孩子們很快就能記住教科書上的內容。維生素會影響記憶力、注意力和對材料的理解。膠囊很大，但 12 歲的兒童可以毫無問題地吞嚥。它們不怕咬，裡面的液體有檸檬味。

家長們說，拒絕喝液體魚油的孩子會採取這種補救措施。他們不認為維生素是一種治療方法。建議隨餐服用。第一個結果出現在一周內，能量增加。因此，沒有必要在睡前服用膠囊。一個月後，冷漠消失了，青少年不再那麼任性。然而，歐米茄 6 和 9 也可以從食物中獲得，而且很少供不應求。如果醫生開出服用 Omega-3 的處方，最好選擇純淨的形式，不含添加劑。

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters 覆盆子檸檬水 Omega-3 榮獲 2018 年廚師最佳膳食補充劑獎。一顆糖果含有Omega-3、EPA和DHA，果醬味道宜人，甜度適中。一致性很濃，青少年要求更多。小學生每天需要兩片，一個活躍的孩子或運動員 - 3-4 顆軟糖。他們撒上糖，一些父母認為這是缺點，但孩子並不挑剔。該組合物旨在增強免疫系統，具有抗炎特性。父母報告說，攻擊性、焦慮和抑鬱有所減少。製造商寫了關於神經系統功能的顯著改善。

評論談到對公司的信任，其聲譽和商品質量是毋庸置疑的。建議在一年中的任何時候服用 Omega-3，以確保大腦正常運作。他們注意到注意力的增加，即使是非常不安分的學童也會變得更加刻苦。唯一的缺點是劑量。它比競爭對手少，所以你需要每天拿很多件。藥物很快結束，一個療程並不便宜。另一方面，它很容易與多種維生素結合使用，過量服用的風險很小。

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X 青少年

我們認為 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen 在成分和質量方面是最獨特的。它包含整個範圍的歐米茄脂肪酸，用於神經和免疫系統以及大腦的正常運作。該公司聲稱它會測試每批藥物中是否存在毒素和金屬。魚油通過國際標準。父母對小膠囊很滿意，它們很容易吞嚥。沒有令人不快的氣味或魚的味道。隨著日常使用，學習過程變得更容易，記憶力提高。

評論說質地細膩，成分不含染料和麩質。味道讓人想起檸檬皮，這樣青少年就不會懷疑出了什麼問題。該組合物含有少量的EPA和DHA，不可能過量。他們幫助青少年變得強壯和健康。該藥適用於14歲以下的兒童，然後您可以改用成人劑量。父母提到情緒波動減少，攻擊性消失。建議 Omega-3 與葉黃素一起服用以保持眼睛健康。

iHerb 最適合青少年的維生素 D

維生素 D 負責骨骼的正常形成和生長。製造商聲稱，早期服用藥物可以防止兒童患佝僂病和類似疾病。從這五個方面增加肌肉張力，加強骨骼，幫助免疫系統應對疾病。

5 ChildLife 有機維生素 D3 滴劑

雖然 iHerb 的頂級維生素主要包括 14 歲以上兒童的產品，但這種特殊的複合物甚至可以被嬰兒服用。該產品以滴劑的形式提供這一事實並不是最後一個角色。劑量因年齡而異。成分盡可能天然：主要成分是有機冷壓橄欖油。一劑含有每日標準的 D3 (400 ME)。沒有糖或麵筋，但存在調味料。

年輕運動員的父母稱這些維生素是最成功的購買。塗抹後，頭髮和牙齒的生長速度加快，免疫力提高。由於令人愉快的漿果味道，即使是嬰兒也很容易服用維生素。此外，如果您將水滴稀釋在水中，幾乎感覺不到它們。奇怪的是，該產品的主要缺點是包裝。碰巧它在運輸過程中損壞並且滴液從瓶子中流出。

4 Yum-V 的純維生素 D

Yum-V 的純維生素 D 適用於尚未有時間習慣“成人”藥片的近期兒童。這些熊很容易拿，明亮的瓶子立即引起了人們的注意。添加糖是為了味道，否則組合物是令人愉悅的。不含牛奶、麩質和花生。一罐一個月就夠了，孩子總是需要補品。蓋子以強大的壓力打開，只有成年人才能處理。該藥物不會引起過敏反應。

父母說只有挑剔的人才需要糖，其他人可以不吃維生素。熊由果膠製成，可促進配方的消化率。果醬非常柔軟，易於咀嚼和吞嚥。製造商建議您遵循該方案並同時服用，最好在早上服用。評論指出了積極的趨勢。青少年變得更加活躍，不那麼疲倦。夜間睡眠穩定。您可以通過將果醬浸入水中一分鐘來降低糖含量。香氣和味道將保持不變，儘管不那麼明顯。

3 Solgar 天然維生素 D3

成人排名中唯一允許 14 歲以上青少年使用的藥物是 Solgar 天然維生素 D3。該產品由深海魚油製成，被認為是最安全的。一罐裝 250 粒膠囊，足夠 3 個月。除維生素 D3 外，該組合物還含有促進消化的紅花油。製造商聲稱該配方的成分與人體自然接受的成分相似。咀嚼膠囊味道甜美，聞起來像草莓。對沒有糖感到滿意，它被安全的木糖醇取代。

使用一個月後會出現第一個結果。青少年變得更加活躍，他們的情緒和總體狀況得到改善。這種藥物有助於在冬天不生病，在夏天保持精力充沛。父母信任 Solgar 品牌的各種補充劑、最佳劑量和高質量。然而，產品的味道並不是最令人愉快的。摸魚油，小孩子不太喜歡。該藥必須與食物分開服用，許多食物會削弱其作用。你可以喝水或牛奶，但不能喝果汁。

2 卡爾森實驗室超級日報

最經濟的補救措施是 Carlson Labs Super Daily，可單獨服用或與其他維生素一起服用。液體沒有氣味和味道，青少年吞下滴劑沒有問題。該補充劑有 10.3 毫升瓶裝，足夠使用近六個月。該配方旨在改善牙齒和骨骼的健康，幫助免疫系統。製造商談論肌肉組織和心臟的支持。該工具有助於鈣的吸收，與 Omega-3 配合得很好。製造商建議在睡前給藥，聲稱晚上吸收更好。

評論稱這種補充是必要的，尤其是在冬季。但是，你需要小心劑量，很容易讓孩子過度興奮。與國內類似物的主要區別在於不含酒精，配方完全安全。維生素 D 最好在液體狀態下吸收，因此大多數產品都是滴劑。該藥物在 iHerb 上非常受歡迎，您需要“抓住”它。與製造商不同，父母不建議在晚上服用，因為孩子更難入睡。

1 掉落助推器

我們認為 Ddrops Booster 具有最佳劑量和安全成分。除了維生素D，只有椰子油和膽鈣化醇才能更好地吸收。不含化學品、染料、糖或防腐劑。對青少年來說，每天3滴就夠了，包一個月就夠了。瓶子有一個非常方便的分配器，產品不會流動。小瓶中的藥物不到一半，因為它應該是。您可以將配方滴在餅乾或麵包上以提高效果。維生素獲得了媽媽選擇獎的質量，成為 iHerb 的暢銷產品。

家長們說，這種藥物是醫生推薦給過敏兒童使用的。它被很好地吸收，不會引起突破。建議在接待後去散步，雖然這不是必須的。高昂的價格有點迷惑，因為成分很簡單。建議用 Omega-3 補充製劑。有必要在一天開始時服用維生素，以免過度興奮。這種配方的油性膠囊在國內藥店是找不到的，儘管它們已被證明更有效。

大眾投票 - 誰是青少年 iHerb 維生素的最佳製造商？
投票！

未來生物

自然之加

自然的生命

貝伍德

自然之道

北歐自然

小動物

英雄營養品

兒童生活

滴滴

卡爾森實驗室

索爾加

百勝-V

膠王

GNC 里程碑

現在食品

總票數： 84

投票 結果