أفضل 10 مساج للظهر

يتكون جهاز التدليك على شكل ركيزة ناعمة بقياس 410 × 600 مم مع عناصر إبرة مطبقة على السطح بالكامل. الإبر مصنوعة من بلاستيك PVC ، ولها نقطة مزدوجة مسطحة ، وعند ملامستها للجلد ، توفر ضغطًا عميقًا على الأنسجة وفقًا لتقنية التدليك الصينية. في المناطق التي تعاني من مشاكل ، يحدث زيادة في تدفق الدم واللمف ، ويزول الألم ، وتتحسن الحالة العامة. يتم توفير تأثير إضافي من خلال إدراج مغناطيسي خاص.

تكتب المراجعات عن الأحاسيس الإيجابية بعد الاستخدام. الألم ضئيل ، لكن لا يزال يتعين على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة التعود عليه. الفوائد ملموسة: الظهر يتوقف عن الألم ، والنوم يطبيع ، ويخفف التوتر ، ويصبح الجلد ناعمًا ومرنًا. بعد الإجراء ، يوصى بتليين المنطقة المرغوبة بمرهم الاحترار ولفها. يتم توفير تأثير طويل الأمد من خلال العلاج المعقد.

أداة تطبيق Lyapko عبارة عن حصيرة مطاطية طبية بها إبر معدنية (فضة ، نحاس ، نيكل ، إلخ). تبلغ المسافة بينهما 7 مم ، والتي توفر ، جنبًا إلى جنب مع المساحة الكبيرة من القماش (275 × 480 مم) ، الراحة وتعدد الاستخدامات. يعتمد مبدأ العمل على شرائع الوخز بالإبر ، والتي بموجبها يؤدي ملامسة الإبر مع مستقبلات الجلد إلى تنشيط جهاز المناعة البشري.يتم إنشاء تأثير علاجي إضافي بواسطة التيارات الجلفانية التي تحدث في الجلد وبين الإبر.

نتيجة لذلك ، يتلقى الجسم قوة إضافية للشفاء الذاتي من أمراض مختلفة في منطقة الظهر: تشنجات العضلات ، والتهاب المفاصل ، وألم الظهر ، وما إلى ذلك. تستخدم السجادة أيضًا كوسيلة وقائية لتطبيع النوم ، وتحسين الصحة ، وزيادة الكفاءة. عند استخدامه ، لا يضر الجلد ، لذلك يمكن استخدامه من قبل جميع أفراد الأسرة. اجتاز الجهاز الفحوصات الطبية وحصل على أكثر من 80 براءة اختراع في مختلف دول العالم. يتم تضمين تقنية Lyapko في الكتب المدرسية للمتخصصين في الطب الرياضي والعلاج الحركي.

الجلوس الطويل بلا حراك والإجهاد المرتبط به في الخلف هو بلاء الإنسان المعاصر. ولكن إذا كان لديه مرتبة تدليك FitStudio ، فإن مشكلة التعب والضعف في نهاية يوم العمل تختفي. على عكس أجهزة التدليك الكهربائية الأخرى ، يتم استخدامه في وضع الاستلقاء ، وهو بالفعل فترة راحة كبيرة للعمود الفقري. ومع ذلك ، يمكنك فقط الاستلقاء على سرير عادي ، ودخل الجهاز في لوحة المتصدرين بفضل مجموعة كاملة من أوضاع التدليك: فهو "يعرف كيف" يعجن ، ويربت ، ويفرك ، وينقر ويضغط على النقاط النشطة بيولوجيًا.

يمكن تبديل الأوضاع يدويًا إذا رغبت في ذلك ، أو يمكنك اللجوء إلى برنامج تلقائي عن طريق ضبط سرعة وقوة التأثير حتى لا تشعر بأي إزعاج بسيط. كما توجد أزرار "Back" و "Neck" و "Loin" و "Hips" ، بالنقر عليها يمكنك من خلالها تمرين الأجزاء المقابلة من الجسم.إن بيئة العمل الخاصة بالجهاز مدروسة جيدًا: فهي تحتوي على جيوب للتحكم عن بعد ، وكمية مناسبة من مثبتات الفيلكرو ، وطلاء مضاد للانزلاق. وكل هذا ، انتبه ، بتكلفة معقولة جدًا.

يكمن سر التدليك اليدوي في تبادل الدفء الطبيعي والضغط الماهر على نقاط ومناطق معينة من الظهر. على الرغم من أن الأجهزة الكهربائية الحديثة مثل مدلك ITM من شركة Medisana الألمانية ليست قادرة على نسخ اللمسات البشرية بنسبة 100٪ ، إلا أنها ملائمة للاستخدام في المنزل. كما أنهم يؤدون حركات لا يستطيع حتى المعلم الأكثر احترافًا القيام بها ، أي أنها تهتز بتردد 2-3 آلاف حركة في الثانية (!).

تشير المراجعات إلى أن تواتر التذبذب هذا ، إلى جانب التسخين بالأشعة تحت الحمراء ، يوفران تأثيرًا واضحًا في شكل تكسير الدهون على الظهر ، وسحب الذقن المزدوجة وتقوية العضلات. ومع ذلك ، للحصول على النتيجة ، فأنت بحاجة إلى نهج متكامل وإجراءات تدليك منتظمة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يعمل الجهاز من شبكة 220 فولت ، ويتمتع بضبط شدة بدون خطوات ، وهو جاهز لخدمة المالك دون توقف لمدة 3 سنوات على الأقل.

واحدة من أشهر الموديلات في الترتيب هي كتلة بها 4 رؤوس اهتزازية للتدليك ومقبض بطول كافٍ لتدليك الجسم بالكامل بمفرده. تقنية التدليك الرئيسية هي الاهتزاز بسعة وتردد معينين.تحت تأثيره ، ينخفض ​​فرط التوتر العضلي ، ويتم ممارسة تأثير مسكن ، ويمكن أن تتحسن حركة الأمعاء ويتم تنشيط تجديد الأنسجة.

في العديد من المراجعات ، تم الإشادة بالمدلك لقوته وسلكه الكهربائي الطويل ووظيفة إضافية في شكل التأين. وفقًا لبعض التقارير ، تساعد الأيونات سالبة الشحنة في تحسين حالة الجلد. يُجمع الجميع تقريبًا على أن هذه أفضل أداة للظهر ، لأنها تساعد في المنزل ، دون تحديد موعد للعيادة وإنفاق أموال إضافية للتخلص من الألم المؤلم من الجلوس المستمر. وبنفس الطريقة ، يجادلون بالإجماع بأن الجهاز الذي يزن 1.7 كجم لا يزال ثقيلًا بعض الشيء ، فمن الأفضل أن يساعد أحد أفراد الأسرة.

لدى المدلك اليدوي عيبًا كبيرًا شائعًا: فهو مصمم للتلاعب باليدين ، ولا يؤدي التدليك الذاتي بمساعدتهم إلى الاسترخاء التام. إذا كان الجسم يحتاج إلى الراحة ، فمن الأنسب وضع وسادة تدليك أسفل الظهر أو تحت الكتفين وتشغيل طريقة التشغيل المطلوبة - مع تسخين الأشعة تحت الحمراء ، بدونها أو مجتمعة. تعمل بكرات التدليك من طراز Planta MP-020 على تمديد المناطق المتوترة من الظهر وفقًا لتقنية تدليك شياتسو اليابانية ، وتخفيف التشنج ، ومنع أو تخفيف مظاهر تنخر العظم.

يمكنك استخدام الجهاز في المنزل ، في العمل ، في السيارة - للتوصيل بمصدر طاقة السيارة ، تشتمل المجموعة على محول إضافي ، وعند الاتصال بمأخذ عادي ، يسمح لك طول سلك الطاقة بالبقاء بشكل مريح بعض المسافة منه.يتم توصيل المدلك بمسند رأس الكرسي أو مقعد السيارة بحزام خاص ، وبعد تشغيله ، لا يلزم اتخاذ أي إجراءات إضافية من الشخص.

يتكون المدلك على شكل طوق وينطوي على تأثير على الرقبة والكتفين. ومع ذلك ، تُظهر الإعلانات التجارية استخدامات أخرى لها - للظهر والفخذين والعجول وحتى النعال واليدين. لا يوجد سوى سرعة واحدة ، يتم ضبط الشدة يدويًا عن طريق الضغط على الأحزمة المساعدة وفكها. يعتمد الإجراء على تدليك مشترك مع التنصت والاهتزاز والتدفئة بالأشعة تحت الحمراء.

وفقًا لشهادات المستخدمين في المراجعات ، تم خياطة الجهاز بجودة عالية جدًا ، ولا تنبعث منه رائحة من العبوة ، ويبدو أنه مصنوع من مواد جيدة. إنه يعمل بصمت ، ويقوم بالتدليك بشكل مكثف ، ولكن ليس بقوة ، بعد الجلسة ، يتم الشعور بتنشيط تدفق الدم في منطقة العمل. يحاول شخص ما إنقاص الوزن به ، ويحقق نتيجة جيدة على شكل تقليل علامات السيلوليت ، لكن بدون تصحيح التغذية ، يفشل في التخلص من دهون الجسم. لكن الاسترخاء بعد يوم شاق والعناية بالجسم في المنزل أمر واقعي تمامًا.

مع رداء التدليك هذا ، يمكنك أن تنسى حلم كرسي التدليك الباهظ الثمن.للحصول على تدليك ظهر عالي الجودة دون جذب الغرباء ، ما عليك سوى رميه على كرسي عادي أو مقعد سيارة. يتم ربط الرأس بها بإحكام بحزام مطاطي ، وله تصميم مريح مع دعم جانبي ، لذلك من الصعب جدًا تمييزه عن كرسي التدليك الأصلي.

كما يرضي الجهاز وظائفه: فهو يوفر للمستخدم 14 برنامج تدليك متنوع (التدحرج ، التأرجح ، تدفئة الجسم بمصابيح الأشعة تحت الحمراء ، التعرض لنقاط الوخز بالإبر باستخدام طريقة شياتسو ، إلخ) ، بالإضافة إلى ضبط شدة الدراسة والمسافة بين الأسطوانات وفقًا للنمو واحتياجات الإنسان ، ومسند رأس مبطّن ، وجهاز تحكم عن بعد سلكي ، وإيقاف تلقائي بعد 1 5 دقائق من التدليك المستمر. في جميع مصادر المعلومات التي قمنا بفحصها ، هناك مراجعات جديرة بالثناء حول هذا المنتج ، مما يشير إلى جودته الممتازة وكفاءته وموثوقيته.

في تقييمات المستخدمين ، نادراً ما توجد كراسي التدليك مثل تلك الموجودة في مراكز التسوق - بتكلفة نصف مليون ، من الأرخص بكثير دعوة مدلك إلى منزلك. سواء كانت أغطية تدليك لكرسي أو كرسي بذراعين أو أريكة - بأسعار معقولة وفعالة. بيورير لديها موديل MG 260. وهي كافية للجلوس في وضع مريح لمدة 15 دقيقة ، والاسترخاء اللطيف في المنطقة الخلفية. يعتمد التأثير على تقنية شياتسو - تأثير النقطة على نقاط معينة من الجسم.

4 رؤوس تدليك تتدحرج برفق على طول العمود الفقري ، وتجنب الضغط المباشر على العمود الفقري - يجب أن يكون التدليك في المنزل ، أولاً وقبل كل شيء ، آمنًا. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الجهاز تأثيرات ضوئية وحرارة وبالتالي ينشط تدفق الدم. يساعد الاستخدام المنتظم في القضاء على تقلصات العضلات وتخفيف التشوهات التي غالبًا ما تكون سببًا لآلام أسفل الظهر.

يرتبط الكرسي الهزاز بالراحة مثل البطانية والمدفأة. بالإضافة إلى الاسترخاء الطبيعي ، الذي يأتي مع التأرجح الإيقاعي ، يوفر نموذج Liberty تدليكًا نشطًا في فقرات عنق الرحم والفقرات القطنية. يتم تنفيذ الإجراء على التوالي بواسطة 4 و 6 بكرات تدليك ، تعمل بتقنيتين - التنصت (3 سرعات) والضغط. يمكن تحديد منطقة التدليك يدويًا من جهاز التحكم عن بُعد أو ضبطها على الوضع التلقائي.

يعمل الجهاز بشبكة كهربائية 220 فولت ، لكن استهلاكه للطاقة منخفض. على عكس المدلك اليدوي ، فهو يوفر استرخاءً كاملاً وشعوراً بأن الجسم يعجن بواسطة محترف حقيقي. وفقًا للمراجعات ، يبدو الكرسي المزود بمساند للذراعين مصنوعًا من الخشب الطبيعي متناغمًا في بيئة داخلية بيئية ، ولا تستغرق العناية به ، بفضل نسيج خاص يمكن تنظيفه بمناديل مبللة ، وقتًا طويلاً. التحذير الوحيد هو أن الأشخاص الذين يزيد ارتفاعهم عن 170 سم سيحتاجون إلى تعديل وضع أجسامهم بالنسبة إلى الأسطوانات باستخدام الحامل المرفق وأي وسادة محلية الصنع.