স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
| 1 | এখন খাবার | iHerb-এ সবচেয়ে জনপ্রিয় এল-কার্নিটাইন সাপ্লিমেন্ট |
| 2 | এমআরএম | ভালো দাম |
| 3 | পুষ্টি ডাইমেটাইজ করুন | কম খরচে এবং দক্ষতার সর্বোত্তম সমন্বয় |
| 4 | ডাক্তারের সেরা | অর্থনৈতিক খরচ এবং ভাল ফলাফল |
| 5 | ALLMAX পুষ্টি | ওজন কমানোর জন্য কার্যকর ওষুধ |
| 6 | সর্বোত্তম পুষ্টি | একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যে ভাল পণ্য |
| 7 | জ্যারো সূত্র | সবচেয়ে সহজ গ্রাস |
| 8 | আরএসপি পুষ্টি | সেরা ডোজ |
| 9 | উত্স প্রাকৃতিক | ভাল শক্তি সম্পূরক |
| 10 | ইভিলুশন পুষ্টি | কোন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া |
প্রস্তাবিত:
এল-কার্নিটাইন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা শরীরে ইতিমধ্যে উপস্থিত চর্বি আমানত ভেঙে শক্তি সরবরাহ করে। অতএব, এটি অবিলম্বে একটি ডবল প্রভাব আছে - এটি শক্তি দেয় এবং ওজন হ্রাস প্রচার করে। কিন্তু এই প্রভাব শুধুমাত্র একটি মাঝারি খাদ্য এবং ব্যায়াম সঙ্গে সংমিশ্রণে অর্জন করা হয়। এছাড়াও, এল-কার্নিটাইনকে মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করার অন্যতম সেরা এবং নিরাপদ উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যারা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে এই অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে পরিচিত তারা বিশ্বাস করেন যে এটির সাথে IHerb-এ সম্পূরক কেনা ভাল, ফার্মেসিতে নয়। অতএব, আজ আমরা আপনাকে একটি জনপ্রিয় আমেরিকান সাইট থেকে সেরা l-carnitine পরিপূরকগুলির রেটিং দিয়ে নিজেকে পরিচিত করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।
iHerb-এ শীর্ষ 10 সেরা এল-কার্নিটাইন সাপ্লিমেন্ট
10 ইভিলুশন পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: $14.99 থেকে
রেটিং (2021): 4.5
EVLution Nutrition L-Carnitine Softgels iHerb-এ সবচেয়ে জনপ্রিয় নাও হতে পারে, কিন্তু সব ক্রেতাই এটিকে পাঁচ তারা দেয়। ওষুধটি 120 টুকরা মোটামুটি বড় জারে বিক্রি হয়। একটি ক্যাপসুলে এল-কার্নিটাইনের পরিমাণ 500 মিলিগ্রাম। সর্বোত্তম প্রভাব অর্জনের জন্য, প্রস্তুতকারক প্রতিদিন 1 থেকে 3 টুকরা নেওয়ার পরামর্শ দেন।
ব্যবহারকারীরা লিখেছেন যে ড্রাগ গ্রহণ করা সত্যিই জীবনীশক্তি দেয়, কঠিন ওয়ার্কআউটগুলি আরও সহজে সহ্য করতে এবং তাদের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, অতিরিক্ত পাউন্ড হারায়। এই ওষুধের ক্রেতারা সবকিছুর সাথে সন্তুষ্ট - ডোজ, মুক্তির ফর্ম, কার্যকারিতা। তারা অন্যান্য অনুরূপ additives সঙ্গে তুলনায় একটি অতিরিক্ত সুবিধা হিসাবে কম খরচ বিবেচনা.
9 উত্স প্রাকৃতিক
iHerb এর জন্য মূল্য: $16.45 থেকে
রেটিং (2021): 4.6
এই সম্পূরকটি মাত্র 250 মিলিগ্রামের কম-ডোজের জেলটিন ক্যাপসুলে পাওয়া যায়। এটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ নিয়ে নিজেদের বোঝা করেন না, ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করেন না। প্রতিদিন এক থেকে চারটি ক্যাপসুল গ্রহণ (ক্রিয়াকলাপ স্তরের উপর নির্ভর করে) সারা দিন শক্তি সরবরাহ করবে এবং মানসিক কর্মক্ষমতাকে উদ্দীপিত করবে। প্যাকেজে ক্যাপসুলের সংখ্যা 120 টুকরা।
কিছু ক্রেতা কম ডোজ নিয়ে সন্তুষ্ট নন। আপনি যদি বেশ কয়েকটি ট্যাবলেট পান করেন তবে ওষুধের দাম বেশ বেশি। তবে অন্যথায়, ব্যবহারকারীরা পণ্য সম্পর্কে বেশিরভাগ ইতিবাচক পর্যালোচনা ছেড়ে যান, তারা অবশ্যই এটি তাদের কাছে কেনার জন্য সুপারিশ করেন যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন এবং সর্বদা আকারে থাকতে চান।
8 আরএসপি পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: $13.19 থেকে
রেটিং (2021): 4.6
এই বিকল্প ক্রীড়াবিদ মধ্যে খুব জনপ্রিয়। প্রতি পরিবেশন 3000 মিলিগ্রাম সর্বকালের উচ্চ মাত্রার কারণে তাদের অনেকেই এটিকে সেরা বলে মনে করেন। এটি অন্য উপায়েও অস্বাভাবিক - ওষুধটি ক্যাপসুলগুলিতে পাওয়া যায় না, যেমন আইহারবের বেশিরভাগ এল-কার্নিটাইন সম্পূরকগুলির মতো, তবে একটি মনোরম বেরি গন্ধযুক্ত সিরাপ আকারে। এটি একটি টেবিল চামচ এর বিশুদ্ধ আকারে বা রসের সাথে মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ওষুধের কার্যকারিতা এবং চমৎকার গুণমানটিও প্রমাণিত হয় যে এটি সম্পর্কে একটি নেতিবাচক পর্যালোচনা নেই। সমস্ত ক্রেতা যারা ইতিমধ্যে সাইট থেকে এটি অর্ডার করেছেন তারা অভ্যর্থনার সহজতা, আত্তীকরণের গুণমান এবং পণ্যের কার্যকারিতার প্রশংসা করেছেন। অনেকে আনন্দদায়ক স্বাদ এবং সুবাস সম্পর্কে লেখেন, অনুরূপ পণ্যগুলির তুলনায় একটি বড় ডোজ। প্রশিক্ষণের আগে অভ্যর্থনা শক্তির বৃদ্ধি সরবরাহ করে, আপনাকে দ্রুত অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেতে দেয়।
7 জ্যারো সূত্র
iHerb এর জন্য মূল্য: $17.35 থেকে
রেটিং (2021): 4.7
এই ক্যাপসুলগুলি, IHerb-এর অন্যান্য l-carnitine পরিপূরকগুলির মতো, 500 মিলিগ্রামের একটি ছোট ডোজে আসে, দিনে 1-2 বার নেওয়া হয়। এগুলি কেবল ক্যাপসুলগুলির ধরণের মধ্যে পৃথক - নরম শেল এবং অপেক্ষাকৃত ছোট আকারের জন্য ধন্যবাদ, এগুলি গ্রাস করা অনেক সহজ। একটি জারে ক্যাপসুলের সংখ্যা 100 টুকরা। আরেকটি সুবিধা - ক্যাপসুলের অভ্যন্তরে ওষুধের জেলের সামঞ্জস্য গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাতে মৃদু প্রভাব দেয়, তাদের বিরক্ত করে না।
অনেক ক্রেতা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে Iherb-এর সাথে এই L-carnitine গ্রহণ করছেন। তারা লক্ষ্য করেন যে এই সময়ের মধ্যে গুণমান একেবারে কমেনি। পরিপূরক নিয়মিত গ্রহণ সত্যিই স্ট্যামিনা বাড়াতে সাহায্য করে এবং শক্তি দেয়।এছাড়াও খুব প্রায়ই গিলে ফেলার জন্য সুবিধাজনক ফর্ম সম্পর্কে শব্দ আছে। ব্যবহারকারীদের মতে, IHerb-এ উপস্থাপিতদের মধ্যে এটি অন্যতম সেরা l-carnitine প্রস্তুতি।
6 সর্বোত্তম পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: $13.68 থেকে
রেটিং (2021): 4.7
IHerb ক্রেতাদের মতে সেরা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির মধ্যে একটি। প্রস্তুতকারক ওষুধটি বিভিন্ন আকারের জারগুলিতে তৈরি করে - 60 বা 120 ক্যাপসুল, যাতে প্রতিটি ব্যবহারকারী তার জন্য সেরা বিকল্পটি বেছে নিতে পারে। ছোট ডোজ (500 মিলিগ্রাম) সত্ত্বেও, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে পণ্যটির শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত। বর্ধিত শারীরিক পরিশ্রমের সাথে, দৈনিক ডোজ বাড়ানো যেতে পারে।
আবেদনের প্রভাব লক্ষ্য করেননি এমন কিছু লোকই আছে। অনেকে মনে করেন যে l-carnitine (উৎপাদন নির্বিশেষে) কাজ করার জন্য, শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন। প্রশিক্ষণের আগে এই পণ্যটির মাত্র একটি ক্যাপসুল গ্রহণ উল্লেখযোগ্যভাবে সহনশীলতা বাড়ায়, শক্তি যোগ করে এবং আরও তীব্র চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে। ব্যায়ামের পরে, টুলের জন্য ধন্যবাদ, পেশী পুনরুদ্ধার অনেক দ্রুত এগিয়ে যায়। Eicherb থেকে ক্রেতারা পণ্যটিতে গুরুতর ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করেননি।
5 ALLMAX পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: $17.99 থেকে
রেটিং (2021): 4.8
এটি অন্যতম সেরা সম্পূরক, কারণ এল-কার্নিটাইনের ক্রিয়া ভিটামিন বি 5 দ্বারা পরিপূরক। এই কারণে, প্রধান সক্রিয় পদার্থের জৈব উপলভ্যতা বৃদ্ধি পায়, ব্যবহার থেকে একটি দ্রুত এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব অর্জন করা হয়। প্রশিক্ষণের সাথে একত্রে প্রতিদিন 2 টি ক্যাপসুল নেওয়া হলে এই ওষুধটি একটি বিশেষভাবে উচ্চারিত প্রভাব দেয়।মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে ওষুধ গ্রহণ করা হলে ব্যায়ামের প্রয়োজন হয় না। একটি ক্যাপসুলের ডোজ 1000 মিলিগ্রাম, এর মধ্যে 120টি একটি জারে (2 মাস খাওয়ার জন্য) রয়েছে।
এই ওষুধের প্রভাবে ক্রেতারা সন্তুষ্ট। তাদের মধ্যে অনেকেই ইঙ্গিত দেয় যে এটি প্রশিক্ষণের সময় খুব দ্রুত চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে সহনশীলতা বাড়ায়। কিছু লোক যারা খেলাধুলা করে নিয়মিত এটি গ্রহণ করে। জারটি যথেষ্ট বড়, ক্যাপসুলগুলি মসৃণ, কোনও বিদেশী গন্ধ নেই।
4 ডাক্তারের সেরা
iHerb এর জন্য মূল্য: $37.87 থেকে
রেটিং (2021): 4.8
এই l-কার্নিটাইন সম্পূরকটি বাকীগুলির থেকে বেশ মানসম্মত ডোজে আলাদা। এটি 855 মিলিগ্রাম, আপনাকে প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল নিতে হবে। একটি বয়ামে 180 টি ক্যাপসুল রয়েছে এই বিষয়টিকে বিবেচনায় রেখে, এটি ছয় মাস অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের জন্য স্থায়ী হবে। অন্যথায়, ওষুধটি সম্পূর্ণরূপে আরও ব্যয়বহুল জৈবিক পরিপূরকগুলির অনুরূপ। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণে ওজন হ্রাস করার সময়, ধৈর্য বাড়ানোর জন্য নিবিড় প্রশিক্ষণের সময়, প্রতিবন্ধী স্মৃতি এবং ঘনত্ব সহ এটি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সর্বোপরি, Iherb-এর সাথে এই পরিপূরকের ক্রেতারা জারের বড় পরিমাণ এবং ওষুধের অর্থনৈতিক খরচ দ্বারা আকৃষ্ট হয় - এটি প্রতি ছয় মাসে একবার অর্ডার করতে হবে। কিন্তু ক্রীড়াবিদরা বর্ধিত মাত্রায় ওষুধ গ্রহণ করেন। এছাড়াও, অনেকে ওজন হ্রাস এবং ওজন রক্ষণাবেক্ষণ, কর্মক্ষমতা এবং সহনশীলতা বৃদ্ধির জন্য L-carnitine এর কার্যকারিতা নোট করে। ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলিতে গুরুতর ত্রুটিগুলি খুঁজে পাওয়া যায়নি।
3 পুষ্টি ডাইমেটাইজ করুন
iHerb এর জন্য মূল্য: $8.86 থেকে
রেটিং (2021): 4.9
এল-কার্নিটাইনের উপর ভিত্তি করে ক্রীড়াবিদদের জন্য উচ্চ-মানের সম্পূরক। প্রতিদিন এক থেকে দুটি ক্যাপসুল (প্রতিটি 500 মিলিগ্রাম) খেলে শরীরের এই অ্যামিনো অ্যাসিডের চাহিদা মেটাবে। একটি জারে 60 টি ক্যাপসুল রয়েছে, খরচ বেশ কম। এই ব্র্যান্ডের ভিটামিন এবং জৈবিক পরিপূরকগুলি উচ্চ-মানের এবং প্রাকৃতিক হিসাবে বিবেচিত হয়। রচনাটিতে জিএমও, অ্যালার্জেনিক পণ্য নেই।
অনেক ক্রেতা ইতিমধ্যে খুব কম দামে এল-কার্নিটাইনের সাথে এই সম্পূরক গ্রহণের ভাল প্রভাবের প্রশংসা করেছেন। এটি গ্রহণের কয়েক দিন পরে, আরও শক্তি উপস্থিত হয়, ওয়ার্কআউটগুলি সহ্য করা সহজ, অতিরিক্ত ওজন দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি আরও ব্যয়বহুল ওষুধের একটি যোগ্য প্রতিযোগী। কখনও কখনও পর্যালোচনাগুলিতে নেতিবাচক পয়েন্টগুলির ইঙ্গিত পাওয়া যায় - ক্যাপসুলগুলি বড় এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ রয়েছে, যা তাদের গিলতে কঠিন করে তোলে।
2 এমআরএম
iHerb এর জন্য মূল্য: $6.99 থেকে
রেটিং (2021): 4.9
একটি উচ্চ-মানের সম্পূরক যা তাদের জন্য সর্বোত্তম যারা সবেমাত্র l-carnitine গ্রহণ করা শুরু করেছেন। একটি ছোট ডোজ এর সুবিধা হল 500 মিলিগ্রাম। এটি দিয়ে শুরু করা ভাল, এবং তারপরে শরীরের প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে ক্যাপসুলের সংখ্যা দুই বা তিনটি বাড়িয়ে দিন। জারটিতে মাত্র 60 টি ক্যাপসুল থাকা সত্ত্বেও, ওষুধের দাম এখনও কম। ওষুধের সংমিশ্রণে উদ্ভিদের উত্স, প্রধান অ্যালার্জেনগুলির পণ্য থাকে না, তাই এটি ব্যতিক্রম ছাড়াই সবার জন্য উপযুক্ত।
ব্যবহারকারীরা এই এল-কার্নিটাইন সম্পূরকটির খুব প্রশংসা করে, এটিকে সেরা এবং সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করুন। ওষুধের কম দামে তারাও আকৃষ্ট হয়। অনেকে লেখেন যে গ্রহণের কয়েক দিনের মধ্যে শক্তি যোগ হয়, মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, স্মৃতিশক্তি উন্নত হয়।সরঞ্জামটি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেয় না।
1 এখন খাবার
iHerb এর জন্য মূল্য: $28.49 থেকে
রেটিং (2021): 5.0
iHerb-এর সবচেয়ে জনপ্রিয় l-carnitine পরিপূরকগুলির মধ্যে একটি। একটি কার্যকর ওষুধ যা অ্যামিনো অ্যাসিডের টারট্রেট ফর্ম ব্যবহার করে, যার দীর্ঘতম স্থিতিশীলতা রয়েছে। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক সাধারণ অ্যালার্জেন এবং পশু পণ্য মুক্ত, এটি নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। ডোজ 1000 মিলিগ্রাম - এটি পদার্থের সর্বোত্তম দৈনিক পরিমাণ। সম্পূরকটি 100টি ক্যাপসুলের একটি বড় জারে আসে।
পর্যালোচনাগুলিতে ব্যবহারকারীরা লিখেছেন যে এই পরিপূরক, সস্তা অ্যানালগগুলির বিপরীতে, সত্যিই কাজ করে। অনেকে শক্তির বৃদ্ধি, সুস্থতা এবং স্মৃতিশক্তির একটি সাধারণ উন্নতি লক্ষ্য করেন। ব্যবহার শুরু করার পরে ফলাফল খুব দ্রুত প্রদর্শিত হয়। ক্রেতারা বিশ্বাস করেন যে এটি সত্যিই একটি উচ্চ-মানের পণ্য এবং জারটির বড় পরিমাণ একটি অতিরিক্ত সুবিধা হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। একটি ছোট অপূর্ণতা হল যে ক্যাপসুলগুলি বেশ বড়, কিছু ব্যবহারকারীর তাদের গিলতে অসুবিধা হয়।
নিবন্ধটি পছন্দ হয়েছে?
