স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
| 1 | লাইফ এক্সটেনশন | ভাল জিনিস |
| 2 | এখন খাবার | সবচেয়ে বড় ডোজ |
| 3 | জ্যারো সূত্র | মূল্য এবং মানের সর্বোত্তম সমন্বয় |
| 4 | উত্স প্রাকৃতিক | অন্যতম জনপ্রিয় ওষুধ |
| 5 | ব্লুবোনেট পুষ্টি | নিরামিষাশীদের জন্য সেরা বিকল্প |
| 6 | প্রাকৃতিক ভারসাম্য | একটি জনপ্রিয় প্রস্তুতকারকের থেকে সম্পূরক |
| 7 | ডাক্তারের সেরা | লাভজনক প্রস্তাব |
| 8 | থর্ন রিসার্চ | সবচেয়ে শক্তিশালী সূত্র |
| 9 | অনিট | সবচেয়ে সুষম সূত্র |
| 10 | জাহলার | উচ্চ বিশুদ্ধতা Tryptophan |
ট্রিপটোফ্যানকে অনুভূতি-ভাল অ্যামিনো অ্যাসিড বলা হয় কারণ এটি সেরোটোনিন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। অতএব, এটি প্রায়শই বিভিন্ন বিষণ্নতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এটি ঘুমকে স্বাভাবিক করতে, মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। অল্প পরিমাণে, একজন ব্যক্তি এটি খাবারের সাথে গ্রহণ করেন, তবে যেহেতু ভাল মেজাজের অ্যামিনো অ্যাসিড শুধুমাত্র নির্দিষ্ট, বিরল খাবারে পাওয়া যায়, তাই এটি প্রায়শই যথেষ্ট নয়। তারপর রাসায়নিক ঔষধ প্রস্তুতির চেয়ে অনেক নিরাপদ যে বিশেষ উপায় প্রয়োজন আছে. আপনি যদি মন খারাপ করে থাকেন এবং পুরো বিশ্বকে ধূসর মনে হয়, তাহলে IHerb-এ আমাদের সেরা ট্রিপটোফ্যান সাপ্লিমেন্টের র্যাঙ্কিং দেখুন।
iHerb-এ শীর্ষ 10 সেরা ট্রিপটোফ্যান সাপ্লিমেন্ট
10 জাহলার
iHerb এর জন্য মূল্য: 1404 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.5
দেখে মনে হবে যে এই ওষুধটি একই সক্রিয় উপাদান সহ অন্যান্য পণ্যগুলির থেকে আলাদা নয়, তবে এটি উচ্চ মাত্রার পরিশোধনের একটি খুব উচ্চ-মানের ট্রিপটোফ্যান ব্যবহার করে, যা এর দ্রুত এবং উচ্চারিত প্রভাব নিশ্চিত করে। অতএব, তহবিলের খরচ গড় থেকে সামান্য বেশি। যদিও প্রস্তুতকারকের প্রস্তাবিত খাওয়ার নিয়ম অনুসারে - প্রতিদিন 1 টি ক্যাপসুল, প্যাকেজটি দুই মাসের কোর্সের জন্য যথেষ্ট।
যদিও নির্মাতার সুন্দর বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলিতে নিশ্চিতকরণ খুঁজে পায় না, তবে তাদের মধ্যে খুব বেশি নেই। এবং অধিকাংশ অংশ জন্য, তিন. যারা সম্প্রতি প্রতিকার গ্রহণ শুরু করেছেন তারা এখনও নিজেদের উপর এর প্রভাব অনুভব করেননি, যদিও ফলাফলটি মোটামুটি দ্রুত হওয়া উচিত। একটি অতিরিক্ত অসুবিধা হল বড় ক্যাপসুল যা গ্রাস করা কঠিন। এটি গ্রহণ করার পরে, গলায় আটকে থাকা বড়ির একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি থাকে।
9 অনিট
iHerb এর জন্য মূল্য: 1966 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.6
বেশ ব্যয়বহুল, কিন্তু একটি সমৃদ্ধ এবং সুষম রচনা সহ খুব কার্যকর ওষুধ। খাঁটি ট্রিপটোফান ছাড়াও, সূত্রটিতে 5-হাইড্রোক্সিট্রিপটোফ্যান, ইনোসিটল, ভিটামিন বি6, নিয়াসিন, ম্যাগনেসিয়াম এবং প্রশমিত উদ্ভিদের নির্যাসের একটি কমপ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পদার্থগুলির সংমিশ্রণ আপনাকে সর্বাধিক উচ্চারিত প্রভাব অর্জন করতে দেয় - মেজাজ বৃদ্ধি, চাপ সহ্য করার ক্ষমতা, প্রশান্তি, শিথিলতা। ঘুমের মানের উপর প্রভাব শুধুমাত্র ট্রিপটোফান ধারণ করে এমন সম্পূরকগুলির তুলনায় কম উচ্চারিত হয় না।
সাধারণ গণনার সাথে, এটি দেখা যাচ্ছে যে অন্যান্য পরিপূরকগুলির তুলনায় খরচ আরও বেশি, যেহেতু প্যাকেজে মাত্র 30 টি ক্যাপসুল রয়েছে। তবে এটি সত্ত্বেও, ক্রেতারা এটি অর্ডার করে এবং তারপরে ইতিবাচক পর্যালোচনাগুলি ছেড়ে দেয়, যা চমৎকার ঘুম, প্রফুল্লতা, একটি ইতিবাচক মনোভাব এবং সাধারণত ভাল মেজাজ নির্দেশ করে।
8 থর্ন রিসার্চ
iHerb এর জন্য মূল্য: 2101 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.6
এই ড্রাগটি ভিন্ন যে এর গঠনের সক্রিয় উপাদানটি সবচেয়ে কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ফর্ম - 5-হাইড্রোক্সিট্রিপটোফান দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এই কারণে, সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি অনেক দ্রুত অর্জন করা হয়। উপরন্তু, রচনাটিতে ভিটামিন বি 6 রয়েছে, যা স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাবের জন্যও পরিচিত। ডোজটি ছোট মনে হতে পারে - শুধুমাত্র 50 মিলিগ্রাম, তবে এটি পদার্থের একটি ভিন্ন রূপের কারণে, তাই 500 মিলিগ্রাম নিয়মিত ট্রিপটোফান গ্রহণের চেয়ে প্রভাবটি কম উচ্চারিত হবে না। সুপারিশকৃত নিয়ম হল 1-2 টি ক্যাপসুল দিনে তিনবার বা একজন চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে।
ক্রেতারা এই ক্যাপসুলগুলিকে নার্ভোসার সেরা প্রতিকার বলে। নিয়মিত সেবনের সাথে, সাধারণ সংবেদনশীল পটভূমির উন্নতি হয়, স্নায়বিকতা, বিরক্তি, অশ্রু অদৃশ্য হয়ে যায়, চাপের কারণে ক্ষুধা হ্রাস পায়। একটি মনোরম বোনাস হিসাবে, ঘুম স্বাভাবিক হয়, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ব্যবহারকারীরা প্রায়শই শক্তির উত্থান, জীবনের আনন্দের উত্থান সম্পর্কে লেখেন - তারা ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশকৃত রাসায়নিক ওষুধ সেবন করে এটি পেতে পারে না।
7 ডাক্তারের সেরা
iHerb এর জন্য মূল্য: 1252 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.7
IHerb-এ একটি সুপরিচিত প্রস্তুতকারক সাশ্রয়ী মূল্যে একটি ট্রিপটোফ্যান সাপ্লিমেন্ট অফার করে। প্রদত্ত যে তিনি প্রতিদিন মাত্র একটি ক্যাপসুল গ্রহণের পরামর্শ দেন, প্যাকেজটি তিন মাসের ক্রমাগত ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট। Tryptophan একটি দ্রুত-অভিনয় পদার্থ, যে বিন্দু যে কেউ কেউ প্রথম ক্যাপসুল নেওয়ার পরে প্রভাব লক্ষ্য করে. কিন্তু ক্রিয়াটি ক্রমবর্ধমান, তাই সুস্পষ্ট পরিবর্তনগুলি প্রায় এক সপ্তাহ পরে প্রদর্শিত হবে।এই ট্রিপটোফ্যানটি যেমনটি করা উচিত তেমন কাজ করে - মেজাজ বেড়ে যায়, ঘুম স্বাভাবিক হয়, একজন ব্যক্তি আরও সহজে চাপ সহ্য করে, দীর্ঘায়িত হতাশার পরে জীবনের আনন্দ ফিরে পায়।
এই সব সম্পূর্ণরূপে অসংখ্য ব্যবহারকারী পর্যালোচনা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়. তারা লেখেন যে ওষুধটি স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করে, তবে একই সাথে মাথার মধ্যে ভারীতা দেয় না, যেমন উপশমকারী। বিপরীতে, মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। মেজাজ ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, প্রতিদিনের চাপ এবং সমস্যাগুলি শক্তিশালী অনুভূতি ছাড়াই অনেক সহজে সহ্য করা হয়। একটি অতিরিক্ত বোনাস হ'ল অনিদ্রা অদৃশ্য হয়ে যায়, স্বপ্নগুলি আরও প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে, আরও ভালভাবে মনে রাখা হয়। কিন্তু কিছু ক্রেতা বিশ্বাস করেন যে iHerb এর ট্রিপটোফানের সাথে আরও কার্যকর পণ্য রয়েছে।
6 প্রাকৃতিক ভারসাম্য
iHerb এর জন্য মূল্য: 1308 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.7
উজ্জ্বল প্রফুল্ল প্যাকেজিং ইতিমধ্যে একটি ভাল মেজাজ আছে। রচনাটিও আনন্দদায়ক - এতে অতিরিক্ত কিছু নেই, প্রতি ক্যাপসুলে মাত্র 500 মিলিগ্রাম ট্রিপটোফান। ড্রাগটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড ন্যাচারাল ব্যালেন্স দ্বারা উত্পাদিত হয়, প্রস্তুতকারক প্রতিদিন শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল গ্রহণ করার পরামর্শ দেন, যদি না আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয়। অন্যান্য অনুরূপ ওষুধের ক্ষেত্রে, নিয়মিত সেবন হতাশা, স্ট্রেস মোকাবেলা করতে, জীবনের আনন্দ পুনরুদ্ধার করতে, ঘুমকে স্বাভাবিক করতে এবং একটি ইতিবাচক মেজাজে সুর করতে সহায়তা করে।
মাইনাস - এই ওষুধটিকে iHerb-এ সর্বাধিক জনপ্রিয় বলা যাবে না, যেহেতু সাইটে আরও লাভজনক অফার রয়েছে। কিন্তু রচনা এবং বর্ণনা দ্বারা বিচার করলে, পণ্যটি কোনোভাবেই অন্যান্য ট্রিপটোফান সাপ্লিমেন্টের থেকে নিকৃষ্ট নয়।ডোজ 500 মিলিগ্রাম, ক্যাপসুলগুলি গ্রহণ করা সুবিধাজনক, এবং প্রস্তুতকারক আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে - ক্রেতারা এর অন্যান্য পরিপূরকগুলির মধ্যে কয়েকটিকে সেরা বলে বিবেচনা করে।
5 ব্লুবোনেট পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: 1339 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.8
প্রস্তুতকারকের মতে, প্রস্তুতিতে উদ্ভিদ উত্স থেকে প্রাপ্ত একটি ফ্রি-ফর্ম অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। ক্যাপসুলগুলিতে প্রাণীজ পণ্যও থাকে না, তাই তারা এমনকি কঠোর নিরামিষভোজী গ্রহণের জন্য উপযুক্ত। প্রতিটি ক্যাপসুলে 500 মিলিগ্রাম সক্রিয় উপাদান থাকে। প্রস্তুতকারক স্কিম এবং ডোজ সম্পর্কে কঠোর সুপারিশ দেয় না - সেগুলি অবশ্যই জীবের লক্ষ্য এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে নির্ধারণ করা উচিত। প্রস্তুতিতে কোনও অতিরিক্ত সংযোজন নেই, তাই উদ্দেশ্য একই থাকে - মেজাজ উন্নত করা, হতাশাজনক ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা, ঘুমের চক্রকে স্বাভাবিক করা।
যারা গ্রাহকদের জন্য এই ট্রিপটোফ্যান অর্ডার করেছেন iHerb, এটা বিষণ্নতা থেকে একটি বাস্তব পরিত্রাণ বিবেচনা করুন. প্রভাব বাড়ানোর জন্য, তারা এটিকে ইনোসিটলের সংমিশ্রণে নেওয়ার পরামর্শ দেয় এবং মিষ্টি কিছু (উদাহরণস্বরূপ, চকোলেটের টুকরো) বাজেয়াপ্ত করতে ভুলবেন না। গ্রহণের কিছু সময় পরে, একটি ইতিবাচক প্রভাব লক্ষণীয় হয়ে উঠবে - মেজাজ বাড়বে, উদ্বেগ, বিরক্তি চলে যাবে, ঘুম আরও শান্ত হয়ে উঠবে। পর্যালোচনা অনুসারে ওষুধের গুণমান বা কার্যকারিতা নিয়ে গুরুতর দাবি পাওয়া যায় না।
4 উত্স প্রাকৃতিক
iHerb এর জন্য মূল্য: 919 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.8
অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড ট্রিপটোফ্যানের কার্যকলাপের অনেক বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে যা বেশিরভাগ ব্যবহারকারী উপলব্ধি করে।উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত সেবন ইমিউন সিস্টেমকে ভাল সহায়তা প্রদান করে, কারণ এটি কাইনুরেনিন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। এটি বিপাকের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা একসাথে মিষ্টির লোভ হ্রাসের সাথে ডায়েটে কার্যকর হতে পারে। তবে মূল উদ্দেশ্য এখনও মেজাজের স্বাভাবিকীকরণ, যার সাথে এই ওষুধটি একটি দুর্দান্ত কাজ করে। প্রতিদিন তিনটি ক্যাপসুল গ্রহণ করলে 500 মিলিগ্রামের ডোজ সর্বোত্তম।
সোর্স ন্যাচারালস থেকে ট্রিপটোফ্যান হল এই সক্রিয় উপাদানের সাথে সবচেয়ে জনপ্রিয় ওষুধগুলির মধ্যে একটি iHerb, বিপুল সংখ্যক ইতিবাচক পর্যালোচনা দ্বারা প্রমাণিত। তাদের মধ্যে, ক্রেতারা ঘুমকে স্বাভাবিক করা, নার্ভাসনেস কমানো এবং মানসিক উত্থান সম্পর্কে লেখেন। তবে তারা এখনও ক্যাপসুল গ্রহণের পরে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার এবং সারা রাত বিশ্রামের ঘুমের জন্য সর্বোচ্চ চিহ্ন রাখে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে ট্রিপফটোফান মেলাটোনিনের চেয়েও ভালো কাজ করে। খুব বিরল ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারীরা সেবন থেকে কোনও প্রভাব লক্ষ্য করেননি, যা শরীরের পৃথক প্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে।
3 জ্যারো সূত্র
iHerb এর জন্য মূল্য: 843 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.9
একটি উচ্চ মানের এবং মোটামুটি জনপ্রিয় ট্রিপটোফ্যান একটি আদর্শ ডোজ (500 মিলিগ্রাম) প্রস্তুতি। নিয়মিত গ্রহণ করলে, এটি বিষণ্নতার তীব্রতা কমাতে, মেজাজ উন্নত করতে, ঘুমকে স্বাভাবিক করতে এবং চাপের পরিস্থিতিতে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি মিষ্টির জন্য তৃষ্ণা থেকেও মুক্তি দেয়, তাই এটি কেবল বিষণ্নতার জন্যই নয়, ওজন কমানোর প্রোগ্রামে একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবেও কার্যকর হতে পারে।
ব্যবহারকারীরা প্রথম দিন থেকে এই ওষুধ গ্রহণের প্রভাব অনুভব করেন। তাদের পর্যবেক্ষণ অনুসারে, তারা আরও শান্ত, ভারসাম্যপূর্ণ, প্রতিদিনের চাপের পরিস্থিতি উপলব্ধি করা সহজ হয়ে ওঠে।পিএমএস চলাকালীন মহিলারা অশ্রুপাত এবং বিরক্তি অনুভব করেন। ট্রিপটোফান মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে, স্বাভাবিক ঘুমের ধরণ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। মাইনাস - iHerb সহ কিছু ব্যবহারকারী মনে করেন যে ক্যাপসুলগুলি খুব বড়। পর্যালোচনাগুলিতে, তারা অভিযোগ করে যে তাদের গিলে ফেলার পরে, গলায় একটি অপ্রীতিকর সংবেদন থেকে যায়। তা সত্ত্বেও, দাম এবং মানের দিক থেকে তারা ওষুধটিকে অন্যতম সেরা বলে মনে করে।
2 এখন খাবার
iHerb এর জন্য মূল্য: 1077 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.9
ওষুধটি অবশ্যই তাদের দ্বারা প্রশংসা করা হবে যাদের স্ট্যান্ডার্ড ডোজ নেই। এখন ফুডস ডুয়াল অ্যাকশন ট্রিপটোফ্যান প্রতি ক্যাপসুলে 1000 মিলিগ্রাম। উচ্চ মাত্রার কারণে, এটি বিশেষ করে দ্রুত কাজ করে - এটি মেজাজ উন্নত করে, শিথিল করে এবং রাতে নেওয়া হলে এটি ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে। এর কারণ হল ট্রিপটোফান শুধুমাত্র সেরোটোনিন নয়, মেলাটোনিনের উৎপাদনকেও উদ্দীপিত করে। অতএব, নিয়মিত গ্রহণ করা হলে, এটি ঘুমের জৈবিক ছন্দকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। উচ্চ ডোজ থাকা সত্ত্বেও, এটি অন্যান্য উপায়ের মতো একইভাবে নেওয়া উচিত - একটি ক্যাপসুল দিনে তিনবার পর্যন্ত।
বর্ধিত ক্রিয়াকলাপের এই ওষুধ সম্পর্কে Iherb-এর ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলি কেবল ইতিবাচক। যারা নাও ফুডস থেকে ট্রিপটোফ্যান গ্রহণ করেছেন তারা এই আনন্দ ভাগ করে নেন যে তারা এখন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়েছেন, নিশ্চিন্তে ঘুমোচ্ছেন এবং বিশ্রাম ও শক্তিতে পূর্ণ হয়ে জেগে উঠেছেন। জীবনের রঙ ফিরে আসে, বিষণ্নতা অদৃশ্য হয়ে যায়, মেজাজ উন্নত হয়, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত হয়। অতএব, ব্যবহারকারীরা বিশ্বাস করেন যে 1000 মিলিগ্রামের ডোজ গুরুতর চাপ এবং গুরুতর বিষণ্নতার জন্য সর্বোত্তম সমাধান।
1 লাইফ এক্সটেনশন
iHerb এর জন্য মূল্য: 1625 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 5.0
লাইফ এক্সটেনশন থেকে ট্রিপটোফান, IHerb-এ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির একটি সুপরিচিত প্রস্তুতকারক, উচ্চ মানের এবং কার্যকর বলে মনে করা হয়। এটি আত্তীকরণের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য আকারে প্রতিটি 500 মিলিগ্রামের ক্যাপসুলগুলিতে উত্পাদিত হয়। একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড আপনাকে উত্সাহিত করবে, আপনাকে ইতিবাচক উপায়ে সুর করতে সাহায্য করবে এবং হতাশা থেকে মুক্তি দেবে। সরঞ্জামটির একটি ক্রমবর্ধমান প্রভাব রয়েছে, তবে অভ্যর্থনা শুরু হওয়ার কয়েক দিন পরে প্রভাবটি লক্ষণীয় - তারপরে এটি কেবল তীব্র হয়। প্রস্তুতকারক একটি খালি পেটে দৈনিক তিনবার পর্যন্ত একটি ক্যাপসুল গ্রহণ করার পরামর্শ দেন।
iHerb-এর রিভিউতে অনেক ক্রেতা এই নির্দিষ্ট নির্মাতার কাছ থেকে ট্রিপটোফান কেনার পরামর্শ দেন। অন্যান্য অনুরূপ ওষুধের তুলনায়, এর ক্রিয়া আরও স্পষ্ট এবং দ্রুত। এটি এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিস্থাপন, যার অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং প্রায়শই মাথায় ভারী হয়ে যায়। খরচ, অবশ্যই, বেশ উচ্চ, কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে চমৎকার মানের এবং দ্রুত কর্ম দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা হয়.
নিবন্ধটি পছন্দ হয়েছে?
