স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
| 1 | ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি | নিরামিষাশীদের জন্য সেরা লাইসিন |
| 2 | এখন খাবার | iHerb-এ সবচেয়ে জনপ্রিয় লাইসিন |
| 3 | থর্ন রিসার্চ | চমৎকার মান |
| 4 | জ্যারো সূত্র | সাশ্রয়ী মূল্যের |
| 5 | প্রকৃতির জীবন | সেরা লাইসিন পাউডার |
| 6 | সোলগার | সবচেয়ে সম্পূর্ণ উপলব্ধি |
| 7 | সোলারে | পরিপূরক রচনা, অনাক্রম্যতা জোরদার |
| 8 | লাইফ এক্সটেনশন | হারপিসের বিরুদ্ধে কার্যকর লড়াই |
| 9 | উত্স প্রাকৃতিক | বড় প্যাকেজিং এবং উচ্চ ডোজ |
| 10 | একবিংশ শতাব্দী | অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প |
মাত্র কয়েকটি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা মানবদেহে গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে। এবং লাইসিন তাদের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। কিছু অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে সংমিশ্রণে, এটি বেশিরভাগ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে - এটি প্রোটিনের জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান হিসাবে কাজ করে, দস্তা এবং লোহার শোষণকে প্রচার করে, অনাক্রম্যতা সমর্থন করে এবং কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। লাইসিনের অভাব শরীরের প্রতিরক্ষা, খারাপ মেজাজ, বিরক্তি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি হ্রাস দ্বারা প্রকাশিত হয়। অ্যানিমিয়া বিকাশ বাদ দেওয়া হয় না। খাবারের সাথে, একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট ধরণের মাংস এবং মুরগি, ডিম, সামুদ্রিক খাবার এবং পনির থেকে লাইসিন গ্রহণ করে। অতএব, প্রায়শই অ্যামিনো অ্যাসিডের ঘাটতি নিরামিষাশীদের দ্বারা অনুভব করা হয়। যারা সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত, মাংসের পণ্য খায় না বা কর্মক্ষমতাতে সাধারণ হ্রাস অনুভব করে, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি iHerb-এ সেরা লাইসিনের রেটিং দিয়ে নিজেকে পরিচিত করুন।
iHerb-এ শীর্ষ 10 সেরা লাইসিন সাপ্লিমেন্ট
10 একবিংশ শতাব্দী
iHerb এর জন্য মূল্য: 282 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.5
21 শতকের খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক 600 মিলিগ্রাম লাইসিনের সাথে 30 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের পরিপূরক রয়েছে। সংমিশ্রণে, তারা হাড়ের টিস্যুকে শক্তিশালী এবং পুনরুদ্ধার করতে কাজ করে, যা অস্টিওপরোসিসের সর্বোত্তম প্রতিরোধ। পদার্থের একই সংমিশ্রণ নখ এবং চুলের অবস্থার উন্নতির গ্যারান্টি দেয়। দৈনিক ডোজ শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল - একটি প্যাকেজ 3 মাস ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট, যা এই প্রস্তুতকারকের লাইসিনকে IHerb-এ সেরা এবং সবচেয়ে লাভজনক অফার করে তোলে।
কম খরচ হওয়া সত্ত্বেও, পণ্যটি অন্যান্য লাইসিন পরিপূরকগুলির মতোই কাজ করে। এটি কার্যকরভাবে হারপিসের সাথে মোকাবিলা করে, এর দ্রুত অন্তর্ধানে অবদান রাখে এবং পুনরায় আবির্ভূত হওয়া রোধ করে। একবিংশ শতাব্দীর লাইসিন ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, কোলেস্টেরল কমায়, জয়েন্ট, হৃদপিণ্ড ও পেশীর যত্ন নেয়, টিস্যু পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে, যা দ্রুত ক্ষত নিরাময়ের জন্য এটির ব্যবহার বাড়ে। শুধুমাত্র একটি অপূর্ণতা আছে, সরাসরি ওষুধের মানের সাথে সম্পর্কিত নয়, – খুব বড় ট্যাবলেট।
9 উত্স প্রাকৃতিক
iHerb এর জন্য মূল্য: 1168 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.6
বড় প্যাকেজ (200 ট্যাবলেট) এবং উচ্চ ডোজ (1000mg) হল দুটি প্রধান কারণ IHerb গ্রাহকরা এই বিশেষ লাইসিন সাপ্লিমেন্ট অর্ডার করতে চান। এখানে প্রধান সক্রিয় উপাদান বিনামূল্যে আকারে ব্যবহার করা হয়, যা সম্পূর্ণ আত্তীকরণ এবং সম্পূরকের দ্রুততম কর্মের গ্যারান্টি দেয়।প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, প্রতিদিন মাত্র একটি ট্যাবলেট নেওয়া যথেষ্ট, তাই প্যাকেজটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে এবং খরচ সর্বনিম্ন হবে।
লাইসিন, একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে, আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ, কর্মের বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে। বেশিরভাগ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে, এটি শরীরের উপর একটি জটিল প্রভাব ফেলে, সমস্ত অঙ্গ, পেশী এবং সিস্টেমের স্থিতিশীল কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে। তবে সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়, যার কারণে ব্যবহারকারীরা সর্বাধিক উচ্চারিত প্রভাবের দিকে মনোযোগ দেয় - হারপিসের চিকিত্সা। অনেক ক্রেতা এই উদ্দেশ্যে এটি ক্রয় করে এবং বিশ্বাস করে যে এটি তার কাজের সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে - নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, হারপিস বিরক্ত করা বন্ধ করে দেয়।
8 লাইফ এক্সটেনশন
iHerb এর জন্য মূল্য: 442 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.6
একটি উচ্চ মানের খাদ্য সম্পূরক যা সক্রিয় উপাদানের একটি মানসম্মত ডোজ নয় - 620 মিলিগ্রাম। এটি নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত কারণ উৎপাদনে কোনো প্রাণীজ পণ্য ব্যবহার করা হয় না। একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে লাইসিনের কার্যকারিতার বিস্তৃত বর্ণালী থাকা সত্ত্বেও, Iherb-এর সাথে গ্রাহকদের মধ্যে সম্পূরক প্রয়োগের প্রধান ক্ষেত্র হ'ল হারপিসের বিরুদ্ধে লড়াই। এই ড্রাগ সত্যিই একটি মহান কাজ করে. এটিই একমাত্র প্রভাব নয়, তবে বাকি সুবিধাগুলি এতটা লক্ষণীয় নয় - যথাক্রমে ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের আরও ভাল শোষণ, অস্টিওপরোসিস এবং অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ। লাইসিন অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ, পেশী পুনরুদ্ধার এবং ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করার জন্য অপরিহার্য।
কেউ কেউ এই প্রস্তুতকারকের সম্পূরকটিকে অন্যান্য জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের তুলনায় কম কার্যকর বলে মনে করেন।কিন্তু কিছু অসন্তুষ্ট ক্রেতা আছে, এবং অনেক কৃতজ্ঞ ক্রেতা আছে. এই নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের লাইসিনের নিয়মিত সেবন ঘন ঘন অসুস্থতা, হারপিস ভাইরাস, দুর্বলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। অতএব, সরঞ্জামটি এখনও ক্রয়ের জন্য আত্মবিশ্বাসের সাথে সুপারিশ করা যেতে পারে।
7 সোলারে
iHerb এর জন্য মূল্য: 432 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.7
লাইসিন সহ সমস্ত পরিপূরকগুলির মধ্যে, এটি অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করার জন্য সর্বোত্তম, কারণ প্রধান সক্রিয় উপাদান ছাড়াও, ভিটামিন সি, বি 6 এবং জিঙ্কও রচনায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একসাথে, তারা নির্ভরযোগ্যভাবে শরীরকে ঠান্ডা, ভাইরাস এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। একটি উচ্চারিত প্রভাব অর্জনের জন্য, প্রস্তুতকারক দিনে তিনবার প্রতিকার গ্রহণের পরামর্শ দেন, একটি ক্যাপসুল, রস দিয়ে ধুয়ে। কোর্সটি বেশ দীর্ঘ হতে পারে, ছোট ডোজ (প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল) নিয়মিত গ্রহণ পর্যন্ত। এই ওষুধের ডোজ বেশি - 1000 মিলিগ্রাম।
এই সম্পূরকটি বেছে নেওয়ার সময়, ক্রেতারা এর রচনায় মনোযোগ দেয়, প্লাস হিসাবে, রচনায় অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং জিঙ্কের উচ্চ সামগ্রী লক্ষ্য করে - শক্তিশালী অনাক্রম্যতার প্রধান উপাদান। প্রতিকারের ক্রিয়া তাদের হতাশ করে না - হারপিস খুব দ্রুত পাস করে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়, সর্দি বাইপাস হয়, এমনকি যদি আপনাকে কোনও অস্বাস্থ্যকর ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে হয়।
6 সোলগার
iHerb এর জন্য মূল্য: 711 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.7
L-lysine এর বিনামূল্যে ফর্ম শরীরের দ্বারা পদার্থের আরও ভাল শোষণ প্রদান করে, যা এই সম্পূরকটিকে বাকি থেকে আলাদা করে।এছাড়াও বৈশিষ্ট্যগুলির একটি উচ্চ ডোজ বলা যেতে পারে - প্রতি ক্যাপসুল 1000 মিলিগ্রাম, যা শুধুমাত্র প্রতিরোধের জন্যই নয়, এমন ক্ষেত্রেও যেখানে লাইসিনের বর্ধিত পরিমাণে সত্যিই প্রয়োজন হয় এমন ক্ষেত্রেও সরঞ্জামটিকে অপরিহার্য করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, হারপিস ভাইরাসের সাথে ক্রমাগত নিজেকে অনুভব করা, বিষণ্ণ অনাক্রম্যতা, দুর্বল ত্বক এবং চুলের অবস্থা। তবে এই ক্ষেত্রেও, ড্রাগটি খুব লাভজনক - এটি একটি ক্যাপসুল দিনে দুবারের বেশি নেওয়া হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল যথেষ্ট।
এই বিশেষ টুলটি বেছে নিতে, আপনাকে শুধু iHerb-এ ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা পড়তে হবে। সোলগার ব্র্যান্ডকে বিশ্বাস করে, তারা সোলগারের লাইসিন অর্ডার করে এবং তারপর সক্রিয়ভাবে তাদের মতামত জানায়। পণ্য খুব উচ্চ মানের এবং সত্যিই কাজ করে. ক্রেতাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হল হারপিসের চিকিত্সা এবং সর্দি প্রতিরোধ। এই টুল মহান কাজ করে. অসুবিধা হল যে তারা খুব বড় ট্যাবলেট বিবেচনা করে, যা অনেক লোকের গিলতে অসুবিধা হয়। কিন্তু টুলটির কার্যকারিতার সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই।
5 প্রকৃতির জীবন
iHerb এর জন্য মূল্য: 410 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.8
লাইসিনের এই ফর্মটি iHerb-এ অনেক ক্রেতার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং লাভজনক বলে মনে হচ্ছে। পাউডারটি একচেটিয়াভাবে 100% বিশুদ্ধ লাইসিন কোনো অক্জিলিয়ারী অ্যাডিটিভ ছাড়াই। জারটি বেশ বড় - 200 গ্রাম, যখন এক সময়ে আপনাকে চা চামচের মাত্র এক চতুর্থাংশ নিতে হবে। প্রস্তুতকারকের গণনা অনুসারে, এই পরিমাণটি অনুরূপ পণ্যগুলির প্রায় 460 ক্যাপসুলের সমান, তাই দামটি সত্যিই খুব অনুকূল।
অনেক ক্রেতা সম্মত হন যে এটি ক্যাপসুলের একটি দুর্দান্ত বিকল্প - সুবিধাজনক, লাভজনক এবং কার্যকর। অন্যান্য লাইসিন প্রস্তুতির মতো, এই সম্পূরকটি হারপিস ভাইরাসের সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, শক্তি দেয় এবং রক্তাল্পতার চিকিত্সায় সহায়তা করে। তবে একটি ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য, দীর্ঘ কোর্সের জন্য প্রতিদিন প্রতিকার গ্রহণ করা ভাল। একটি মনোরম সংযোজন হিসাবে, গ্রাহকরা তাদের চুল এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য করেছেন। একটি ছোট অপূর্ণতা হল একটি পরিমাপের চামচের অভাব, যা ডোজ অসুবিধার সাথে যুক্ত।
4 জ্যারো সূত্র
iHerb এর জন্য মূল্য: 371 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.8
জ্যারো ফর্মুলাস এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড হল বাজারে সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের লাইসিন সাপ্লিমেন্ট। iHerb. একই সময়ে, এটি কোনওভাবেই গুণমান বা দক্ষতার দিক থেকে তাদের থেকে নিকৃষ্ট নয়। প্রস্তুতকারক তার ওষুধটি স্ট্যান্ডার্ড, সর্বাধিক সাধারণ ডোজে প্রকাশ করে - 500 মিলিগ্রাম, এটি দিনে তিনবার, একটি ক্যাপসুল নেওয়ার পরামর্শ দেয়। এই স্কিমের সাথে, কেউ ভর্তির এক মাসের চেয়ে একটু বেশি সময় নিতে পারে। তবে নিরামিষাশীরা বিরক্ত হবেন - ক্যাপসুলগুলি প্রাণীজগতের জেলটিন ব্যবহার করে তৈরি করা হয়।
অসুবিধাটি খুব ছোট, তাই iHerb-এ ইতিবাচক পর্যালোচনাগুলি প্রাধান্য পায় এবং সেগুলির অনেকগুলি রয়েছে৷ অনেকে প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসার কিটে পরিপূরকটিকে একটি বহুমুখী হাতিয়ার হিসাবে রাখার পরামর্শ দেন যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করে, দ্রুত হারপিসের সাথে মোকাবিলা করে, টিস্যুগুলির পুনর্জন্মের ক্ষমতা বাড়ায়, সর্বদা মনের শান্তিতে থাকতে সাহায্য করে, ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে। .
3 থর্ন রিসার্চ
iHerb এর জন্য মূল্য: 720 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.9
বেশ মানসম্পন্ন, কিন্তু উচ্চ-মানের সম্পূরক যা অনাক্রম্যতা বাড়াতে, প্রশিক্ষণ, আঘাত এবং অস্ত্রোপচারের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য নেওয়া উচিত। টুলটি তাদের জন্য উপযোগী হবে যাদের পরীক্ষায় আয়রন বা ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা যাচ্ছে, কারণ লাইসিন তাদের শোষণকে উৎসাহিত করে। ওষুধটি 500 মিলিগ্রামের ক্যাপসুলগুলিতে পাওয়া যায়, যা দিনে দুবার একবারে নেওয়া উচিত। ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে ডোজ বাড়ানো সম্ভব। লাইসিন সাপ্লিমেন্ট পশু পণ্য ব্যবহার ছাড়াই তৈরি করা হয় এবং তাই নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত।
IHerb-এ ব্যবহারকারীর পর্যালোচনায়, প্রথম যে বিষয়টি নজরে আসে তা হল সম্পূরকের উচ্চ মানের সম্পর্কে মতামত। Thorne রিসার্চ ব্র্যান্ডটি অনেকের দ্বারা বিশ্বস্ত, এমনকি iHerb-এর সেরাদের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত। এবং উচ্চ গুণমান দক্ষতা নির্ধারণ করে - হারপিস, রক্তাল্পতা, দুর্বল অনাক্রম্যতা, মানসিক অস্থিরতা, কর্মক্ষমতা হ্রাস। এটি ইঙ্গিতগুলির একটি ছোট অংশ যার জন্য ব্যবহারকারীরা এই লাইসিন গ্রহণের পরামর্শ দেন, নিশ্চিত করে যে এটি সত্যিই কাজ করে।
2 এখন খাবার
iHerb এর জন্য মূল্য: 459 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.9
এখন IHerb-এ ফুডসের লাইসিন সাপ্লিমেন্ট তার সাশ্রয়ী মূল্যের জন্য জনপ্রিয় এবং প্রতি ক্যাপসুলে 1,000 মিলিগ্রাম ডুয়েল ডোজ। এটি প্রাথমিকভাবে অ্যাথলেটদের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার যারা তীব্র প্রশিক্ষণের জন্য অনেক সময় ব্যয় করে। বর্ধিত মাত্রায় লাইসিন নিরামিষাশী, গুরুতর পুষ্টির ত্রুটিযুক্ত ব্যক্তিদের, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা, ক্যালসিয়ামের ঘাটতি, সেইসাথে খাদ্যাভ্যাস এবং দীর্ঘায়িত উপবাসের জন্য দরকারী হবে। প্রাথমিক ডোজ পদ্ধতি হল একটি ট্যাবলেট দিনে দুবার।প্রয়োজনে ডোজ দ্বিগুণ করা যেতে পারে।
অদ্ভুতভাবে, এই লাইসিনটি বিশেষত ক্রীড়াবিদদের মধ্যে নয়, তবে ব্যবহারকারীদের মধ্যে যারা দীর্ঘকাল ধরে ঠোঁটে হারপিসের উপস্থিতিতে ভুগছেন তাদের মধ্যে জনপ্রিয়। যারা এই উদ্দেশ্যে এটি গ্রহণ করেছিলেন তাদের বেশিরভাগই মনে করেন যে হারপিস নেওয়ার পরে, তারা তাদের বিরক্ত করা বন্ধ করে দিয়েছে এবং সর্দির ফ্রিকোয়েন্সি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। একটি মনোরম সংযোজন হিসাবে, কেউ কেউ ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতির কথা উল্লেখ করেন। বিয়োগের মধ্যে - খুব বড় ট্যাবলেট। এগুলি গিলে ফেলা কঠিন, তাই আপনাকে চিবিয়ে বা বিভিন্ন অংশে ভেঙে ফেলতে হবে।
1 ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: 327 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 5.0
ক্যালিফোর্নিয়া গোল্ড নিউট্রিশন লাইসিন সম্পর্কে বিশেষ জিনিস হল এমনকি নিরামিষাশীরাও নিরাপদে এটি গ্রহণ করতে পারে, কারণ এটি প্রাণীর উত্স ব্যবহার ছাড়াই তৈরি করা হয় এবং এটির ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেড রয়েছে। টুলটির একটি স্ট্যান্ডার্ড ডোজ রয়েছে - প্রতি ক্যাপসুল 500 মিলিগ্রাম, অ্যাথলেটদের জন্য সুপারিশ করা হয়, যাদের খাদ্যে অপর্যাপ্ত প্রোটিন রয়েছে, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে। কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে এবং ক্ষত নিরাময়ের জন্য একটি সম্পূরক হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত না হলে প্রতিদিন মাত্র একটি ক্যাপসুল নিন।
IHerb-এ, আপনি প্রায়ই একটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড লাইসিনের গুণমান এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে পর্যালোচনা পেতে পারেন। প্রত্যেকেই এটি একটি ভিন্ন উদ্দেশ্যে অর্জন করে - ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা, হারপিসের বিরুদ্ধে লড়াই করা, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার চিকিত্সা করা, অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ করা (ক্যালসিয়ামের শোষণকে প্রচার করে)। কিন্তু খুব কম ব্যবহারকারী আছে যারা পরিপূরক অকেজো বিবেচনা করবে.তবে কার্যকারিতার প্রচুর উদাহরণ রয়েছে - অস্ত্রোপচারের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার, রক্তে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি, অনাক্রম্যতা এবং স্ট্রেস প্রতিরোধ ক্ষমতা।
নিবন্ধটি পছন্দ হয়েছে?
