স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
| 1 | ব্লুবোনেট পুষ্টি | সবচেয়ে ধনী রচনা এবং বহুমুখিতা |
| 2 | সোলগার | সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্স |
| 3 | ইউনিভার্সাল নিউট্রিশন অ্যামিনো টেক | অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ এবং ভিটামিনের জটিল |
| 4 | এখন খাবার, খেলাধুলা, AAKG | ক্রীড়াবিদ জন্য ভাল পছন্দ |
| 5 | লেক এভিনিউ পুষ্টি | ভিটামিন বি 6 সহ অ্যামিনো অ্যাসিডের জটিল |
| 6 | নিউট্রাবিও ল্যাবস, ইন্ট্রা ব্লাস্ট | বিশেষ করে ক্রীড়াবিদদের জন্য |
| 7 | প্রাকৃতিক ভারসাম্য রাতের সময় সুপারটোন | ভালো দাম |
| 8 | KAL অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্স 1000 | দাম এবং মানের সেরা অনুপাত |
| 9 | বিশুদ্ধ গ্রহ, মাস্টার অ্যামিনো অ্যাসিড প্যাটার্ন | প্রাকৃতিক রচনা |
| 10 | Gaspari পুষ্টি প্রমাণিত EAAs | মনোরম স্বাদ এবং সুষম রচনা |
শরীর এবং মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অ্যামিনো অ্যাসিড ভিটামিনের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে কিছু কারণে তাদের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেওয়া হয় না। প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বাড়াতে, কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, জ্ঞানীয় ক্ষমতা এবং স্ট্রেস প্রতিরোধের জন্য এই পদার্থগুলির কমপ্লেক্স নেওয়া যেতে পারে। বিক্রয়ে আপনি অনেকগুলি বিভিন্ন ওষুধ খুঁজে পেতে পারেন - পৃথক অ্যামিনো অ্যাসিড বা তাদের সংমিশ্রণগুলির সাথে সম্পূরক রয়েছে। এখানে, প্রতিটি ক্রেতা নিজের জন্য সেরা বিকল্পটি বেছে নেয়। এবং আমরা আপনাকে IHerb থেকে সেরা অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্সের রেটিং দিয়ে নিজেকে পরিচিত করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।
iHerb-এ শীর্ষ 10 সেরা অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্স
10 Gaspari পুষ্টি প্রমাণিত EAAs
iHerb এর জন্য মূল্য: 2500 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.5
পেয়ারা নেক্টারিন ফ্লেভারড ড্রিংক পাউডারে নয়টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় না কিন্তু সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। কমপ্লেক্সটি ইলেক্ট্রোলাইটের মিশ্রণের সাথে সম্পূরক হয় - ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, পটাসিয়াম। ভারসাম্যপূর্ণ রচনাটি ক্রীড়াবিদদের জন্য এবং যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় তাদের জন্য সম্পূরকটিকে একটি চমৎকার সমাধান করে তোলে। একটি বড় পাত্রে পানীয়ের 30টি পরিবেশন করার জন্য যথেষ্ট পাউডার রয়েছে।
ব্যবহারকারীরা অ্যাডিটিভের প্রধান সুবিধাগুলির জন্য মনোরম স্বাদ এবং ভাল মানের গুণমান। সরঞ্জামটি প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বাড়ায়, বিপাক উন্নত করতে সহায়তা করে, পেশী ভরের একটি দ্রুত সেট। নিয়মিত খাওয়ার সাথে, শক্তি উপস্থিত হয়, ক্লান্তি হ্রাস পায়। তবে কিছু ক্রেতা iHerb সংযোজন অত্যধিক মিষ্টি মনে হয়.
9 বিশুদ্ধ গ্রহ, মাস্টার অ্যামিনো অ্যাসিড প্যাটার্ন
iHerb এর জন্য মূল্য: 4649 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.6
সবচেয়ে ব্যয়বহুল কিন্তু সর্ব-প্রাকৃতিক সম্পূরক যা প্রতি ট্যাবলেটে 1000 মিলিগ্রামের ডোজে সমস্ত প্রয়োজনীয় অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে। যেহেতু খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ক্রীড়াবিদদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই প্রশিক্ষণের আধা ঘন্টা আগে দৈনিক ডোজ দশ টুকরা পর্যন্ত নির্দেশিত হয়। কিন্তু নিষ্ক্রিয় ব্যবহারকারী যারা বিপাক, প্রোটিনের মাত্রা এবং শক্তি বাড়াতে ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের জন্য প্রতিদিন একটি ট্যাবলেটই যথেষ্ট।
স্পষ্টতই, Iherb-এর উপর পর্যালোচনার উচ্চ মূল্যের কারণে, এই ওষুধটি সম্পর্কে খুব কমই রয়েছে, তাই এর কার্যকারিতা সম্পর্কে উদ্দেশ্যমূলক সিদ্ধান্তে পৌঁছানো কঠিন। তবে ক্রেতাদের স্বতন্ত্র বিবৃতি, প্রস্তুতকারকের রচনা এবং বিবরণ আমাদের সংযোজনের ভাল গুণমান এবং কার্যকারিতার উপর নির্ভর করতে দেয়।
8 KAL অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্স 1000
iHerb এর জন্য মূল্য: 1379 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.6
হাইড্রোলাইজড কেসিন সাপ্লিমেন্টে অনেক অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যেমন লাইসিন, আর্জিনাইন, টাইরোসিন, ট্রিপটোফান এবং আরও অনেক কিছু। তাদের মধ্যে অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, গাঢ়, শাখাযুক্ত চেইন রয়েছে। প্রতিটি ট্যাবলেটে 1000 মিলিগ্রাম সক্রিয় পদার্থ থাকে, তাই প্রতিদিন এক টুকরো যথেষ্ট। এটি ওষুধটিকে অর্থনৈতিক এবং খুব লাভজনক করে তোলে। প্যাকেজটি তিন মাসের বেশি ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট।
ট্যাবলেটগুলি ক্রীড়াবিদ এবং লোকেদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয় যাদের কেবল তাদের প্রোটিনের মাত্রা বাড়াতে হবে। নিয়মিত খাওয়ার সাথে, শক্তি উপস্থিত হয়, প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়। একটি ট্যাবলেটে দৈনিক ডোজ সুবিধাজনক, তবে কেউ কেউ এর বড় আকার, গিলতে অসুবিধা সম্পর্কে অভিযোগ করেন। ক্রেতারা যারা সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত তারা ডোজ দুই বা তিনটি ট্যাবলেটে বৃদ্ধি করে, তবে সাধারণ প্রোটিন পুনরায় পূরণের জন্য, এটি প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা মূল্যবান।
7 প্রাকৃতিক ভারসাম্য রাতের সময় সুপারটোন
iHerb এর জন্য মূল্য: 1369 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.7
এই কমপ্লেক্সটিতে শুধুমাত্র তিনটি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, তবে তারা শরীরের জন্য দুর্দান্ত সুবিধা নিয়ে আসে - তারা প্রোটিন সংশ্লেষণকে উন্নীত করে, বিপাক উন্নত করে, ধৈর্য এবং শক্তি বাড়ায়। পরিপূরক খেলাধুলা, সক্রিয় ব্যক্তি এবং যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় তাদের জন্য দরকারী। ওষুধটি উদ্ভিদের ভিত্তিতে ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়, এর কোনো নির্দিষ্ট স্বাদ এবং গন্ধ নেই। আদর্শ ডোজ হল প্রতিদিন 4 টি ক্যাপসুল, বিশেষত শোবার আগে অবিলম্বে নেওয়া হয়।
Eicherb-এর সম্পূরকটি সবচেয়ে সাধারণ নয়, এটি সম্পর্কে খুব কম পর্যালোচনা রয়েছে।তবে ব্যবহারকারীরা যারা ইতিমধ্যে এটি গ্রহণ করেছেন তারা ড্রাগ সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলেন, তারা নেতিবাচক পয়েন্টগুলি হাইলাইট করেন না। সুবিধার মধ্যে রয়েছে ভর্তির এক মাসের জন্য প্যাকেজ প্রতি বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ।
6 নিউট্রাবিও ল্যাবস, ইন্ট্রা ব্লাস্ট
iHerb এর জন্য মূল্য: 3035 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.7
এই সম্পূরকটি বিশেষভাবে ক্রীড়াবিদদের জন্য তাদের ওয়ার্কআউট বাড়ানো, হাইড্রেশন বৃদ্ধি, পেশী ভর বৃদ্ধি এবং তীব্র ওয়ার্কআউট থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি সেট ছাড়াও, রচনাটিতে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এছাড়াও উপাদানগুলির তালিকায় আপনি টাউরিন এবং কিছু অন্যান্য সহায়ক দেখতে পারেন। সম্পূরকটি স্ট্রবেরি এবং লেবুর স্বাদযুক্ত পানীয় তৈরির জন্য পাউডার আকারে পাওয়া যায়, তাই এটি গ্রহণ করা সহজ এবং আনন্দদায়ক।
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির সুবিধার মধ্যে, Eicherb-এর ক্রেতারা একটি মনোরম স্বাদ, সমৃদ্ধ রচনা এবং উচ্চ দক্ষতা নোট করে। সরঞ্জামটি প্রশিক্ষণের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে সহনশীলতা বাড়ায়, শক্তি, শক্তি দেয়, উচ্চ লোডের পরে পেশী টিস্যু পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে। সাধারণভাবে, তারা সম্পূরকের প্রভাবে সন্তুষ্ট এবং কোনো অভিযোগ প্রকাশ করে না।
5 লেক এভিনিউ পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: 1973 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.8
সুষম কমপ্লেক্সে 20টি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা স্বাস্থ্য এবং পেশী টিস্যুকে সমর্থন করে। মিশ্রণটি ভিটামিন বি 6 এবং প্রোটিনের সাথে সম্পূরক, তাই এটি ক্রীড়াবিদ এবং যারা ফিটনেস রয়েছে তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। পরিপূরক ক্যাপসুল পাওয়া যায়. শেলটিতে প্রাণীজ পণ্যের অনুপস্থিতি নিরামিষাশীদের পক্ষে এটি গ্রহণ করা সম্ভব করে তোলে।দৈনিক ডোজ 4 ক্যাপসুল, প্যাকেজ দুই মাসের জন্য যথেষ্ট।
iHerb-এর বেশিরভাগ ক্রেতারা বিশ্বাস করেন যে এটি অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি উচ্চ-মানের এবং কার্যকর কমপ্লেক্স। তারা শক্তি বৃদ্ধি, পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা হ্রাস এবং তীব্র ওয়ার্কআউটের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার লক্ষ্য করেছেন। সংমিশ্রণে ভিটামিন বি 6 এর উপস্থিতি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিকে একটি দুর্দান্ত পরিপূরক করে তোলে। নেতিবাচক পয়েন্টগুলির মধ্যে - বিরল ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারীরা গ্রহণের পরে অম্বল হওয়ার অভিযোগ করেন।
4 এখন খাবার, খেলাধুলা, AAKG
iHerb এর জন্য মূল্য: 2735 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.8
এটি একটি জটিল সম্পূরক নয়, কারণ এতে শুধুমাত্র এল-আরজিনাইন আলফা-কেটোগ্লুটারেট রয়েছে, যা আরজিনিনের একটি বিপাকীয় ডেরিভেটিভ। কিন্তু এই অ্যামিনো অ্যাসিড মানবদেহের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রোটিন সংশ্লেষণ, প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালীকরণ, অতিরিক্ত অ্যামোনিয়া অপসারণ এবং শক্তি উৎপাদনের জন্য প্রয়োজন। সম্পূরকটি ট্যাবলেটের আকারে পাওয়া যায়, যা আপনাকে প্রতিদিন তিন টুকরা নিতে হবে। প্রস্তাবিত কোর্সের সময়কাল 2 মাস। একটি জার যথেষ্ট, তাই দাম বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের।
পরিপূরক সম্পর্কে IHerb এর পর্যালোচনাগুলি ভাল। প্রশিক্ষণ এবং পেশী ভর তৈরির পরে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য এটি ক্রীড়াবিদদের দ্বারা নেওয়া হয়। সাধারণ মানুষের জন্য, অ্যামিনো অ্যাসিড শক্তি বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে, সকালে ঘুম থেকে উঠা সহজ হয়। কোন নেতিবাচক পর্যালোচনা নেই - ওষুধের পেটে নেতিবাচক প্রভাব নেই, এটি গ্রহণ করা সহজ।
3 ইউনিভার্সাল নিউট্রিশন অ্যামিনো টেক
iHerb এর জন্য মূল্য: 2859 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.9
IHerb-এর সবচেয়ে সম্পূর্ণ কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি, যা সফলভাবে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডকে একত্রিত করে। আপনি এটি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে নয়, তবে কেবল স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং বজায় রাখতে, বেরিবেরি এবং প্রোটিনের অভাব প্রতিরোধ করতে পারেন। চুল পড়া, দুর্বলতার সমস্যা সহ ক্রীড়াবিদ, সক্রিয় ব্যক্তি, নিরামিষাশীদের জন্য ওষুধটি সুপারিশ করা যেতে পারে। অর্থাৎ, জটিলটি সত্যিই সর্বজনীন। প্রথমে দামটি খুব আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে - 375 টি ট্যাবলেটের জন্য 3,000 রুবেলের কম। কিন্তু বাস্তবে, সবকিছু এত ভাল এবং সম্পূর্ণ অসুবিধাজনক নয় - দৈনিক ডোজ 12 টি ট্যাবলেট, অর্থাৎ, এই বিশাল জারটি মাত্র এক মাসের জন্য যথেষ্ট।
এই সমস্ত ছোটখাট ত্রুটি সত্ত্বেও, ওষুধটি ক্রেতাদের কাছ থেকে উচ্চ নম্বর অর্জন করেছে। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, এটি একটি উচ্চ-মানের, কার্যকরী, কার্যকর সম্পূরক। নেওয়া হলে, দক্ষতা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, প্রফুল্লতা প্রদর্শিত হয়।
2 সোলগার
iHerb এর জন্য মূল্য: 1566 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.9
একটি সুপরিচিত নির্মাতার একটি মোটামুটি জনপ্রিয় কমপ্লেক্সে আটটি মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড সহজে হজমযোগ্য আকারে রয়েছে। ওষুধের বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের দাম রয়েছে - ভর্তির দেড় মাসের জন্য প্রায় 1,500 রুবেল। ক্যাপসুলগুলি দিনে দুবার একবারে নেওয়া উচিত। অ্যামিনো অ্যাসিডের ডোজ সর্বোত্তম, তাদের সংমিশ্রণ সুষম। সংমিশ্রণে প্রাণীজ পণ্যের অনুপস্থিতি এই সম্পূরকটিকে নিরামিষাশীদের জন্য আদর্শ করে তোলে।
Iherb-এ, পর্যালোচনাগুলিতে, ক্রেতারা প্রায়শই লেখেন যে সম্পূরকটি ভাল, তবে এটি অবশ্যই একটি কোর্সে নেওয়া উচিত এবং বেশ দীর্ঘ। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি উচ্চারিত ফলাফল লক্ষ্য করতে পারেন।কিছু ব্যবহারকারী সর্বদা এটি অর্ডার করে, বিশ্বাস করে যে এটি ওয়ার্কআউটের পরে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, শক্তি দেয় এবং চুল পড়া বন্ধ করে। ক্যাপসুলগুলির ছোট আকারও প্লাসগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে।
1 ব্লুবোনেট পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: 3097 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 5.0
আমেরিকান সাইট Iherb-এ উপস্থাপিত সমগ্র বিস্তৃত পরিসরের মধ্যে সবচেয়ে সফল অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি। সমৃদ্ধ রচনা এবং সর্বোত্তম ডোজ এটিকে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহারের জন্য সার্বজনীন করে তোলে - ক্রীড়াবিদদের জন্য, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং শরীরের সাধারণ সমর্থন। কমপ্লেক্সে সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। সম্পূরকটি 180 টি ক্যাপসুল সহ একটি বড় জারে বিক্রি হয়, তবে এটি কেবল দেড় মাস স্থায়ী হয়, যেহেতু আপনাকে প্রতিদিন 4 টুকরা নিতে হবে।
IHerb-এ, ক্রেতারা প্রায়শই এই কমপ্লেক্স সম্পর্কে ইতিবাচক পর্যালোচনা ছেড়ে যায়। সুবিধার মধ্যে, তারা সম্পূর্ণ রচনা, ভাল ডোজ এবং গুণমানের নাম দেয়। এটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে নেওয়া হয় - কিছু চুল মজবুত করার জন্য এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য, অন্যগুলি সাধারণ সুস্থতার জন্য বা প্রোটিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য। ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় সম্পূরক - প্রশিক্ষণের পরে ড্রাগ গ্রহণ করা শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
নিবন্ধটি পছন্দ হয়েছে?
