স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
| 1 | সোলগার | সর্বাধিক জনপ্রিয় ক্রোমিয়াম সম্পূরক |
| 2 | জ্যারো সূত্র | ভালো দাম |
| 3 | এখন খাবার | সর্বোত্তম ডোজ |
| 4 | একবিংশ শতাব্দী | মূল্য এবং মানের সর্বোত্তম সমন্বয় |
| 5 | প্রকৃতির উপায় Chrome GTF | উপলব্ধ ফর্ম, হজম করা সহজ |
| 6 | উত্স প্রাকৃতিক | উচ্চ ডোজ এবং কার্যকারিতা |
| 7 | থম্পসন | ভাল জিনিস |
| 8 | কার্লসন ল্যাবস | সবচেয়ে বড় প্যাকেজ |
| 9 | মেগাফুড | প্রাকৃতিক, সমৃদ্ধ রচনা |
| 10 | থর্ন রিসার্চ | নতুন কার্যকরী ওষুধ |
প্রস্তাবিত:
শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ক্রোমিয়ামের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি অত্যন্ত মূল্যবান খনিজ যা শরীরের বিপাকের উপর সুস্পষ্ট প্রভাব ফেলে, মিষ্টি খাবারের জন্য অস্বাস্থ্যকর লোভ কমায়, রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করে। এটি শরীরকে চর্বি জমা করার পরিবর্তে ব্যবহার করতে বাধ্য করে। এটি স্নায়ুতন্ত্রের কোষগুলিকেও সমর্থন করে, বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, কার্যক্ষমতা বাড়ায় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। খাবারের সাথে, ক্রোমিয়াম অপর্যাপ্ত পরিমাণে শরীরে প্রবেশ করে, যেহেতু এটি দৈনন্দিন পণ্যগুলিতে থাকা থেকে দূরে - চিংড়ি, খেজুর, লাল মাছ, বাদাম। তদুপরি, খনিজটির দৈনিক আদর্শ পেতে, আপনাকে এই পণ্যগুলির মধ্যে প্রায় 10 কেজি খেতে হবে। অতএব, পর্যায়ক্রমে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।আমাদের ফার্মেসীগুলিতে এগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ নয়, তবে আমরা আপনাকে একটি বিকল্প অফার করি - iHerb-এ সেরা ক্রোমিয়াম পরিপূরকগুলির রেটিং৷
iHerb-এ শীর্ষ 10 সেরা ক্রোমিয়াম সাপ্লিমেন্ট
10 থর্ন রিসার্চ
iHerb এর জন্য মূল্য: 1043 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.5
একটি খুব ভাল পুষ্টিকর সম্পূরক যা ক্রোমিয়ামের ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করবে, এর সাথে যুক্ত প্রধান প্রকাশগুলি থেকে মুক্তি পাবে। এগুলো হলো ওজন বৃদ্ধি, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, উচ্চ রক্তে শর্করা। দিনে মাত্র একটি ট্যাবলেট গ্রহণ ধীরে ধীরে মিষ্টির জন্য তৃষ্ণাকে বাতিল করে, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, যা উপরের সমস্ত সমস্যা দূর করে। 500mcg এর একটি ডোজ বেশ উচ্চ বলে মনে করা হয় - একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল যথেষ্ট, তবে কিছু ব্যবহারকারী দুটি গ্রহণ করেন।
সরঞ্জামটি সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি খারাপ নয়, তবে সেগুলির মধ্যে খুব বেশি নেই, যেহেতু ওষুধটি সম্প্রতি বিক্রি হয়েছে। তবে তার ইতিমধ্যে এমন ভক্ত ছিল যারা মিষ্টির জন্য লালসার সম্পূর্ণ অদৃশ্য হওয়াকে একটি বাস্তব অলৌকিক ঘটনা বলে মনে করে। কিছু ব্যবহারকারী সুপারিশ করেন যে আপনি প্রথমে এই পদার্থের ঘাটতির উপস্থিতির জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা করুন এবং তারপরেই কোর্সটি শুরু করুন, যদিও এটি কোনও ওষুধ নয়, তবে একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক।
9 মেগাফুড
iHerb এর জন্য মূল্য: 1162 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.6
মেগাফুড ব্র্যান্ডটি তার খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিকে যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর করার জন্য সর্বদা প্রচেষ্টার জন্য পরিচিত। সুতরাং এই ওষুধের ক্ষেত্রে, ক্রোমিয়াম শাকসবজি এবং ভেষজ থেকে প্রাপ্ত দরকারী পদার্থের একটি জটিল সাথে সম্পূরক হয়।এটি প্রাণীজগতের উপাদান ছাড়াই একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য, যা গ্রহণ করা এমনকি সবচেয়ে কঠোর নিরামিষাশীদের খাদ্যতালিকাগত নিয়মের বিরোধিতা করে না। তবে প্রতি ক্যাপসুলে ক্রোমিয়ামের ডোজ বেশ ছোট - মাত্র 100 এমসিজি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি ক্যাপসুল যথেষ্ট হবে না এবং বয়ামে শুধুমাত্র 60 টি ট্যাবলেট রয়েছে, পণ্যটির দাম বেশ বেশি।
পর্যালোচনাগুলি একই বলে - রচনাটি Eicherb-এ সবচেয়ে প্রাকৃতিক, তবে ডোজ কম। ব্যাঙ্কগুলি এক মাসের জন্য স্থায়ী হয়, এবং কিছু এমনকি কম। তবে সেবনের প্রভাব অবশ্যই রয়েছে - কেবল মিষ্টির প্রতি আকাঙ্ক্ষাই হ্রাস পায় না, তবে সাধারণভাবে শরীর আরও মসৃণভাবে কাজ করতে শুরু করে। দ্রুত ক্লান্তি অদৃশ্য হয়ে যায়, অতিরিক্ত ওজন ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়, যা রক্তচাপের উপর ভালো প্রভাব ফেলে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায়।
8 কার্লসন ল্যাবস
iHerb এর জন্য মূল্য: 953 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.6
iHerb-এর সেরা ডিলগুলির মধ্যে একটি হল 200 মাইক্রোগ্রাম ক্রোমিয়ামের ডোজে 300টি ট্যাবলেট ধারণকারী একটি বিশাল জার। ওষুধটি একটি বিশেষ সূত্র অনুসারে তৈরি করা হয় যা খনিজ সহজে শোষণ করে। পুষ্টিকর সম্পূরক সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, ভালভাবে তৈরি। অন্যথায় একজন ডায়েটিশিয়ান বা অন্য চিকিত্সকের পরামর্শ না থাকলে, প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট খাবারের সাথে গ্রহণ করা যথেষ্ট।
পণ্য চালু iHerb বেশ নতুন, প্রচুর পরিমাণে রিভিউ অর্জন করতে পারেনি, তবে যেগুলি রয়েছে, এটি ভালভাবে চিহ্নিত করে। এই টুলে একটি চিলেটেড আকারে ক্রোমিয়াম রয়েছে। এটি সত্যিই মিষ্টির জন্য অস্বাস্থ্যকর আকাঙ্ক্ষা নিয়ন্ত্রণ করতে, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে, যা সামগ্রিকভাবে শরীরের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।অতিরিক্ত ওজন চলে যায়, রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায়, ত্বকের অবস্থা এবং অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত হয়।
7 থম্পসন
iHerb এর জন্য মূল্য: 187 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.7
থম্পসন ব্র্যান্ড, যা এখনও রাশিয়ান ক্রেতাদের কাছে সুপরিচিত নয়, সত্যিই উচ্চ-মানের জৈবিক পরিপূরকগুলি অফার করে যা নিজস্ব পরীক্ষাগারে উন্নত এবং পরীক্ষিত। প্রস্তুতকারক সক্রিয় সক্রিয় পদার্থ প্রাপ্তির জন্য কাঁচামালের ব্যতিক্রমী মানের গ্যারান্টি দেয়, তবে একই সময়ে তার পণ্যগুলির দামকে বাড়ায় না। ওষুধটি ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়, প্রতিটিতে 200 মাইক্রোগ্রাম ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট থাকে। এটি গড়, সর্বোত্তম ডোজ যা বেশিরভাগ ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত। প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট গ্রহণ করা যথেষ্ট, তবে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োজনীয়তা বিবেচনায় রেখে পরিমাণ বাড়ানো যেতে পারে।
ক্রেতারা, IHerb-এ রিভিউ রেখে, প্রায়শই ওষুধের উচ্চ গুণমান এবং এর কার্যকারিতা নির্দেশ করে। অনেক লোক পছন্দ করে যে ট্যাবলেটগুলি ছোট এবং এতে কোনও গন্ধ নেই - এগুলি গিলে ফেলা খুব সহজ। আক্ষরিকভাবে কয়েক দিন পরে, মিষ্টির জন্য আকাঙ্ক্ষা চলে যেতে শুরু করে এবং সাধারণভাবে, ক্ষুধা কম হয়ে যায়, তাই ওজন সহজেই এবং অদৃশ্যভাবে চলে যায়।
6 উত্স প্রাকৃতিক
iHerb এর জন্য মূল্য: 934 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.7
একটি উচ্চ ডোজ সহ একটি বড় প্যাকেজ (120 ক্যাপসুল) দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে, তাই একটি ক্রোমিয়াম খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকের খরচ বেশ কম। সক্রিয় উপাদানটি ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট আকারে এতে রয়েছে - এটি সবচেয়ে সাধারণ ফর্মগুলির মধ্যে একটি। প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট নেওয়া উচিত, বিরল ক্ষেত্রে ডোজ বৃদ্ধির প্রয়োজন হতে পারে।ওষুধের মূল উদ্দেশ্য হল কোষ দ্বারা গ্লুকোজ শোষণকে সহজতর করা, যা রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিককরণের দিকে পরিচালিত করে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস করে। এই বিষয়ে, মিষ্টির জন্য আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করা হয়, যা অনেকের দ্বারা স্বাস্থ্যকর ডায়েটে এবং ওজন হ্রাসের সহজ রূপান্তরের জন্য ব্যবহৃত হয়।
IHerb এর পর্যালোচনাগুলিতে, একটি মতামত রয়েছে যে ক্রোমিয়াম (পিকোলিনেট) এর সবচেয়ে সাধারণ রূপটিও সবচেয়ে জৈব উপলব্ধ। এবং যেহেতু ওষুধটির মোটামুটি উচ্চ ডোজ রয়েছে, 90% ক্ষেত্রে এটির একটি উচ্চারিত প্রভাব রয়েছে। তবে এখানে এটি সমস্ত জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।
5 প্রকৃতির উপায় Chrome GTF
iHerb এর জন্য মূল্য: 442 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.8
প্রকৃতির পথের সম্পূরকটিতে ক্রোমিয়াম নিকোটিনেটের আকারে সক্রিয় উপাদান রয়েছে। এটি একটি জৈব উপলভ্য, সহজে শোষণযোগ্য ফর্ম যা বেশ বিরল। এই ক্ষেত্রে 200 mcg এর ডোজ ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের জন্যও যথেষ্ট। আপনি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধ করতে, একটি স্বাস্থ্যকর বিপাক বজায় রাখতে, মিষ্টির লোভ কমাতে এবং সর্বোত্তম ওজন বজায় রাখতে ওষুধটি নিতে পারেন। এটি একটি সমস্ত প্রাকৃতিক সম্পূরক যা কোনও প্রাণীর পণ্য ছাড়াই। জারটিতে 100 টি ছোট ক্যাপসুল রয়েছে, যা যদি প্রস্তাবিত ডোজ পালন করা হয় তবে তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে যথেষ্ট।
Iherb-এর উপর রিভিউ অধ্যয়ন করে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে বেশিরভাগ ক্রেতারা রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করতে, মিষ্টি এবং ওজনের লোভ কমাতে এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক অর্ডার করেন। এবং বেশিরভাগের জন্য, এটি সত্যিই এই কঠিন সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।যদিও কিছু ব্যবহারকারী আছেন যারা ওষুধটিকে কার্যকর নয় বলে মনে করেন, এবং যাদের প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল নেই, তারা খাবারের সাথে প্রতিবার গ্রহণ করে ডোজ তিন বা চার টুকরা করে।
4 একবিংশ শতাব্দী
iHerb এর জন্য মূল্য: 234 রুবেল থেকে
রেটিং (2021): 4.8
একটি সস্তা কিন্তু কার্যকর খনিজ সম্পূরক, 200 mcg পরিমাণে ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট ছাড়াও, 90 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম কার্বনেট রয়েছে। এই ডোজটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সর্বোত্তম বলে বিবেচিত হয়, যদি না একজন চিকিত্সক দ্বারা সুপারিশ করা হয়। একটি কোর্সে সম্পূরক ব্যবহার একটি স্বাস্থ্যকর বিপাককে সমর্থন করে, ডায়াবেটিসের অবস্থাকে উপশম করে, রক্তের গণনাকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং বিশেষত চিনির মাত্রা কমায় এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায়।
ব্যবহারকারীর রিভিউ দ্বারা বিচার করে, একজনের জন্য একটি ট্যাবলেটই যথেষ্ট চিনির লোভ দূর করতে, অন্যদেরকে দিনে দুবার খেতে হয়। কিন্তু ফলস্বরূপ, additive এখনও iHerb-এর সাথে বেশিরভাগ ক্রেতাদের জন্য কাজ করে। সত্য, শুধুমাত্র কোর্সের সময়কালের জন্য, 10-14 দিন পরে, মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা আবার প্রদর্শিত হয়। কেউ কেউ বেশ মানসম্পন্ন নয় এমন ক্রিয়া লক্ষ্য করেছেন - মলের স্বাভাবিকীকরণ, যা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতির সাথে যুক্ত হতে পারে। এমনকি যারা কম দামের পরিসরের কারণে প্রস্তুতকারকের খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে বিশ্বাস করেন না তারা তাদের ভয়কে ভিত্তিহীন বলে মনে করেন - ওষুধটি দুর্দান্ত কাজ করে।
3 এখন খাবার
iHerb এর জন্য মূল্য: 597 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.9
এখন Foods ব্র্যান্ডের পণ্য অনেক Iherb ক্রেতাদের দ্বারা বিশ্বস্ত। প্রকৃতপক্ষে, প্রস্তুতকারক খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির একটি খুব বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে এবং সেগুলি সবগুলিই প্রচুর ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া অর্জন করে।এই সরঞ্জামটিতে, ক্রোমিয়াম পিকোলিনেটের আকারে একটি মূল্যবান খনিজ রয়েছে, যা শরীর দ্বারা পুরোপুরি শোষিত হয়। এছাড়াও নির্বাচিত হল সর্বোত্তম, খুব বড় ডোজ নয় - 200 এমসিজি। বেশিরভাগের জন্য, এই পরিমাণ যথেষ্ট, এবং যদি না হয়, তাহলে আপনি কেবল দুটি ক্যাপসুল পান করতে পারেন। সরঞ্জামটি মিষ্টির প্রতি আসক্তি কাটিয়ে উঠতে পুরোপুরি সহায়তা করে, গ্লুকোজ এবং কার্বোহাইড্রেটের স্বাস্থ্যকর বিপাককে সমর্থন করে, কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে ভূমিকা পালন করে।
অধিকাংশ ব্যবহারকারী সম্পূরক প্রভাব সঙ্গে সন্তুষ্ট হয়. এটি ইনসুলিন প্রতিরোধে সাহায্য করে, মিষ্টির প্রতি তৃষ্ণা কমায়, ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করে। অনেকের জন্য, এই বিশেষ ওষুধটি ডোজ এবং মানের দিক থেকে সর্বোত্তম হয়ে ওঠে।
2 জ্যারো সূত্র
iHerb এর জন্য মূল্য: 223 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 4.9
জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজন জিটিএফ ক্রোমিয়ামের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। এটি একটি জটিল যা গাঁজানো পুষ্টির খামির এবং ক্রোমিয়াম থেকে প্রাপ্ত। একসাথে তারা গ্লুকোজ সহনশীলতা ফ্যাক্টর হিসাবে পরিচিত হয়। অতএব, ওষুধের মূল উদ্দেশ্য হল স্বাভাবিক গ্লুকোজ বিপাক বজায় রাখা। প্রস্তুতকারক Eicherb-এ বেশ সুপরিচিত, এটি উচ্চ-মানের ভিটামিন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক উত্পাদন করে। অতিরিক্তভাবে, ওষুধের খুব কম খরচে খুশি হয়, বিশেষ করে বিবেচনা করে যে আপনাকে প্রতিদিন শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল নিতে হবে, এবং তাদের মধ্যে 100টি ব্যাঙ্কে রয়েছে।
গ্রাহক রিভিউ খুব বাকপটু হয়. তাদের থেকে, আমরা নিম্নলিখিত সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে পারি - ফলাফলটি অবিলম্বে প্রদর্শিত হয় না, তবে নেওয়ার কিছু সময় পরে। মিষ্টির আকাঙ্ক্ষা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, কিছু লোকের সাধারণভাবে ক্ষুধা হ্রাস পায়, প্রফুল্লতা দেখা দেয় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক হয়।অতএব, এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে এবং মিষ্টি এবং অতিরিক্ত ওজনের জন্য অত্যধিক লোভ রয়েছে এমন লোকেদের জন্য।
1 সোলগার
iHerb এর জন্য মূল্য: 658 ঘষা থেকে।
রেটিং (2021): 5.0
IHerb-এর সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্রোমিয়াম সম্পূরকগুলির মধ্যে একটি আমেরিকান ব্র্যান্ড সোলগার দ্বারা তৈরি। পণ্যটি 500 mcg এর উচ্চ মাত্রায় ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট ধারণকারী ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়। এলিমেন্টাল ক্রোমিয়াম রক্তে শর্করার স্বাভাবিক বিপাকের রক্ষণাবেক্ষণ নিশ্চিত করে এবং সাধারণত শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিন্তু একটি উচ্চ ডোজ একজন ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ বাঞ্ছনীয় করে তোলে। দিনে একের বেশি ক্যাপসুল না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যদি সম্ভব হয়, দুপুরের খাবারের সাথে। ক্যাপসুলগুলিতে প্রাণীজগতের জেলটিন থাকে না, নিরামিষাশীদের খাদ্যতালিকাগত নিয়মের বিরোধিতা করে না।
এই পরিপূরকটি সত্যিই সেরাগুলির মধ্যে একটি তা নিশ্চিত করতে, শুধু IHerb-এর পর্যালোচনাগুলি পড়ুন। এটি প্রধানত মিষ্টির প্রতি আকাঙ্ক্ষা কমাতে এর সুস্পষ্ট প্রভাবের জন্য প্রশংসিত হয়। এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক হয় এবং অতিরিক্ত ওজন চলে যেতে শুরু করে। সোলগার থেকে ক্রোমিয়াম প্রায়ই রাশিয়ান এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে ডায়াবেটিস এবং এমনকি ডায়াবেটিস স্বাভাবিক চিনির মাত্রা বজায় রাখার জন্য প্রবণতার সাথে। তাই ড্রাগ সত্যিই কাজ এবং কার্যকর.
নিবন্ধটি পছন্দ হয়েছে?
