স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
| 1 | স্পিরুলিনা ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি | চমৎকার দক্ষতা, ভিটামিন এবং খনিজগুলির সম্পূর্ণ জটিল |
| 2 | বিশুদ্ধ হাওয়াইয়ান স্পিরুলিনা নিউট্রেক্স হাওয়াই | পুষ্টিবিদদের মতে সেরা পছন্দ, 100% নিরামিষ |
| 3 | সার্টিফাইড অর্গানিক স্পিরুলিনা নাও ফুডস | চমৎকার প্রফিল্যাকটিক, প্রতিদিনের প্রয়োজন থেকে 140% ভিটামিন এ |
| 4 | স্পিরুলিনা প্রকৃতির উত্তর | সুবিধাজনক ক্যাপসুল ফর্ম, ওজন হ্রাস প্রচার করে |
| 5 | স্পিরুলিনা ন্যাচারাল আর্থরাইজ | সেরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পূরক, সর্বনিম্ন contraindications |
| 6 | ক্লোরেলা স্পিরুলিনা ওজিও | বৃহত্তম আয়তন, সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে |
| 7 | স্পিরু ব্লু ড. মেরকোলা | মনোরম ভ্যানিলা সুবাস, ত্বকের উন্নতি |
| 8 | স্পিরুলিনা সোলগার | বিটা-ক্যারোটিন এবং বি ভিটামিনের উৎস, অ-আসক্তি |
| 9 | স্পিরুলিনা হেলথফোর্স সুপারফুডস | সর্বাধিক বহুমুখী বিন্যাস, উচ্চ ফাইবার সামগ্রী |
| 10 | স্পিরুলিনা সোর্স ন্যাচারালস | সেরা সস্তা স্পিরুলিনা, উদ্ভিদ রঙ্গক মধ্যে অন্তর্ভুক্ত |
স্পিরুলিনা আপনার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য সবচেয়ে অনন্য সবুজ সুপারফুড। এটিতে একটি সমৃদ্ধ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ গঠন রয়েছে, যার কারণে এটি সমগ্র জীবের অবস্থার উপর একটি জটিল প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে আপনার জন্য, আমরা iHerb-এ উপস্থাপিত সেরা 10টি সেরা স্পিরুলিনা সাপ্লিমেন্ট প্রস্তুত করেছি।
iHerb-এর সাথে সেরা 10টি সেরা স্পিরুলিনা সাপ্লিমেন্ট
10 স্পিরুলিনা সোর্স ন্যাচারালস
iHerb এর জন্য মূল্য: $13.33 থেকে
রেটিং (2021): 4.1
উত্স প্রাকৃতিক স্পিরুলিনা হল iHerb-এর সেরা সস্তা পরিপূরকগুলির মধ্যে একটি৷ 1টি ট্যাবলেটে 500 মিলিগ্রাম স্পিরুলিনা রয়েছে, ভিটামিন এ, সি, ই, কে, পিপি এবং গ্রুপ বি সমৃদ্ধ। পণ্যটিতে উদ্ভিদের রঙ্গক এবং নিউক্লিক অ্যাসিড রয়েছে যা সমগ্র জীবের অবস্থার উপর একটি জটিল প্রভাব ফেলে। জৈব স্পিরুলিনা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করে এবং ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করে।
তিনি iHerb-এ 94% এরও বেশি ইতিবাচক পর্যালোচনা সংগ্রহ করেছেন! ব্যবহারকারীরা নোট করেন যে সোর্স ন্যাচারালস থেকে স্পিরুলিনা শরীর পরিষ্কার করতে জড়িত: এটি টক্সিন, টক্সিন এবং অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করে। এটিতে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে কার্যকর লড়াইয়ে অবদান রাখে। উপকারিতা: দ্রুত অভিনয়, উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের উচ্চ ঘনত্ব, চিনি বা সয়া নেই। নেতিবাচক দিক হল তীব্র স্বাদ এবং গন্ধ, তাই উত্স প্রাকৃতিক খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত নয়।
9 স্পিরুলিনা হেলথফোর্স সুপারফুডস
iHerb এর জন্য মূল্য: $40.77 থেকে
রেটিং (2021): 4.2
যারা ক্লান্তি, তীব্র চাপ এবং অনিদ্রা অনুভব করেছেন, আমরা iHerb-এ HealthForce সুপারফুড থেকে Spirulina অর্ডার করার পরামর্শ দিই। এটি ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টে সমৃদ্ধ: আয়রন, সেলেনিয়াম, দস্তা এবং ফসফরাস, তাই এটি পুরো জীবের ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করে। ডায়েটারি ফাইবারের পাশাপাশি অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস। ওজন হ্রাস প্রচার করে, নখ এবং চুল শক্তিশালী করে। জিএমও এবং সিন্থেটিক অ্যাডিটিভ ধারণ করে না।
ভোক্তারা রিপোর্ট করেছেন যে HealthForce Superfoods Spirulina এর একটি হালকা গন্ধ এবং স্বাদ রয়েছে। এটি পাউডার আকারে বিক্রি হয়, তাই এটি ত্বক এবং চুলের জন্য মুখোশ তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। পর্যালোচনাগুলি লিখেছে যে স্পিরুলিনা স্মুদি, দই এবং সিরিয়ালে যোগ করা যেতে পারে। সর্বাধিক দৈনিক ডোজ হল 20 গ্রাম। আপনি যদি এটি ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করতে চান তবে আমরা খাবারের 15-20 মিনিট আগে সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দিই। সুবিধা: বহুমুখিতা, কম ক্যালোরি সামগ্রী, প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহার করার ক্ষমতা। বিয়োগ - খুব উচ্চ খরচ.
8 স্পিরুলিনা সোলগার
iHerb এর জন্য মূল্য: $27.45 থেকে
রেটিং (2021): 4.3
সোলগারের স্পিরুলিনা বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, ই এবং বি, সেইসাথে আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি অতিরিক্ত উত্স। পরিপূরকটিতে 20% খনিজ রয়েছে: পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, আয়োডিন ইত্যাদি, আরও 10% কার্বোহাইড্রেট এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার। তারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে বিষাক্ত উপাদান এবং অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করে। সম্পূরকটি ক্ষুধা হ্রাস করে, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করে এবং লিভারের লোড হ্রাস করে। 1টি ট্যাবলেটে 750 মিলিগ্রাম শেওলা রয়েছে।
iHerb লিখেছেন যে সোলগার স্পিরুলিনা খাদ্যতালিকাগত এবং নিরামিষ খাবারের জন্য উপযুক্ত। এটি দরকারী উপাদানগুলির ঘাটতি পূরণ করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সম্পূর্ণ কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করে। স্পিরুলিনার কোন কোর্সের সীমাবদ্ধতা নেই, তাই আপনি এটি নিয়মিত নিতে পারেন। পেশাদাররা: অ-আসক্তি, দ্রুত সুস্থতা উন্নত করে, চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। কনস: বড় আকারের ট্যাবলেট, সেইসাথে গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় স্পিরুলিনা গ্রহণের উপর নিষেধাজ্ঞা।
7 স্পিরু ব্লু ড. মেরকোলা
iHerb এর জন্য মূল্য: $22.62 থেকে
রেটিং (2021): 4.4
স্পিরুলিনার প্রধান বৈশিষ্ট্য থেকে ড. Mercola একটি আনন্দদায়ক ভ্যানিলা সুবাস সঙ্গে একটি অনন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আবরণ. এটি শেত্তলাগুলির নির্দিষ্ট গন্ধ এবং স্বাদকে মাস্ক করে, তাই শিশুরাও এই ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করতে খুশি হবে। পণ্যটিতে টাইরোসিন রয়েছে ("যৌবনের অমৃত"), যার অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা, অনিদ্রা এবং ক্লান্তি বৃদ্ধির জন্য সেরা পছন্দ।
মন্তব্যে উল্লেখ করা হয়েছে যে স্পিরু-ব্লু নেওয়ার 1-2 সপ্তাহ পরে ড. মেরকোলা ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে: পিগমেন্টেশন কমে যায়, ব্রণের বিস্তার বন্ধ হয়ে যায়, রঙ সমান হয়ে যায়। টাইপ II ডায়াবেটিসের জন্য সম্পূরক সুপারিশ করা হয়, কারণ 5-6 সপ্তাহ পরে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। পেশাদাররা: পরিবেশ বান্ধব খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, পেটের জন্য খুব হালকা, একটি মনোরম সুবাস আছে। শুধুমাত্র নেতিবাচক উচ্চ খরচ হয়.
6 ক্লোরেলা স্পিরুলিনা ওজিও
iHerb এর জন্য মূল্য: $24.13 থেকে
রেটিং (2021): 4.5
ওজিওর ক্লোরেলা স্পিরুলিনা একটি অনন্য পুষ্টিকর সম্পূরক যা স্পিরুলিনা এবং ক্লোরেলার উপকারী বৈশিষ্ট্যকে একত্রিত করে। এতে ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স রয়েছে: বি 1, বি 2, বি 6, সি, ডি এবং ই, পাশাপাশি ফলিক অ্যাসিড। সব প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণকারী উদ্ভিজ্জ প্রোটিন সেরা উৎস. প্রত্যয়িত পণ্য, নিরামিষাশী এবং নিরামিষাশীদের জন্য দুর্দান্ত। কাঁচা পালং শাকের চেয়ে 58 গুণ বেশি এবং গরুর মাংসের চেয়ে 28 গুণ বেশি আয়রন রয়েছে।
পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক সুবিধার এক একটি বড় ভলিউম হয়. Ojio দ্বারা Chlorella Spirulina 1,000 ট্যাবলেটের গাঢ় কাচের বোতলে পাওয়া যায়! একটি বড় পরিবারের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ।মন্তব্যে তারা লিখেছেন যে ক্লোরেলার সাথে স্পিরুলিনা রক্তে চিনি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করে এবং জল-লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। উপকারগুলি: বড় আয়তন, ভিটামিন এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের একটি জটিল। কনস: গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
5 স্পিরুলিনা ন্যাচারাল আর্থরাইজ
iHerb এর জন্য মূল্য: $19.32 থেকে
রেটিং (2021): 4.6
ন্যাচারাল আর্থরাইজের স্পিরুলিনায় 2,000 টিরও বেশি দরকারী উপাদান রয়েছে: অ্যামিনো অ্যাসিড, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস, পাশাপাশি ভিটামিনের একটি সম্পূর্ণ কমপ্লেক্স। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-অ্যানিমিক এবং ইমিউনোমোডুলেটিং পুষ্টির সম্পূরক। এটি প্রোটিন-কার্বোহাইড্রেট বিপাক পুনরুদ্ধার করে এবং শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। সিন্থেটিক উপাদান ধারণ করে না, কার্যত কোন contraindications নেই।
Iherb পর্যালোচনাগুলি নোট করে যে প্রতিদিন স্পিরুলিনা খাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর পরিপ্রেক্ষিতে তাজা ফল এবং সবজির 3-4 সার্ভিংয়ের সমান। এটি বেরিবেরি প্রতিরোধ করে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং শরীরের নির্ভরযোগ্য ইমিউন সুরক্ষা প্রদান করে। এটি একটি অনন্য জটিল প্রভাব আছে। উপকারগুলি: শরীরে আয়রন এবং হিমোগ্লোবিনের সর্বোত্তম স্তর পুনরুদ্ধার করে, সারা দিনের জন্য শক্তি বৃদ্ধি করে। কনস: অপ্রীতিকর স্বাদ এবং সুবাস।
4 স্পিরুলিনা প্রকৃতির উত্তর
iHerb এর জন্য মূল্য: $8.72 থেকে
রেটিং (2021): 4.7
আপনি যদি উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুলগুলিতে আপনার পরিপূরকগুলি গ্রহণ করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তবে আমরা iHerb-এ Nature's Answer Spirulina সুপারিশ করি৷ এটি জিএমপি মান মেনে চলে এবং সিন্থেটিক উপাদান যোগ না করে তৈরি করা হয়। জৈব স্পিরুলিনা ক্লোরোফিল, পুষ্টি এবং ভিটামিন B12 সমৃদ্ধ।যারা শরীরকে শক্তিশালী করতে, চুল এবং নখের অবস্থার উন্নতি করতে এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়াই অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে চান তাদের জন্য সেরা পছন্দ।
iHerb-এর মন্তব্যে, তারা লিখেছেন যে প্রকৃতির উত্তর স্পিরুলিনা ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে: এটি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, ক্ষুধা দূর করে এবং প্রতিদিনের প্রোটিন গ্রহণকে প্রতিস্থাপন করে। ক্যাপসুলগুলি ছোট তাই এগুলি গিলে ফেলা সহজ। ব্যবহারকারীদের খাবারের সাথে বা খাওয়ার পরপরই এগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্যথায় ভারী হওয়ার অনুভূতি হতে পারে। সুবিধা: একটি সুবিধাজনক বিন্যাস, ক্ষুধা হ্রাস এবং 7-10 দিন পরে একটি দৃশ্যমান ফলাফল।
3 সার্টিফাইড অর্গানিক স্পিরুলিনা নাও ফুডস
iHerb এর জন্য মূল্য: $15.15 থেকে
রেটিং (2021): 4.8
নাও ফুডস অর্গানিক স্পিরুলিনার একটি প্রধান সুবিধা হল এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্য। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং যারা প্রায়ই সর্দি এবং ফ্লুতে অসুস্থ হয়ে পড়ে তাদের জন্য এটি একটি চমৎকার প্রতিরোধক। প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ হল 6 ট্যাবলেট। তাদের দৈনিক মূল্য থেকে 140% ভিটামিন A, 60% ভিটামিন B12 এবং 10% আয়রন রয়েছে। খামির, সয়া বা দুধ ধারণ করে না। জৈব স্পিরুলিনা অসুস্থতা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, বিপাককে অপ্টিমাইজ করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।
মন্তব্যে, তারা নোট করে যে স্পিরুলিনা ট্যাবলেট আকারে এটি খুব সহজেই মাতাল হয়, নির্দিষ্ট গন্ধটি কার্যত অনুভূত হয় না। এই পুষ্টিকর সম্পূরক প্রধান সুবিধা এর বড় আয়তন হয়. একটি প্যাকেজে 500টি ট্যাবলেট রয়েছে, যা প্রতিদিন গ্রহণ করলে 3 মাস স্থায়ী হবে! খোলার পরে, এগুলিকে রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। Now Foods Spirulina এর একমাত্র খারাপ দিক হল বিশ্রী ঢাকনা।
2 বিশুদ্ধ হাওয়াইয়ান স্পিরুলিনা নিউট্রেক্স হাওয়াই
iHerb এর জন্য মূল্য: $26.91 থেকে
রেটিং (2021): 4.9
নিউট্রেক্স হাওয়াই দ্বারা বিশুদ্ধ হাওয়াইয়ান স্পিরুলিনা বেশিরভাগ পুষ্টিবিদদের মতে সেরা স্পিরুলিনা। পরিষ্কার সমুদ্রের জল ব্যবহার করে হাওয়াইতে এটি সারা বছর চাষ করা হয়। প্রক্রিয়াকরণের সময়, একটি পেটেন্ট ত্বরিত প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়, যার জন্য ধন্যবাদ স্পিরুলিনা পুষ্টির একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা ধরে রাখে। 100% নিরামিষ, কোন কীটনাশক বা হার্বিসাইড নেই। সুস্থ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সমর্থন করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
iHerb-এ, Nutrex হাওয়াই থেকে প্রাকৃতিক স্পিরুলিনা 97% এর বেশি ইতিবাচক পর্যালোচনা সংগ্রহ করেছে! ব্যবহারকারীরা লিখেছেন যে এতে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে এবং শরীরের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। সুবিধা: সুবিধাজনক টিন্টেড কাঁচের বোতল, একটি প্যাকেজে 400টি স্পিরুলিনা ট্যাবলেট, এক সপ্তাহ ব্যবহারের পরে দৃশ্যমান ফলাফল।
1 স্পিরুলিনা ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি
iHerb এর জন্য মূল্য: $3.09 থেকে
রেটিং (2021): 5.0
ক্যালিফোর্নিয়া গোল্ড নিউট্রিশন থেকে স্পিরুলিনা হল সেরা পছন্দ যারা তাদের নিজের স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত্নশীল। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মাল্টিভিটামিন এবং অ্যান্টি-অ্যানিমিক এজেন্ট। স্পিরুলিনা গ্রহণ অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য সহ সমগ্র জীবের কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করে। এটি অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড এবং উপকারী এনজাইম সমৃদ্ধ। পুনরুজ্জীবন প্রচার করে, চুল, ত্বক এবং নখকে শক্তিশালী করে এবং ওজন কমানোর জন্যও ব্যবহৃত হয়।
ক্যালিফোর্নিয়া গোল্ড নিউট্রিশন সাপ্লিমেন্ট হল iHerb এর #1 Spirulina পণ্য।এটি 700 টিরও বেশি পর্যালোচনা সংগ্রহ করেছে, যা এর প্রধান সুবিধাগুলি তুলে ধরে: সাশ্রয়ী মূল্য, দ্রুত কার্যকারিতা এবং 100% স্বাভাবিকতা। এটিতে প্রায় 60% উদ্ভিজ্জ প্রোটিন রয়েছে, যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের শরীরের পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। স্পিরুলিনা ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি পূরণ করে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সেরা পুষ্টির সম্পূরক!
নিবন্ধটি পছন্দ হয়েছে?
