স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
1 | সর্বজনীন পুষ্টি 100% গরুর মাংস অ্যামিনোস | 100% গরুর মাংসের প্রোটিন |
2 | ব্লুবোনেট নিউট্রিশন অ্যামিনো অ্যাসিড ক্যাপসুল | অ্যামিনো অ্যাসিডের সেরা সেট। কোনো গন্ধ নেই |
3 | কান্ট্রি লাইফ ম্যাক্স-অ্যামিনো ক্যাপস | ভেগান গ্লুটেন মুক্ত পণ্য। ভিটামিন B6 রয়েছে |
4 | মাসলফার্ম অ্যামিনো 1 | ক্রীড়াবিদদের জন্য সর্বোত্তম রচনা. ফলের স্বাদ |
5 | পেশী ফার্ম আক্রমণ | সেরা শক্তি যৌগ |
1 | গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন কোলাজেন পেপটাইডস | বিরোধী বার্ধক্য প্রভাব। চমৎকার দ্রাব্যতা |
2 | উত্স প্রাকৃতিক রাত বিশ্রাম | প্রাকৃতিক ভেষজ রয়েছে। আসক্তির অভাব |
3 | প্রকৃতির পথ, D.G.L. | হজমের স্বাভাবিকীকরণ |
4 | ক্যালিফোর্নিয়া গোল্ড নিউট্রিশন কোলাজেনআপ | ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য সেরা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক। উচ্চ গ্লাইসিন সামগ্রী |
5 | মাসলটেক প্লাটিনাম মাল্টি ভিটামিন | নিষিদ্ধ উপাদান মুক্ত উচ্চ ক্ষমতা মাল্টিভিটামিন |
1 | এখন খাবার, গ্লাইসিন পাউডার | ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেড। অর্থনৈতিক খরচ |
2 | লাইফ এক্সটেনশন, গ্লাইসিন-1000 মিগ্রা | দাম এবং মানের সেরা সমন্বয় |
3 | কার্লসন ল্যাবস, গ্লাইসিন | সাশ্রয়ী মূল্যের। শিশুদের জন্য নিরাপত্তা |
4 | থর্ন রিসার্চ, গ্লাইসিন | মানসম্পন্ন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক |
5 | সোলগার, গ্লাইসিন-500 মিলিগ্রাম | সেরা কোশার পণ্য। Teaneck সার্টিফিকেশন |
গ্লাইসিন হল সহজতম অ্যামিনো অ্যাসিড যা মানবদেহে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে।এটি ক্লান্তি এবং চাপের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, একটি পূর্ণাঙ্গ বিপাক বজায় রাখে। এবং এই ক্ষুদ্র সাহায্যকারী ছাড়া, পেশী টিস্যু গঠন অসম্ভব। ক্ষুদ্রতম অ্যামিনোর স্বাস্থ্যের প্রভাবকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা যায় না, এবং এটি আশ্চর্যজনক নয় যে আরও বেশি সংখ্যক লোক এটির সাথে তাদের দেহের পরিপূরক বেছে নিচ্ছে।
একটি জৈব যৌগ প্রায়শই বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে চিকিত্সার ক্ষেত্রে এটি অন্যান্য ওষুধের পরিপূরক হিসাবে কাজ করে, তাই এটি প্রায়শই বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের জন্য ডিজাইন করা কমপ্লেক্সে পাওয়া যায়: স্নায়বিকতা, অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির মধ্যে সর্বোত্তম, উভয়ই 100% গ্লাইসিন, এবং যেখানে এটি একটি সহায়ক উপাদান, আমরা iHerb নির্বাচনে বিবেচনা করার প্রস্তাব করছি।
অ্যামিনো অ্যাসিড মিশ্রণের মধ্যে সেরা গ্লাইসিন সাপ্লিমেন্ট
5 পেশী ফার্ম আক্রমণ
iHerb এর জন্য মূল্য: $19.99 থেকে
রেটিং (2021): 4.3
পুষ্টিকর সম্পূরক ক্রীড়াবিদদের কর্মক্ষমতা উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে. এটিতে পরীক্ষাগার-পরীক্ষিত উপাদান রয়েছে যা কার্যকারিতা বাড়ায়, পেশী বৃদ্ধির প্রচার করে এবং শরীরকে স্বস্তি দেয়। ককটেল এর বিশেষ সূত্র আপনাকে সঠিকভাবে শরীরকে সামঞ্জস্য করতে এবং পূর্ণ শক্তিতে প্রশিক্ষণ পরিচালনা করতে দেয়। দুটি উপাদান শক্তি এবং মনস্তাত্ত্বিক ফোকাস বজায় রাখতে কাজ করে - ক্যাফিন এবং এসিটাইল কার্নিটাইন। একটি পরিবেশনে তাদের মোট ঘনত্ব 500 মিলিগ্রামে পৌঁছায়।
যে ক্রীড়াবিদরা ওয়ার্কআউটের আগে পরিপূরক ব্যবহার করেন তারা শক্তি এবং কার্ডিও ব্যায়াম উভয়ই সম্পাদন করার সময় শক্তি এবং সহনশীলতায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন। তাদের মধ্যে অনেকেই অনন্য উপাদানের কারণে ড্রাগ গ্রহণ করেন - কার্নোসিন বিটা-অ্যালানাইন।এই উপাদানটি অক্সিজেনের সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে সহায়তা করে এবং দীর্ঘায়িত তীব্র চাপের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।
4 মাসলফার্ম অ্যামিনো 1
iHerb এর জন্য মূল্য: $19.99 থেকে
রেটিং (2021): 4.3
মিশ্রণটি প্রস্তুতকারকের ক্রীড়া সিরিজের সেরা পণ্যগুলির অন্তর্গত। এতে, ব্র্যান্ডটি অনন্যকে মূর্ত করেছে এবং বিশেষভাবে মানুষকে নিবিড়ভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য তৈরি করেছে, অ্যামিনো 1 দ্রুত-শোষণকারী সূত্র। অ্যামিনো 1-এর মধ্যে রয়েছে চর্বিযুক্ত টিস্যু, পেশী হাইড্রেশনের জন্য নারকেল জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি কমপ্লেক্স তৈরির জন্য চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত উপাদান। এটি প্রশিক্ষণের সময় শরীরে ব্যথা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে এবং শরীরকে চাপ থেকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
একটি পাউডার থেকে তৈরি একটি ককটেল একটি চমৎকার স্বাদ এবং সুবাস আছে - এটি প্রায় সব Iherb ব্যবহারকারীদের দ্বারা ওষুধের মন্তব্যে বলা হয়েছে। স্পোর্টস ড্রিঙ্কের ফ্রুটি নোটগুলি প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম স্বাদ যোগ করে। এবং ককটেলে চিনি না থাকলেও, কেউ কেউ বলে যে এটি অতিরিক্ত মিষ্টি।
3 কান্ট্রি লাইফ ম্যাক্স-অ্যামিনো ক্যাপস
iHerb এর জন্য মূল্য: $28.04 থেকে
রেটিং (2021): 4.5
কমপ্লেক্সটিতে 16টি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। তাদের সব বিনামূল্যের ফর্ম, যা তাদের সক্রিয়ভাবে তাদের গুণাবলী প্রকাশ করতে সাহায্য করে। তাদের ক্রিয়াটি ভিটামিন বি 6 দ্বারাও উন্নত হয় - এটি প্রোটিন বিপাক এবং শরীর দ্বারা প্রোটিনগুলির আরও ভাল শোষণের জন্য দায়ী। ক্যাপসুলগুলি নিরামিষাশীদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ, কারণ এগুলির সমস্ত উপাদান একচেটিয়াভাবে উদ্ভিদের উৎপত্তি, যা AVA শংসাপত্র দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে৷ এগুলিতে গ্লুটেন থাকে না, যা GFCO দ্বারা নথিভুক্ত করা হয়।
Iherb ব্যবহারকারীরা মাদকের প্রধান সুবিধাকে সক্রিয় পদার্থের উচ্চ ঘনত্ব হিসাবে বিবেচনা করে। তার জন্য ধন্যবাদ, প্রতিদিন মাত্র 2 টি ক্যাপসুল অ্যামিনো অ্যাসিডের অভাব পূরণ করতে পারে, যার অর্থ প্যাকেজিংটি খুব অর্থনৈতিকভাবে ব্যয় করা হয়। এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে নির্দেশিত ডোজটি সেই সমস্ত লোকদের জন্য সর্বোত্তম যারা নিয়মিত মাংস এবং দুধ খান এবং নিজেদের অতিরিক্ত বোঝার শিকার হন না।
2 ব্লুবোনেট নিউট্রিশন অ্যামিনো অ্যাসিড ক্যাপসুল
iHerb এর জন্য মূল্য: $41.20 থেকে
রেটিং (2021): 4.8
গ্লাইসিনের সাথে অ্যামিনো অ্যাসিডের মিশ্রণগুলির মধ্যে, পণ্যটি iHerb-এর সর্বোচ্চ অবস্থানগুলির মধ্যে একটি দখল করে। এবং আশ্চর্যের কিছু নেই, কারণ এটি অ্যামিনো অ্যাসিডের বিস্তৃত পরিসরে সমৃদ্ধ: রেসিপিটিতে বিশুদ্ধ, দ্রুত হজমযোগ্য যৌগ এবং পেপটাইড-বাউন্ড যৌগ উভয়ই রয়েছে। পরেরটি ডিম এবং ঘোল প্রোটিন থেকে প্রাপ্ত হয়, বরং ধীরে ধীরে শোষিত হয়, তবে তৃপ্তির অনুভূতি প্রদান করে। ওষুধটি ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়, যার শেল প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান থেকে তৈরি। এটি শরীরে দ্রুত দ্রবীভূত হয় এবং দরকারী উপাদানগুলিকে সময়মতো রক্তে প্রবেশ করতে এবং টিস্যুগুলিকে স্যাচুরেট করতে বাধা দেয় না।
পুষ্টিকর সম্পূরক iHerb-এ প্রচুর ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করে। ভাষ্যকাররা শক্তির একটি অতিরিক্ত উত্স হিসাবে ওষুধের প্রশংসা করেন, শক্তি যা থেকে 2-3 দিন ব্যবহারের পরে অনুভূত হয়। অভ্যর্থনাগুলিতে বিরতি দেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয় - 1 প্যাক সহ কোর্সের কয়েক মাস পরে। তারা বলে যে শেষ পর্যন্ত প্রভাব কমে যায়, কারণ শরীর প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে পরিপূর্ণ হয়।
1 সর্বজনীন পুষ্টি 100% গরুর মাংস অ্যামিনোস
iHerb এর জন্য মূল্য: $21.50 থেকে
রেটিং (2021): 5.0
একটি ক্লাসিক ড্রাগ যা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বাজারে দীর্ঘদিন ধরে রয়েছে এবং বডি বিল্ডারদের কাছে সুপরিচিত।এটি একটি প্রমাণিত রচনা সহ সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রতিটি 3-ট্যাবলেট পরিবেশনে 3 গ্রাম বিশুদ্ধ 100% প্রাকৃতিক গরুর মাংসের প্রোটিন থাকে। এতে গ্লাইসিন প্রতি 100 গ্রাম প্রতি 20 গ্রাম অনুপাতে উপস্থাপিত হয়। উপরন্তু, রেসিপিটিতে আরও 9টি অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার করা হয়। এগুলি সমস্তই পেশীগুলির সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার এবং শারীরবৃত্তীয় শক্তিশালীকরণে সর্বাধিক অবদান রাখে, যা বয়স এবং পেশা নির্বিশেষে প্রতিটি ব্যক্তির স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি।
18 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত নয়। যারা কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অতিরিক্ত উত্তেজনায় ভুগছেন তাদেরও এটি গ্রহণের বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত। অন্য সবার জন্য, পরিপূরক অতিরিক্ত অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি আদর্শ উৎস হতে পারে। কেউ কেউ এটিকে একটি খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করে যখন আপনি নিয়মিত খেতে পারেন না বা ওজন কমানোর প্রয়োজন হয়। iHerb-এর পর্যালোচনাগুলি বলে যে পণ্যটি, নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত মাত্রায় নেওয়া হলে, শরীরের প্রোটিনের চাহিদা সম্পূর্ণরূপে জুড়ে দেয়।
সেরা গ্লাইসিন স্বাস্থ্য সম্পূরক
5 মাসলটেক প্লাটিনাম মাল্টি ভিটামিন
iHerb এর জন্য মূল্য: $12.99 থেকে
রেটিং (2021): 4.2
প্রস্তুতকারক আমেরিকার বৃহত্তম সম্পূরক ব্র্যান্ড। তার প্রস্তুতির সমস্ত রচনাগুলি "স্বচ্ছ" এবং এতে লুকানো উপাদান নেই, যা পরীক্ষাগার গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। অপরিহার্য সিরিজের প্রস্তুতি, যার মধ্যে একটি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে, উৎপাদন এবং গুণমান নিয়ন্ত্রণের সব পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায় বিশেষ সতর্কতার সাথে। এটিতে 18 টি ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। উপাদান A, C, D, E, B6 এবং B12 একটি পরিবেশনে 100% বা তার বেশি পরিমাণে দৈনিক খাওয়ার মধ্যে উপস্থিত থাকে।পুষ্টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড সমর্থন দ্বারা সমৃদ্ধ হয়, যার মোট ওজন 865 মিলিগ্রাম। 806 মিলিগ্রাম হল গ্লাইসিন: এই পরিমাণ শরীরকে সম্পূর্ণরূপে পরিপূর্ণ করার জন্য যথেষ্ট।
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক আমেরিকার বডি বিল্ডারদের একটি প্রিয়, বিশ্বজুড়ে আরও বেশি সংখ্যক ক্রীড়াবিদরা এর অনুরাগী হয়ে উঠছে, যেমনটি কেবল ব্র্যান্ডের দ্বারা ঘোষিত বার্ষিক বিক্রয় বৃদ্ধি দ্বারা নয়, ইতিবাচক পর্যালোচনার সংখ্যা দ্বারাও প্রমাণিত। Iherb গ্রাহকরা পণ্যটির উচ্চ দক্ষতা এবং চমৎকার হজম ক্ষমতার উপর জোর দিয়ে সুপারিশ করেন।
4 ক্যালিফোর্নিয়া গোল্ড নিউট্রিশন কোলাজেনআপ
iHerb এর জন্য মূল্য: $34.00 থেকে
রেটিং (2021): 4.5
খাদ্য পাউডার তিনটি শক্তিশালী উপাদান দিয়ে সমৃদ্ধ হয়: কোলাজেন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি। এগুলি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় ক্ষেত্রেই মানুষের স্বাস্থ্যের সূচকগুলিকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে। কোলাজেন একটি গুরুত্বপূর্ণ কাঠামোগত প্রোটিন যা ছাড়া শরীর পুনরুত্পাদন করতে পারে না। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, জয়েন্টগুলিতে কাজ করে, তাদের তৈলাক্তকরণের জন্য দায়ী এবং হাইড্রেশন এবং ত্বক মেরামতও সরবরাহ করে। ভিটামিন সি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং কোলাজেনের প্রাকৃতিক উৎপাদনে সাহায্য করে। একসাথে, তারা শরীরকে বিল্ডিং ব্লক সরবরাহ করে যা সুস্থ জয়েন্ট, হাড়, ত্বক, চুল এবং নখকে সমর্থন করে।
এতে গ্লাইসিনের উচ্চ পরিমাণের কারণে অনেকেই জটিলটি বেছে নেন। উপস্থিত সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে, এটি একটি অগ্রণী অবস্থান দখল করে - 21.2%। এর জন্য ধন্যবাদ, জটিল ব্যবহার করার পরে, ক্লান্তি লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে, iHerb ব্যবহারকারীরা তাদের পর্যালোচনাগুলিতে ভাগ করে নেয়।
3 প্রকৃতির পথ, D.G.L.
iHerb এর জন্য মূল্য: $9.79 থেকে
রেটিং (2021): 4.5
পণ্যটি রাসায়নিক অম্বল প্রতিকারের একটি ভেষজ বিকল্প। লিকোরিস গ্লাইসিরাইজিনেটের প্রাকৃতিক নির্যাসের জন্য ধন্যবাদ, যা প্রতি পরিবেশন 75 মিলিগ্রামের জন্য, এটি পুরোপুরি অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধ করে এবং এমনকি আলসার এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্যও উপযুক্ত। ওষুধটিতে গ্লাইসিনের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে: প্রায় 150 মিলিগ্রাম। প্রকৃতপক্ষে, এই দুটি উপাদান ট্যাবলেটগুলির ভিত্তি তৈরি করে, শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। সম্পূরকটিতে চিনি এবং গ্লুটেন থাকে না, এটি সম্পূর্ণ নিরামিষ এবং শিশুদের জন্যও ছোট মাত্রায় নেওয়া যেতে পারে।
পর্যালোচনাগুলি রক্তচাপের সম্ভাব্য লাফের বিষয়ে সতর্ক করে, কারণ লিকারিস এটি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাইহোক, এটি এমন লোকদের জন্য প্রযোজ্য যারা রক্তচাপের পরিবর্তনের জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল, যেহেতু এই ধরনের প্রভাব এড়াতে রচনাটিতে 1% এর কম অনুপাতে গ্লাইসাইরিজিনেট রয়েছে।
2 উত্স প্রাকৃতিক রাত বিশ্রাম
iHerb এর জন্য মূল্য: $13.71 থেকে
রেটিং (2021): 4.7
খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকটি অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক সহায়ক হিসাবে বাজারে পরিচিত। পুষ্টি এবং ভেষজগুলির একটি কমপ্লেক্স মেলাটোনিনের বৈশিষ্ট্যগুলিকে (তথাকথিত ঘুমের হরমোন) মূল অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে একত্রিত করে, যার মধ্যে গ্লাইসিনের একটি কঠিন ডোজ রয়েছে। উপরন্তু, এটি একটি শান্ত প্রভাব সহ প্রাকৃতিক ভেষজ নির্যাস দিয়ে সমৃদ্ধ হয়: লেবু বাম, ক্যামোমাইল, স্কালক্যাপ। উন্নত প্রযুক্তি এবং বিকল্প ওষুধের এই সমন্বয় শিথিলকরণের জন্য একটি অনন্য সূত্র প্রদান করেছে।
ওষুধটি শুধুমাত্র শোবার সময় নেওয়া উচিত। শিশু এবং কিশোরদের এটি দেবেন না। ড্রাগ সম্পর্কে ইতিবাচক মন্তব্য তার উচ্চ গুণমান নির্দেশ করে।iHerb ব্যবহারকারীরা দাবি করেন যে পণ্যটি পুরোপুরি অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং প্রাকৃতিক রচনার কারণে এটি আসক্তি এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, যা রাসায়নিক ঘুমের বড়িগুলি প্রায়শই পাপ করে।
1 গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন কোলাজেন পেপটাইডস
iHerb এর জন্য মূল্য: $43.00 থেকে
রেটিং (2021): 4.9
শরীর নিজেই কোলাজেন তৈরি করতে সক্ষম, তবে বয়সের সাথে সাথে এর ক্ষমতা সীমিত। এটি ত্বকের স্বরের তীব্র ক্ষতি, এর প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য হ্রাস এবং বলির উপস্থিতিতে পরিপূর্ণ। এখানেই প্রাকৃতিক সম্পূরকগুলির প্রয়োজনীয়তা দেখা দেয় যা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের স্থিতিশীল বিষয়বস্তু বজায় রাখে। কোলাজেন পেপটাইডস ফুড কমপ্লেক্সে প্রতি পরিবেশনায় 20 গ্রাম কোলাজেন থাকে - এটি ত্বক, নখ, চুল এবং জয়েন্টগুলির প্রতিদিনের পুষ্টির জন্য যথেষ্ট। রচনার পেপটাইডগুলি টিস্যু পরিধান রোধ করার লক্ষ্যে, যার অর্থ তারা বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে ধীর করে দেয়।
খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকটির একটি নিরপেক্ষ স্বাদ এবং গন্ধ রয়েছে, তাই এটি কেবল জলে নয়, কফি বা স্মুদিতেও যোগ করার জন্য উপযুক্ত। তদুপরি, ওষুধটি যে কোনও তাপমাত্রার তরলে সহজেই দ্রবণীয়। এটি শিশুদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে, তাই ব্যবহারকারীরা পুরো পরিবারের জন্য সাধারণ খাবারে পাউডারের একটি দৈনিক অংশ যোগ করে: স্যুপ, সিরিয়াল এবং সালাদ।
সেরা বিশুদ্ধ গ্লাইসিন পরিপূরক
5 সোলগার, গ্লাইসিন-500 মিলিগ্রাম
iHerb এর জন্য মূল্য: $10.12 থেকে
রেটিং (2021): 4.3
জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজন এনক্যাপসুলেটেড। পদার্থের আরও ভাল শোষণের জন্য, শেলটি খুলতে এবং জিহ্বার নীচে বিষয়বস্তু ঢেলে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।এক সময়ে আদর্শ ডোজ পরিমাপ করার জন্য প্রস্তুতকারকের দ্বারা ক্যাপসুলের আকারটি বেছে নেওয়া হয়েছিল - একটি পরিমাপের চামচ দিয়ে এই জাতীয় সঠিক ফলাফল অর্জন করা প্রায় অসম্ভব। গ্লাইসিন একটি মুক্ত আকারে প্রস্তুতির মধ্যে রয়েছে, এটি এটিকে সর্বোত্তম শোষণ এবং পরিপাক প্রদান করে। পণ্যটিতে গ্লুটেন, গম, দুগ্ধজাত পণ্যের পাশাপাশি সয়া, খামির এবং চিনি থাকে না। টিনেক সার্টিফিকেশন এজেন্সি দ্বারা নথিভুক্ত করা হিসাবে এটি 100% কোশার, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষ 5 টির মধ্যে একটি।
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক পুরোপুরি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, তারা পর্যালোচনাগুলিতে লেখেন। তদুপরি, এটি মানসিক ব্যাধি এবং বিষণ্নতা প্রতিরোধের জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার। পুনরাবৃত্ত মানসিক-মানসিক সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, ব্যবহারকারীদের পর্যায়ক্রমে ওষুধের একটি কোর্স পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যদিও দৃশ্যমান লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রদর্শিত না হয়।
4 থর্ন রিসার্চ, গ্লাইসিন
iHerb এর জন্য মূল্য: $24.00 থেকে
রেটিং (2021): 4.5
বেস সাপ্লিমেন্টের বিস্তৃত ব্যবহার রয়েছে: স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে সহকারী হিসাবে, লিভার ডিটক্সিফিকেশন এবং বিপাক স্বাভাবিককরণের জন্য। এটি হজমের সাথে আপোস না করে শরীরকে পরিষ্কার করা এবং স্থূল লোকেদের ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যে বিশেষ খাদ্যতালিকাগত রেশন তৈরিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ক্যাপসুলগুলি পিত্ত অ্যাসিডের সংশ্লেষণ নিয়ন্ত্রণ করে, যার ফলে চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে। গ্লাইসিন সরাসরি টক্সিন নির্মূলকে প্রভাবিত করে, যখন গ্লুটাথিয়নের পরিমাণ বৃদ্ধি করে, একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
পণ্যের প্রশংসকরা এর গতিতে মনোযোগ দেয়, তারা প্রথম প্রয়োগের পরে আক্ষরিক অর্থে তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি অনুভব করে।একই সময়ে, সম্পূর্ণ কোর্সের পরে প্রভাব প্রায় 3-4 মাস স্থায়ী হয়, যা এই জাতীয় ওষুধের জন্য খুব ভাল।
3 কার্লসন ল্যাবস, গ্লাইসিন
iHerb এর জন্য মূল্য: $7.12 থেকে
রেটিং (2021): 4.8
ওষুধটি তার মূল্য বিভাগের সেরা বিকল্প। একটি পাউডার আকারে তৈরি, যা এর শোষণকে সহজ করে। কার্যকারিতা এবং গুণমান নির্মাতার দ্বারা নিশ্চিত করা হয়, তদুপরি, ওষুধটি খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। এটি ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের অধীনে একটি সংস্থা।
পর্যালোচনাগুলিতে, ড্রাগটিকে শিশুদের জন্য সর্বোত্তম কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি বলা হয়, পৃথক অসহিষ্ণুতা ব্যতীত এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। ওষুধ ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একমত হওয়া উচিত। অনেক পিতামাতা লক্ষ্য করেন যে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক ব্যবহার করার পরে, শিশু স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব উন্নত করে, ঘুম স্বাভাবিক হয়। পাউডার বাচ্চাদের শক্তি এবং কার্যকলাপ দেয়, তারা কম খিটখিটে এবং কৌতুকপূর্ণ হয়ে ওঠে।
2 লাইফ এক্সটেনশন, গ্লাইসিন-1000 মিগ্রা
iHerb এর জন্য মূল্য: $9.00 থেকে
রেটিং (2021): 4.8
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক নিউরোট্রান্সমিটারের স্থিতিশীল কার্যকারিতা সমর্থন করে। এর হালকা ডোজ ধন্যবাদ, এটি শিশুদের জন্য উপযুক্ত। এটি ক্লিনিক্যালি প্রমাণিত যে ওষুধটি ঘনত্বের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ভুলে যাওয়ার লড়াই করে, তাই এটি যে কোনও বয়সে মস্তিষ্কের জন্য একটি দুর্দান্ত খাবার। ক্যাপসুলগুলি স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য চমৎকার।তাদের সাহায্যে, আপনি ঘুম সংশোধন করতে পারেন, যা একটি ইতিবাচক ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় - যে ব্যক্তি মাদক গ্রহণ করেন তিনি প্রাণবন্ততার চার্জ পান, কম উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে। রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না।
এটির পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত একটি আকর্ষণীয় মূল্য রয়েছে, যা অনেক ব্যবহারকারীর মতে একটি অবিসংবাদিত প্লাস, যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গ্লাইসিন দীর্ঘ সময়ের জন্য নেওয়া হয়। সুবিধার মধ্যে - এবং অন্যান্য কমপ্লেক্সের সাথে একটি ভাল সমন্বয়। এইভাবে, পণ্যটি তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপস না করেই অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য একটি সর্বজনীন বুস্টার হয়ে ওঠে।
1 এখন খাবার, গ্লাইসিন পাউডার
iHerb এর জন্য মূল্য: $14.74 থেকে
রেটিং (2021): 4.9
এখন ফুডস একটি বাজেট ব্র্যান্ড যা মানসম্পন্ন পণ্য সরবরাহ করে। সামঞ্জস্যপূর্ণ ডোজগুলির জন্য ধন্যবাদ, এর পণ্যগুলি উচ্চ দক্ষতা এবং অর্থনৈতিক খরচ দ্বারা আলাদা করা হয়। সুতরাং, প্রস্তুতকারকের বিশুদ্ধ গ্লাইসিনে, একটি পরিবেশনে 3 গ্রাম পদার্থ থাকে এবং এটি ইশারব নির্বাচনের বৃহত্তম পরিমাণ। পাউডারটি ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেড, নিরামিষ এবং নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত।
যারা ইতিমধ্যে কোর্সটি শেষ করেছেন তারা তাদের পর্যালোচনাগুলিতে ভাগ করে নেন যে পাউডারটি গুরুতর চাপের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে সমর্থন করে এবং প্রতিদিনের খাওয়া সাধারণ মানসিক অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। ডায়েটে প্রবর্তন শুরু হওয়ার কয়েক দিনের মধ্যে অ্যাপ্লিকেশনটির ফলাফল লক্ষণীয় হয়, ব্যবহারকারীরা লেখেন এবং কোর্সের শেষ অবধি এটি গ্রহণ বন্ধ না করার পরামর্শ দেন, শেষ পর্যন্ত এবং স্থায়ীভাবে পছন্দসই প্রভাব ঠিক করতে।