iHerb-এ 10টি সেরা বি ভিটামিন

বি ভিটামিন অবশ্যই প্রতিদিন মানুষের খাবারে উপস্থিত থাকতে হবে। তারা শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - তারা বিপাকীয় প্রক্রিয়া, স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থার জন্য দায়ী। ভিটামিন বি অনাক্রম্যতা সমর্থন করে, উচ্চ চাপ প্রতিরোধ করে, শক্তি দেয়। তাদের ঘাটতি নিম্ন মেজাজ, কারণহীন ক্লান্তি, দুর্বল স্মৃতিশক্তি এবং কর্মক্ষমতা, চুল পড়া এবং শরীরের দুর্বলতার অন্যান্য লক্ষণ দ্বারা প্রকাশিত হয়। ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি বিশেষ করে নিরামিষাশীদের মধ্যে দেখা যায়, কারণ এই পদার্থটি প্রধানত প্রাণীজ খাবারে পাওয়া যায়। অতএব, ডাক্তাররা ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণের জন্য কোর্সের পরামর্শ দেন। এই র‌্যাঙ্কিংয়ে আপনি সেরা iHerb B ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট পাবেন।

iHerb-এ শীর্ষ 10 সেরা বি ভিটামিন

10 উত্স প্রাকৃতিক

একটি মোটামুটি সুষম কমপ্লেক্স যা আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রধান বি ভিটামিন ধারণকারী। ওষুধটি কোলিন, বায়োটিন, ইনোসিটল, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের সাথে সম্পূরক হয়, তাই এটি সত্যিই স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। দিনে এক বা দুটি ট্যাবলেট গ্রহণ অনাক্রম্যতা, স্ট্রেস প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং সাধারণভাবে, স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

ক্রেতাদের সুবিধার মধ্যে ট্যাবলেটগুলির ছোট আকার অন্তর্ভুক্ত - তারা সহজেই গিলে ফেলা হয়, গলায় কোন অস্বস্তি নেই। অনেকে কোর্সের ফলাফলকে "চমৎকার" হিসাবেও রেট দেয় - স্মৃতিশক্তি এবং মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত হয়, শক্তি দেখা দেয়, চুল পড়া বন্ধ হয় এবং নখ ভেঙে যায়। স্ট্রেস প্রতিরোধের ক্ষমতা লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হয়, মেজাজ এবং রাতের ঘুম স্বাভাবিক হয়। যদিও কিছু ব্যবহারকারী বিশ্বাস করেন যে iHerb এর আরও ভাল এবং আরও কার্যকর বি-ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে।

9 বিশুদ্ধ সুবিধা

কিছু ক্রেতা একটি স্প্রে আকারে ভিটামিন B12 মুক্তির অস্বাভাবিক ফর্ম এবং ওষুধের বরং উচ্চ খরচ দ্বারা বিভ্রান্ত হতে পারে। কিন্তু এটা সত্যিই সুবিধাজনক এবং লাভজনক। ভিটামিন B12 এর সর্বোত্তম পরিমাণ পেতে, স্প্রেটি আপনার খোলা মুখে নিয়ে আসুন এবং একবার ডিসপেনসারটি টিপুন। এটি বিশাল বড়ি বা ক্যাপসুল গিলে ফেলার চেয়ে সহজ। এবং যেহেতু স্প্রেটির একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে, তাই এটি শিশুদের দ্বারাও ব্যবহার করা যেতে পারে।

সাধারণ গণনাগুলি চালানোর সময়, এটি দেখা যাচ্ছে যে ওষুধের প্রফিল্যাকটিক ব্যবহারের সাথে (প্রতিদিন 1 বার), এর ব্যয় খুব কম - প্রায় পাঁচ মাস ভর্তির জন্য একটি ছোট শিশি যথেষ্ট। হ্যাঁ, এবং অনেক ডাক্তারের মতামত যে ভিটামিন বি 12 তরল আকারে নেওয়া ভাল - এইভাবে এটি আরও ভালভাবে শোষিত হয়। কিন্তু কিছু ব্যবহারকারী সতর্ক করেছেন যে ডিসপেনসারের একটি প্রেসও শরীরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন (500 mcg) সরবরাহ করে, তাই এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণ ব্যক্তিদের এটি সাবধানে গ্রহণ করা উচিত।

8 থম্পসন

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, যা গ্রুপ বি-এর ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স, IHerb-এর ক্রেতারা শুধুমাত্র কম দামের কারণেই নয়, এটিকে সেরা হিসেবে বিবেচনা করেন। এটি সত্যিই স্বাস্থ্যের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, এটি শরীর দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়। বি ভিটামিন ছাড়াও, পণ্যটিতে প্যান্টোথেনিক, ফলিক অ্যাসিড, বায়োটিন, ইনোসিটল, ক্যালসিয়াম রয়েছে, তাই রচনাটিকে সত্যিকারের সুষম বলা যেতে পারে।

পর্যালোচনাগুলিতে, ক্রেতারা প্রায়শই লেখেন যে, কম দাম থাকা সত্ত্বেও, ড্রাগটি সত্যিই দুর্দান্ত কাজ করে। অনেকে এটি গ্রহণের কয়েক দিন পরে প্রভাব লক্ষ্য করেন। এটি শরীরের অবস্থার একটি সাধারণ উন্নতিতে প্রকাশ করা হয় - মেজাজ স্বাভাবিক হয়, স্ট্রেস প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, চুল এবং চোখের দোররা পড়া বন্ধ হয়, নখ শক্তিশালী হয়, ক্লান্তি হ্রাস পায়। এবং একটি ছোট ডোজ ধন্যবাদ, সবাই ব্যতিক্রম ছাড়া বি ভিটামিনের এই কমপ্লেক্স গ্রহণ করতে পারেন।

7 নাট্রোল

এই সম্পূরকটিতে শুধুমাত্র একটি ভিটামিন রয়েছে - বি 12, তাই এটি তাদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে যারা জানেন তাদের কী প্রয়োজন। ওষুধটি ভালভাবে শোষিত হয়, স্নায়ুতন্ত্র, মানসিক অবস্থা, শক্তিতে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। 5000 mcg এর ডোজ সহ 100 টি ট্যাবলেটের একটি বড় জার দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট। সংযোজনটির বিশেষত্ব হ'ল স্ট্রবেরির মনোরম স্বাদ এবং গন্ধ। ট্যাবলেটগুলি মুখের মধ্যে সহজেই দ্রবীভূত হয় এবং দ্রুত যথেষ্ট কাজ করে।

ব্যবহারকারীরা এই ওষুধের উল্লেখযোগ্য অসুবিধা খুঁজে পায়নি। তারা সবকিছুর সাথে সন্তুষ্ট - দাম, গুণমান, স্বাদ, কর্ম। ভিটামিন বি 12 নিরামিষাশীদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি প্রধানত প্রাণীজ খাবারে পাওয়া যায়। এটি বিষণ্নতা এবং বর্ধিত ক্লান্তির জন্য অপরিহার্য। এটি সুবিধাজনক যে আপনাকে দিনে একবার ড্রাগ নিতে হবে।

6 এখন ফুডস, বি-100

প্রথম নজরে, এই ওষুধের গঠন অন্যান্য অনুরূপ সম্পূরকগুলির মতো প্রায় একই। তবে প্রস্তুতকারকের একটি গোপনীয়তা রয়েছে - একটি বিশেষ সূত্র ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 3, বি 6 এবং রচনাতে অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য উপাদানগুলির ধীরে ধীরে মুক্তি দেয়। অতএব, এগুলি শরীর দ্বারা আরও ভাল এবং আরও সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়। ভিটামিনের কমপ্লেক্স প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, কোলিন, ইনোসিটল, ফোলেট এবং বায়োটিনের সাথে সম্পূরক।

IHerb-এর পর্যালোচনাগুলি থেকে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে এটি একটি সত্যিই ভাল রচনা সহ বি ভিটামিনের সেরা কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি। প্রস্তুতকারকের দ্বারা দাবি করা ধীর রিলিজ চমৎকার শোষণ নিশ্চিত করে। গ্রহণের বেশ কয়েক দিন পরে, ব্যবহারকারীরা ইতিমধ্যে শক্তি বৃদ্ধি, মেজাজ স্বাভাবিককরণ অনুভব করেন।ওষুধের একমাত্র সামান্য অসুবিধা হল ট্যাবলেটগুলির বড় আকার এবং তীব্র গন্ধের কারণে এটি গ্রহণ করা খুব সুবিধাজনক নয়।

5 একবিংশ শতাব্দী

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং শক্তি বাড়াতে এই প্রস্তুতিটি ভিটামিন সি এর সাথে সম্পূরক হয়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের জন্য ধন্যবাদ, ভিটামিন সি-এর আরও সুস্পষ্ট প্রভাব অর্জন করা হয়। সত্য, কমপ্লেক্সের প্রতিটি উপাদানের ডোজ সর্বোচ্চ নয়, তাই পরিপূরকটি তাদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে যাদের একটি প্রতিরোধমূলক ঘাটতি নেই। ইমিউন সিস্টেম এবং স্নায়ুতন্ত্র বজায় রাখার জন্য পরিমাপ।

Iherb-এর সাথে ক্রেতারা এই ভিটামিন কমপ্লেক্সের সুপারিশ করেন যারা খারাপ মেজাজ এবং ক্লান্তিতে ভুগছেন। সম্পূরক গ্রহণের পটভূমির বিরুদ্ধে, হতাশাগ্রস্ত অবস্থা দ্রুত স্বাভাবিক হয়ে যায়। ব্যবহারকারীরা তাদের নিজের মঙ্গলের উপর প্রভাব অনুভব করেন - সকালে প্রফুল্লতা দেখা দেয়, সন্ধ্যায় কোনও তীব্র ক্লান্তি নেই, মেজাজ এবং ঘুম অনেক শান্ত হয়ে যায়। আপনাকে প্রতিদিন শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল নিতে হবে, তাই জারটি তিন মাসের বেশি গ্রহণের জন্য যথেষ্ট। তাই এটি একটি খুব ভাল চুক্তি.

4 ডাক্তারের সেরা

সর্বোত্তম মাত্রায় আটটি প্রয়োজনীয় বি ভিটামিন ধারণকারী একটি অত্যন্ত সফল কমপ্লেক্স। উপরন্তু, সংমিশ্রণে বায়োটিন, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড এবং ফোলেট সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য জল-দ্রবণীয় আকারে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এর ভারসাম্যের কারণে, জটিলটি চিকিত্সার জন্য চমৎকার, যদি ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয় এবং প্রতিরোধের জন্য।বি ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্সের কোর্স গ্রহণ স্নায়ুতন্ত্রকে সমর্থন করতে, ঘুম এবং মানসিক অবস্থাকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। ফলাফল - চাপ কম লক্ষণীয়, ঘনত্ব, কর্মক্ষমতা এবং মেজাজ উন্নত করে। আপনাকে প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল নিতে হবে।

ব্যবহারকারীরা গুণমান, ক্রিয়া, রচনা এবং দামের ক্ষেত্রে এই ওষুধের সাথে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট। যেহেতু পরিপূরকের শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল প্রতিদিন যথেষ্ট, জারগুলি এক মাসের জন্য যথেষ্ট - এটি বেশ অর্থনৈতিকভাবে পরিণত হয়। ফলাফল আসতে বেশি দিন নেই। ক্রেতারা তাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষায় উন্নতি দ্বারা এটি বুঝতে পারে।

3 থর্ন রিসার্চ

IHerb-এর এই সম্পূরকটি প্রায়শই তারা বেছে নেয় যারা প্রতিরোধের জন্য বি ভিটামিন গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেয়, ডাক্তারের সুপারিশে নয়। প্রতিটি ক্যাপসুলে ভিটামিন, বায়োটিন, প্যান্টোথেনিক এবং ফলিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয় সেট রয়েছে। প্রতিদিন এক থেকে তিনটি ক্যাপসুল নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ব্যবহারকারীদের শরীরের প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে স্বাধীনভাবে ওষুধের পরিমাণ ডোজ করতে দেয়। কমপ্লেক্সটি প্রতিরোধের জন্য, বর্ধিত অসুস্থতার সময়, মানসিক চাপের সময় এবং ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত জটিল থেরাপি হিসাবে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রিভিউ থেকে এটা স্পষ্ট যে Iherb ক্রেতারা সম্পূরকের মানের সাথে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট। অনেকে লিখছেন যে জটিল কয়েক দিনের মধ্যে একটি বাস্তব প্রভাব দেয়। এটি মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, মানসিক পটভূমি এবং ঘুমের মানের উন্নতিতে প্রকাশিত হয়। একটি অতিরিক্ত প্লাস হ'ল পর্যালোচনাগুলির মধ্যে অ্যালার্জি সম্পর্কে কোনও অভিযোগ নেই, যা ওষুধের একটি ভাল মানের নির্দেশ করে।

2 লাইফ এক্সটেনশন বায়োঅ্যাকটিভ সম্পূর্ণ বি-কমপ্লেক্স

এনজাইম্যাটিকভাবে সক্রিয় বি ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে সহায়তা করবে, বেরিবেরি থেকে মুক্তি পাবে এবং শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করবে। ওষুধের সংমিশ্রণে সর্বোত্তম মাত্রায় বি ভিটামিনের সম্পূর্ণ প্রয়োজনীয় সেট, সেইসাথে প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, প্রচুর পরিমাণে বায়োটিন (1000 মিলিগ্রাম), ক্যালসিয়াম, ইনোসিটল এবং কিছু এক্সিপিয়েন্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ওষুধের দুটি ক্যাপসুল প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত।

পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, Iherb এর সাথে ক্রেতারা পণ্যের বায়োঅ্যাকটিভ সূত্র পছন্দ করে। তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুসারে, অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে এটি অন্যান্য অনুরূপ ভিটামিন বি কমপ্লেক্সগুলির তুলনায় সত্যিই দ্রুত এবং ভাল কাজ করে৷ এই কারণে, তারা এটিকে সেরা এবং সবচেয়ে কার্যকরী হিসাবে বিবেচনা করে৷ দ্রুত ক্রিয়াকলাপের একটি সূচককে খাওয়ার পরে ত্বকের অস্থায়ী ফ্লাশিংয়ের আকারে নিয়াসিনের প্রতিক্রিয়া হিসাবেও বিবেচনা করা যেতে পারে, যা কিছু অজান্তে অ্যালার্জির জন্য ভুল করে।

1 সোলগার, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স 100

একটি সম্পূর্ণ সুষম কম্পোজিশনের সাথে সর্বোত্তম ডোজে বি ভিটামিনের একটি সম্পূর্ণ কমপ্লেক্স IHerb-এর ক্রেতাদের মধ্যে প্রচুর চাহিদা এবং বিশ্বাস রয়েছে। প্রতিটি ক্যাপসুলে প্রয়োজনীয় পরিমাণ ভিটামিন B1, B2, B3, B6, B12, প্যান্টোথেনিক, ফলিক অ্যাসিড, সেইসাথে ইনোসিটল, বায়োটিন এবং কোলিন রয়েছে। সংমিশ্রণে এই সমস্ত পদার্থগুলি স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, স্বাভাবিক বিপাক এবং অনাক্রম্যতা সমর্থন করে।

Solgar সত্যিকারের উচ্চ-মানের ভিটামিন এবং পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির প্রস্তুতকারক হিসাবে ভোক্তাদের মধ্যে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছে। iHerb-এর পর্যালোচনাগুলিতে ক্রেতারা প্রায়শই এই জটিলটিকে সেরা এবং শক্তিশালী বলে। তারা শুধুমাত্র প্রতিরোধের জন্য নয়, বি ভিটামিনের উচ্চারিত ঘাটতির ক্ষেত্রেও এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেয়। তারা এটাও পছন্দ করে যে আপনাকে প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল নিতে হবে।

জনপ্রিয় ভোট - iHerb-এ বি ভিটামিনের সেরা উৎপাদক কে?
ভোট!

সোলগার

লাইফ এক্সটেনশন

থর্ন রিসার্চ

ডাক্তারের সেরা

একবিংশ শতাব্দী

এখন খাবার

নাট্রোল

থম্পসন

বিশুদ্ধ সুবিধা

উত্স প্রাকৃতিক

মোট ভোট দেওয়া হয়েছে: 234

ভোট ফলাফল