স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
1 | ডাক্তারের সেরা মাল্টি-ভিটামিন | ভাল দক্ষতা. বর্ধিত ডোজ |
2 | মাল্টি-ট্যাব ক্লাসিক প্লাস | নিরাপদ অ্যাপ্লিকেশন |
3 | সোলগার মাল্টি-১ | ভাল শোষণ |
4 | সেন্ট্রাম এ থেকে জিঙ্ক পর্যন্ত | উচ্চ গুনসম্পন্ন |
5 | সর্বজনীন দৈনিক সূত্র | এনজাইম রয়েছে। অর্থনৈতিকভাবে ব্যয় হয় |
6 | ভিট্রাম প্লাস | হাইপোভিটামিনোসিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে |
7 | ইভালার "বায়োরিদম" | দাম এবং মানের সেরা সমন্বয় |
8 | Doppelgerz A থেকে দস্তা সক্রিয় | সর্বশেষ উৎপাদন প্রযুক্তি |
9 | আলফাভিট ক্লাসিক | কাঠামোগত রচনা |
10 | কমপ্লিভিট | সাশ্রয়ী মূল্যের |
দীর্ঘ শীতের পর পুষ্টির অভাব শরীরে প্রভাব ফেলে। তন্দ্রা, উদাসীনতা, বিষণ্নতা, ব্যথা, অলসতা, বিরক্তির অনুভূতি বসন্তের প্রথম দিনগুলির সাথে হতে পারে। এটি শরীর থেকে একটি সংকেত যে এতে পুষ্টির অভাব রয়েছে। যে অবস্থায় একজন ব্যক্তির মধ্যে তাদের অভাব থাকে তাকে দৈনন্দিন জীবনে বসন্ত বেরিবেরি বলা হয়।
বিশেষজ্ঞরা শাকসবজি, ফলমূল এবং সবুজ শাকসবজি ছাড়া দুর্বল পুষ্টি, অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, বিপাকজনিত ব্যাধি এবং একটি বসে থাকা জীবনযাত্রাকে ভিটামিনের অভাবের কারণ হিসাবে অভিহিত করেছেন। বসন্তের প্রথম দিনগুলিতে সমস্ত বয়সের মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য সর্বোত্তম সমাধান হল পুষ্টি-সুরক্ষিত কমপ্লেক্স গ্রহণ করা শুরু করা। নীচে বেরিবেরির প্রথম লক্ষণে সর্বাধিক জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির একটি রেটিং দেওয়া হল।
বেরিবেরির জন্য সেরা 10টি সেরা ভিটামিন
10 কমপ্লিভিট
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 147 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.6
ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স বিশেষভাবে নাগরিকদের রাশিয়ান পুষ্টি ব্যবস্থা গ্রহণ করে পুষ্টির ঘাটতি পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কমপ্লিভিটে 12টি ভিটামিন এবং 8টি খনিজ রয়েছে। এটি বসন্তে ঘাটতি দূর করতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রতিরোধের জন্য উভয়ই নেওয়া যেতে পারে। ব্র্যান্ডটি নির্দিষ্ট উত্পাদন প্রযুক্তি ব্যবহার করে যাতে একটি ট্যাবলেটের 20টি উপাদান একে অপরের সাথে বিরোধ না করে, তবে শরীর দ্বারা সঠিকভাবে শোষিত হয়।
পর্যালোচনা অনুসারে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে এটি একটি ভিটামিন রচনার জন্য সেরা বাজেট বিকল্প। বসন্তে, এটি খাদ্যে ফল এবং শাকসবজির অভাব বিবেচনা করে পুষ্টির আদর্শ পেতে সহায়তা করবে। একটি সুবিধাজনক ছোট ট্যাবলেট, প্রতিযোগীদের বিকল্পগুলির বিপরীতে, যা আপনাকে প্রতিদিন 1 বার পান করতে হবে। সময়কাল - বেরিবেরির লক্ষণ সহ 1 মাস। অন্যান্য ক্ষেত্রে, সময়কাল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
9 আলফাভিট ক্লাসিক
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 286 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.7
আলফাভিট হল একটি রাশিয়ান জৈবিকভাবে সক্রিয় খাদ্য সম্পূরক যাতে 13টি ভিটামিন এবং 10টি খনিজ থাকে। ওষুধটি ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোলিমেন্টের অতিরিক্ত উত্স হিসাবে সুপারিশ করা হয়। তিনি "রাশিয়ার ব্র্যান্ড নং 1" জাতীয় পুরস্কারে ভূষিত হয়েছেন। দরকারী পরিপূরকগুলির পৃথক গ্রহণের জন্য সুপারিশগুলি বিবেচনায় নিয়ে বিজ্ঞানীরা আলফাভিট তৈরি করেছিলেন। কমপ্লেক্সটিতে তিনটি ট্যাবলেট রয়েছে, যা অবশ্যই আলাদাভাবে ব্যবহার করা উচিত। এই পদ্ধতিটি শরীর দ্বারা তাদের শোষণ উন্নত করে। এই বৈশিষ্ট্যটি AlfaVit কে প্রতিযোগীদের থেকে আলাদা করে।
প্রাপ্তবয়স্করা উল্লেখ করেছেন যে এটি গ্রহণ করার পরে, স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি হয়। মহিলারা বিশেষ করে চুল এবং নখ পুনরুদ্ধারের প্রভাবের জন্য প্রতিকারের প্রশংসা করে।যারা গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট অনুসরণ করে তাদের দ্বারা আলফাভিট প্রশংসা পাবে। শুধুমাত্র অসুবিধাজনক মুহূর্ত হল যে আপনাকে দিনে তিনটি ট্যাবলেট পান করতে হবে। যাইহোক, এটি তাদের বিরক্ত করে না যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়, বিশেষত বসন্তে, যখন শরীর বিশেষভাবে দুর্বল হয়ে যায়।
8 Doppelgerz A থেকে দস্তা সক্রিয়
দেশ: জার্মানি
গড় মূল্য: 218 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.7
জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজন বেরিবেরি, হাইপোভিটামিনোসিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার উদ্দেশ্যে। 1897 সাল থেকে বাজারে সুপরিচিত জার্মান প্রস্তুতকারক। এটি দীর্ঘকাল ধরে এর গুণমানের জন্য বিখ্যাত। Doppelgerz 27 দরকারী পদার্থ রয়েছে। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক ইউরোপীয় মান ISO 9001 এবং GMP অনুযায়ী উত্পাদিত হয়. নতুন প্রযুক্তির সাথে মিল রেখে একটি ডিপো ট্যাবলেট তৈরি করা হয়েছে। আপনি এটি দিনে একবার পান করতে হবে, এবং পুষ্টি সারা দিন শোষিত হবে।
ভোক্তারা মনে রাখবেন যে খাওয়ার কার্যকারিতা ডায়েটে ব্যবহার শুরু হওয়ার 2 সপ্তাহ পরে অর্জিত হয়। দক্ষতা বাড়ায়, ত্বক ও চুলের অবস্থা উন্নত করে। প্রতিটি ট্যাবলেটের কম্প্যাক্টনেসের কারণে ভিটামিন পান করা সুবিধাজনক। ভর্তির সময়কাল - 2 মাস।
7 ইভালার "বায়োরিদম"
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 285 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.7
বৃহত্তম গার্হস্থ্য ফার্মাসিউটিক্যাল নির্মাতাদের মধ্যে একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় অ্যাডিটিভ বায়োরিদম তৈরি করে, যার মধ্যে 11টি ভিটামিন এবং 8টি খনিজ রয়েছে। পার্থক্য হল যে কমপ্লেক্সটি রাশিয়ান মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছিল, গড় রাশিয়ানদের পুষ্টির সূক্ষ্মতা অনুসারে। এই সত্যটি প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরের ঘাটতিগুলিকে আরও ভালভাবে পূরণ করতে সহায়তা করে, যা বসন্ত বেরিবেরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
Evalar থেকে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করে, মহিলারা ড্রাগের সঠিক ধারণাটি উল্লেখ করেছেন, সবচেয়ে চিন্তাশীল। সকালের ট্যাবলেটটি উদ্দীপিত হয় এবং একটি কাজের দিনের জন্য সেট আপ হয়, সন্ধ্যায় একটি, বিপরীতে, একটি ভাল বিশ্রামের জন্য প্রস্তুত। প্রতিরোধের জন্য, প্রস্তুতকারক বছরে কমপক্ষে 1 মাস 3-4 বার কমপ্লেক্স পান করার পরামর্শ দেন, তারপর ফলাফল স্থিতিশীল হবে।
6 ভিট্রাম প্লাস
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 479 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
ভিট্রাম প্লাস ভিট্রাম কমপ্লেক্স প্রতিস্থাপন করেছে। ব্র্যান্ডের মালিক পরিবর্তিত হয়েছে এবং এখন খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকের রচনাটি 13টি ভিটামিন এবং 12টি খনিজ। কমপ্লেক্সটি বেরিবেরির জন্য সুপারিশ করা হয়, শারীরিক কার্যকলাপ, অসুস্থতার সময়কালে। প্রস্তুতকারক রিপোর্ট করেছেন যে নিয়মিত ব্যবহারের সাথে হাইপোভিটামিনোসিসের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক সম্পর্কে নেটওয়ার্কে বেশিরভাগ পর্যালোচনা ইতিবাচক। মহিলারা চুল, ভ্রু, নখের মজবুত বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন। পুরুষরা শক্তির মাত্রা, সহনশীলতা বৃদ্ধির কথা বলে। ট্যাবলেটের আকার এখনও বড়। সকালে দিনে একবার ভিট্রম প্লাস গ্রহণ করা প্রয়োজন, প্রশাসনের কোর্সটি 2-3 সপ্তাহ, বছরে বেশ কয়েকবার: সাধারণত বসন্ত এবং শরতের শেষের দিকে।
5 সর্বজনীন দৈনিক সূত্র
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 590 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
একটি সুপরিচিত আমেরিকান পারিবারিক কোম্পানি, 1977 সাল থেকে কাজ করছে, অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে স্বীকৃতি পেয়েছে। ভিটামিনে 13টি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং 10টি খনিজ রয়েছে। উপরন্তু, এটি হজম এবং হজম ক্ষমতা উন্নত করার জন্য এনজাইম ধারণ করে: লিপেজ, প্যাপেইন, ডায়াস্টেস মাল্ট। প্রস্তুতকারক এই জটিলটিকে মৌলিক বলে। এটিতে অপ্রয়োজনীয় সংযোজন ছাড়াই ট্রেস উপাদান রয়েছে (দৈনিক মূল্যের 1 থেকে 100% পর্যন্ত)।দৈনিক সূত্র বসন্ত বেরিবেরি সময়কালে বিশেষভাবে উপযুক্ত, সক্রিয় দৈনন্দিন জীবনের মানুষ, ক্রীড়া প্রেমীদের।
ভোক্তারা পর্যালোচনাগুলিতে নোট করেন যে এটি একটি সহজ কিন্তু কার্যকর ভিটামিন কমপ্লেক্স। ইউনিভার্সাল ডেইলির প্রস্তাবিত ডোজ হল প্রতিদিন 1টি ট্যাবলেট, যদি না অন্যথায় একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্দেশিত হয়। ট্যাবলেটের সুবিধাজনক ফর্ম অনায়াসে ভিটামিন পান করতে দেয়। 100টি ট্যাবলেটের একটি লাভজনক প্যাক আপনাকে তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে সম্পূরক গ্রহণ করার অনুমতি দেবে। যেমন একটি লাভজনক মূল্যে, একটি খুব অনুকূল অফার প্রাপ্ত হয়.
4 সেন্ট্রাম এ থেকে জিঙ্ক পর্যন্ত
দেশ: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (ইতালি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি)
গড় মূল্য: 483 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
13টি ভিটামিন এবং 11টি খনিজ সমৃদ্ধ সম্মিলিত প্রস্তুতি। ভারসাম্যহীন খাদ্য, শক্তিশালী শারীরিক ও মানসিক চাপ সহ তারা হাইপোভিটামিনোসিস, মৌসুমী বেরিবেরি (বসন্ত ও শরৎকালে) জন্য সম্পূরক গ্রহণ করে। বড় ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি ফাইজার উৎপাদনের জন্য দায়ী। কমপ্লেক্সটি মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য উপযুক্ত। ইতালি বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উত্পাদন বিকল্পগুলি সম্ভব।
80% এর বেশি প্রাপ্তবয়স্করা এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক সুপারিশ করে। মহিলা এবং পুরুষরা মনে রাখবেন যে কমপ্লেক্সটি মৌসুমী রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সেরা। একটি ট্যাবলেটের সুবিধাজনক ফর্ম প্রচেষ্টা ছাড়া উপায় ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। ভর্তির কোর্স এক মাস।
3 সোলগার মাল্টি-১
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 915 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.9
একটি সুপরিচিত আমেরিকান প্রস্তুতকারক ভিটামিন সেরা শোষণ সঙ্গে একটি জটিল প্রস্তাব। সম্পূরকটির একটি বৈশিষ্ট্য হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব সহ বায়োফ্ল্যাভোনয়েড এবং বিটেইন এনজাইম, যা ভিটামিনগুলিকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে।সোলগার 1947 সাল থেকে বাজারে রয়েছে, 30টি উপাদান সহ 100% প্রাকৃতিক সম্পূরক তৈরি করে। সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ অন্তর্ভুক্ত। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক খামির বা গ্লুটেন ধারণ করে না।
ভোক্তারা নোট করুন যে প্রভাব ভর্তির এক সপ্তাহ পরে ঘটে। 1 মাসের একটি কোর্সের পরে, শক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, অলসতা অদৃশ্য হয়ে যায়, ত্বক এবং নখের অবস্থার উন্নতি হয়। সোলগার হল প্রিমিয়াম সাপ্লিমেন্ট প্রেমীদের পছন্দ। ডায়েটে ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করার সময়, এটি বিবেচনা করা উচিত যে একটি ট্যাবলেট আকারে বেশ বড়। এটি দিনে একবার খাওয়ার পরে বা সকালে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি সারা দিনের জন্য শক্তির বিস্ফোরণ সরবরাহ করবে।
2 মাল্টি-ট্যাব ক্লাসিক প্লাস
দেশ: ইতালি
গড় মূল্য: 689 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.9
পঞ্চাশ বছরের ইতিহাস সহ একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ড মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য 13টি ভিটামিন এবং 8টি খনিজ সহ একটি ক্লাসিক খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক অফার করে৷ রাশিয়ায়, কোম্পানী 2016 সালে সংযোজনগুলির মধ্যে তৃতীয় স্থানে রয়েছে। মাল্টি-ট্যাবগুলি নিশ্চিত করে যে দুর্বল শরীরের প্রয়োজনীয় চাহিদাগুলি, বিশেষত বসন্তে, পূরণ করা হয়৷ পণ্যের গুণমান এই সত্য দ্বারা নির্দেশিত হয় যে গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় (ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে) খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি অনুমোদিত।
সেরা মানের ভক্তরা মাল্টি ট্যাবের প্রশংসা করবে। রচনাটি ইউরোপীয় ফার্মাকোপিয়ার প্রয়োজনীয়তা মেনে চলে। সাশ্রয়ী মূল্যে, এটি বেরিবেরির চিকিত্সার সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে, ভিটামিনের ঘাটতি দূর করে। ক্রেতারা ভর্তির প্রথম দিন থেকে চমৎকার ফলাফল নোট করুন. সকালে ঘুম থেকে উঠা সহজ হয়ে যায়, কাজের দিনে কম ক্লান্ত হয়। এটা সুপারিশ করা হয় 1 ট্যাবলেট 1 বার সকালে, খাবার পরে বা সময়, অতিরিক্ত মাত্রা এড়াতে.
1 ডাক্তারের সেরা মাল্টি-ভিটামিন
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 1 441 ঘষা।
রেটিং (2022): 5.0
একজন আমেরিকান প্রস্তুতকারক ডাক্তারের সেরা মাল্টিভিটামিন তৈরি করেছে, যা একজন ব্যক্তিকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। মাল্টি-ভিটামিনের সংমিশ্রণে প্রয়োজনীয় পদার্থের সর্বোত্তম পরিমাণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সম্পূরকটিতে 29টি ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। ফার্মাসি লাইনের তুলনায় ডোজটি সবচেয়ে বড়। গুরুতর বেরিবেরির সাথে, এই জটিলটি গ্রহণ করা প্রয়োজন, কারণ এটি ভিটামিনের প্রয়োজনীয় ভারসাম্য অর্জন করতে সহায়তা করে, বিশেষত বসন্তে। ব্যবহারের আগে, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে (ডাক্তার, পুষ্টিবিদ)। এটি রচনায় লোহার অনুপস্থিতি দ্বারা অ্যানালগগুলির থেকে পৃথক।
ভিটামিনের গঠন উন্নত হজম ক্ষমতা সহ ট্রেস উপাদান রয়েছে। ত্রুটিগুলির মধ্যে, কেউ নেওয়ার জন্য বরং বড় ক্যাপসুলগুলি একক করতে পারে। সম্পূরকটি বিশেষত প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের এবং সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্বদানকারী পুরুষদের জন্য উপযুক্ত। ভিটামিনের একটি দরিদ্র খাদ্যের সাথে, ডক্টরস বেস্টের ব্যবহার পুরো শরীরকে ক্রমানুসারে রাখবে।