ফিনল্যান্ড থেকে 12টি সেরা ভিটামিন

মূল ভিটামিন প্রস্তুতি, যার মধ্যে রয়েছে প্রোবায়োটিকের সংমিশ্রণ, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় খনিজগুলির একটি জটিল। একসাথে, এই সমস্ত পদার্থগুলি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে, অনুপস্থিত ট্রেস উপাদানগুলির ঘাটতি পূরণ করে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করে তোলে। অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং শরীরকে ভাল আকারে বজায় রাখতে, প্রচুর পরিমাণে জলের সাথে দিনে একটি ট্যাবলেট গ্রহণ করা যথেষ্ট। প্যাকিং দুই মাসের জন্য যথেষ্ট - 60 ট্যাবলেট।

ভিটামিন কমপ্লেক্স প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, 14 বছরের বেশি বয়সী কিশোর-কিশোরীদের এটি গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়।গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের প্রথমে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ওষুধটি সর্দি এবং ভাইরাল রোগ প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় ডিসব্যাক্টেরিওসিস প্রতিরোধ করার জন্য, শরীরের একটি সাধারণ দুর্বলতা সহ।

ভিটামিন B12, B6, ব্রাউন রাইস এবং কোএনজাইম Q10 সহ বায়োঅ্যাকটিভ ফুড সাপ্লিমেন্ট। ভিটামিন কোলেস্টেরলের ঘনত্ব কমাতে সাহায্য করে (যদি এই স্তরটি সামান্য উঁচু হয়) - হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কাজ পুনরুদ্ধার করে, দক্ষতা বাড়ায়। কমপ্লেক্সটি 100% প্রাকৃতিক, 18 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের দ্বারা ব্যবহারের উদ্দেশ্যে।

রেডাসিন স্ট্রং ট্যাবলেটগুলি বেভেলযুক্ত প্রান্তগুলির সাথে ডিম্বাকৃতির। ওষুধের রঙ গোলাপী, এমনকি ইট। ট্যাবলেটগুলি আকারে বড়, তাই কিছু রোগীর প্রচুর জল দিয়েও এগুলি গিলে ফেলতে অসুবিধা হয়। প্রস্তুতকারক সকালে এবং সন্ধ্যায় 1-2 টুকরা পরিমাণে একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণের পরামর্শ দেন। ভিটামিনের একটি প্যাকেজ 15 দিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পরিপূরক গ্রহণের বেশ কয়েক দিন পরে, অনেক ব্যবহারকারী শক্তির বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন, কোর্সের শেষে, কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। উপরন্তু, ড্রাগ শ্বাসকষ্ট পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, হৃদযন্ত্রের ছন্দ উন্নত করে, সারা দিনের জন্য শক্তি দেয়।

ভিটামিন ডি 3 সূর্যালোকের প্রভাবে শরীর নিজেই সংশ্লেষিত হয়। অতএব, যারা সারাদিন কর্মক্ষেত্রে কাটায় তাদের প্রায়ই এর অভাব থাকে।এটি খাদ্য দিয়ে পুনরায় পূরণ করা অসম্ভব - বিশেষ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক প্রয়োজন। প্রত্যেকের D3 প্রয়োজন - শিশু, পুরুষ, মহিলা। এর কার্যকারিতা বেশ বিস্তৃত - হাড়ের টিস্যুর অবস্থার উন্নতি, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, একাধিক স্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

"মিনিসান" প্রস্তুতিতে একটি মূল্যবান ভিটামিনের সর্বোত্তম ডোজ রয়েছে। এটি চর্বণযোগ্য ট্যাবলেট আকারে উত্পাদিত হয়, এক প্যাকেজে 100 টুকরা। যেহেতু একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত ডোজটি প্রতিদিন 1 টি ট্যাবলেট, ভিটামিন ব্যাঙ্কগুলি তিন মাস ধরে চলে - দাম বাজেটের চেয়ে বেশি, এবং সুবিধাগুলি বিশাল। গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী মহিলাদের, ওষুধটি contraindicated বা শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। একই নামের অধীনে, ভিটামিন ডি ফোঁটায় উত্পাদিত হয় - এটি হাড়ের কঙ্কালের সঠিক গঠনের জন্য শিশুদের দেওয়া যেতে পারে।

অনাক্রম্যতা উন্নত করার জন্য একটি জটিল প্রতিকার পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সমানভাবে উপযুক্ত, এতে ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানগুলির একটি সুষম রচনা রয়েছে। এই প্রস্তুতির স্বতন্ত্রতা জিনসেং রুটের পোমেস দ্বারা দেওয়া হয় - এটি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বাড়ায়, টোন দেয়, শক্তি দেয়, অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে। উদ্ভিদের উপাদানটি বি, এ গ্রুপের ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্সের সাথে সম্পূরক হয়। সংমিশ্রণে থাকা আয়রন রক্তাল্পতার বিকাশকে বাধা দেয় এবং আয়োডিন থাইরয়েড গ্রন্থির কর্মহীনতা প্রতিরোধ করে। উপরন্তু, ওষুধে জিঙ্ক এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে।

কিছু ব্যবহারকারীদের কাছে খরচ বেশি মনে হতে পারে, তবে প্যাকেজে 30টি ট্যাবলেট রয়েছে।প্রশাসনের প্রস্তাবিত পদ্ধতির সাথে (প্রতিদিন 1 ট্যাবলেট), এটি দুই মাস স্থায়ী হয়। কোর্সে ভিটামিন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সাধারণত অফ-সিজনে, যখন ভাইরাল এবং সংক্রামক রোগের সংক্রমণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়, শিশুদের মধ্যে ওষুধটি contraindicated হয়।

এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকটিতে ফলিক অ্যাসিড সহ সাতটি বি ভিটামিন রয়েছে। কমপ্লেক্সের রচনাটি হৃৎপিণ্ড এবং স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে। এছাড়াও, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা এবং ত্বকে ওষুধটির উপকারী প্রভাব রয়েছে, মানসিক অবস্থাকে সমর্থন করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। ফিনল্যান্ডের কমপ্লেক্সটি 150 বা 200 নন-ভলিউম, বৃত্তাকার ট্যাবলেটের পরিমাণে বিক্রি হয়। তাদের গিলে ফেলা সহজ। প্রস্তুতকারক খাবারের সাথে প্রতিদিন ভিটামিন 1-2 ট্যাবলেট পান করার পরামর্শ দেন।

এই সরঞ্জাম সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি ইতিবাচকের চেয়ে বেশি, বেশিরভাগ মহিলা কমপ্লেক্স পছন্দ করে। অনেকে নোট করেছেন যে তারা কোর্স শুরু হওয়ার প্রায় সাথে সাথেই মানসিক পটভূমিতে উন্নতি লক্ষ্য করেছেন।এছাড়াও, মহিলাদের ঘুমের উন্নতি হয়, অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত হয়, ত্বকের সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, নখ মজবুত হয় এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায়। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ভাল সহ্য করা হয়. ভিটামিন গ্রহণের সময় কেবলমাত্র কয়েকজনই অস্বাভাবিক রঙ এবং গন্ধ নিয়ে উদ্বিগ্ন।

একটি আধুনিক ফিনিশ ড্রাগ যা জীবনের যে কোনও পর্যায়ে মহিলা শরীরকে সমর্থন করার জন্য প্রস্তুত - গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, সন্তান ধারণের সময় এবং স্তন্যদানের সময়। এই প্রস্তুতিতে বি, ডি, ই, সি, বি 6, নিয়াসিন, বায়োটিন, সেইসাথে মহিলা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজগুলির ভিটামিন রয়েছে। ভিটামিন ছোট গোলাপী ডিম্বাকৃতি ট্যাবলেট চেহারা আছে। তাদের গিলে ফেলা সহজ। বড়ির কোনো গন্ধ বা স্বাদ নেই। ট্যাবলেটগুলি খাবারের সাথে 1 পিসি / দিন নেওয়া উচিত।

মহিলাদের মতে, মিনিসুন মাল্টিভিটামিন মামা ভিটামিন গ্রহণ করা ল্যাবরেটরি পরীক্ষায় মূল সূচকগুলির উন্নতি করে। ভবিষ্যত এবং বর্তমান মায়েরা মনে রাখবেন যে পরিপূরক দিয়ে তারা সারা দিন প্রফুল্ল, উদ্যমী বোধ করে, তারা অসুস্থ হয় না। মহিলারা তাদের চুল, নখ এবং ত্বকের অবস্থা পছন্দ করে। ভিটামিনগুলি মহিলা শরীর দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়, শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে একটি অ্যালার্জি সম্ভব।

গর্ভাবস্থায়, মহিলা শরীর ভ্রূণের গঠনের জন্য বেশিরভাগ শক্তি, পুষ্টি এবং ভিটামিন ব্যয় করে। একই সময়ে, মহিলা নিজেই তাদের অভাব অনুভব করতে শুরু করে।গর্ভাবস্থায় সঠিক, সুষম ভিটামিনের সম্পূরক গ্রহণ একটি সুস্থ শিশুর জন্ম নিশ্চিত করতে সাহায্য করে এবং গর্ভবতী মায়ের শরীর বজায় থাকে।

FEMIBION ভিটামিন কমপ্লেক্স দুটি পর্যায়ে বিভক্ত - 12 সপ্তাহ পর্যন্ত প্রাথমিক সময়ের জন্য এবং সন্তান জন্মদানের বাকি সময়ের জন্য। ফলিক অ্যাসিড, ডি 3 এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সুষম কমপ্লেক্সের সঠিকভাবে নির্বাচিত অনুপাত গর্ভাবস্থায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। দৈনিক ডোজ একই সময়ে দুটি ওষুধ নিয়ে গঠিত - ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট। ওষুধটি সস্তা নয়, তবে খুব ভাল।

50 বছর বয়সের পরে, মহিলাদের মধ্যে বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। ফলস্বরূপ, হাড়গুলি ভঙ্গুর হয়ে যায়, ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়, চুল আরও ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করে। এই সময়ের মধ্যে, অতিরিক্ত সহায়তা ছাড়াই, শরীরে ভিটামিনের অভাব হয়। লেডিভিটা 50+ – এটি মহিলাদের জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত এবং জনপ্রিয় ফিনিশ তৈরি ভিটামিন প্রস্তুতিগুলির মধ্যে একটি। এটিতে বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করার জন্য ইস্ট্রোজেন, ভিটামিন ডি 3 এবং হাড়ের শক্তি বজায় রাখতে এবং অস্টিওপোরোসিসের বিকাশ রোধ করতে ক্যালসিয়াম রয়েছে।

আরও, 50 বছর বয়সের পরে বয়সের জন্য প্রয়োজনীয় ডোজগুলিতে কম্পোজিশনটি ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের একটি আদর্শ সেট দ্বারা অনুসরণ করা হয়। ওষুধটি চলমান ভিত্তিতে নেওয়া যেতে পারে, প্রতিদিন তিনটি ক্যাপসুল। প্যাকেজটিতে 120 টি ক্যাপসুল রয়েছে। একটি কমপ্লেক্স কেনার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে এটি যুবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়। তাদের জন্য লেডিভিটা কেয়ার নামক একই প্রস্তুতকারকের ওষুধ বিবেচনা করা ভাল।এবং গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য, সেরা বিকল্প হবে Ladyvita মা।

ভিটামিন D3 - 100 IU (2.5 মাইক্রোগ্রাম) ভিটামিন D3 প্রতি ফোঁটা। ঋতু এবং শিশুর শরীরের ব্যক্তিগত চাহিদার উপর ভিত্তি করে ওষুধের ডোজ সহজেই নির্বাচন করা যেতে পারে। আলফা-টোকোফেরল ভিটামিনের একটি সহায়ক উপাদান। ড্রপগুলিতে সুইটনার, ফ্লেভার থাকে না, 10 মিমি গাঢ় কাচের বোতলে পাওয়া যায়। তাদের একটি সুবিধাজনক ডিসপেনসার আছে। বাচ্চাদের জন্য ফোঁটাগুলির কোনও স্বাদ নেই, গন্ধ নেই এবং ছোট বাচ্চারা সহজেই খেতে পারে।

খাবারের সাথে অবশ্যই ভিটামিন দিতে হবে। 3 বছরের কম বয়সী শিশু - প্রতিদিন 2 ড্রপ, 3 বছরের বেশি বয়সী - প্রতিদিন 4 ড্রপ। বেশিরভাগ অভিভাবকদের মতে, মিনিসুন ড্রপস ডি 3 হল ভিটামিন ডি 3-এর সেরা তৃতীয় পক্ষের উৎসগুলির মধ্যে একটি। ড্রপগুলি শিশুর হাড়ের চমৎকার বৃদ্ধি এবং বিকাশে অবদান রাখে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, ক্লান্তি কমায়। সংযোজন সাধারণত ভাল সহ্য করা হয় - অ্যালার্জি প্রকাশ ছাড়াই।

এমন কোনও শিশু নেই যে মাছের তেল পছন্দ করে, তবে এমনকি সবচেয়ে ছোট বাচ্চারাও এই ফলের স্বাদযুক্ত জেলি মাছের ফর্মুলা পছন্দ করবে। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ডি, সেইসাথে অন্যান্য ভিটামিন এবং পদার্থ যা মাছের তেল তৈরি করে, শিশুর পূর্ণ বিকাশ নিশ্চিত করবে। মোলার মাছের আকারে প্রস্তুতি কেবল ফিনল্যান্ডেই নয়, রাশিয়াতেও জনপ্রিয়।

Moller Omega-3 Pikkukalat দুই বছর বয়সী শিশুদের জন্য, প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল, বড় শিশুদের জন্য দিনে দুবার সুপারিশ করা হয়। গ্রহণের জন্য একটি contraindication হল রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা এবং ওষুধের উপাদানগুলির পৃথক অসহিষ্ণুতার লঙ্ঘন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধের মাত্রা অতিক্রম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

স্বাদযুক্ত রাস্পবেরি চিবানো ট্যাবলেটগুলি একটি মনোরম স্বাদযুক্ত বাচ্চারা এবং একটি ভাল রচনা সহ পিতামাতারা পছন্দ করেন। এটি তিনটি খনিজ, 12টি ভিটামিন এবং তিন ধরনের প্রোবায়োটিকের একটি সুষম সংমিশ্রণ। একটি সুষম রচনা অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণ প্রদান করে, শিশুর পূর্ণ বিকাশ, স্মৃতিশক্তি এবং শেখার ক্ষমতা উন্নত করে। ওষুধটি 4 বছর বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয়, প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট।

এই কমপ্লেক্সের বিশেষত্ব হল প্রোবায়োটিকের বিষয়বস্তু। তারা অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় এর লঙ্ঘন প্রতিরোধ করে। শিশুর ইমিউন সিস্টেমের সাধারণ অবস্থা মূলত অন্ত্রের ট্র্যাক্টের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। তারা একটি কোর্সে ভিটামিন গ্রহণ করে, যার সময়কাল শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সর্বোত্তম আলোচনা করা হয়।

মাল্টি-ভিটামিন প্রস্তুতিটি ভাল্লুকের আকারে চিবানো ক্যান্ডির আকারে তৈরি করা হয়, তাই ছোট বাচ্চারাও এটি পছন্দ করে। একটি বয়ামে তিনটি ভিন্ন স্বাদ মিশ্রিত হয় - ব্লুবেরি, কমলা এবং রাস্পবেরি। সংমিশ্রণে, এগুলি ঠিক একই রকম, এগুলিতে ক্রমবর্ধমান জীবের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসর রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু উপাদান হল ফলিক এসিড এবং D3। ভিটামিন 60 এবং 120 টুকরা জার মধ্যে প্যাক করা হয়.

3 বছর থেকে শিশুদের ভিটামিন দেওয়া যেতে পারে। দশ বছর বয়স পর্যন্ত, প্রতিদিন একটি চিবানো যায় এমন ক্যান্ডি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 11 বছর বয়স থেকে, ডোজ দ্বিগুণ হয়। নির্দেশাবলী অনুসারে, বেরিবেরি প্রতিরোধের জন্য ওষুধটি প্রাপ্তবয়স্করাও গ্রহণ করতে পারেন। এটি সব বয়সের শিশুদের জন্য ফিনল্যান্ডের সবচেয়ে জনপ্রিয় ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি।