Lloc |
Nom |
Característica en la qualificació |
| 1 | Segle XXI | La dosi més gran |
| 2 | Sundown Naturals | La millor oferta a iHerb |
| 3 | El millor del doctor | Combinació òptima de preu i qualitat |
| 4 | camí de la natura | Pastilles de melatonina |
| 5 | Solgar | Fabricant en el qual pots confiar |
| 6 | Natrol | Pastilles d'alliberament bifàsic de melatonina |
| 7 | Ara Aliments | La melatonina més popular |
| 8 | MRM | El millor preu |
| 9 | Extensió de la vida | Dosi mínima |
| 10 | Font Naturals | Composició millorada |
Recomanat:
Els períodes d'insomni, segur, van passar a tothom. Estirar al llit fins al matí sense dormir és força desagradable, però prendre pastilles per dormir sintètiques no és la millor opció. Molts d'ells donen pesadesa al cap al matí, i durant el dia es produeix una forta somnolència. La melatonina, un fàrmac basat en l'hormona natural del son, que el cos humà produeix a la foscor, funciona d'una manera completament diferent. Per tant, actua amb suavitat, ajuda a restaurar els bioritmes diaris normals, proporcionant un somni sa i saludable durant tota la nit. Després de prendre melatonina, una persona s'aixeca al matí alegre i descansada. En aquest rànquing trobareu els millors suplements de melatonina a iHerb.
Els 10 millors suplements de melatonina a iHerb
10 Font Naturals
Preu per iHerb: a partir de 393 rub.
Valoració (2021): 4.5
El suplement de melatonina Source Naturals té una composició millorada: a més del principal ingredient actiu, inclou vitamina B-6 i calci. Proporcionen una millor absorció i una recuperació gradual del sistema nerviós quan es prenen amb regularitat. Es considera estàndard una dosi de 3 mg, prescrita en la majoria dels casos per normalitzar els ritmes circadians. El medicament s'ha de prendre a la nit, preferiblement just abans d'anar a dormir, per no interrompre el seu efecte. Per a la majoria de les persones que tenen problemes per adormir-se, n'hi ha prou amb una tauleta.
L'eficàcia del fàrmac es pot jutjar per l'abundància de ressenyes positives. Molta gent escriu que el suplement realment no només ajuda a adormir-se més ràpidament, sinó que també ofereix un lleuger efecte sedant: amb un ús regular, la resistència a l'estrès augmenta notablement. No hi ha efectes secundaris de la melatonina, despertar-se al matí és fàcil. Sovint, els compradors esmenten somnis de colors inusuals que es provoquen en prendre la droga.
9 Extensió de la vida
Preu per iHerb: a partir de 255 rub.
Valoració (2021): 4.6
Per a aquells que troben les dosis estàndard de melatonina massa altes, aquest medicament és òptim. Cada càpsula conté només 1 mg de melatonina. Això no és suficient per adormir-se a l'instant, però amb un ús prolongat ajudarà a normalitzar els ritmes de son. El fabricant recomana prendre una càpsula a la nit, però si cal, la dosi es pot augmentar a dos o tres comprimits.
La popularitat de la marca i moltes ressenyes positives fan que aquest suplement sigui molt popular entre els que fan comandes d'iHerb. Malgrat la petita dosi, els compradors escriuen que el medicament funciona: ajuda a adormir-se i dormir tota la nit sense despertar-se.És fàcil despertar-se al matí, el cap no és pesat, no està ennuvolat, el fàrmac no afecta de cap manera l'activitat diària. Però de vegades els compradors suggereixen que cada cos percep la melatonina de manera diferent. A alguns els convé, a d'altres no fa cap efecte, i altres noten mal de cap al matí.
8 MRM
Preu per iHerb: a partir de 202 fregar.
Valoració (2021): 4.6
Una preparació de melatonina força bona a un cost molt assequible. Disponible en càpsules, cadascuna conté 3 mg d'ingredient actiu. Es recomana prendre una càpsula just abans d'anar a dormir. Segons la descripció, el fàrmac és similar a desenes d'altres suplements de melatonina iHerb, però es pot atribuir un gran nombre de ressenyes positives al nombre dels millors.
El somni ràpid, el son reparador durant tota la nit, el despertar fàcil i l'alegria durant el dia indiquen que el medicament realment funciona com hauria de ser i, en conseqüència, és de bona qualitat. Molta gent ho fa en cursos per recuperar els ritmes normals. Sovint es recomana quan es treballa en torn de nit, tensió, moviment, canvi de zones climàtiques. Prendre melatonina en aquests casos ajuda a adaptar-se més ràpidament, dormir bé i sentir-se descansat en qualsevol situació.
7 Ara Aliments
Preu per iHerb: a partir de 245 rub.
Valoració (2021): 4.7
La melatonina 3mg de Now Foods és molt popular entre els compradors d'iHerb. Es tracta d'un producte totalment natural que compleix amb l'estàndard de qualitat GMP, per la qual cosa es pot confiar i prendre sense la més mínima por durant cursos força llargs. Es presenta en forma de petites càpsules.Això té pros i contres: l'avantatge és que és fàcil de prendre, el desavantatge és que la càpsula no es pot dividir per la meitat. En cas contrari, el fàrmac és gairebé el mateix que altres suplements de melatonina a IHerb.
Encara que els compradors no ho pensen i sovint l'anomenen la millor oferta entre tota la gamma del lloc nord-americà. És especialment apreciat per aquells que s'han d'aixecar d'hora al matí. Després de prendre melatonina Now Foods, es desperten fàcilment i no experimenten somnolència durant tot el dia. I el despertar arriba fins i tot abans del previst. Però per a alguns, el remei no té cap efecte, que pot ser degut a les característiques individuals del cos o a la presència d'una causa més greu d'insomni que la manca de melatonina.
6 Natrol
Preu per iHerb: a partir de 490 rub.
Valoració (2021): 4.7
El principal avantatge d'aquesta melatonina és la seva ràpida acció i efecte beneficiós sobre el sistema nerviós gràcies a l'addició de vitamina B-6. Aquesta combinació no només ajuda a adormir-se més ràpidament, sinó que també restaura la producció pròpia de melatonina del cos. Una característica addicional del fàrmac és l'estructura de la pastilla, en la qual l'alliberament de la substància activa es produeix en dues etapes, cosa que garanteix un son reparador durant tota la nit. La dosi de 5 mg és adequada per a la majoria dels usuaris.
Les ressenyes sobre l'eina són nombroses i molt eloqüents. Sovint lloen la droga per un somni tranquil, profund i un bon descans en poc temps. Entre els beneficis es troben adormir-se ràpidament, l'absència de somnolència diürna, la normalització del cicle son-vigília amb un ús regular. El preu del medicament és bastant baix i el volum del pot és suficient per a tres mesos d'ús continuat.Només les persones que prenen la meitat de la píndola van trobar un petit inconvenient en el suplement: no es divideixen bé per la meitat.
5 Solgar
Preu per iHerb: a partir de 510 rubles
Valoració (2021): 4.8
Aquest és un dels fabricants més famosos d'iHerb, que fins i tot molts compradors russos coneixen. Avaluant la qualitat d'altres fàrmacs de la mateixa marca, la melatonina es pot comprar amb seguretat. Cada pastilla conté 3 mg d'ingredient actiu: aquesta dosi es considera la més comuna per a l'ús continuat, la restauració del ritme circadià.
El fabricant recomana prendre una pastilla a l'hora d'anar a dormir, sense augmentar la dosi sense el consell d'un metge. Però com que és bastant petit, alguns usuaris prenen dues pastilles sense notar cap efecte secundari. La qualitat del son realment millora, l'eina ajuda a dormir prou en menys temps.
4 camí de la natura
Preu per iHerb: a partir de 370 rub.
Valoració (2021): 4.8
La particularitat d'aquesta melatonina és que s'elabora en forma de piruletes amb un gust agradable. La dolçor no és una contraindicació per als diabètics, ja que el fabricant va utilitzar prudentment un edulcorant. La dosi és petita: cada piruleta conté 2,5 mg de melatonina, però amb alteracions menors del son, aquesta quantitat és suficient per adormir-se suaument i restaurar els ritmes biològics. Cal prendre-lo immediatament abans d'anar a dormir, només dissoldre's com un dolç normal.
Els compradors d'Eicherb escriuen que s'assembla una mica a les piruletes: les tauletes recorden més les "ascorbines" russes, el gust és dolç, neutre, però agradable. La dosi és petita, però fins i tot alguns usuaris la divideixen per la meitat, mentre que altres prenen dues pastilles alhora. Tothom parla de la necessitat de seleccionar una dosi individual. L'acció del fàrmac és força pronunciada, no dóna somnolència al matí, ajuda a dormir prou en un curt període de temps. I a algunes persones els agrada això mentre prenen melatonina, els somnis es tornen més vius i realistes. No s'han pogut identificar deficiències importants en les revisions.
3 El millor del doctor
Preu per iHerb: a partir de 573 rub.
Valoració (2021): 4.9
El conegut fabricant de suplements biològics Doctor's Best ofereix als compradors amb IHerb un producte de qualitat amb melatonina a un preu baix. Un pot a granel amb 120 tauletes amb un agradable sabor a menta costa una mica més de 500 rubles. En comparació amb els anàlegs russos de la melatonina, el cost és simplement ridícul, però l'efecte és més pronunciat. Doctor's Best Melatonin realment ajuda a regular els cicles biològics de repòs i vigília i millora la qualitat del son.
Tot el que declara el fabricant està totalment confirmat per les revisions dels clients d'iHerb. La droga realment funciona, adormir-se és suau i molt ràpid. Al matí, molts es desperten fins i tot abans de l'habitual, però dormen prou, sense somnolència ni pesadesa al cap. Molts usuaris creuen que aquest medicament és òptim pel que fa a preu i qualitat. A més, noten un agradable sabor a menta.En alguns casos, les persones no noten cap efecte de prendre melatonina, però potser això es deu a la ingesta incorrecta del medicament: s'ha de beure immediatament abans d'anar a dormir.
2 Sundown Naturals
Preu per iHerb: a partir de 380 rub.
Valoració (2021): 4.9
Un suplement de melatonina econòmic però d'alta qualitat conté la dosi òptima de 5 mg. No és massa alta, però tampoc baixa. Per a un somni suau i ràpid, un bon descans, n'hi ha prou amb prendre una pastilla abans d'anar a dormir. Per normalitzar els ritmes diaris de son, cal beure el medicament en un curs. La durada màxima del curs pot ser de dos mesos, després dels quals cal fer una pausa.
A alguns compradors els agrada aquesta melatonina fins i tot més que els anàlegs més cars d'altres marques. Observen la dosi òptima, que és suficient per a un somni suau. El fàrmac no produeix cap efecte similar, no és difícil despertar-se, no hi ha somnolència durant el dia. La ingesta de melatonina té un efecte positiu en l'estat emocional: apareix la calma i l'equilibri. Després de prendre el fàrmac, ja no es necessiten ajudes per dormir. Els compradors amb IHerb estan completament satisfets amb el preu, consideren que és la millor oferta del popular lloc nord-americà.
1 Segle XXI
Preu per iHerb: a partir de 490 rub.
Valoració (2021): 5.0
Un conegut fabricant de suplements biològics ofereix melatonina amb una concentració de 10 mg per comprimit. Aquesta és una dosi força alta que us ajudarà a adormir-vos ràpidament fins i tot amb insomni greu.El medicament està disponible en forma de pastilles de dissolució ràpida amb un agradable sabor de cirera, que s'han de dissoldre a la boca mitja hora abans d'anar a dormir. Com que la dosi és alta, no es recomana prendre més d'un comprimit i donar-los a nens menors de 18 anys.
El millor de l'eficàcia del fàrmac són els comentaris dels clients que ja l'han pres. La majoria d'ells parlen del remei d'una manera positiva, assenyalant el somni instantani, una sensació d'alegria al matí. Per dormir completament, es necessita molt menys temps. Si prens melatonina d'aquest fabricant en cursos, els bioritmes es normalitzen, l'insomni desapareix. Com a avantatge addicional, noten un gust agradable. Però per a alguns, la dosi encara sembla massa alta, aconsellen triar-la individualment, començant per un quart de comprimit.
T'ha agradat l'article?
