Els 5 millors productes de colina a iHerb

 
  Nom
  Valoració
  Nominació
1 California Gold Nutrition 4.65
El més popular. Millor repartiment
2 camí de la natura 4.55
El millor preu
3 Solgar 4.45
La marca més popular
4 vida de camp 4.30
Dosificació amb èxit
5 Fórmules de metges avançats 4.25
La dosi més alta

La colina és una substància semblant a les vitamines. El cos humà és capaç de produir-lo sol, però en petites quantitats, que normalment no són suficients per cobrir les necessitats diàries, sobretot en cas d'augment de l'estrès mental. D'una altra manera, s'anomena vitamina B4. La colina millora el metabolisme en els teixits nerviosos, protegeix les membranes cel·lulars de la destrucció, calma, es considera un antidepressiu natural. A més, mentre el pren, els nivells de colesterol disminueixen i el metabolisme dels greixos millora, fet que contribueix a la pèrdua de pes. La necessitat d'augmentar l'estrès mental ens permet recomanar la seva ingesta a escolars, estudiants i fins i tot nens petits per al desenvolupament harmònic del sistema nerviós. No podreu trobar un suplement especial per a un nen a iHerb, així que només cal que us atengueu a les dosis recomanades. Per a nens de fins a un any, és de 50-70 mg, fins a tres anys - fins a 90 mg, fins a 7 anys - 200 mg, per a nens més grans - de 200 a 500 mg, segons l'edat. Aquest rànquing inclou els millors suplements de colina d'IHerb.

Hi ha contraindicacions! Consulta el teu metge!

Top 5. Fórmules de metges avançats

Valoració (2022): 4,25
Comptabilitzat 18 ressenyes dels recursos: iHerb
La dosi més alta

Cada càpsula conté 650 mg de colina. Aquesta és la dosi més alta entre tots els participants a la classificació.

  • Preu mitjà: 760 rubles.
  • Forma d'alliberament: càpsules
  • Volum/quantitat: 60 càpsules
  • Dosi: 650 mg
  • Adults: 1 càpsula/dia

No és el més popular, però a jutjar per les opinions dels clients d'IHerb, un fàrmac que funciona i eficaç en forma de càpsules. Es diferencia d'altres suplements similars en una dosi més alta (650 mg) i en la forma de la substància - bitartrat de colina. Es creu que s'absorbeix millor i dóna resultats més ràpids de prendre. Es recomana als adults prendre una càpsula al dia, augmentant la dosi només després de consultar un metge. Com a opció infantil, aquest remei no és adequat, no és desitjable donar-lo fins i tot als adolescents. De les deficiències: no s'exclou una reacció individual. Per exemple, de vegades els compradors amb Eicherb es queixen de l'aparició de mals de cap.

Pros i contres
  • Alta dosi 650 ml, una càpsula al dia és suficient
  • Bona biodisponibilitat, com el bitartrat de colina
  • Apte per a vegetarians, no conté productes animals
  • Producte de treball, bo per al rendiment mental
  • No donar als nens, dosis molt altes
  • Queixes úniques de mal de cap durant la recepció

Top 4. vida de camp

Valoració (2022): 4,30
Comptabilitzat 10 ressenyes dels recursos: iHerb
Dosificació amb èxit

La colina de marca ve en una dosi baixa de 293 mg per càpsula. Això vol dir que no només els adults, sinó també els nens de més de set anys el poden prendre.

  • Preu mitjà: 1013 rubles.
  • Formulari de llançament: tauletes
  • Volum/quantitat: 100 comprimits
  • Dosi: 293 mg
  • Adults: 1 pastilla/dia

Country Life Choline està disponible en comprimits de 293 mg.Aquesta dosi es pot anomenar òptima en el sentit que no és massa gran i s'adaptarà a persones amb necessitats diferents d'aquesta substància. Si cal, podeu agafar dues peces alhora o, al contrari, dividir-les per la meitat. El suplement no s'aplica als nens, però donada la dosi, també és adequat per a nens de més de 7 anys. Els usuaris no es queixen dels efectes secundaris, anomenen el remei prou efectiu per millorar la memòria i el rendiment mental. Però és difícil avaluar objectivament la qualitat i l'eficàcia a causa del petit nombre de revisions a iHerb. Els desavantatges inclouen la gran mida de les tauletes.

Pros i contres
  • Dosi òptima, es pot donar a nens a partir de 7 anys
  • Fàrmac que funciona, afegeix força, millora la memòria
  • Preu assequible, uns 1000 rubles per tres mesos d'entrada
  • Disponible en tauletes, es pot dividir si cal
  • No hi ha cap queixa sobre efectes secundaris, efectes no desitjats
  • Pastilles molt grans, difícils d'empassar
  • Poques revisions, és difícil avaluar objectivament l'eficàcia

Top 3. Solgar

Valoració (2022): 4,45
Comptabilitzat 23 comentaris dels recursos: iHerb
La marca més popular

Molts compradors confien en aquesta colina, ja que prové d'una marca fiable i provada durant anys. Les càpsules conserven les seves propietats durant molt de temps gràcies a un pot de vidre fosc.

  • Preu mitjà: 983 rubles.
  • Forma d'alliberament: càpsules
  • Volum/quantitat: 100 càpsules
  • Dosi: 350 mg
  • Adults: 1-3 càpsules/dia

Solgar és una de les marques més populars d'IHerb amb molts suplements dietètics i vitamines efectius i de qualitat.La colina de la seva producció encara no ha obtingut moltes crítiques, però gairebé no n'hi ha de negatives entre elles. En casos aïllats, hi ha queixes d'efectes secundaris en forma de mareig, però això pot ser degut a una intolerància individual. La dosi és petita, però ni tan sols és dolenta, ja que és més convenient seleccionar la quantitat òptima de la substància per a les necessitats del vostre cos. Les càpsules es poden donar a nens de més de set anys, però només després de consultar un pediatre. La dosi recomanada per a adults és d'1-3 càpsules al dia.

Pros i contres
  • Fabricant verificat, bona qualitat
  • Fórmula 100% vegana, apta per a vegans
  • L'eficiència, l'energia apareix ràpidament, la memòria millora
  • Pot de vidre fosc, garanteix la seguretat de la substància
  • Petita dosi, es pot donar a nens a partir dels set anys
  • Provoca marejos en alguns casos

Top 2. camí de la natura

Valoració (2022): 4,55
Comptabilitzat 193 comentaris dels recursos: iHerb
El millor preu

Entre tots els participants a la classificació, aquest suplement de colina té el cost més atractiu. El seu preu és de poc més de 700 rubles per 100 tauletes.

  • Preu mitjà: 721 rubles.
  • Formulari de llançament: tauletes
  • Volum/quantitat: 100 comprimits
  • Dosi: 500 mg
  • Adults: 1 pastilla/dia

Un dels medicaments més populars amb colina a iHerb. Es va guanyar la confiança dels compradors a causa de l'eficàcia i una dosi prou gran que permet prendre només una pastilla al dia. El producte està disponible en forma de tauletes oblonges. Són de mida mitjana, més properes a les grans, però amb força facilitat per la seva bona forma.El suplement dietètic no és adequat com a versió infantil, la dosi és massa alta, però ja es pot donar als adolescents. Pel que fa a l'efecte, els compradors amb IHerb després del curs van notar il·luminació al cap, millora del rendiment mental i de la memòria. Però amb la gastritis i altres problemes amb el tracte gastrointestinal, és millor prendre el remei amb cura: alguns es queixen de dolor a l'estómac.

Pros i contres
  • Molts comentaris, fàrmac provat i eficaç
  • Una bona dosi, una pastilla al dia és suficient
  • Bo per a l'activitat cerebral
  • Té un efecte sobre el sistema nerviós, calma
  • Pastilles de mida mitjana, fàcils d'empassar
  • No apte per a nens, només adolescents
  • Alguns es queixen de mal de panxa després de prendre

Top 1. California Gold Nutrition

Valoració (2022): 4,65
Comptabilitzat 420 ressenyes dels recursos: iHerb
El més popular

Aquest remei de colina és el més popular a iHerb. Els compradors han deixat més de 400 comentaris al respecte.

Millor repartiment

A més de la colina, aquest suplement conté silici i l-carnitina. Augmenten la seva acció i amplien el camp d'aplicació del producte.

  • Preu mitjà: 1033 rubles.
  • Forma d'alliberament: gotes
  • Volum/quantitat: 30 ml
  • Dosi: 116 mg
  • Adults: 10 gotes/dia

D'altres fàrmacs similars amb Iherb, aquest remei té diverses diferències: la forma d'alliberament en forma de gotes, una composició complexa amb l'addició de silici i l-carnitina, un ampli espectre d'acció. BAA s'utilitza no només per estimular l'activitat cerebral i donar força, sinó també per millorar l'estat del cabell, la pell i les ungles.El producte es produeix en un petit vial de 30 ml, però la quantitat diària es mesura en gotes, de manera que el seu contingut és suficient durant uns dos mesos. A causa de la conveniència de la dosi, el medicament també es pot donar als nens. Però la concentració de colina és menor en comparació amb productes similars, de manera que molts compradors no noten un efecte pronunciat.

Pros i contres
  • Composició eficaç, consisteix en colina, silici i L-carnitina
  • Disponible en gotes, és convenient seleccionar la dosi requerida
  • Apte per a nens, fàcil de portar
  • Espectre d'acció estès a causa de la complexa composició
  • Popularitat, la majoria de comentaris a IHerb
  • Petit volum, aproximadament 60 porcions de 10 gotes
  • Baixa dosi de colina, l'efecte no sempre és pronunciat
Qui és el millor fabricant de productes de colina a iHerb?
Vota!
Total de vots: 5
0 T'ha agradat l'article?
Atenció! La informació anterior no és una guia de compra. Per a qualsevol consell, heu de posar-vos en contacte amb els experts!

Afegir un comentari

Electrònica

Construcció

Valoracions