Els 5 millors productes per dormir a iHerb

La valeriana és un remei antic i provat que ajuda a calmar-se, reduir una mica la pressió i facilita adormir-se al vespre.Aquesta opció amb IHerb és molt més cara que els nostres productes de farmàcia, però aquí s'utilitza un extracte concentrat, que té un efecte més pronunciat. Però fins i tot tenint-ho en compte, la valeriana en la seva forma pura només contribueix a la calma per adormir-se, però no pot resoldre el problema de l'insomni persistent. Si necessiteu una acció més contundent, considereu altres opcions de la classificació. Però per calmar el sistema nerviós, dormir tranquil i profund, aquest remei és perfecte.

Pastilles d'herbes molt suaus complementades amb calci i magnesi. Prenent-los com a curs ajuda no només a restaurar els patrons de son normals, sinó que també enforteix el sistema nerviós. Des dels compradors de les ressenyes d'Iherb, no hi ha queixes sobre els efectes secundaris, despertar-se al matí és fàcil, sense somnolència. És cert que una tauleta no és suficient per a la majoria per adormir-se profundament: cal prendre 2-3 peces. I fins i tot amb un augment de la dosi, alguns dels remei sembla ser insuficientment efectius.Per tant, aquest fàrmac és adequat per a aquells que no tenen problemes greus per adormir-se, més aviat busquen un bon sedant amb un efecte lleu.

Un excel·lent remei a base d'herbes que us ajudarà a dormir més tranquil·lament sense despertars nocturns i curar els nervis afluixats. Conté valeriana, com la planta més famosa contra l'insomni, a més de llúpol, passió, calavera i àcids valerènic. Les càpsules actuen de manera suau i imperceptible: faciliten l'adormiment, ajuden a dormir en menys temps. L'acció és acumulativa, és a dir, després d'una setmana l'efecte es sentirà més fort que en la primera dosi. Per cert, podeu prendre el remei durant el dia per calmar-vos, alleujar l'ansietat. Depenent del grau de pertorbació del son al vespre, es recomana beure d'una a tres càpsules. Però amb insomni persistent, els suplements dietètics no substituiran els medicaments.

Un bon remei, format per valeriana, altres extractes vegetals, magnesi i ferro. La fórmula del fàrmac està perfectament equilibrada, té un efecte pronunciat sobre el sistema nerviós, dóna un excel·lent efecte sedant. Els compradors a les ressenyes d'Iherb confirmen que amb l'insomni episòdic associat a l'estrès i l'ansietat, els suplements dietètics ajuden a relaxar-se al vespre i adormir-se més fàcilment. El son es fa més profund, la freqüència dels despertars nocturns disminueix. Però l'additiu també té molts desavantatges: es tracta de tauletes molt grans que fan una forta olor de valeriana, d'alt cost en comparació amb productes similars. També es pot destacar la manca d'eficàcia en casos d'insomni persistent.

Una pastilla per dormir suau, natural i segura que no només ajuda a fer front a l'insomni lleu, sinó que també té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós. Conté valeriana, llúpol, camamilla, arç i alguns altres ingredients a base d'herbes. El fàrmac té un efecte acumulatiu, de manera que la primera vegada pot no ajudar. Però adormir-se gradualment al vespre serà més fàcil. Cal prendre les càpsules immediatament abans d'anar a dormir, una a la vegada. Al matí no hi haurà somnolència i debilitament de la concentració. Però si l'insomni s'associa amb qualsevol malaltia, problemes greus, el remei pot no ser prou eficaç.